Silence radio : la technique qui nuit à vos histoires d’amour

Bonjour,
très intéressant vos articles je les lis depuis ce matin. J’aimerai savoir, moi par exemple je fais le SR parcequ’elle est répartie avec son ex, donc par respect, même si j’en souffre, elle m’a demandé que si je voulais parler je pouvais l’appeler mais c’est difficile. Le SR est il mieux?

bonjour
suite a une rupture depuis 15 jours avec mon ex femme qui dit ne plus avoir de sentiments, elle est partie.
nous avons vécus 7 ans ensemble, et nous avons une enfant de 4 ans, la situation s’est degradée petit a petit suite a la naissance de notre fille, manque de communications, j ai donc debuté le silence radio sur mes sentiments, je communique essentiellement que pour notre fille. Dans cette situation la, est-il adapté en vue d’une reconquête.
merci pour votre reponse

Bonjour,
j’explique brièvement ma situation. nous nous sommes séparés depuis environ 2 mois, pratiquement même pas 1 mois. par la suite nous n’avons jamais perdu contact mais recommencés a se voir pendant 3 semaines.. s’embrasser et tout… puis je l’ai sentie distante et nous avons cessés de se voir car la raison de la rupture est une chicane que nous avons eu et elle ne cesse d’avoir des flash de cette chicane et ne peut vivre avec. elle m’a dit qu’elle avait recommencé a avoir des flash. Mais jusqu’à il y a deux jours, elle m’aimait toujours. aujourd’hui, elle est dans une mauvaise passe de sa vie et quand je lui parle de ce sujet elle ne veut vraiment pas discuter de cela avec moi. elle ne me dit pas non, mais pas oui, seulement qu’elle ne veut pas en parler, qu’elle n’a pas la tête a ça.. j’étais rendu a me demander si j’essayais un Silence radio ou encore tout laisser tomber ??

Bonjour Sandrino,
J’ai eu une histoire compliqué avec un homme indécis. Ayant eu marre de son comportement instable, j’ai coupé les ponts pendant un mois, en le bloquant partout sur les réseaux sociaux car il avait la fâcheuse habitude de revenir par lui même et de me faire remonter tout les souvenirs en lien avec la rupture. Et puis, comme je suis une grande curieuse, je l’avais débloqué en octobre pensant aussi que j’étais « guérie » de lui. Le jour même, je reçois un msg facebook d’excuse de sa part concernant son comportement de cet été. Étonnée d’avoir si vite de ses nouvelles, j’ai « accepté » ses excuses sans pour autant le pardonner. Nous avons eu une discussion calme, bien que ses explications étaient encore floues, il me parlait d’un problème de confiance en lui et envers les autres, et qu’il allait changer ça.

Et puis il est revenu 1 fois par mois, par lui même. Je n’ai jamais tenté de le recontacter, car je savais que c’était perdu d’avance, et puis j’ai une fierté, c’est lui qui est parti ! En novembre il est revenu car il s’inquiétait suite aux attentats, il sait que j’habite à côté de Paris, il m’a dit vouloir se rassurer, qu’il s’était inquiété, qu’il tenait à toi malgré tout ce qu’il s’est passé entre nous, et qu’il « m’appréciait ». Touchée, j’ai accepté de me « laisser aller » et d’avoir une vraie discussion avec lui, concernant tout les sujets, car j’avais besoin de réconfort à cette période horrible. Il me dragouille un peu, me parle ouvertement de notre passé, impliquant nos relations sexuelles etc. J’avoue que je suis entrée dans son jeu. Jusqu’à ce qu’il me demande si je voulais être son ami. J’ai refusé, car ce n’est pas une amitié que je voulais et qu’en plus la confiance était rompue, nos discussions me firent comprendre que j’avais encore des sentiments à son égard. Surtout qu’une amitié à distance ne sert pas à grand chose avec un ex. Il a compris, m’a souhaité « bonne continuation » (comme toutes les autres fois… il me dit ça puis revient toujours).

En décembre, il y a eu nos 2 anniversaires. Il ne m’a pas souhaité le mien. Très déçue, je n’ai rien laisser paraître, je me suis dit qu’il avait oublié, en plus j’avais une intuition comme quoi il fréquentait quelqu’un. Je n’ai donc pas souhaité le sien et étonnement le jour suivant son anniversaire, il revient pour me souhaiter un joyeux anniversaire en retard, sortant l’excuse du « je n’avais pas oublié, j’étais en révision pour les partiels ». Je lui ai donc fêter le sien puis comme d’habitude nous avons discuté de tout et de rien jusqu’à ce que je coupe court.
Très tard dans la soirée, il me renvoit un msg  » Toujours pas envie que l’on redevienne amis ? « . C’est la qu’on discute ENFIN des raisons de la rupture de cet été. Il insiste sur le fait qu’il a changé, qu’il n’est plus le même, qu’il veut me le prouver. Des mots, toujours des mots, je lui ai dis. Il me demande alors « comment je peux te le prouver alors ?? ». Je lui ai alors demandé pourquoi moi ?! Il a d’autres amis, on ne se voit plus, on habite à 2h l’un de l’autre, il a goûté à l’indépendance avec son appart, aux études loin des parents. Alors pourquoi me proposer par 2 fois d’être sa pote ? Il me répond que je suis importante pour lui, qu’il n’arrive pas à tourner la page où je suis dedans, que je suis quelqu’un de bien, que j’ai toujours été la pour lui etc.

Bien sur, tout ça m’a fait penser  » OOH avec mon silence radio, a-t-il compris que je lui manquais  » ? Car si une personne revient tout le temps, alors qu’elle est l’initiateur de la rupture, qu’elle vous dit tout ça, ça veut dire que je lui manque non ? Bref, j’avais malgré moi encore des espoirs. Espoirs brisés quand il m’annonce être dans une « sorte de relation super space avec une fille très timide quand on est en face ». Et la j’ai rien compris à ce qui arrivait. POURQUOI m’avoir dit tout ça, pourquoi insister sur le fait d’avoir changé, pourquoi REVENIR vers ton EX alors que tu commences une histoire et qu’en plus la nana avec qui tu es a des traumatismes concernant ses relations sentimentales ??! N’a-t-il aucun respect vis à vis de moi ou vis à vis de sa copine ?? Il n’a même pas essayé à savoir si j’avais tourné la page, si j’étais avec quelqu’un (bon ,il y a mois il m’a fait comprendre qu’il était celib, et m’a demandé si j’avais quelqu’un). Il m’a parlé de sa copine, en ne se demandant pas si j’avais toujours des sentiments. Trouvez-vous cela normal ? Est-ce qu’il a pensé que j’avais tourné la page car je ne parlais plus de sentiments amoureux et que je faisais des silences radio, dans le but de me reconstruire … ?

Il m’a pris pour sa confidente. Il m’a fait savoir qu’il souhaitait être heureux avec elle et avoir une relation sérieuse. Il me dit ça à MOI, la fille qu’il voulait à tout prix durant l’année, la fille qu’il a rendu malheureusement durant 10 mois. Pourquoi ne pas me laisser en paix ? Ce n’est pas comme si j’avais cherché à le savoir, c’est LUI qui revient tout le temps. Pourquoi se tourner vers son passé, quand son présent n’est pas satisfaisant ?
Du coup je lui ai dit cash que j’avais toujours des sentiments, et que je ne voulais pas être son amie.  » Comme tu veux… désolé de t’avoir dit ça ». Je lui ai dit « non, je te remercie de me l’avoir dit maintenant. je l’aurais découvert si j’avais accepté et je n’aurais pas été bien. Bonne continuation. » Il m’a juste répondu par un  » Ok… ».

Et reblocage de facebook et twitter de ma part… j’ai refais 3 pas en arrière dans mon deuil… J’ai l’impression que si je ne le bloque pas, il reviendra toujours me faire souffrir, bien que ce soit de façon inconsciente je pense… Au total j’ai perdu 10 mois avec lui, pourtant je suis encore amoureuse, je ne me comprend pas.

Qu’en pensez-vous ?

Merci de nous éclairer grâce à votre site, cela m’aide beaucoup !

