Souvent, on me pose la question : comment convaincre mon ex de revenir ?
Comment le convaincre que je suis la bonne personne pour lui ?
Comment lui faire comprendre qu’il fait une erreur et qu’on peut être heureux ensemble.
Mais c’est vous qui faites une erreur importante : on ne peut pas convaincre quelqu’un de nous croire.
Il faut qu’il soit convaincu intérieurement.
Vous ne pouvez pas dire à quelqu’un : on sera heureux ensemble, et penser que ça suffira à le convaincre de votre bonheur ensemble.
Pour qu’il prenne la décision de revenir, ce n’est pas ce que vous pensez et ressentez qui est important.
C’est ce que lui (ou elle) ressent.
Le souci, c’est que vous essayez souvent d’imposer votre vision de la relation à votre partenaire ou à votre ex.
Vous voulez qu’il pense comme vous. Et vous ne tenez pas compte de ce qu’il pense.
Vous dites : « mais on est heureux ensemble ».
Mais ça, c’est ce que vous pensez. Ce n’est peut-être pas l’avis de votre ex.
En d’autres mots, vous ne prenez en compte que votre vision.
C’est là où se situe votre erreur.
Pour que le couple soit heureux sur le long terme, il faut que les deux partenaires le soient.
Et tant que vous serez focalisé sur vos ressentis uniquement, cela ne fonctionnera pas.
Vous ne serez pas à l’écoute de ce que dit votre ex et vous ne le comprendrez pas.
Quand on est quitté, on doit écouter ce que nous dit l’autre.
On doit comprendre ce qu’il nous a dit, ce qu’il pense, ce qu’il ressent.
Mais souvent, on ne le fait pas.
On est tellement occupés avec nos émotions et nos ruminations mentales, tellement occupés à chercher à revenir avec lui à tout prix, qu’on n’écoute pas ce qu’il ressent.
Revenons aux bases : un couple qui fonctionne, ce sont deux personnes qui ont une vision commune, qui ont envie d’être l’une avec l’autre et qui sont chacun à l’écoute de ce que l’autre ressent.
Sans quoi, ça ne peut pas fonctionner.
Passons maintenant à un exemple concret.
Vous êtes nombreux à avoir été quittés à cause de votre comportement (jalousie, pression, dépendance affective, colères…).
Après la rupture, vous prenez conscience de votre comportement et vous essayez de convaincre votre ex que vous avez changé et qu’il doit revenir avec vous.
Parfois, il vous donne une nouvelle chance… mais vous n’avez pas changé.
Alors il vous quitte à nouveau. Et vous enchaînez les ruptures jusqu’à ce que sa confiance en votre capacité à changer devienne nulle.
Mon conseil, c’est d’arrêter de vouloir revenir à tout prix à court terme si vous n’avez pas vraiment changé.
Car vous détruirez à petit feu la confiance et l’amour que votre ex vous porte.
Arrêtez de promettre de changer.
Décidez réellement de changer et faites-le.
Quitte à ce que cela prenne du temps et que vous perdiez cet ex.
Car c’est la seule manière de faire que votre relation fonctionne.
Changez, puis revenez lui montrer que vous avez changé. A travers votre comportement, à travers vos réactions (qui auront changé), à travers votre sérénité.
Il le sentira.
Peut être qu’il sera encore disponible, peut être qu’il ne le sera plus.
Mais au moins, vous aurez changé.
Car vous oubliez une chose importante : votre ex ne sera sans doute pas avec vous toute votre vie.
En revanche, vous vivrez avec vous-même toute votre vie.
Donc, pensez long terme, et non pas court terme.
Si quelque chose en vous, vous empêche de réussir vos histoires d’amour, prenez en conscience et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour le changer.
Ainsi, vous perdrez peut être votre ex, mais vous en perdrez un seul.
Si vous ne traitez pas ce qui pose problème dans vos relations, vos relations ne fonctionneront pas.
Et ce n’est pas un partenaire que vous perdrez, mais plusieurs, car ils vous fuiront tous.
