Nous ressentons tous de la culpabilité, à un moment ou un autre de notre vie.

Nous ressentons tous des remords ou des regrets.

On s'en veut pour quelque chose que l’on n'aurait pas du dire ou faire.

Ou à l'inverse, on s'en veut pour quelque chose que l'on n'a pas dit ou fait.

Peut-être qu’aujourd’hui, vous vous en voulez parce que vous avez provoqué une rupture et que votre ex ne veut plus de vous.

Peut être que vous lui mettiez une pression qu’il n’a pas supporté.

Ou bien vous faisiez preuve de jalousie dès qu’il sortait, dès qu’il parlait à d’autres personnes.

Ou bien peut être que vous avez pensé qu’il vous était acquis à jamais.

Alors, vous l’avez un peu délaissé. Vous l’avez négligé.

Et il a fini par partir pour quelqu’un d’autre qui lui donnait ce que vous ne lui donniez plus.

Alors vous vous en voulez en pensant à tout ce que vous auriez dû faire différemment.

Vous analysez tout ce qui s’est passé, tout ce que votre ex vous a dit.

Il vous avait sans doute prévenu. Cela aurait peut être pu être anticipé et être évité.

Et vous vous en voulez pour ça.

Vous souhaiteriez réécrire le passé et rattraper vos erreurs, mais il est trop tard.

Alors vous n’arrivez pas à passer à autre chose.

Cela vous fait souffrir et vous n’arrivez pas à surmonter cette rupture.

Ou peut-être que votre cas est différent : c’est vous qui avez quitté votre partenaire.

Vous pensiez que l’herbe était plus verte ailleurs.

Votre ex en a souffert. Vous avez essayé de revenir mais il a refusé. Alors vous vous en voulez d’être parti(e).

Vous vous dites que vous n’auriez jamais dû partir.

Et vous vous demandez comment rattraper le passé ?

Mais comme pour la situation précédente, votre ex ne veut pas revenir avec vous.

Vous vous en voulez de rester dans une situation qui vous fait souffrir.

Il y a de nombreuses  situations qui peuvent vous faire ressentir de la culpabilité : 

• Vous vous en voulez car vous pensez trop aux autres et pas assez à vous
• Vous vous en voulez de ne pas dire ce que vous pensez
• Vous vous en voulez de ne pas avoir réussi votre mariage
• Vous vous en voulez de ne pas être à la hauteur
• Vous vous en voulez d’avoir été trop naïve, d’avoir ouvert votre coeur et d’en souffrir
• Vous vous en voulez d’avoir fait souffrir quelqu’un 
• Vous vous en voulez de rester dans une situation où on profite de vous

Qu'elle qu'en soit la raison, la conséquence est la même : vous vivez dans le passé et vous en souffrez.

Vous ruminez sans cesse les mêmes pensées négatives.

Cette anxiété vous amène souvent à avoir des tensions physiques.

Vous pourriez ressentir des maux de ventre, au thorax ou au plexus, comme si quelque chose était coincé en vous.

Vous pourriez ressentir une douleur dans le bas du dos, comme si vous portiez une charge en permanence.

Ou bien dans les épaules, le haut du dos, les trapèzes, signe de votre corps qui se tend en permanence, à cause des tensions mentales.

Il y a comme une boule d’énergie négative coincée en vous.

Et vous l'avez remarqué : le temps passe mais la culpabilité reste.

Le souci, c'est que vous pouvez vous en vouloir toute votre vie si vous restez dans cette situation.

Je me souviens de cette femme retraitée qui s’en voulait de ne pas avoir réussi son mariage.

Elle ne s’était pas remise de son divorce.

C'était il y a 20 ans.

Cela ne me surprend pas.

Jusqu'à ce qu'elle me consulte en coaching, elle n'avait jamais compris ce que cachait sa culpabilité.

Si laisser passer le temps ne fonctionne pas, si vous n’arrivez pas à passer à autre chose, si ça vous fait autant souffrir, c’est que votre culpabilité cache quelque chose qui n'est pas liée à ce que vous vous reprochez.

En d'autres mots, il y a quelque chose en vous, qui vous empêche d'avancer mais vous n’en avez pas conscience.

Et tant que vous n’avez pas découvert ce que c’était, vous continuez à ruminer les scènes du passé.

Le souci, c’est qu'il est difficile d’identifier ce qui ne fonctionne pas, quand c’est inconscient.

Vous ne savez pas comment vous y prendre, et surtout, par où commencer.

Pour vous aider à y voir plus clair et à identifier ce qui vous amène à ressentir la culpabilité, les remords et les regrets, j’ai développé une nouvelle formation vidéo.

Elle s’adresse spécifiquement aux personnes qui ressentent de la culpabilité et qui n’arrivent pas à s’en libérer.

Cette formation vous aidera à mettre en lumière ce qui vous pousse à vous en vouloir et à faire les mauvais choix.

Vous identifierez la source de la culpabilité et vous apprendrez  à vous en débarrasser.

Et une fois que vous serez libéré(e) de votre culpabilité, vous repartirez l'esprit léger et pourrez enfin profiter d'une vie sereine au présent.

D'ailleurs, cette formation ne vous aidera pas uniquement à vous libérer de votre culpabilité.

Elle vous aidera également à mieux comprendre toutes les émotions qui vous font souffrir (tristesse, colère, culpabilité, etc.) pour mieux les vivre et les gérer au quotidien.