Bonjour,
Je suis sorti avec un homme durant 4 mois. Celui-ci est bisexuel. Un soir il m’a dit ne pas se projeter avec moi, car il ne pouvait se projeter qu’avec une fille, mais que cependant c’était avec moi qu’il était, et non une fille, qu’il ne savait pas trop. Ce qu’il m’avait déjà dit, par ailleurs, auparavant. Ce soir là, il a ajouté qu’il avait un blocage dans ses sentiments, qu’il m’aimait mais ne pourrait pas m’aimer plus. Après plusieurs phrases de ce genre et des attitudes plutôt désagréables, je me suis énervé/attristé et j’ai dit qu’il valait mieux rompre. Sur le coup des émotions. Il a dit non, puis oui, puis on a dit réfléchir (c’était pendant les fêtes de fin d’année). Je lui ai envoyé un message pour savoir ce qu’il en était, il n’a pas répondu. Mon intuition m’a fait aller sur une application, là je l’ai vu, alors qu’il m’a dit réfléchir et il a créé son compte . Je l’ai appelé, lui ai dit que finalement il avait prit sa décision puisque ça faisait trois jours que j’attendais , il m’a dit que non qu’il n’avait rien décidé ! « c’est quoi ton problème » ai-je eu pour seule réponse. Puis je suis allé chez lui et m’a dit qu’il me ferait souffrir, qu’après ce qu’il s’était passé (car oui c’est de ma faute, c’est moi qui l’ai cherché en posant trop de questions) il ne pourrait plus « être sérieux » et qu’il allait chercher des plans en attendant et qu’il ne voulait plus rien de sérieux (alors qu’un mois auparavant il me disait que j’étais sa première relation sérieuse avec un garçon, qu’il m’aimait, que j’étais le seul qu’il avait aimé excepté des filles… bref). Donc je crois qu’il ne sait pas ce qu’il veut. Un coup il se projette avec moi après en avoir eu « marre » des relations de passage, puis il lui faut une fille, puis des plans avec des hommes… Je lui ai dit de ne plus me contacter car j’avais besoin de l’oublier, il m’a dit qu’il allait essayer mais que ca serait dur. On s’est fait un dernier câlin, il m’a embrassé une dernière fois, cette attitude ambivalente m’a encore plus fait mal, et je suis parti. Puis je l’ai supprimé es applications, il m’a envoyé un message pour me dire que je l’avais « viré de partout ». Depuis une semaine plus rien. Il me manque, mais d’un côté il m’a fait du mal, m’a manqué de respect je trouve en allant au dernier moment sur des applications et en étant très froid et désagréable les derniers temps à mon égard. J’hésite à lui envoyer un message mais j’a pour que ça me fasse encore plus mal, et j’ai peur d’apprendre, ce dont je me doute déjà, qu’il multiplie les aventures, puisque c’est ce qu’il m’a dit qu’il ferait. Je ne sais pas quoi faire… Comment peut-on aimer quelqu’un le lundi, lui dire ça le mercredi, et le zapper le dimanche ?
J’opte pour le moment pour la méthode S/R pour me détacher de tout ça, faire le vide. Et je suis partagé entre mes sentiments pour lui, il me manque parfois viscéralement et son attitude envers moi. Le fait que d’autres mecs me textotent et essayent de me draguer, lourdement, me dégoûte encore plus et me donne envie de retourner vers lui… Je sais qu’il est perdu dans ses choix d’orientation mais voilà… J’en fais un peu les frais !

Un grand merci pour votre réponse !!! Mais la lettre, je dois l’écrire le plus vite possible ou attendre un petit moment ?

Bonjour,

Merci beaucoup pour cet article. Mon cas est peut-être un peu différent.. il y a trois mois mon ex m’a larguée par texto.. après plus d’un an de relation à distance. La distance, contrairement à ce que beaucoup pensent, n’était pas un problème pour lui, au contraire. J’ai très mal vécue la rupture, bien entendue puisque j’étais folle amoureuse de lui et surtout je n’ai pas eu de réelles explications à part le fait que je n’aimais pas assez le foot (puisqu’il dirige un club et que cela passait avant moi..) et qu’il était plus heureux tout seul. Pendant ces trois mois il a contacté une amie à moi qu’il connaissait à peine pour lui dire de prendre soin de moi et qu’il ne reviendrait pas en arrière, il a dit la même chose a une amie en commun. Puis il y a quelques semaines il a repris contact avec moi disant que je lui manquais et qu’il voulait me reconquérir. J’ai appris par notre amie en commun que pendant ces trois mois (pendant que moi je déprimais) lui ajoutait des filles à gogo sur facebook et allait souvent en boite (connaissant son passé de chaud lapin je me doute qu’il ne fait pas que discuter avec ces filles). Je ne pense pas vouloir revenir avec car il m’a vraiment trop blessé et à la fin de notre relation il m’a même menti et je ne pense pas pouvoir lui refaire confiance un jour. Il dit pouvoir redevenir l’Homme que j’ai aimé mais je ne sais pas si c’est vrai. Pour l’instant je ne lui réponds pas, je continue mon silence radio en quelques sortes mais je ne sais pas si je devrais lui répondre ou pas ou si je devrais continuer de l’ignorer.. J’ai l’impression que ce ne sont encore que des paroles et c’est dur car je sais que malheureusement au fond j’ai encore des restes de sentiment car ce que j’éprouvais était très fort mais je ne le laisserais pas me faire du mal une seconde fois. Je ne sais pas si vous pourrez me donner des conseils, merci d’avance à vous.

Bonjour,je trouve votre article très intéressant.Je souhaiterai avoir un petit conseil.
Voilà,mon copain a décidé de mettre fin à notre relation il y a 9 jours.Je lui ai proposé de me rappeler le soir même pour en discuter calmement et par téléphone c’est mieux que par message écris.Il m’a dit qu’il ne voulait plus parler ni écrire que ça devait cesser.Qu’il s’investit trop dans cette relation.Alors j’ai décidé de le laisser tranquille.J’ai fais le SR jusqu’à hier soir,où j’ai décidé de lui envoyé un message.Il ne m’a pas répondu.J’ai décidé que j’irai le voir chez lui d’ici 6 jours si je n’ai toujours pas de nouvelles.Pour qu’il m’explique,pour comprendre.Car il disait que j’étais la femme de sa vie,que jamais il ne s’était livrer comme ça à une femme.Il avait des projet avec moi,voulait construire quelque chose avec moi et là sur une dispute il décide de me quitter.On dit que l’amour est une force et je me demande si son amour était vraiment sincère pour arriver à me quitter de cette manière.Donc,est ce que c’est une bonne idée d’aller chez lui?

Bonjour,
Voila deux mois sans nouvelles de mon amoureux. Je lui ai annoncé une nouvelle difficile à accepter mais pas insurmontable. Le passé c’est le passé on passe à autre chose et on construit notre avenir heureux. Il reflechit trop et trop longtemps. Il m’a bloqué de WhatsApp depuis le 26 février.
Mais il lit mes e-mails ( jai une application qui me le dit ) sans y répondre. Je me suis abonnée à son Facebook et chaîne YouTube récemment et il ne m’a pas bloqué mais pas ajoute pour autant.
Le 30 mai c’est notre anniversaire de rencontre. Le truc c’est que en réfléchissant beaucoup j’ai compris que c’est mon âme sœur, oui une telle complémentarité, points communs incroyables, complicité ect, ca peut pas être autre chose, on est tout à fait fait l’un pour l’autre.
Que dois je faire maintenant ? Continuer à lui écrire de temps en temps ? Faire un silence radio jusqu’au 30 mai ( 3 semaines ) ? Reste il de l’espoir ? ( il habite Londres, il y a déjà une séparation physique par la distance )

Bonjour,
J’aime bien votre site et je souhaite partager ma petite histoire pour avoir votre point de vue là dessus.
Je sors depuis quelques mois avec mois avec une fille qui me frustre sans cesse. Elle est là, puis du jour au lendemain elle disparaît de la maison et met mon numéro sourdine. Tout le temps elle me répète qu’elle m’aime et va jusqu’à m’harceler avec ses excuses. Je l’aime beaucoup mais il y a quelques jours j’ai été obligé de lui avouer que je me sens en danger dans cette relation étant donné que je suis étranger dans leur pays. Mais ironie du sors, elle joue au silence radio avec moi, mais je ne sais pas vraiment comment tourner la page avec elle. J’ai besoin de vos conseils !