En résumé, vous ne pouvez pas convaincre votre ex de revenir, juste avec des mots.
Vous devez d’abord, l’écouter et le comprendre.
Identifiez ce qui l’empêche de revenir et résolvez cette cause si vous le pouvez.
Et si cette cause est votre comportement, et que vous pensez que vous devez changer, faites-le.
Mais ne revenez pas avec des promesses de changements, que vous ne tiendrez pas.
A vous maintenant : est-ce que cet article vous parle et résonne en vous ? Partagez votre ressenti et votre histoire personnelle.
Sandrino
Et si c’est vous qui quittez tout le temps?
Bonjours, je n’en sais pas si vous répondrez à mon message mais j’en tente quand mêmes.
Je travailler à l’étranger en tant qu’en coach perso, pour le mariage d’un amis j’en suis revenue en France et durant cette période j’ai rencontré mon ex. La relation et tout de suite partit très fort, mais je devais repartir deux semaine plus tard, au vue de la relation qui était tout simplement magique (comme souvent au début) mais l’an cetait réellement différent des quatre relation que j’ai pu avoir. Du coup j’ai décaler mon voyage 1mois plus tard et je souhaite meme ne plus partir (je pouvais avoir un bonne situation aussi en France) mais mon ex a voulue me suivre. Nous avons donc décidez de partir ensemble, pour elle c’était dur d’en quitter sa famille’ son travail mais elle le voulais vraiment. J’ai dû partir une semaine plus tôt qu’elle mais entre temps nous avons appris qu’elle était enceinte, nous nous en doutions déjà. 1 semaine plus tard elle n’a pas pu me rejoindre à cause de son travaille mais devais poser ça démission 1mois plus tard, le jour de la démission je l’ai appelé pour lui dire de n’en pas démission que j’allais rentré car je pense que nous’ serions mieux en France. Ensuite nous avons pris la décision davorter mais elle voulait m’en garder à fond d’elle sans vraiment me m’en dire le reste de me le faire comprendre mais je n’ai pas compris c’est signe. Après 2mois de séparation elle souffrait beaucoup de la situation car nous n’en savions pas exactement quand nous allions nous revoir et elle devais avorter toute seule. Plus elle était malheureuse plus elle devenai distante et je n’e comprenais pas sont comportement à l’époque.. lavortement a était très dur pour elle et suite à ça elle m’as dit qu’ellr Voulait ce retrouver seule et prendre ces distance, que pour le moment nous n’étions plus ensemble. Ça a était l’an douche froide pour moi. Je suis immédiatement rentré en France, quittant tout ce que j’avais pour elle mais rien à faire elle n’en voulait rien savoir même si elle restait hésitante elle ce forcé à ne pas revenir vers moi.. suite à ça j’ai commis beaucoup d’interdit comme aller l’an voir tout les soir, lui envoyé plein de msg et cela pendant plus d’un mois. La relation c’est donc encore plus dégradé.. aujourd’hui elle est heureuse dans sa nouvelle vie et as couper tout l’est pont avec moi. J’aimerais vraiment pouvoir la récupérer mais j’ai l’impression qu’il n’y a plus rien’ à faire elle mas mee dit d’en ne plus avoir d’espoir et de comprendre et accepter la situation. Je n’en doute pas de ces sentiments à nos début j’ai était son premier homme avec qui elle a eu des rapports car c’est quelqu’un qui voulait vraiment attendre le mariage mais avec moi elle était prête à tout, avoir un enfant, quittait ça famille son boulot etc… et aujourd’hui elle ce dit heureusement qu’elle n’a pas fait tout ça car l’amour l’avais aveuglé. Du coup je n’en sais plus quoi faire j’en pence quittait la France à nouveau mais j’aimerai avoir une dernière chance car cette relation et partit en fume’ à cause’ d’un manque de communication. A 15000km de distance c’était très compliqué.
J’espère que vous prendrais le temps de me répondre et de m’en donnais votre avis, merci !