Ce qui aura des conséquences positives sur la gestion de vos émotions et vos relations de couple.

C’est une formation sérieuse et de qualité. 

Elle est issue de mes 12 ans de pratique de coach et de plusieurs centaines d’accompagnements sur la thématique des relations amoureuses.

J’y délivre des concepts, des conseils et des exercices d’introspection et de mises en pratique. 

La formation est facile à suivre car ce sont des vidéos organisées.  

Je vous montre des exemples.

Je fournis des documents pour vos exercices d'introspection.  

Vous avez juste à suivre le chemin que j’ai tracé pour vous.  

Aucune compétence n’est requise, la formation est accessible à tous. 

LE PROGRAMME DE LA FORMATION

Vous pouvez débuter cette formation dès maintenant.

Une fois la formation commandée, elle sera ajoutée immédiatement à votre espace élève.

Vous pourrez débuter la formation immédiatement.

Et vous pourrez y accéder autant de fois que vous le souhaitez et sans durée limite. 

UN CADEAU OFFERT AVEC LA FORMATION

Pour vous aider à aller encore plus loin, je vous offre un cadeau.

le séminaire audio : "Comment surmonter la rupture amoureuse plus rapidement"

Les réponses à vos questions

Voici la réponse aux questions que vous pourriez vous poser.

Est-ce que votre formation est efficace ?

Oui, sous réserve que vous la suiviez.

Après le paiement, a-t-on accès immédiatement à la formation ?

Oui, vous avez un accès immédiat à la première vidéo de la formation.

 

Quels sont les moyens de paiements proposés ?

Vous pouvez régler par carte bancaire, Paypal, Google Pay et Apple Pay.

Est-ce que le paiement par CB est sécurisé ?

Oui. Le paiement se fait à travers un organisme de paiement international reconnu et certifié PCI-DSS (STRIPE ou PAYPAL selon votre choix de paiement).

A aucun moment, je n'ai accès à vos coordonnées bancaires.

 

Pendant combien de temps ai-je accès à la formation ?

Vous aurez accès à la formation sans date limite.

Est-ce que le contenu de la formation est le même que celui de votre blog ou de votre chaine Youtube ?

Non. Le contenu de la formation est inédit.

Et la formation contient de nombreux exercices pratiques, contrairement aux articles du blog et aux vidéos Youtube.

Est-ce une formation vidéo de type powerpoint ?

Non, ce n'est pas une formation powerpoint.

Vous retrouverez le même format vidéo que sur mes vidéos Youtube. 

Quels sont les types d'exercices inclus dans cette formation ?

Ce sont des exercices d'introspection, de recherche et de réflexions qui vous aideront à mieux vous connaître, mieux vous comprendre, apprendre à vous apprécier, et à vous aimer inconditionnellement.

Je ne vous demanderai pas d'aller dans la rue aborder des gens pour apprendre à vous affirmer ou reprendre confiance en vous.

Néanmoins, dans le cadre de cette formation et selon vos objectifs, vous pourrez le faire si vous le souhaitez.

Quand aurais-je accès au bonus offert avec la formation ?

Le bonus sera accessible dans votre espace de formation dans les minutes suivant votre inscription.

Est-ce que la formation est consultable sur smartphone ou tablette ?

Oui. 

A l'heure actuelle, je n'ai pas le temps de m'investir dans une formation. Puis-je l'acheter maintenant et la débuter plus tard ? 

Oui !

Vous pouvez commencer la formation quand vous le souhaitez, et vous pouvez la suivre à votre rythme, selon vos disponibilités.

Je suis intéressé(e) par votre formation mais j’hésite à cause du prix

Je comprends tout à fait cette remarque. Je suis le premier à peser le pour et le contre lorsque je procède à un achat.

En ce qui me concerne, je me demande toujours si ce que j’achète est une dépense ou bien si c’est un investissement, c'est-à-dire quelque chose qui me sera utile.

Et je vais être clair avec vous : cette formation n’est pas une dépense.

C’est un investissement.

Et c'est un investissement sur vous-même, qui aura un impact décisif et permanent dans votre vie personnelle, professionnelle et amoureuse.

Un investissement qui vous permettra d'apprendre à vous aimer, à vous faire confiance et à mieux réussir vos relations .

Un investissement qui vous permettra de comprendre, résoudre vos problèmes et ne plus répéter les mêmes erreurs dans votre vie.

Je vois également un psy, est-ce que la formation peut m'être utile ?

Oui !

La formation est parfaitement complémentaire et certains élèves de la formation cumulent les deux.

Cela vous aidera à alimenter vos rendez-vous avec votre psy avec plus de conscience et de connaissance de vous.

Cela vous permettra également d'économiser des séances puisque vous aurez aussi avancé sur vos problématiques à travers la formation.

Si vous pouvez vous le permettre, le fait de cumuler psy et formation vous permettra une démarche de changement en profondeur que vous n'aurez pas uniquement avec un psy.

Si vous ne pouvez pas cumuler les deux, faites le choix qui vous paraît le mieux pour vous.

A noter que si vous êtes dans une phase de dépression et que vous devez choisir entre psychologue et coach pour des raisons financières, choisissez un·e psychologue en priorité.

La formation n'a pas une vocation thérapeutique.

J'ai une autre question non référencée ici, comment vous la poser ?

Envoyez vos questions par email à l'adresse sandrino@reussir-ses-relations.com.