Bonjour Sandrino, je suis ici aujourd’hui parce que ma blonde ma laisser Lundi le 15 Aout Apres 9mois de relation. Je vous explique, je suis partie 21 jours dans mon coin de pays seul, vue que ma blonde elle travaillais .. Mais l’amour reniais a pleine puissance.. Les 2 première semaine sa allais bien on ce parlais par téléphone facetime gros message d’amour .. Mais la arrive le problème … Je suis rester 1 semaine de plus dans mon coin de pays pour des problème familiale … Ce que ma blonde na pas pris pendant la dernière semaine elle me textais presque plus juste des ok parfait pas plus .. Donc je lui est laisser une journée surement quelle n’allais pas bien et quand je lui est demande ce qui n’allais pas elle ma dit Quand je vais revenir faudra parler .. La je lui demande pourquoi ? Elle me dit beaucoup de refletion de mon coter … et la sur le coup je l’appelle elle me répond et elle me dit que pendant la dernier semaine elle a penser beaucoup et quelle voulais toute arrêter… et disais que depuis 1mois elle ne maimait plus comme avant…(Comme un ami) et disait que quand elle allais travailler elle pensais plus a moi et ca lui fesais rien … Que setais toujour la meme routine… et la je lui est dit quond parlera de ca quand je vais revenir avec les gros pleurage des 2 coter … La moi trop sur la panic et le stress je prend mes truc et je par de mon coin de pays pour retourner en ville le plus vite possible …. Arriver en ville j’attend quelle fini de travailler pour aller lui parler … Finalement on ce vois dans les environ de 7h du soir chez elle .. La moi vue que je l’aime toujours j’ai essayer de régler la situation mais sans succès … Mais elle me dit quelle sais plus ce quelle veux et quelle est plus bien dans sa peau que tous la stress dans sa vie quelle vois sombre a intérieur de elle et que sont université commence dans 2semaine et que si elle coule 1 exam elle perd ca bourse d’étude .. ce qui lui donne beaucoup de stress.. et quelle voulais pas mettre de Temp dans le couple et penser a sais affaire.. et dit en même temps de plus maimer comme avant depuis 1 mois ce qui a creer de la haine et qui la facher… normal quand je suis partie 1mois sans pouvoir laider dans sais probleme On sais seulement chicaner 3 mois fois en 9mois Mais des fois je lui est dit des truc qui la blesser profondement que pour moi ce netais que de simple blague…et aussi sais ma premiere relation sais un monde nouveau pour moi il y a plein de chose que je ne connaissait pas avant cette chicane… … La apres 3h30 de parlage sans donner de succes je lui demande si nous somme en brake … Elle me dit que oui vue quelle me disais quelle partais avec sa tente 2semaine pour ce vider les idee avant de commencer lecole… Mais la le jour suivant Ma mere parle avec ca mere et dit quelle devrais dire les vrais chose au lieux de me faire attendre 2semaine et que je me fais encore plus de peine … La vers l’heure du souper on ce donne un coup de fils et encore la meme histoire que quand jai été chez elle .. elle veux que la relation ce termine et quelle pense a elle et la moi je lui demande de me laisser une 2em chance .. Mais aucun succes et me racroche la ligne en disant je suis desoler bye … Mais je sais quelle maime toujour saufe elle est meler et que le 1mois que jetais partie la facher Mais la pour le momments je fais silence radio vue queille est toute perdu et ne sais plus ce quelle veux … J’ai besoin de votre aide parce que je l’aime enorment et je veux toute faire pour avoir son coeur de nouveau …et recommencer a zero et ne plus faire les meme erreur que j’ai fais inconsciemment

Bonjour,

Merci pour cette vidéo qui m’a davantage parlé que tout ce que j’ai trouvé sur le sujet sur internet.
Le simple fait que vous évoquiez la question de la « sincérité » en amour vous donne à mes yeux toute crédibilité que ses jeux du chat et de la souris, du fuis moi je te suis…
Peut-être pourrez-vous me donner un éclairage sur ce que je vis, si vous avez le temps…

J’ai rencontré via FB, fin 2015, une femme de mon âge qui partageait avec moi d’anciens amis communs.
Après m’avoir invité à tchatter, elle m’a rapidement dis qu’elle m’avait remarqué depuis longtemps en souriant sur les commentaires que je laissais sur les posts.
Rapidement, en quinze jours, nous étions des heures ensemble le soir à discuter via FB puis par téléphone. Habitant à plus de 900 km d’elle, je décidais au bout d’un mois de la rejoindre, elle habitait à l’étranger.
A ma descente d’avion, je la vis venir vers moi et nous nous sommes immédiatement embrassé. Je remarquais alors des effluves d’alcool dans son haleine mais aussi par son comportement désinhibé.
Je passais outre et notre we fut extra, nous avons passé deux jours collés l’un à l’autre et elle était d’un sollicitude et d’une gentillesse incroyable. Elle avait confié son fils à des amis.
Les mois passants, je prenais régulièrement l’auto pour la rejoindre dès que je le pouvais, commençant à négliger sérieusement mon job, ma maison, mes enfants (GA) en même temps je constatais certains soir qu’elle disparassait sans prévenir, connectée à FB ou à Skype mais sans répondre aux message. C’était très angoissant… le lendemain soit elle s’excusait platement, soit elle me racontait qu’elle s’était endormie tout allumé… ce non désir de parler de ce qui passait, car une intuition me disait qu’il y avait un prob, ne faisait du coup que croître l’angoisse, la peur. A deux reprises, sans qu’elle accepte d’en dire plus, elle me raconta avoir été victime d’un viol puis d’avoir été violée à quatre reprises… Je la relançais pour en parler mais respectais son silence…
Au bout de 4 mois de relation, je me retrouvais à trois reprises au téléphone ou sur Skype face à une totale inconnue, agressive, avec des propos discontinus, sans aucun moyen de la raccrocher à un réel échange. Je coupais la communication au bout de quelques minutes constatant qu’elle semblait juste me vouloir du mal… Je commençais à douter d’elle surtout quand elle me disait qu’elle n’avait jamais aimé d’homme avant moi (nous avons tout les deux la 40taine) alors que moi j’assumais ces différentes parts de mon histoire car chacune m’avait permis de grandir…
Entre chaque échange, des mails, des sms, de gentilles attentions car sur le fond, je suis convaincu qu’elle est aussi une très gentille personne. Nous prévoyions d’habiter ensemble quelques mois plus tard et préparions ses affaires pour qu’elle me rejoigne.
Mais voila, un soir, alors que je lui présentais mon fils sur Skype, elle ne fut aucunement aimable avec lui à tel point que mon fils me demanda pourquoi elle était méchante avec moi…
Dans le même temps, supportant beaucoup de pression de la part de mon chef, de mon ex, et des contingences matérielles, je craquais et disait à mon amoureuse que c’était fini, que je la quittais car ayant trop peur d’elle. Je lui demandais de ne plus me contacter.
Elle m’envoya quelques sms aussi laconiques que mystérieux par la suite mais respecta le silence.
Moi, je vivotais pendant un an, métro boulot dodo, avant que de sérieux problèmes physiques me fassent prendre conscience que je n’allais pas bien, le coeur…
J’ai pris conscience qu’elle me manquait, que j’avais mal agis avec elle et lui envoyait un courrier pour me faire pardonner et essayer de comprendre ce qui a déconné…
Depuis, nous échangeons par sms sur tout et rien, elle m’envoie des photos d’elle, de son intérieur, je lui ai exprimé mon manque d’elle mais jamais nous n’en parlons ni d’ailleurs n’évoquons quoique ce soit qui se rapporte aux sentiments. J’estime que je ne suis pas digne de lui dire que j’en éprouve encore pour elle et ne veux pas l’ennuyer avec cela, peut-être aussi crains-je de lire que de son côté tout est fini. Elle ne se prive pas dans ses messages de me dire tout ce qu’elle a perdu quand je l’ai abandonné et je baisse la tête, coupable.
Mais alors pourquoi ces échanges de sms??? me faire mal, me faire me sentir encore coupable.
Y a t’il d’après vous une issue à cette situation? Merci

Désolé si j’ai été « un peu » long..