Bonjour Sandrino, merci pour vos mails ils m’ouvrent les yeux car c’est tout à fait moi ça, je veux absolument m’accrocher à mon ex en tentant par tous les moyens de le faire revenir, il faut que je change ma façon d’être vous avez raison… encore merci pour vos conseils..
bonjour, j’aimerai avoir un retour de votre part concernant ma situation actuelle ;
cela fait 2 mois que mon ex m’a quitté par « sms » et pour la seconde fois pour les raisons suivantes( la cause principale était que j’étais needy et par conséquent en demande ) sachant que nous menions une relation à distance pendant plus d’ un an et que je veillais toujours à lui laisser son espace de liberté , mais cela ne lui suffisait pas ! on se parlait une fois par semaine voire plus ! il commençait à prendre ses distances et à ignorer mes messages disant qu’il n’aime pas la pression , chose que j’ai respecté et j’ai donc cessé d’être toujours celle qui fait le premier pas et le laisser venir vers moi. paradoxalement lui de son coté ne se privait pas d’être constamment au contact avec certaines filles ,et même avec son ex ! J’avoue que cette situation me pèse surtout qu’on était très complices et avions bcp de points en commun ! il m’a mm présenté à sa famille et le courant passait très bien entre nous. Actuellement il a coupé tout contact avec moi et j’ai fais pareil ; cependant je ne sais toujours pas si je dois essayé de le reconquérir ou de fermer cette page définitivement .
Merci de bien vouloir me répondre.
Bonjour Sandrino, merci beaucoup pour vos articles et vos vidéos qui sont très succincts et de très bons conseils. Je me permets une question car je suis perdue et j’ai besoin d’y voir plus clair. Je suis avec un homme depuis bientôt 4 ans, mais il est américain (je l’ai rencontré aux Etats-Unis au cours d’un stage). Nous nous entendons à merveille, c’est un homme vraiment merveilleux. Au début le fait qu’il soit américain ne me posait pas de problème, mais j’avais toujours cette crainte qu’un jour il me dise qu’il en a marre de la France et veut retourner dans son pays natal, et que je doive abandonner ma famille pour le suivre. Ce que je craignais est arrivé. Il m’a informé de son incertitude face à notre relation mixte, mais aussi face au fait qu’il n’est pas sûr de vouloir rester indéfiniment en France. Cela explique pourquoi durant ces 4 ans, il ne s’est engagé à rien envers nous, nous n’avions aucun projet de vie (sauf nos fiançailles mais je l’avais poussé insidieusement à le faire). Aujourd’hui je suis désespérée car nous nous aimons profondément, mais nous avons peur des risques attachés à cette relation.
Pouvez-vous s’il vous plaît m’éclairer, quant aux couples mixtes, et ce cas de figure particulier ?
Je vous en serai vraiment très reconnaissante, merci
Bien à vous
Alexandra
Bonjour mon problème n’est pas à faire revenir mon ex , ou à réussir ma vie amoureuse , si je ne règle pas le problème principal qui est le manque affectif et la confiance on moi. Voilà ce que je veux vraiment. Merci de m’avoir fait comprendre ce qui est réellement important. 🙏
Merci Lidia !
Bonjour.
Avril 2018 en pleine phase de séparation (15 ans et des enfants), je rencontre une femme d'une quarantaine d'années qui veut elle-même des enfants (elle n'en a pas). Elle me le dit d'entrée de jeu: j'acquiesce sans lui parler de ma situation de séparation. Début mai on sort ensemble, ça s'emballe et fin mai (3 semaines ap. les premières embrassades) je lui dis ne pas encore être séparé, que je comprends parfaitement si elle décide de m'en vouloir et de s'en aller. Elle choisit de rester et de me faire confiance.
Février 2019: je quitte le domicile conjugal mais j'ai déjà pas mal endommagé la confiance qu'elle avait en moi en ne tenant pas mes promesses de calendrier (je repoussais énormément de "rencontres" avec la famille, les enfants, mon déménagement,…) par peur vàv des enfants et de la réaction de l'ex-épouse (la maman).
