Qu’est-ce que le silence radio ?

Le silence radio (SR pour les intimes) est une technique qui consiste à couper les ponts avec un ex suite à une rupture, afin de lui donner envie de revenir avec vous.

En quoi consiste le silence radio ?

On enlève son ex de ses amis Facebook et des autres réseaux sociaux. On ne lui  envoie plus de SMS. On ne l’appelle plus. Fini tout ça. On coupe les ponts et on attend….

De mon point de vue, couper les ponts, c’est le meilleur moyen pour tourner la page.

Mais dans le cadre du silence radio, on ne souhaite pas tourner la page, on souhaite revenir avec notre ex !

Vous pouvez visionner la vidéo de l’article ou lire la retranscription texte sous la vidéo.

Le silence radio : le contraire de ce qu’on souhaite

Je résume la situation : vous faites semblant de tourner la page et ne donnez plus de nouvelles à votre ex mais ce que vous souhaitez le plus au monde, c’est qu’il revienne avec vous ?

Vous faites comme s’il n’existait plus mais vous brulez d’envie de le serrer dans vos bras et de revenir avec lui ?

Vous voulez blanc mais vous dites noir, c’est ça ?

Vous avez tout faux.

A court terme, vous pourriez récupérer votre ex (sans silence radio, vous pourriez aussi le récupérer…).

A moyen ou long terme, c’est le type de comportement qui foutra en l’air votre relation.

Vous voulez une relation sincère ou une relation basée sur le jeu du chat et de la souris ?

Pourquoi ne pas dire avec sincérité ce que vous pensez et agir avec transparence, plutôt qu’être dans le déni, le non-dit ou à faire le contraire de ce que vous souhaitez.

Que souhaitez-vous vraiment ?

Reprenons les bases : votre mec vous a quittée. Que souhaitez-vous vraiment ?

a) revenir absolument avec lui

b) revenir avec lui, qu’il vous aime et faire durer l’histoire d’amour

Revenir avec un ex pour revenir avec lui, ça ne sert à rien.

Le silence radio peut fonctionner dans certains cas mais se retourner contre vous dans d’autres.

Exemple : vous faites un silence radio. Il est orgueilleux. il ne vous rappelle pas. Il se fait draguer. Il couche avec une autre fille. Vous êtes dégoutée !

Vous ressortez avec lui, vous lui pourrissez la vie parce qu’il a couché avec l’autre fille et ça finit en insultes. Dommage…

Est-ce que votre ex veut revenir avec vous ?

L’erreur majeure dans une rupture, c’est de voir une situation de notre point de vue seulement.

Alors que pour revenir avec un ex, il faut savoir ce que pense cet ex.

Pourquoi a -t- il rompu avec vous ?

A -t- il des sentiments pour vous ?

Pensez-vous que ça peut vraiment marcher ?

C’est ça qui est important.

Mettez vous à sa place.

Exemple : Si vous savez que votre ex n’a pas envie de revenir avec vous et que vous faites un silence radio, il ne s’en apercevra même pas puisqu’il ne cherche pas à revenir avec vous. Si c’est un mec bien, et qu’il sait que vous avez des sentiments, il ne reprendra pas contact avec vous pour ne pas vous faire souffrir ou vous faire espérer quelque chose qu’il ne vous donnera pas.

Vous voyez bien que votre silence radio est totalement inutile s’il ne veut pas revenir avec vous.

Quand son ex revient pour du sexe

C’est bon le sexe…

Tellement bon qu’on le confond parfois avec l’amour.

Si votre ex a envie de coucher avec vous car ça lui manque depuis la rupture, il vous contactera et hop, c’est reparti !

On en a tous eu envie. Il ne faut pas le cacher. C’est facile et ça fait du bien.

Vous penserez que le silence radio a fonctionné, mais non, il avait juste envie de vous.

Et ça cassera à nouveau quelques jours ou semaines plus tard car la raison de la première rupture n’a pas été résolue.

Revenir avec son ex à cause de son égo

Se faire larguer, ce n’est pas agréable.

Je suis persuadé que lorsqu’on se fait larguer, et que notre ex essaie de revenir, on accepte la majorité du temps.

On pense que l’on a moins de valeur que la personne qui nous a quitté.

Alors qu’il n’y a pas de question de valeur.

On passe son temps à se comparer aux autres mais personne n’est meilleur qu’un autre.

On ne devrait pas se poser de question de valeur dans nos relations et surtout pas en Amour.

L’Amour, le vrai, c’est celui où on ne fait pas de calculs.

L’Amour, c’est se donner des deux côtés dans une relation réciproque et vertueuse, pas dans le conflit et la surenchère.