Bonsoir Sandrino,
Besoin de conseil sur ma situation.
J’ai rencontré un homme par internet il y a 3 mois. Ce dernier sort d’une relation houleuse de 2 ans. Au début je lui avais dit que je cherchais une relation stable, lui avouait ne pas trop savoir mais en tout cas chercher autre chose que simplement du sexe. Au début j’avançais sur des œufs mais très vite j’ai pris confiance car nous communiquions tous les jours et il m’appelait plusieurs fois par semaine. Nous nous voyions environ 1 à 2 fois par semaine (nous habitons à 100 bornes l’un de l’autre).
Cela a duré pendant 2 mois sans ombre au tableau jusqu’à ce que je vois une notification d’un site de rencontre sur son téléphone (je précise que je l’ai vu par hasard). Je lui ai alors dit que pour ma part je ne voyais personne d’autre et que je souhaitais une relation exclusive. Contre toute attente (j’étais en totale confiance) il m’a dit ne pas être pret pour une relation sérieuse, du fait de sa séparation récente et la distance, qu’il avait besoin de temps. Les choses ainsi dites, et chacun au courant de là où on en était, j’ai préféré laisser couler quelques temps et profiter de notre relation pour que le lien se fasse. 15 jours plus tard je reaborde le sujet : il me dit que la première fois qu’on en a parlé ça lui avait mis la pression, qu’il ne sait pas où il en est, qu’il a besoin de temps. Je lui ai dit de prendre ce temps nécessaire et qu’on verrait bien.
Suite à ça nos contacts sms ont été moins fréquents mais quand même quotidiens. Le week-end suivant il m’a proposé de se voir au dernier moment mais je n’était pas disponible, on s’est finalement vu le lendemain. Il était proche, me tenait la main pour se balader. Puis il est parti voir ses parents pendant plusieurs jours et je n’ai pas eu de nouvelles. Je l’ai laissé tranquille. A son retour j’ai eu des SMS assez neutres auxquels j’ai répondu sur le même mode mais ce ton me fait mal au coeur. Je lui ai alors envoyé un message pour lui dire que son désengagement émotionnel ne me faisait pas rêver, qu’il fallait qu’il prenne du temps sans moi mais que quand on refera le point je ne serai pas forcément dispo. Il m’a rappelé de suite pour me dire que c’est ce qui etait deja convenu, qu’il savait que je voulais plus et que le hour où il sera ok il s’investira complètement. Il a remis u e couche sur la distance, que c’était à la fois bien parce qu’on était pas colles et en même temps pas bien pour les meme raisons. Il a essayé de me rappeler le soir mais je n’ai pas décroché. 2 jours plus tard j’essaie de l’appeler mais répondeur. Puis j’appelle un ami ; pendant cet intervalle il essai de m’appeler, puis de m’envoyer un SMS, bref insiste pour rentrer en contact avec moi. Apres mon appel je le rappelle : j’ai voulu une discussion le here car etre que sur des discussions prise de tête c’est lourd. On etait bien, puis apres pas de nouvelle, et depuis 2 jours c’est le silence de part et d’autre.
Je ne sais pas si le SR est indiqué. Il ne sait pas ce qu’il veut et en même temps je sens qu’il a besoin d’être rassuré (di je fais un pas vers lui il vient tout de suite vers moi, me rappelle rapidement, bref il est distant mais quand même présent quand je viens vers lui). Je regrette la brutalité du SMS où je lui dis que le jour où il se décidera je ne serai ptet plus dispo…
Qu’en pensez vous ? Merci

Bonjour Sandrino, de partout je vois qu’il faut engager ou pas un SR, mais je ne trouve pas mon cas.
Mon épouse est partie depuis 1 mois et demi, non par amour, mais a cause du mal être qu’elle avait avec ma fille et qui la rongeait. Dois-je appliquer le SR sachant qu’elle prend du recul et qu’il y a 3 jours elle disait à une amie que je lui manquer?
Bien sur jusqu’à maintenant j’ai fais les erreurs d’un mari larguer, SMS je t’aime pardon et etc et etc…
Merci pour votre aide.

Partie 2/2
Un soir ou elle tardait a répondre à mes sms je lui ai fait remarquer que je crois qu’elle n’était peut être pas seule ce soir la. Ça a été le début d’une petite distance qu’elle a alors créée entre nous. Cela m’a mis en mal au point de lui dire que l’on arrete tout. N’ayant eu aucune réponse de sa part j’ai réalisé que j’ai merdé et je lui ai présenté mes excuses qu’elle a accepté au bout de quelques jours. Par la suite je la contactais de moins en moins pour ne pas qu’elle se sente harcelée.
A mon retour de vacances elle était la première a chercher à me contacter. On s’est revu 2 fois depuis 2 semaines que je suis de retour. La dernière fois qu’on s’est vu, pour un rien je me suis énervé et on s’est pas bien séparé. Ceci ne lui a pas empêché de m’envoyer un sms tard la nuit pour me souhaiter bonne nuit. Le lendemain je l’ai alors appelée pour lui proposer une rencontre. Mon objectif était de discuter de notre relation car j’ai l’impression que c’est le fait que je ne la sente pas prête qui m’amène à avoir une attitude de needy. Mais elle n’est pas venue au rdv prétextant qu’elle n’avait plus envie de sortir ce soir la. Je lui ai alors dit que c’en est fini entre nous car tout ça est compliqué pour moi.
Depuis 4 jours donc c’était SR jusqu’à ce matin ou elle m’a envoyé un sms pour me demander comment je vais suivi d’une discussion légère sans lien avec notre relation.
Je suis perturbé et je ne sais plus quoi faire.

Bonjour,

Votre article est très intéressant, car après une rupture on ne sait jamais comment s’y prendre, moi je fais le Sr, il ne m’appelle pas car je sais qu’il est fort occupé avec son travail, il a juste demandé des nouvelles à ma grand mère. C’est lui qui m’a quitté pour incompatibilité alors qu’il m’aimait encore, j’aimerai qu’il revient bien sur car je l’aime toujours je pensais avoir la bonne personne avec moi. Il veut qu’on reste ami je serai pas contre puisque nous avons une bonne communication mais est ce bon pour moi ? Est ce qu’il pourrait revenir ? Merci

Bonjour!
Jai fait la connaissance d’un jeune gar via les réseaux sociaux y’a un mois . Et tout allait bien entre nous.
Je lui reprochais tout le temps de pas être net avec moi, je ne lui faisait pas confiance.
À plusieurs reprises il a essayé de m’en dissuader mais je ne croyais pas en ce qu’il me disait .
Y’a trois jours il décidé de mettre fin à tout me disant qu’il nya pas de relation sans confiance et je l’ai supplié lui promettant que j’allais changer , apprendre à lui faire confiance. Il m’a dit pour rien au monde il continuera la relation.
Je lui ai dit j’allais passer le voir pour arranger les choses , il m’a dit clairement qu’il n’allait pas me recevoir même si je venais .

Alors je voudrais savoir si ça vaut la peine de continuer à espérer en voulant arranger les choses ou de passer à autre chose . Notons que c’est un gar assez stricte et très carré. Du genre à ne pas revenir sur ses décisions( c’est ce qu’il m’a fait comprendre).

On ne s’est jamais vu mais j’avais commencé à développer des sentiments pour lui .
Merci de me lire !