Suivent plusieurs mois où je cherche un logement mais je n'arrive pas à l"inclure" à 6000% dans ce projet. Je fini par trouver une maison qu'elle visite, qu'elle dit "appréciée", mais qu'elle ne la prendrait pas si c'était pour nous deux. J'achète la maison. En fait avec le recul j'avais besoin d'air mais sa présence, malgré des moments très durs, m'était tellement précieuse. Hyper-sensible mais tellement bienveillante, à l'écoute et des partages naturels dans les activités et les plaisirs.
Fin de l'été 2019 le couperet tombe: elle me quitte 5 jours avant mon emménagement dans la maison.
De septembre 2019 à février-mars 2020: c'est "je t'aime moi-non-plus". On est en contact quotidien étroit. Moi je commets toutes les erreurs de la reconquête et elle est attachée et ne peut imaginer une vie sans moi… Je propose une thérapie de couple, faire le point pour repartir d'un nouveau pied, je m'excuse tout en disant encore des choses "peu adéquates" par énervement de la situation.
Mars-mai-juin: la dualité, l'indécision nous conduit droit dans le mur. Nous sommes indécis dans son cas pour me lâcher, dans le mien pour accepter qu'elle parte définitivement. Bref le bordel de deux enfants qui ont encore bien des choses à apprendre.
Survient le moment où elle me dit "qu'il reste peu d'espoir", "qu'il y a certes l'envie mais qu'il faut que les sentiments suivent", "qu'elle est encore pleine de tristesse et de colère", "qu'elle doit prendre le temps de se reconstruire et puis on verra", "qu'il faut bien qu'elle envisage une autre relation"… SR depuis fin juin 2020.
Après 4 semaines correctes de SR, tout me fait revenir à elle: lieux, matière, livres, films, etc… J'ai envie de discuter, de savoir s'il y a encore "cet autre nous possible", d'avancer intelligemment pas à pas dans ce sens commun qu'il ne nous a pas été permis de faire car on était désynchro et puis quand 2 hyper-sensibles se trouvent c'est compliqué. Ce matin je lui ai envoyé un messages simple pour prendre des nouvelles par rapport à la situation sanitaire car nous n'habitons pas la même ville et on ne se croisera jamais. Elle a répondu gentiment simplement en terminant par une référence "culturelle" qu'on a apprécié en parallèle de loin pendant le SR… Que pensez? SI j'ai aussi voulu aller trop vite dans la reconquête ap. septemebre 2019 c'est parce qu'envisager d'avoir un enfant pour elle devient une course contre la montre et je le sais.
Merci d'avance, bonne continuation
Bonjour Sandrino je vous ai déjà adressé un mail mais je n’ai jamais eu de retour de votre part..et je pense bien que vous deviez en avoir tellement..j’ai lue plusieurs de vos articles autant intéressant les uns que les autres et j’aurais juste aimée avoir un conseil de votre part rien d’autre.. mon mari est parti il y’a 7 mois prétextant aller chercher du taf suite à des dettes énormes, depuis il n’est jamais revenu et nous avons un enfant en commun..pas de nouvelles si ce n’était o début et encore ce n’était que des insultes..aujourd’hui silence radio même pas d’appels ou de messages pour prendre des nouvelles de son enfant..j’ai perdue près de 10 kg et je ne m’en remets toujours pas car je ne comprends pas sa décision tout simplement..pourriez vous simplement maiclairer s’il vous plaît car j’avoue que je meurs à petit feu.. en vous remerciant de votre compréhension votre sympathie ainsi que votre humanité et dévouement dans ce que vous faites partager..
Merci
Bonjour ! J'ai un gros problème de dépendance affective . J'ai de la difficulté à rester seule et prendre des décisions seules. J'ai même de la difficulté à m'acheter un morceau de linge, j'ai de la difficulté à combler mes besoins ,j'ai des peurs attrapent qui me paralyse.
