Toutes les mauvaises choses ont une fin...

« On dit que toutes les bonnes choses ont une fin. On oublie de dire que toutes les mauvaises choses, aussi, ont une fin ».

La majorité des personnes qui rencontrent une rupture essaient de survivre à celle-ci. Elles subissent la rupture. Elles ne la comprennent pas. Elles ne la digèrent pas. 

Elles subissent également leurs émotions et ont donc d’énormes difficultés à surmonter cette épreuve difficile.

Cet ouvrage vous invite à vous recentrer et à accueillir la rupture comme un obstacle dans votre vie. Un obstacle qui représente une opportunité de mieux vous connaître et de redécouvrir qui vous êtes réellement.

Ce livre a pour objectif d'aider toute personne ayant subi une rupture, à surmonter et à renaître de cette rupture.

Ce livre constitue une réelle démarche d'introspection et de développement personnel.

Le but n'est pas "simplement" de surmonter la rupture, mais d'en ressorti grandi et transformé de manière positive et durable.

Le livre est divisé en trois grandes parties : 

1) Comprendre la rupture

Dans la première partie du livre, j'éclaire le lecteur à travers des connaissances (qu'est-ce qu'une émotion, une blessure,...) et un questionnement qui lui permettra des prises de conscience.

Ces prises de conscience lui permettront d'avancer et de porter un nouveau regard sur sa rupture.

2) Accepter la rupture

La seconde partie est consacrée à l'acceptation de la rupture.

Nous ne pouvons pas avancer dans notre vie et être pleinement heureux si nous n'acceptons pas la rupture.

Nous garderons alors en nous des liens émotionnels négatifs. Nous serons focalisé sur le passé et sur notre ex partenaire. 

Nous devons donc nous libérer de la rupture afin de tourner la page.

3) Reprendre sa vie en main

Dans la troisième partie, nous nous mettons en mouvement.

La rupture est un appel à l’action et au mouvement. C’est le moment idéal pour faire le point sur notre vie, sur ce qui est important pour nous.

Nous devons agir et prendre des décisions qui nous permettront d’être plus épanoui et heureux. Cette troisième partie invite donc le lecteur à la découverte et à l'action.

Le fait d'agir et décider permet de ne pas rester dans la passivité. On gagne en énergie. On ne subit plus notre vie. On se sent vivant.