Bonsoir, mon copain avec qui jetais depuis les 6 dernieres années viens de me quitter il y deux jours ,, il est demenagé nous demeurions ensemble , la decision etait prise depuis 2 mois environs , trop de crises de jalousie de ma part , il n’en peut plus qu’il me dit , mais m as ecris une petite lettre me disant qu il maimait comme un fou , peur de me perdre … mais il est parti quand meme !! Je ne sais pas quoi faire , quoi penser , serait-ce une bonne idée le SR pour ce cas ? Je ne voudrais que l appeler pour lui dire que je vais changer , aller chercher de l’aide mais en meme temps je me dis que si c’est lui qui m as quitter c’est a lui de me recontacter… que dois-je faire? Merci

Bonjour, et merci pour cet article.
Je suis restée 6 mois avec une personne qui habitait à 350 km de chez moi.
Il me quitte il y a 2 mois, la raison est: je n’arrive pas à me projeter sûrement dû à la distance.
Il me dit « on garde contact « , depuis la rupture on s’ecrit Et on s’appelle régulièrement. On s’est vu semaine dernière on a couché ensemble c’était une évidence…
mais il a l’air indécis il dit qu’on n’est plus ensemble mais me pose des questions sur ma vie privée, est jaloux et me fait des surprises.
Je ne sais plus quoi penser surtout j’aimerai retourner avec lui.
Que faire? SR?
En vous remerciant

Bonjour, J’aimerais savoir si le SR peut fonctionner dans ma situation. Apres 7 années de relation avec mon ex, J’ai rencontre un homme. Cette homme avec qui je suis devenu ami et qui a finalement eu dès sentiment pour moi. Je n été pas prete à me remettre en couple. Apres 2 ans d amitiee j’ai finalement commencer à ressentir dès sentiment pour lui. Apres lui avoir parler et avoir voulu nous laisser une chance je me suis retrouver face à un mur il ma dit qu’il ete passer à autre choses. Il et parti en vacance pour 1 mois. Apres 1 mois sans nouvel je les relancer et on c vue durant 15jours ou il a ete jaloux et tres exigent , il ma parler de sa facon de voir les choses etc on ete pas tres en accord. Apres une petite dispute il ne me parle plus du tt ne repond plus à mes apels et sms depuis 3 semaine. J ai essayer de le contacter d apaiser les choses mes toujours rien. Quels conseil pouvez vous m’apporter .

[ MON EX COPAIN À DÉTRUIRE MA NOUVELLE RELATION , OR JE SUIS SI HEUREUSE DANS MA NOUVELLE RELATION ]

Bon je vous raconte mon problème.
Il y a 1mois.
Très tôt dans la matinée du dimanche 22 octobre, mon ex ( je rapelle que c’est mon ex; mais on est devenu de simple amis) m’a écrit et a demandé à me voir et je lui ai répondu que je n’avais pas du tout le temps pour lui et que c’eSt pas du tout possible que l’on se voit.
De plus ce jour j’avais rdv avec mon chéri à 16h.
Du coup à 16h ce jour, mon cheri m’a appelé et m’a dit de venir le rencontré sur ma rue pour qu’on sorte comme prévu or en ce moment mon ex était dans le quatier et me surveillais je n’en savais rien.
Il a suivit la voiture de mon chéri, nous a suivi jusqu’a destination et est venu me creer d’énorme problème soit disant que j’étais toujours avk lui et que je ne suis pas une femme sérieuse, que je n’ai pas de dignité et que je suis une pute, qu’il ne devrait pas être avec moi. Ce jour c’était comme si je vivais l’enfer sur terre
Je sais que mon mec a confiance en moi, crois en moi et m’Aime; même si son amour pour moi n’est comme mon amour pr lui. Je sais qu’il me considère et qu’il me respect bcp.
Mais depuis le jour oú cette scene est produite jusqu’à ce jour déja 2mois :
Je l’appel il répond pas, je l’écrit c’eSt pareil , il refuse de me voir pour qu’on en parle et m’a même bloqué sur tous les réseaux sociaux.
Depuis 2mois je n’ai pas vu mon chéri, ni d’appel, ni de message, ni de signe de vie.
Je suis allé 2 fois chez lui par la suite pour qu’on parle , mais je le vois toujours pas.
Je ne sais pas cmt et pourquoi il a pu douter de moi jusqu’à croire à ce type quo est juste venu raconté du n’inporte quoi dans le seul but de me détruire et me salir.

Svp aidez moi je vous en prie. Dites moi s’il y a une solution de le faire revenir, je l’aime et je souffre énormément de son absence.

Bonsoir Sandrino,
Après avoir quitter mon ex car il ne savait pas trop où il en était, j’ai décidé de faire le SR. Pour moi c’est un moyen de savoir si il tient à moi ou pas. Si il ne se décide pas après ça c’est que c’est fini et qu’il est surtout grand temps de passer à autre chose. Après deux mois de SR j’en conclue que c’est la fin.

5/5
Car nous avions coucher ensemble la veille et il m’avait promis qu’il m’aimait, que s’était la chose dont il était le plus sûre, pour moi il est impossible de coucher avec une personne dont nous ne sommes plus amoureux c’est un manque totale de respect surtout que lui ne m’en a jamais parler !! C’est tomber comme ça d’un coup, il m’a toujours dit qu’il m’aimait encore même 5 minutes avant donc j’y comprend plus rien. Sois cela fait un moment qu’il ne m’aime plus et ne m’en a jamais parler car comme je vous le disiez le matin même il n’y avais aucun soucis. Ou alors il a pris cette décision sur un coup de tête ou il m’aime encore je ne sais quoi penser.. Car moi la première fois que je suis partie je suis revenue car j’etait persuadée de ne plus l’aimais, et il s’est avérée que ça n’a fait que renforcer mon amour. Est-ce que pour lui c’est pareil? es-ce qu’il va revenir Et ce qu’il va se dire qu’il a fait une erreur ? Je ne sais plus quoi faire ni quoi penser. Par exemple il n’a pas enlever sa photo de couverture avec moi ni son statut de « en couple », je l’ai fait aujourd’hui, et une fois qu’il a vu que j’avais changer ça, il l’a fait à son tour, alors qu’il m’a quitter la logique aurait voulu qu’il soit le premier à faire ceci. Aidez moi s’il vous plaît ! Je veux vraiment qu’il revienne

Bonjour
Je suis perdue en Lisa t tout ce qui circule sur internet. Je suis une femme de 41 ans. Mon conjoint et moi avons rompu mi novembre à son inititiative. C est notre deuxième séparation, la première ayant été de moi. Je suis partie et j ai déménagé. Nous n avions jamais fait de sr et il a réussi à me convaincre de se remettre ensemble sans revivre ensemble. Au bout de 5 mois il n y arrive plus et me quitte. Nous étions ensemble 4 ans. A l identique de notre précédente rupture nous sommes toujours rester en contact pour des choses très factuels ( du courrier qui arrive chez lui pour moi etc…) fin d année je vais dans son magasin acheter ce qu il me faut pour le nouvel an. Après être partie bam le sms de sa part : c est trop dur de ne pas te prendre dans les bras etc…. là dessus on se revoit, on s embrasse et on se serre dans les bras. Il m a avoué qu il voyait qqun mais qu il ne voulait pas s engager dans une vraie relation. Il ne veut pas se remettre avec moi. Pour lui aussi la séparation est difficile. On se revoit plusieurs fois et chaque fois on s embrasse etc. Le week end dernier il est venu chez moi et nous avons coucher ensemble, une nuit d adieu pour moi. Depuis qu il est partit dimanche il m a dder s il pouvait m écrire j ai dis non. Je suis donc en silence radio depuis bientôt une semaine. Il n’a rien tenté de son côté. Il me manque terriblement et je suis sure et certaine que c est mon âme sœur. Je ne sais plus quoi faire. Dois je maintenir le sr avec lui alors qu il a une next ? Je ne veux pas passer non plus pour la femme désespérée a le supplier de revenir. Quelle est la meilleure solution ?
Merci d avance pour votre réponse.

Ok je vous remercie Je vais attendre la fin du week et par la suite dois-je lui envoyer un message de temps en temps de bonjour bon courage pour le travail. Et attendre à son tour qu’elle m’en envoie un un autre jour ? ou attendre son retour sa fais que 4 jour que l’on s’est éloigné en fin de semaine pro je voudrais lui envoyer un message avec tous se que j’ai compris dans mes problème qu’elle n’apprécie plus le voici

Hello 🌞

Je voulais prendre de tes nouvelles comment te sent tu ?
Je voulais aussi te dire que cette semaine ma permis de réfléchir et de comprendre toutes les erreurs que j’ai commise a ne pas être A ton écoute et tous se que tu as pu subir mais aussi de faire le point sur moi même ,mes envie sexuelle qui ne sont pas essentiel à mon épanouissement et de me remettre en question.
J’ai bien analyser la peine et ton mal être que tu a du ressentir à te harceler comme je l’ai fait et je regrette du plus profond de mon cœur.
je souhaite que ton bonheur et celui des enfants.

