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Sélection de sujets abordés dans le livre

PARTIE 1 : JE RECONNAIS L'AMOUR

• Qu'est-ce que l'amour ? (page 14)
• À quoi ressemble l'amour ? (page 16)
• Comment distinguer l'amour passionnel et fusionnel du véritable amour ? (page 23)
• Qu'est-ce que la dépendance affective ? (page 26)
• Quelle est la différence entre aimer et être amoureux ? (page 30)

PARTIE 2 : J'IDENTIFIE MES PENSÉES SUR L'AMOUR

• Doit-on tout faire par amour ? (page 39)
• Qu'est-ce que le mythe du prince charmant et de la princesse ? (page 41)
• Le partenaire parfait existe-t-il ? (page 43)
• Est-ce que les hommes (et les femmes) sont tous les mêmes ? (page 45)
• Peut-on changer avec le temps ? (page 50)
• Dois-je l'aimer comme il/elle est ? (page 53)

PARTIE 3 : J’APPRENDS À ME CONNAITRE

• Qui suis-je réellement ? (page 62)
• Quel est mon type d'attachement ? (page 64)
• Quelles sont mes blessures ? (page 70)
• Est-ce que je mérite d'être aimé ? (page 79)
• Est-ce que mon comportement nuit à mes histoires ? (page 82)
• Quels sont mes langages de l'amour ? (page 92)
• Quelles sont mes attentes et comment les respecter ? (page 98)
• Quel est mon / ma partenaire idéal·e ? (page 104)
• Qu'est-ce qui n'a pas marché jusqu'à présent ? (page 108)
• Suis-je prêt·e pour une nouvelle relation ? (Page 112)

PARTIE 4 : JE PARS SUR DE BONNES BASES

• Comment vivre une histoire durable (Page 118)
• Quelles sont les bases d'une relation saine (Page 120)
• Où trouver l'amour ? (Page 125)
• Comment être aimé pour qui je suis ? (Page 130)
• Doit-on tout dire en début de relation ? (Page 135)
• Comment créer un lien profond (Page 142)
• Comment construire des fondations solides (Page 149)
• Comment vivre une relation équilibrée ? (Page 154)
• Est-ce la bonne personne pour moi ? (Page 158)

PARTIE 5 : JE COMMUNIQUE AVEC AUTHENTICITÉ

• L'importance de la communication dans votre couple (Page 173)
• Ce qu'il faut savoir sur le langage non verbal et verbal (Page 175)
• Les dangers de la communication qui nuisent aux relations (Page 180)
• Comment s’autoriser à dire les chosessans avoir peur ? (Page 185)
• Les bases de la communication bienveillante (Page 191)
• Les limites de la communication (Page 198)
• Quelle est la différence entre dispute et différend ? (Page 203)
• Les erreurs à absolument éviter en communication de couple (Page 205)

PARTIE 6 : J'ÉVITE LES PIÈGES

• Les 7 pièges qui détruisent les histoires d'amour (Page 211)

PARTIE 7 : JE RÉSOUS LES PROBLÈMES

• Comment sortir des schémas répétitifs ? (Page 231)
• Comment arrêter de gâcher mes histoires d'amour ? (Page 234)
• Que faire quand le sexe n'est pas bon ? (Page 236)
• Que faire s'il/elle n'est pas amoureux / amoureuse ? (Page 238)
• On me fuit dès que je parle d'enfant (Page 234)
• Je ne suis pas amoureuse / amoureux (Page 241)
• Je n'arrive pas à oublier mon ex (Page 246)