On ne  doit pas penser : « il m’a blessée, alors je vais le blesser à mon tour, ça lui apprendra ! » ou « il m’a quittée, je vais faire semblant qu’il ne me manque pas en espérant qu’il regrette et qu’il revienne ».

La loi du Thalion ne doit pas s’appliquer dans l’Amour.

Le silence radio est un jeu de cache cache qui va à l’encontre du véritable Amour.

Quand et comment utiliser le silence radio ?

Le silence radio dans le but de revenir avec un ex, sans prendre en considération le contexte de la rupture, est une mauvaise idée.

L’avenir de votre relation ne dépend pas d’un silence radio. Il dépend de vos sentiments à tous les deux et de votre comportement avant, pendant et après la rupture. 

Il y a une utilité au silence radio, c’est si votre partenaire a des doutes sur sa relation et qu’il ne sait pas ce qu’il veut. Dans ce cas, vous arrêtez la relation et coupez les ponts afin de le faire réagir.

Cela permet de l’aider dans sa réflexion plutôt que de rester dans une demi-relation. J’avais abordé ce sujet dans l’article : il ne sait pas ce qu’il veut.

En dehors de ce cas, le silence radio ne doit pas être utilisé pour revenir avec un ex mais il est utile, voire indispensable pour oublier son ex.

Car il est difficile de tourner la page quand on garde son ex comme ami Facebook et qu’on voit des photos de lui en train de se marrer avec des potes ou des jolies filles.

Quand on veut tourner la page, on s’arrange pour ne plus être en contact.

Je vous conseille d’ailleurs de prévenir votre ex lors de la rupture. Dites lui que vous souhaitez couper les ponts pour aller de l’avant. S’il vous respecte, il vous comprendra. S’il vous aime, il cherchera à revenir avec vous car vous aurez été sincère avec lui.

Ce n’est pas une technique de silence radio. L’objectif, c’est de se reconstruire pour trouver le futur Amour qui vous rendra heureux dans notre prochaine histoire.

Car non, votre ex ne sera pas votre dernière relation.

Et non, ce ne sera peut-être pas non plus votre dernier ex…

Mais comment revenir avec mon ex alors ?

Avant de vous demander comment revenir avec votre ex, vous devriez vous demander  : dois-je revenir avec mon ex ? (cliquer sur lien pour accéder à l’article)

Il faut revenir à l’essentiel :

  • Est-ce que cette relation peut fonctionner ?
  • Est-ce qu’il veut construire quelque chose avec vous ?

Ca ne sert à rien de revenir avec quelqu’un qui ne veut plus être avec vous.

Une rupture a des causes. Si vous ne traitez pas les causes, votre histoire ne fonctionnera pas à long terme.

A court terme, il est plus facile de ressortir ensemble que de traiter les causes de la rupture, c’est à dire les problèmes que l’on a dans notre couple.

Mais tant que ces problèmes sont présents et qu’ils ne sont pas traités, la relation sera fragile.

Si vous souhaitez revenir avec votre ex, vous serez intéressé par l’article Comment faire revenir son ex.

J’espère que cet article vous aura aidé. N’hésitez pas à donner votre avis sur ce thème. Merci.

Sandrino

155 Commentairs

  1. Excellent article surtout quand on voit l’envergure des sites je récupère mon ex avec la méthode SR. Et finalement ce que vous dites est juste, ce n’est vraiment pas la bonne méthode et vous avez de bons arguments. Pour ma part, je n’ai jamais voulu récupérer mon ex, il m’a trop blessée. Puis s’il y a rupture, il y a une raison. Je me suis voilée la face un temps mais après avec le recul on prend conscience qu’il y avait plus de négatif que de positif et qu’on n’était pas heureux. Donc oui vous avez totalement raison, la vraie question est : devons-nous récupérer notre ex ? Merci pour vos articles. Bonne continuation.

    • Bonjour et merci pour votre commentaire.

      Vous avez appliqué le bon sens et fait preuve d’orgueil dans votre décision. Un grand nombre de personnes n’arrivent pas à le faire et préfèrent revenir avec leur ex, même s’ils ne sont pas heureux avec eux, juste sous prétexte qu’ils l’aiment.

      A bientôt.

      Sandrino

  2. Bonjour,
    très intéressant vos articles je les lis depuis ce matin. J’aimerai savoir, moi par exemple je fais le SR parcequ’elle est répartie avec son ex, donc par respect, même si j’en souffre, elle m’a demandé que si je voulais parler je pouvais l’appeler mais c’est difficile. Le SR est il mieux?

    • Bonjour Pepito,

      Tout dépend de votre intention.

      Le silence radio, à la base, c’est couper le contact avec son ex pour essayer de créer un manque et de la faire revenir. Dans votre cas, cela ne la fera pas revenir a priori si elle est bien avec son ex-copain.