Merci à vous

Bonjour Sandrino,

Merci pour cet article très intéressant sur le « silence radio » et qui propose un autre regard sur le sujet.

C’est précisément ce qui m’amène à vous contacter aujourd’hui.

Dans l’article, vous mentionnez que le silence radio est une mauvaise idée mais a tout de même une utilité certaine dans le cas où l’être aimé est en pleine phase de doute en termes de sentiments.

J’ai récemment entrepris un silence radio, sans prévenir, avec une fille qui, après 6 mois de relation en tout points similaire à un couple (sans être officialisé), a préférée du jour au lendemain, sans crier gare alors que tout se passait pour le mieux, rétrograder notre relation, ne me voyant finalement que comme « un ami » et n’ayant pas eu le « déclic sentimental » qu’elle espérait.

Selon ses mots, elle est encore perdue depuis sa dernière rupture il y a 2 ans, n’étant pas prête ou se mettant des barrières inconsciemment ou peut-être n’était-ce pas le bon moment.

Elle a également, depuis ce recul de notre relation, rencontrer un autre homme et, toujours selon ses mots, est attachée à nous deux et ne sait pas faire de choix.

Nous avons discuté quelques fois du sujet et nous devions nous voir pour tenter de comprendre ce qui n’avait pas marché dans notre relation, rdv qui n’a pas pu se faire finalement pour le moment.

J’ai entrepris ce silence radio un soir après une discussion anodine il y a bientôt 2 semaines.

Ce qui motive ce silence radio tiens en plusieurs points, mais ma démarche reste celle d’une reconquête amoureuse :

Premièrement, j’ai bien compris que la situation n’était pas simple pour elle non plus et qu’elle avait besoin de temps et de paix, ce que je lui laisse aujourd’hui.

Deuxièmement, cette période de non-contact me permet également de faire une introspection plus approfondie et de comprendre les erreurs que j’ai pu commettre dans cette relation (sur ce point je pense avoir compris mes erreurs et je travaille déjà dessus).

Et troisièmement, elle m’a elle-même dit plusieurs fois que si nous ne nous voyons pas pendant quelques temps elle ressentirait peut-être le manque et aurait le déclic.

Selon vous, suis-je dans le bonne démarche ?

Si oui, ce silence radio durant depuis bientôt deux semaines (je compte le faire durer 3 semaines / 1 mois avant de la recontacter si elle ne l’a pas fait pour lui proposer un rdv), dois-je le poursuivre et sur quelle durée ?

Merci pour vos conseils.

JW

Bonjour,

Merci pour votre article.

Mon ami fait le SR depuis 12 jours après une dispute..après une semaine j'ai mis un message très léger pour proposer une trève mais pas de réponse.

J'aurai besoin de savoir que signifie se silence radio..rupture définitive ou moment de réflexion.

Merci ..

Bonjour,
Ce que vous dites et très pertinent et convient plus à ma logique et ma façon de voir les choses.. je suis qlq qui dit ce qui pense et je trouve dommage de ne pas le faire juste parce que j'ai peur que l'autre me juge.

Mais voilà.. nous sommes début juin, janvier dernier j'ai rencontré qlq, site de rencontres, super sympa, le courant est passé vite entre nous, dans un premier temps je n'avais pas de sentiments mais vu comment il se comportait avec moi, sa gentillesse, sa tendresse.. j'ai commencé a être de plus en plus attirée.. nous avons passé 3 mois ensemble, aucune dispute, que des rires, que des moments agréables, simples et sans prise de tête. Je ne pouvais pas rêver mieux vu mon historique.. bref, 3 mois jour pour jour, je passe la nuit chez lui pour la première fois, tout se passait super bien, des bougies, de la musique, une discussion simple et agréable, et il me parle de son ex, me raconte une période de leur vie, et continue et continue.. j'avoue que je n'ai pas aimé et je le lui ai fait comprendre gentiment.. a un moment dans un échange tout a fait respectueux mais un peu stressé, il me dit qu'il ne m'aime pas encore (ce qui est normal), je lui réponds que moi non plus mais que j'aurais préféré qu'il le garde pour lui… bref, qlq échanges après il décide que si je ne suis pas prête a prendre le risque d'avoir mal alors que lui le prend vaut mieux en arrêter la.. puis revient a la charge, bref, on passe la nuit a discuter, nous avons tous les deux pleuré, nous avons passé la nuit dans les bras l'un de l'autre, mais c'était fini. On se revoit 2 semaines après et on passe un moment complice mais toujours fini entre nous, j'ai donc fait un silence radio, et 3 semaines après il m'envoie un message pour souhaiter un joyeux anniversaire a mon fils.. je l'ai rappelé une semaine après et il m'a proposé de se voir, mais il avait l'anniversaire de son meilleur ami le jour que je lui ai proposé, par fierté j'ai répliqué que j'étais prise moi aussi, nous n'avons donc pas convenu de date, pendant la conversation, il m'a passé plusieurs messages en me disant qu'il n'était pas bien parce qu'il sentait qu'il gâchent sa vie en mettant fin a des relations qui lui importaient, il a inventé une histoire d'un ami a lui qui a été quitté par sa copine pour les mêmes raisons que lui m'avait évoqué, et il voulait savoir si a mon avis il y avait moyen que son ami reprenne avec sa copine, il m'a dit pas une fois, pas deux qu'il était qlq de timide et qu'il n'osait pas ce qu'il avait dans le cœur.. bref, j'ai compris mais j'ai pas réagis, maintenant je pense que je suis entrain de perdre mon temps, qu'il y a un grand potentiel entre nous deux mais que nous sommes entrain de perdre notre temps.. j'ai envie d'aller vers lui mais j'ai vraiment peur!

Bonjour , ma compagne et moi étions ensemble depuis 10 ans, au début de notre relation , je la rabaisser par moments mais j’ai compris que j’étais un imbécile en faisant cela , les années ont passé nous nous somme installés ensemble puis elle est à fait une dépression suite a des traumatisme de l’enfance qui sont remontée, elle partie en clinique, je l’appeler et lui envoyer des message tous les jours et la soutenais du mieux que je pouvais mais je n’allais pas souvent la voir car c’était loin. Elle a rencontré un autre homme mais a décider de nous redonner une chance mais en restant passif , puis quand je lui est demandé de vivre ensemble a nouveau car ce n’était plus le cas, elle m’a dit vouloir être seul et se reconstruire. Elle sort et fais des rencontre , elle me dit ne plus vouloir être avec moi mais ne souhaite pas que je sorte de sa vie définitivement et quand je lui demande si on pourrait se retrouver elle me repond oui peut être c’est pas improbable mais pas maintenant que je dois accepter la rupture. Qu’en pensez vous svp ?