Je suis incapable d'avoir une relation durable . J'ai complètement saboté ma dernière relation amoureuse je lui ai fait une crise de jalousie et lui il me disait qu'il voulait juste me montrer qu'il voulait être gentil avec mon amie de fille.
Bref j'aimerais juste me sentir bien à l'intérieur de moi ,me faire du bien ,avoir confiance en moi et surtout devenir une bonne personne aimante .
Michèle
Bonjour,
J’aimerais partager en qq mots mon expérience, car même si la relation est fini depuis presque 2 ans, j’ai pas vraiment compris la cause!
Je fréquentais cet homme dans le resto d’une amie et il est rentré dans notre groupe, on est devenu copain , car il était en couple et il disait que c’est qq un de très fidèle, donc je m’en sentais en sécurité avec lui pour blaguer car j’étais sûre qu’il allait pas me draguer ! Après 6 mois j’entends par un ami commun que il voulait quitter sa copine car il l’aimait pas et qu’il était fou de moi et il demander bcp de renseignements en me concernant jusqu’à venir en cachet devant ma maison voir si jamais il y avait des hommes. Moi j’étais seule. Et je l’aimais bien car il était agréable et sympa, mais ça reste amical.
Finalement il m’invite à manger et il m’avoue que ça faisait des mois qu’il m’observait, qu’il m’aimait, que j'étais la femme de sa vie.
Très vite je me suis attachée car il me montrer qu’il veut me donner la vie de famille que je voulait, il était très attentif avec mon fils.
Je rester quand même sur mes gardes car je me disais que ça va très vite j'arrêtais pas lui dire que il faut prendre le temps qu’il fait allez doucement, en plus il était assez vielle mentalité la femme plutôt à la maison, sans sortie avec des copines et la vie autour de lui, mais moi je suis une femme assez indépendante, avé ça bcp de caractère qui me laisser pas trop conduite par un homme, donc je restaient méfiante, mais ça m’a pas empêché de tomber amoureuse et bcp de ce qu’il pouvait m'offrir une vie de famille que j’ai complètement raté avec mon ex mari.
Je suis partie en vacances dans ma famille avec mon fils pendant 10 jours, c’était prévue d’avant .
Et quand je suis revenue il était très froid , il m’a expliqué que après 4 jours je ne lui manqué plus et que il était dans une mauvaise période et qu’il s'était accroché à moi et que en effet il s’est trompé sur les sentiments et qu’il ne m’aimait pas!
Il était très embêté, il s’est excusé car on avait fait des projets, mais il m’a dit que je suis qq un de super que c’est pas de ma faute mais voilà c’est fini, il ne m’aimait pas!!
Ma question c’est possible de passer si vite de l’amour à pas l’amour, je sentais vraiment comme il était accro , mais au même temps qq un de très réfléchi, il s’est vraiment trompé dans ces sentiments où plutôt il s’est dit cette femme je sais pas la changer et la contrôler comme je veux( j’ai 40 ans lui 45) ?
Nous sommes restés 2 mois ensemble et se fréquenter un peu de plus de 6 mois avant!
C’est rester une énigme cette explication pour moi.
Merci d’avan de votre réponse.
Cristina
Bonjour Sandrino,
J ai perdu l homme que j aime… et j aimerais tellement le retrouver… mais il a coupé tte forme de communication… moi je fais un travail sur moi car je suis dans la dépendance affective…
Mais je ne suis jamais sûre si ce que je fais sera suffisant pour m en sortir…
J aimerais tellement changer et le retrouver.
Merci pour vos mails qui m aide.
Catherine
Bonjour Catherine,
si vous savez que vous êtes dans la dépendance affective, c’est vous que vous devez retrouver, et non pas lui…
tant que votre regard se tournera vers lui, vous n’avancerez pas.
Et tant que vous douterez de pouvoir changer, vous ne changerez pas.