      Si vous savez qu’elle ne reviendra pas et que cela vous fait souffrir de la voir avec votre ex, vous pourriez néanmoins couper les ponts afin de vous remettre de cette rupture.

      Dans les faits, vous faites la même chose, c’est à dire couper les ponts mais l’intention n’est pas la même : oublier cet ex plutôt que la faire réagir pour qu’elle revienne.

      Le silence radio ne traite pas la cause d’une rupture. Si elle est retombée amoureuse de son ex ou ne l’a jamais oublié, le silence radio ne vous la ramènera pas.

      Si vous pensez qu’elle pourrait revenir avec vous, allez là voir, et dites-lui les choses qu’elle veut entendre pour revenir avec vous (en lien avec la cause de la rupture) et mettez en action ce que vous lui direz.

      C’est le seul bon moyen à long terme pour faire fonctionner une histoire.

      Bonne journée.

      Sandrino

  3. Bonjour,

    J’ai rencontré un homme de 38ans (sans enfant, jamais marié), moi j’en ai 26, il y’a deux mois de cela. Nous nous sommes rencontrés sur un site de rencontre. Le courrant est très vite passé dès les premiers échanges. Nous avions parlé de tout, y compris de ma relation précédente que je souhaitais définitevement oublier, mais que je ne savais pas si j’étais tout à fait prête de recommencer une autre relation (c’est un peu paradoxal puisque j’étais inscriste sur ce site..). J’ai avoué que j’avais encore de l’attachement pour cette personne, et lui ai dit que l’on oublie pas une personne facilement (normale, la rupture étant encore récente)…malgré cette révélation il a tout fait pour me convaincre de tenter qq chose..qu’il ne fallait pas se mettre des barrières..bref qu’il faut avancer. J’ai moi même tenter de le questionner sur ces relations passées..il m’a répondu sur deux de ces relations, mais ne voulait pas s’attarder la dessus, ce que j’ai d’ailleurs respecté.

    Nous sommes donc passé à la deuxième étape. Échange de numéro..puis la rencontre après des jours de communication au téléphone. J’ai pris le temps de faire les choses. Je n’ai jamais brûlé les étapes. Avant la rencontre c’était des sms, des appels tous les jours..et plusieurs fois par jour. Des petites attentions des deux côtés..des mots doux..des échanges de photos..des fous rire..notre vision du couple..de l’Amour (surtout de son côté) tout un tas de petites choses qui font naître de l’attachement..et même du désir.

    Notre première rencontre s’est très bien déroulée. Aucune déception niveau physique..et très bonne entente, bref aucune mauvaise surprise…idem pour les rencontres futures. Toute fois je le sentais toujours pressé de « passer à l’acte » suite à chaque rdv (je peux comprendre puisqu’il y’avait une forte attirance des deux côtés). Mais je voulais prendre mon temps..c’était ma manière également de le séduire et de suciter son désir..ce qui d’ailleurs portait très bien ces fruits. Je lui ai toujours dit les choses. Et m’a toujours dit qu’il patientera le temps qu’il faudra.

    Entre temps, je découvre un homme parfois distant..mais ,qui, dès que je m’éloigne aussi redevient proche. Un homme qui me dit des mots doux de temps en temps voir pas..et dès que je fais de même, reprend les habitudes du début. Et tout redevient comme avant..MAIS, vient le temps des premières interrogations.

    PAF on passe à l’acte après deux mois de rencontre..c’est super, tout se passe bien..très bien même. Mr avait tant rêvé de ce moment..

    Il m’envoit un message avec des mots doux le soir même, puis le lendemain, et le surlendemain on s’échange qq malheureux petits msg, puis 3 jrs après le passage à l’acte, je décide de ne pas donner de nouvelles. N’ayant pas de mes nouvelles il décide de m’envoyer un msg , comme si de rien n’était (c’est souvent moi qui faisais le premier pas) mais avec bcp de détachement. Je décide de ne pas répondre. Il fallait que je prenne du recul.

    N’ayant pas eu de mes nouvelles, il m’envoit un msg le lendemain..pour s’excuser de son comportement de plus en plus détaché mais qu’il devait m’avouer qu’il n’avait tjrs pas oublié son ex (sa rupture étant récente selon ces dire), avant que l’on aille plus loin.. Et qu’il était impossible pour lui de s investir à fond dans une relation, qu’il devait guérir avant. Et qu’il avait en ce moment le moral dans les chaussettes. Il a également parler de ma propre situation ( avec mon ex) pour que je comprenne ce qu’il vit. M’a également dit que j’étais celle avec qui, il a été aussi loin depuis sa rupture. Suite à ce msg je lui réponds par rapport à la situation et très détachée je lui confirme qu en effet, il serai préférable d’arrêter notre relation. Il me répond suite à cela et voila..c’est fini.