Bonjour,
J’avoue être assez perdu malgré la qualité de votre article.
Après 12 ans de relation, PACSE, nous devions en 2021 nous marier et avoir notre maison, qui est en construction. Le COVID étant passé par la, le mariage a été annulé 2 fois, la maison a pris beaucoup de retard dans la construction. J’ai aussi changé de boulot, 2 fois en 3 ans, je n’étais pas satisfait et cherchais un travail qui me conviendrait mieux, et me permettrait de bien gagner ma vie et passer plus de temps avec elle, et voyager plus parce que c’est ce qu’elle voulait. Mais le COVID est encore passé par la, ainsi que mon changement de boulot.
Elle m’a reproché de se sentir seule, de ne pas m’être investi dans le mariage. Elle se sentait malheureuse. Elle a aussi eut de l’attirance pour un autre homme, qui me ressemblait mais qui a apparemment su lui faire oublier sa solitude et son incompréhension. Après un “faux” break, nous sommes repartis de plus belle, nous sommes partis en vacances aux Canaries. Sur place, nous apprenons qu’elle est enceinte. Elle ne se dit pas prête à avoir un bébé, et nous venons de reprendre la relation donc pas forcément le bon moment non plus. Je suis d’accord avec ça.
Début février, elle rentre à la maison, m’explique qu’elle n’y arrive plus. Qu’elle a besoin de se retrouver, de se retrouver seule. Je découvre cette histoire d’attirance avec ce mec. Quelques temps plus tard, elle m’explique qu’il ne m’arrive pas a la cheville, qu’elle en est dégoûtée. Bref. On fait chambre à part le temps de trouver un appartement. J’en trouve un, mais je dois attendre un mois avant d’emménager. Et pendant ce mois, nous passons de supers moments, de supers week-end, on couche ensemble régulièrement comme des fous amoureux l’un de l’autre, on finit les 3 dernières semaines à dormir ensemble dans le meme lit pour libérer la chambre d’amis et y mettre mes cartons. Depuis mon emménagement, et du jour au lendemain, je n’ai plus de nouvelles, uniquement pour la maison en cours de construction. Elle sait que ça m’a détruit, parce que j’ai compris ce qu’elle me reprochait au fur et à mesure du mois. Et notamment que les femmes réfléchissaient bien plus que les hommes par leurs émotions (enfin je crois). Et du coup, je ne sais pas quoi faire. Je sais qu’elle est la femme de ma vie, notre histoire est belle. Et je ne sais pas comment me comporter avec elle.
Merci encore 🙏🏻

Bonjour je m’appelle Frédéric je suis non-voyant j’ai 40 21 ans et mon ex 25 ans elle m’a quitté il y a un mois et demi à la suite de dispute ou je suis en partie responsable car très colérique même si elle faisait tout et n’importe quoi comme une jeune fille adolescente mais elle a fini par en avoir marre et elle est partie mais moi je l’aime énormément. Elle est partie à 500 km de là où elle était à l’origine et elle m’a dit qu’elle ne voulait plus rien entendre pendant un moment mais ces derniers jours elle me dit qu’elle veut qu’on arrange les choses mais elle veut que je laisse ma maison d’où je suis propriétaire pour venir m’installer prédelle je précise qu’elle ment énormément en temps normal et moi tellement amoureux je suis prêt à mettre ma maison en location pour la voir heureuse si c’est ça qui lui faut s’éloigner de ma famille qui était un peu trop à se mêler de notre couple mais quand je lui propose d’aller la voir la semaine prochaine elle me dit qu’elle a plein de rendez-vous donc je ne comprends pas ce qu’elle veut je lui ai demandé si elle ne jouait pas avec mes sentiments elle m’a dit que non mais comment en être certain et pas faire la bêtise de ma vie car j’ai aussi un enfant d’une précédente relation qui pour qui cela sera beaucoup plus compliqué pour aller le prendre vu la distance même si je le ferai quand même donc j’avoue ne pas savoir quoi faire entre oublier mon amour pour elle ou essayer de la convaincre de revenir ici mais je pense que la première chose c’est déjà qu’on puisse se voir. moi je me suis promis à moi-même d’être plus zen et c’est pour ça que la solution de m’éloigner des gens qui sont constamment sur notre dos pourrait m’aider j’espère de tout cœur qu’elle est sincère car j’avoue que ça me fait peur.

Bonjour Sandrino,
J’ai passé 2 ans et demi avec un homme que j’aime.
Nous avons vécu une lune de miel au top, puis avons emménagé ensemble au bout de 7 mois. Il a 2 enfants, une fille de 13 ans et un garçon de 10 ans en garde alternée. La vie ensemble a été compliqué, il n’arrivait pas à me faire une vraie place. C’est un homme qui contrôle bcp par peur, et car il croit qu’en prenant des décisions à 2 il perd sa liberté.
Les disputes ont été nombreuses, bcp de mots ont causés des maux. Au bout d’un an, j’ai repris mon appartement et nous avions décidé de rester amis. Pendant cette période amicale tout était ambiguë et il faisait des efforts pour qu’on se remettent ensemble avec malheureusement qqs dérapages sexuels au milieu.
Puis nous nous sommes disputés. Et nous avons mis de la distance. Il m’a alors dit un jour qu’il ne voulait plus être amoureux de moi. Il voulait rester amis pour de bon malgré son amour pour moi. J’ai eu tellement mal que je lui ai proposé de se remettre ensemble. On a bcp discuté car il ne fallait pas se lancer dans n’importe quoi, sauf qu’il se comportait déjà comme si on était ensemble. Les discussions n’étaient pas terminées il restait des sujets en suspens. Et encore une dispute du coup car j’avais besoin de réponses. A ce moment là il m’a dit que c’était fini, qu’il voulait rester amis car il n’arrivait pas à répondre à mes attentes avec les siennes, qu’il ne se sentait pas à la hauteur pour me rendre heureuse.
Je lui ai dis ce n’est pas ce que je veux ton amitié. Je veux être avec toi.
Il m’a dit si tu as besoin de temps pour savoir si tu veux rester amis aucun souci.
Depuis 7j je n’ai pas de nouvelles, il ne se connecte plus du tout sur les réseaux (il y était plusieurs fois par jour) et je ne sais pas quoi penser.
Je sais qu’il est perdu car « il m’a dit d’habitude pour faire simple j’envoie tt bouler mais là c’est pas simple pour moi. »
Il m’a aussi dit qu’on était incompatible car on se dispute trop. Je pense que je suis trop en demande affective le concernant et que la femme épanouie qui l’a séduite a disparu à force de dispute et de maux.
Le fond c’est que du coup je tourne en boucle sur nos projets et lui est qqn qui vit plutôt ds le présent. Du coup ça me fait mal et on se dispute tjrs.
Ce que je sais c’est qu’on s’aime énormément mais il n’en peut plus de souffrir.
Que dois-je penser de son silence ? Et de son absence des réseaux ? Est-il dans la réflexion ou plutôt entrain d’essayer de tourner la page ? J’ai peur de votre réponse.
Merci à vous