Tout est possible pour vous. Il y a simplement un gros travail à effectuer sur l’état d’esprit et l’approche que vous mettez sur votre changement.
J’espère que cela vous aidera.
Sandrino
Bonjour,
Je souhaiterais avoir votre avis concernant ma situation.
J’étais en couple il y a un an et deux mois avec un jeune homme sérieux.
Nous avons eu des moments difficiles comme tout couple. Nous avions tout pour être heureux mais à ce moment là mon impatience m’a joué des tours. Je ne prenais pas en compte ces besoins, ces attentes du couple. Sincèrement j’étais assez égocentrique. Puis un jour j’en ai eu marre je l’ai quitté décembre 2019. Cependant on a gardé contact, lorsque j’ai réalisé mon erreur je souhaitais retourner avec lui mais il n’a pas voulu car il avait peur de souffrir de nouveau… du coup on se voyait de temps à autre mais c’était très douloureux pour moi au moment où on devait se quitter. Plus les mois passés plus mon impatience grandissait et plus je lui prenais la tête avec mes éternels interrogations pourquoi il nous donne pas une chance. Clairement je l’étouffais…. on est arrivé à un stade où la relation a complètement changé. Il était distant… je ne l’ai pas écrit durant deux mois et il m’a envoyé un message pour souhaiter un joyeux anniversaire à mon fils. Sincèrement c’était très gentil de sa part… je l’ai remercié de façon cordiale. Deux semaines plus tard je lui ai demandé de ne plus me contacter, d’effacer mon numéro que c’était le mieux pour nous deux puisqu’il n’attendait rien de nous. Il n’a pas compris mais il a respecté mon choix. Deux semaines plus tard je l’ai contacté pour m’excuser de mon comportement. Il m’a dit qu’il est également désolée, que c’est très difficile comme situation mais que nous avons beaucoup souffert… on s’est souhaite le meilleur. Je l’ai écris par la suite pour lui demander s’il avait quelqu’un dans sa vie il m’a dit que non qu’il n’a pas envie d’être dans une relation. Qu’il n’a pas envie de revenir en arrière qu’il a trop souffert et qu’il souhaiterait que je respecte sa décision. Il m’a dit qu’il a changé, qu’il s’est renfermé sur lui même.. je l’ai ressenti il était plus froid, distant alors que sincèrement je n’ai jamais rencontré de ma vie un homme qui m’a autant aimé. Je me suis prise une baffe. Depuis je ne l’ai plus jamais écrit
cela va faire un mois. Même pour son anniversaire je ne lui ai pas écris… je
me suis dit le plus beau cadeau que je lui ferais c’est de respecterai enfin
choix est de sortir de sa vie. Je sais que c’est mon attitude qui a gâché notre relation surtout mon impatience. Aujourd’hui je suis dans un autre état d’esprit, j’ai décidé de lâcher prise et de vivre ma vie pleinement. S’il m’est destiné nos routes se recroiseront un jour. Je ne veux plus être la femme égoïste qu’il a connu qui fait passer ces besoins du couple avant l’autre. C’est difficile de se dire que la personne que l’on aime souffre par notre faute.
Bonjour Eydene,
Votre relation constitue une expérience de vie qui vous amène à devenir une personne plus consciente et plus respectueuse de l’autre. C’est positif, même si c’est dans la douleur.
Ne vous sentez pas coupable de sa souffrance. Il sera à nouveau heureux de son côté. et vous aussi, avec quelqu’un d’autre, si vous arrêter de vous culpabiliser ou de regretter le passé. Ce qui est fait est fait. C’est le futur qui reste à construire.
Merci de votre retour,
Je me suis pardonnée pour le mal que je lui ai fait, il le fait pour avancer… sincèrement j’ai tellement culpabilisé, je me suis excusée à plusieurs reprises par des messages ou des lettres.
