EPANOUISSEMENT PERSONNEL ET CONFIANCE EN SOI

Des conseils d'épanouissement pour avoir une meilleure estime et confiance en soi et mieux réussir vos relations avec les autres et avec vous-même.

Les rigolus et les tristus

Les Rigolus et les Tristus dans nos relations

Dans mon enfance, je lisais la BD « les Rigolus et les Tristus ». Le concept était simple, il y avait d’un côté les Rigolus qui étaient gais et blaguaient tout le temps et les Tristus...
Se comparer aux autres

Célibat, mariage, enfants : lorsque l’on se compare aux autres…

Il y a de nombreuses choses qui peuvent nous faire souffrir au quotidien.L'une d’entre elles est de se comparer aux autres.Après une rupture amoureuse On a tendance à se comparer aux autres dans les situations...
relation toxique

Comment détecter et se détacher d’une relation toxique ?

Il se peut que vous soyez à un doigt d'être vraiment heureux.Mais vraiment.Cela vous est-il déjà arrivé que, malgré le fait que tout se passe bien a priori dans votre vie, vous ne vous...
Comment se faire aimer d'un homme

Comment rendre un homme amoureux

Comment rendre un homme amoureux ?Après l'écriture de mon dernier article : "la femme est-elle un trophée pour l'homme ?", c'est ce qu'une lectrice m'a demandé car elle souhaitait donner envie à un homme de rester avec...
Femme trophée homme

La femme est-elle un trophée pour l’homme ?

La femme doit-elle se comporter comme un trophée pour séduire un homme et le garder ?Doit-elle se comporter comme un prix, une récompense ou une princesse pour laquelle l'homme doit se battre ?Une lectrice m'a posé...
Dépendance affective

Dépendance affective : des solutions pour s’en sortir

La dépendance affective (ou dépendance amoureuse) est un sujet qui revient régulièrement dans vos témoignages.Le fait de se dire : "je suis dépendant affectif" ou "je suis dépendante affective" peut faire peur !Alors que certaines...
Jaloux de mes ex - reproches du passé

Jaloux des ex : quand on nous reproche le passé…

Dans tout couple, dans toute histoire d'amour, nous sommes amenés à avoir des disputes et des conflits de tous genres. Dans ces conflits, il y en a que l'on peut considérer comme "normaux". On peut avoir des...
La personne la plus importante de votre vie

La personne la plus importante dans votre vie

Vous êtes nombreux et nombreuses chaque semaine à me demander des conseils liés à une situation amoureuse insatisfaisante.Soit vous courrez après un ex qui ne veut plus de vous et vous êtes désespéré car...
Gérer son stress maman mere de famille

Gérer son stress quand on est une maman fantastique

J’ai récemment reçu un mail d’une lectrice qui évoquait le stress et les difficultés rencontrées par les mères de famille.A cause du surmenage, du stress et de la pression, elles se plaignaient d’être trop...
Prendre le temps de réfléchir

Prendre le temps de réfléchir pour se retrouver…

Lorsque j'étais enfant, ma mère m'amenait régulièrement chez ma grand-mère le mercredi car je n'avais pas classe. Je me souviens de l'ennui profond que je ressentais ces jours-là. Le tic-tac incessant de la grande horloge. Le...

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