Bonjour Sandrino,
J’aurais voulu avoir un avis sur ma situation car je n’y vois plus très clair..
J’étais en couple à distance depuis 4ans et demi avec un italien du sud rencontré lors de vacances, depuis nous avons beaucoup voyagé et sommes vu chez lui ou chez moi par période de plusieurs semaines à chaque fois. Quand je l’ai rencontré je lavais prévenu ne pas vouloir m’installer dans sa région, et nous nous étions dit que nous trouverions une solution. Lui, avait ouvert un restaurant au même moment de notre rencontre, avec le temps il s’est beaucoup investi dedans (et beaucoup de stress et d’anxiété) et finalement le temps passe et pas de solution en vu, je met ma vie en pause faisant des allers retours pour le voir et lui toujours plus investi dans son restaurant. Il y a plus d’un an j’ai senti qu’il commençait à être distant ( nous étions un couple fusionnel très amoureux), se plaignait d’être triste dans jamais rien expliquer par peur des conflits et/ou de me perdre. Puis il y a un an il a enfin tout déballé avec colère et m’a posé un ultimatum, ou je vais vivre chez lui ou c’est fini, car il ne veut pas quitter son activité. Je l’ai très mal vécu, mais j’ai accepté d’essayer en janvier suivant. Cependant j’ai nourri beaucoup de rancune, me sentant trahie dans mes rêves et projets, je suis devenue négative, anxieuse, agressive.. nous avons eu de nombreux hauts et bas jusqu’à ce mois de janvier, consultant régulièrement sa psychiatre pour régler nos disputes et problèmes de communication. Le 1er janvier dernier nous sommes retrouvés à mi chemin, très amoureux etc puis arrivés chez lui j’ai eu une grosse crise d’angoisse, « d’être prisonnière » là-bas, loin de chez moi. J’ai explosé, toute ma rancune, colère, peur etc sont sorties. Ces disputes ont duré deux semaines, puis j’ai tenté de rester pour arranger les choses deux semaines encore puis je suis partie car je devais passer quelques jours avec ma soeur en vacances puis travailler en France quelques semaines car je n’avais plus du tout d’argent. Il n’a pas accepté que je m’en aille, me reprochant de ne renoncer à rien, et toutes les choses méchantes que j’ai pu dire ces dernières semaines l’ont beaucoup blessé, il est comme  » choqué ». En rentrant il a pris de la distance, automatiquement j’ai « couru » derrière lui, l’accusant de tout, me plaignant de son attitude, mais lui s’éloignait me reprochant de le stresser, de plus être celle que j’étais avant, celle qui souriait etc. Il m’a demandé du temps pour qu’on prenne une décision, me faisant comprendre qu’il avait peur de revivre de telles disputes si on était amené à vivre ensemble, et qu’il était préférable qu’un de nous deux ait le courage de tout couper, malgré qu’il pensait avoir trouvé la femme de sa vie.. Il m’a quitté difficilement deux semaines après, j’ai essayé de le retenir, il m’a dit qu’il ne m’acceptait pas comme j’étais, qu’il n’y avait aucune solution, qu’il n’était plus heureux avec moi. J’ai essayé encore puis m’a dit que j’empirais les choses, qu’il fallait que je le respecte et arrête de lui écrire. J’ai arrêté, trois semaines plus tard je me suis excusée de mon comportement il m’a remercié et ma dit que ça l’avait perturbé psychologiquement, qu’il voulait se retrouver, j’ai répondu que moi aussi. Trois semaines plus tard c’était son anniversaire, je ne lui ai pas souhaité, trop meurtrie de son indifférence depuis 1 mois et demi et ses publications sur les réseaux comme si je n’existais plus. De colère de n’avoir reçu aucune attention de ma part il m’a renvoyé toutes mes affaires dans des cartons. Ça m’a fait beaucoup de mal j’ai repris contact avec lui, lui exprimant de nouveau ma peine, ma colère etc et lui était très en colère et triste aussi, me reprochant de n’avoir « rien fait » depuis la rupture, de ne pas lui avoir écrit que je voulais vivre avec lui n’importe où ce serait. Beaucoup d’incompréhensions, de rancoeur entre nous.. me plaignant de cette rupture il me dit qu’il viendra m’expliquer en face en venant me voir à Paris. Il s’est écoulé un mois et demi avant qu’il ne puisse venir. Beaucoup de tensions, reproches, accusation des deux côtés mais aussi beaucoup de rejet et de méchanceté de sa part durant ce temps( la prise de contact étant toujours la mienne). J’ai essayé de le comprendre etc mais il me disait que c’était trop tard, qu’il était trop blessé. Ne supportant plus cette souffrance, j’insistais pour enfin avoir une réponse claire et définitive mais il me l’a donnait jamais. Lui mettant un plus de pression il me demanda si je voulais venir vivre chez lui, que je quittais tout. Je lui dit oui mais avec des compromis. Il n’a pas accepté, disant qu’en amour il n’y a pas de compromis… Il est venu à Paris le jour de mon anniversaire, mais n’a accepté de me voir que le lendemain pour parler. Il a vidé son sac, était distant puis a baissé les armes, s’est posé la question sur un futur possible commun, puis s’en va en me disant on se rappelle. Dans l’état où j’étais, cette réponse n’a pas été suffisante j’ai insisté pour qu’on se revoit, que j’aille chez lui le voir, je lui ai mis la pression pour qu’il fasse enfin un choix et il m’a rejeté encore une fois me disant qu’on avait rien résolu qu’il voulait du temps pour réfléchir, qu’il n’oubliait pas toutes les choses méchantes que j’avais pu dire. ( Il a aussi une grande influence de ses amis très présents) j’ai encore insisté, ne sachant plus contrôler mes émotions, je l’ai même supplié de me donner une autre chance.. je lui ai posé un ultimatum , il a voulu qu’on s’appelle puis pendant deux heures il m’a expliqué souffrir énormément, n’avoir plus goût à rien etc qu’il avait ce besoin de se retrouver lui même, d’être seul et de guérir, il m’a dit que c’était un grand pas qu’on ait pu parler tranquillement, mais qu’il ne fallait pas s’attendre à qu’on fasse comme si de rien n’était après une année aussi compliquée . N’ayant toujours pas de réponse claire j’ai encore insisté, il m’a répété qu’il devait comprendre ce qu’il ressentait ou non, que je devais le laisser respirer, arrêter de le harceler, lui mettre la pression, que j’empirais les choses. J’ai encore insisté, il m’a rejeté méchamment, ma bloqué de whatsapp.. j’ai insisté sur Messenger pour savoir s’il y avait une possibilité qu’on se retrouve plus tard, il m’a dit si je savais je te le dirais. Il m’a reproché de ne pas lui laisser le temps pour se retrouver, je ne veux pas comprendre ça. Il reste contradictoire, disant  » je t’ai demandé de me laisser tranquille, je ne t’ai pas dit d’espérer » et juste après  » vu que tu n’as pas la patience et le respect de me laisser me retrouver alors on dit que c’est fini » . J’ai coupé le contact deux semaines, le supprimant de mes réseaux pour ne pas souffrir, je suis revenue vers lui calmement lui disant que je respectais ses besoins et décisions, que j’avançais de mon côté et que si il changeait d’avis, qu’il me contacte. Je lui ai dit j’espère que ça va et il a répondu  » être bien c’est un grand mot que seul le temps peut te donner ». Depuis je n’ai plus de nouvelles et je n’en donne plus, ça fait 12 jours. Sachant que depuis 4 mois c’était toujours qui fait le premier pas, j’ai peur que lui ne revienne jamais pourtant je lui ai exprimé mon désir de vivre à ses côtés, peu importe où , que j’avais compris beaucoup de choses depuis la rupture mais maintenant c’est lui qui ne sait plus ce qu’il veut, ni ce qu’il ressent.
Quel conseil et quel avis pourriez vous me donner?
Je m’excuse pour la longueur du commentaire, je n’ai pas réussi à faire plus court…
Merci beaucoup
Florence

Bonjour merci pour vos articles pleins de sens…
Après 2 mois de relation il a souhaité arrêter car il ne se sentait pas prêt, était pas bien dans sa tête, perdu. Avait besoin de se retrouver seul.
Est-ce que dans ce cas, couper les ponts quelques semaines, faire un silence radio pour nous laisser du temps est approprié?

Bonjour Sandrino !

Dans mon cas, je suis resté 2 ans avec ma copine et avons rapidement eu un lien et une relation très forts. En Mai dernier, nous nous sommes séparés suite à des disputes trop récurrentes, et beaucoup de jalousie de son côté.

J’ai laissé passer quelques mois jusqu’à la rentrée, dans l’optique de se retrouver après quelques temps. Tout ne s’est pas passé comme prévu, la rentrée arrive et elle m’annonce ne plus m’aimer. Nous sommes cependant restés en contact jusqu’à Novembre dernier, sans claire remise en question, et avions quelques touches par moments comme lorsqu’elle me souhaitait mon anniversaire ou qu’on allait boire un coup ensemble le soir d’Halloween. Après 3 semaines de silence radio entre fin Decembre et mi janvier, j’ai laissé mon instinct me guider après l’avoir recroisée plusieurs fois au cours de la même semaine, et je l’ai recontactée. Je lui ai proposé une discussion en face à face qu’elle a refusé, me demandant de lui écrire par message si j’avais quelque chose à dire. Après quelques échanges (sa première question a ete de me demander si j’avais rencontré quelqu’un..) elle a réitéré ne plus m’aimer, ne plus souhaiter me parler, en me demandant de respecter son choix, chose que je vais donc faire. Elle insiste sur le fait de s’être « retrouvée » et d’être heureuse dans sa situation actuelle.

Pourtant, bien que ses sentiments ne soient prétendument plus là, je sens et j’ai l’impression qu’elle se met des barrières à mon égard, dans la peur de souffrir à nouveau. De part ses réponses parfois agressives et défensives, mais également par le fait qu’elle n’ait jamais vraiment coupé le contact, bien qu’elle ne l’initie plus depuis plus d’un mois.

Dois-je agir différemment pour lui prouver ma prise de conscience vis à vis de mon manque d’écoute et de maturité dont j’ai usé par le passé ? Dois-je couper le contact ? Ou y aller doucement avec quelques messages de temps en temps pour renouer doucement le dialogue et retrouver sa confiance ?

Merci !