Je sais que je ne suis plus la femme qu’il a connu. Sincèrement j’ai fait du mieux que j’ai pu avec les moyens que j’avais à ce moment. Aujourd’hui je vois les choses différemment car j’ai fait un travail sur moi et je veux devenir meilleure un peu plus chaque jour. Je suis déterminée plus que jamais car je me suis retrouvée que je connais mes besoins et mes limites. Je sais la relation qui me fait afin d’être heureuse et épanouie. Mais il est vrai s’il y a bien une chose qu’on ne contrôle pas ce sont nos sentiments. C’est aller de l’avant avec cette nostalgie, les souvenirs des bons moments qui nous reviennent par moment. Et on a parfois tendance à se dire et s’il revenait un jour. Inconsciemment y’a notre coeur qui aimerait bien qu’il revienne afin qu’il voit celle qu’on est devenu. Mais je me dis si on est destiné on se retrouvera auquel cas on devait juste vivre cette histoire. La douleur passe avec le temps.
Mais il est vrai l’amour ne se force pas, c’est juste le choix de deux individus de vouloir avancer dans la même direction en s’acceptant mutuellement tels qu’ils sont .
Mais j’ai peur qu’une partie de moi ne m’attende malgrés moi…
Merci de votre retour,
Je me suis pardonnée pour le mal que je lui ai fait, il le fait pour avancer… sincèrement j’ai tellement culpabilisé, je me suis excusée à plusieurs reprises par des messages ou des lettres.
Je sais que je ne suis plus la femme qu’il a connu. Sincèrement j’ai fait du mieux que j’ai pu avec les moyens que j’avais à ce moment. Aujourd’hui je vois les choses différemment car j’ai fait un travail sur moi et je veux devenir meilleure un peu plus chaque jour. Je suis déterminée plus que jamais car je me suis retrouvée que je connais mes besoins et mes limites. Je sais la relation qui me fait afin d’être heureuse et épanouie. Mais il est vrai s’il y a bien une chose qu’on ne contrôle pas ce sont nos sentiments. C’est aller de l’avant avec cette nostalgie, les souvenirs des bons moments qui nous reviennent par moment. Et on a parfois tendance à se dire et s’il revenait un jour. Inconsciemment y’a notre coeur qui aimerait bien qu’il revienne afin qu’il voit celle qu’on est devenu. Mais je me dis si on est destiné on se retrouvera auquel cas on devait juste vivre cette histoire. La douleur passe avec le temps.
Mais il est vrai l’amour ne se force pas, c’est juste le choix de deux individus de vouloir avancer dans la même direction en s’acceptant mutuellement tels qu’ils sont .
Mais j’ai peur qu’une partie de moi ne m’attende malgrés moi… j’ai mal de me dire que je lui ai laissé une image négative de moi, de l’avoir blessé, fait souffrir alors qu’il m’a tellement apporté…
Bonjour ,
Monsieur, vraiment merci de prendre de votre temps pour me lire ….
Je suis ou plutôt j’étais en couple depuis 28 ans , nous avons deux enfants.
Nous nous sommes rencontrés à l’âge de 16 et 18 ans, nous nous sommes disputés dès le premier jour…. mais malgré cela pendant toutes ces années nous étions inséparable avec l’envie d’être tout le temps l’un avec l’autre ou que ce soit , nous partagions tous en famille nos sorties nos loisirs ……
Ma compagne était ma première relation.
J’ai très vite dérapé car au début de notre relation je regardais les femmes avec l’envie d’aller plus loin ce que j’ai avoué à ma compagne qui l’a très mal prit mais qui ne m’a pas quittée car je lui avait promis de cesser.
Chose que je n’ai jamais réussi à faire car ensuite par peur je n’arrivais plus à lui dire la vérité dès que je regardais des femmes et à chaque fois je mentais pour lui avouer quelques jours après …..
Donc il n’était plus possible pour elle de me croire sur la moindre chose même quand je disais réellement la vérité…..et je le comprends très bien !
Il m’est arrivé de consulter un psychologue pour cesser mais à chaque fois impossible de lui dire la vérité….concernant les femmes
Ensuite j’ai plongé dans l’alcool pendant de très nombreuse années et la encore elle était présente pour m’aider à m’en sortir sans me quitter et pour sauver notre famille….
J’ai commis il y ‘a 7 ans l’erreur de trop en entrant dans un jeu de séduction avec ma belle soeur ! ma compagne me me l’a jamais pardonné car je n’ai pas su dire stop de suite.
Je précise que je ne l’ai jamais trompé .
Durant toutes ces années je promettais de changer mais jamais je ne le faisais .J’ai étais égoïste je pensais qu’à moi je ne l’ai pas respecté en faite elle était à coté de moi mais je ne la voyais pas …..
Je me rends compte alors que je suis entrain d’écrire tout le mal que je lui ai fait durant toutes ces années alors qu’elle est toujours restée droite alors que c’est une femme d’une beauté exceptionnelle et une mère formidable elle m’est toujours restée fidèle et elle à toujours été dans mon sens sur tous les plans jusqu’à oublier de se faire coquette car j’étais très jaloux…..
Je pense qu’ elle comme moi nous étions comme j’ai pu le lire dans votre article en dépendance affective et j’ai commis en ce qui me concerne l’erreur de supplier etc ……alors que j’ai tant fait souffrir …!!!!!!!
Elle m’a annoncée après avoir bien réfléchi qu’elle ne m’aimait plus et que cela ne reviendrait certainement pas .
Nous vivons pour l’instant encore ensemble le temps de vendre la maison ….c’est très dur
Je suis aujourd’hui anéanti avec l’ensemble des symptômes que vous décrivez , je suis vide et n’ai plus envie de rien…..juste de la prendre dans mes bras.
Elle ne veut plus de lien avec ma famille pour essayer d’oublier notre relation.
Le plus dur c’est de perdre l’attention et de se faire ignorer par la personne qui compte le plus à vos yeux ……alors que je l’aime…… mais elle était dans une prison dorée .
Mais j’ai très bien compris que si je veux un jour la reconquérir je ne dois pas m’apitoyer sur mon sort et la laissé vivre sa vie car je suis responsable de tout ce qui m’arrive et je dois avant tout régler mes nombreux problèmes avant quoi que ce soit……
car pour être franc je me voyais vraiment vivre la fin de ma vie avec elle car j’ai crée une famille …..
Je n’ai pas d’amis et très peu de famille à qui parler tout était concentrer autour de notre couple……
Je ne sais comment vous remercier ……
J’ai vécu une relation intense avec un homme pendant 3 mois et nous nous sommes quittés 2 fois durant ce laps de temps. La première fois lui car j’étais oppressante, en dépendance affective. La deuxième rupture est à mon initiative car je ne me reconnaissais pas dans cette relation.
Nous avons coupé les ponts pendant 2 mois et pendant ce temps je me suis prise en main. J’ai bien réfléchi à cette relation et malgré tous les sentiments que nous éprouvons l’un pour l’autre nous nous faisions du mal. Ça fait 5 mois que je suis une analyse avec une formidable psychologue. Je commence vraiment à m’aimer. Nous nous sommes de nouveau contacté et nous nous laissons une deuxième chance. Je pense que maintenant j’arrive à maîtriser mes émotions. Nous nous sommes mis des règles pour ne pas retomber dans nos travers. Une chose est certaine c’est que je ne veux plus souffrir. Alors si cette relation me fait souffrir, je l’arrête.
A suivre…
rupture après 5 ans de vue commune j’ai acheté votre livre sur la rupture il m’a fait un grand bien il est parti car je lui faisais de l’ombre et l’empêchait d’avoir une vie sociale bcp de points communs mais g envie de le retrouver et lui ne vêut pas et s’est remis en couple avec une femme plus âgée que nous Dépendante affective égo démesuré je ne sais quoi penser de moi Dois je l’oublier??
Bonjour Jojo,
A partir du moment où il ne veut pas revenir avec vous, oui, vous devez aller de l’avant sans lui.