    Je suis soulagée qu’il me l’avoue maintenant (et pas dans 6 mois) mais je reste malgré tout affecté par tt ça. Je me pose des tas de questions. J’ai la sensation d’avoir été trahis. Je comprends ce qu’il vit mais pourquoi ne l’a t-il pas dit dès le départ? Surtout que je n’ai pas câché ma propre situation. Si je n’avais pas pris de recul avec mon sr, aurait-il pris la décision de tout m’avouer? Dit-il la vérité au sujet d’une ex qu’il n’aurait pas oublié? Alors qu’il n’a jamais cessé de me dire qu’il fallait pas resté sur du passé, que la vie est pleine de surprise donc de profiter..il n’a jamais montrer de pessimisme à ce sujet et là il me sort ça. J’avoue que je ne comprends rien. Je relis des msg, et j’avoue que certains d’entre eux pouvaient mettre la puce à l’oreille, j’ai moi même posé des questions, dit des choses sur le ton de l’humour, comme si je sentais les choses.

    Qu’en dîtes vous de tout ça? Suis-je vraiment tombé sur un coeur brisé, ou un joueur ?

    Je suis malgré tout fière de moi car j’ai tjrs gardé ma fierté. Je n’ai jamais courru après lui bien au contraire…ni pleuré, ni dévoilé un qq conque attachement. Je l’ai laissé partir sans broncher et en étant respectueuse et compréhensive. Il m’a d’ailleurs remercié par rapport à ça.

    • Bonjour Ano,

      A vrai dire, c’est surtout votre comportement que je ne comprends pas (bien que je ne puisse juger de son comportement étant donné que je ne vois pas tous les détails de la situation).

      Vous vous inscrivez sur un site de rencontres et vous attendez 2 mois pour passer à l’acte. On peut donc penser que vous cherchez une vraie histoire. En même temps, je ne vous sens pas prête à avoir une nouvelle histoire. Alors vous cherchez la petite bête à tout prix pour faire échouer cette rencontre.

      Vous passez à l’acte et vous ne donnez plus de nouvelles au bout de 3 jours. Si c’est comme cela que vous souhaitez commencer une histoire d’amour avec quelqu’un, c’est inapproprié. Pourtant, je vois bien que vous avez été transparente dès le début de relation et que lui ne vous a pas tout dit. Mais on ne doit pas forcément tout se raconter, surtout dans le domaine des ex.

      Vous êtes sur la défensive, vous vous posez beaucoup de questions, trop pour imaginer une nouvelle histoire.

      Alors donnez vous plus de temps pour commencer une histoire. Si vous avez besoin de reprendre confiance, vous pouvez avoir des flirts sur un site de rencontre mais assumez la finalité de ce que vous y chercherez. Un site de rencontre, ça peut aider à mieux gérer une rupture car cela permet de rencontrer d’autres hommes, de prendre du plaisir et de reprendre confiance. Mais ce n’est pas l’endroit rêvé pour rencontrer quelqu’un dans votre situation à l’heure actuelle.

      Concernant l’homme que vous avez rencontré sur le site, je ne peux pas savoir s’il est sincère. Il ne semble pas être joueur mais je ne peux pas vous la garantir sans l’avoir en face de moi 😉 en revanche, je vois que vous avez un comportement un peu parano sur cette rencontre et c’est pour cette raison que vous ne devriez peut être pas continuer sur un site de rencontre si vous gardez ce type de comportement. Car vous douterez toujours de la sincérité de la personne que vous allez rencontrer.

      Dernière chose : vous ne pouvez reprocher à cet homme de ne pas oublier son ex si vous même n’y arrivez pas. Dans ce sens, je trouve qu’il a été logique dans son discours. Et puis je connais pas mal d’hommes qui auraient abandonné la rencontre avant les 2 mois.

      en conclusion : vous devez clarifier ce que vous souhaitez dans cette relation. Notamment, êtes-vous vraiment prête à une relation ou pas. Et ne demandez pas l’impossible à cette personne, mais juste d’être sincère et honnête avec vous.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino,

        Merci pour votre réponse!

        Tout d’abord, j’ai attendu 2 mois avant de passer à l’acte tout simplement parce que je n’étais pas prête à franchir cette étape. Je voulais prendre mon temps. Il a le droit d’être pressé, mais j’ai aussi le droit de vouloir prendre mon temps pour faire les choses.

        Puis, au bout du troisième jours je n’ai pas envoyé de message , tout simplement parce qu’il était distant avec moi. Il n’a pas pris de mes nouvelles seulement parce que je ne lui ai rien envoyé. (vu que c’est très souvent moi qui envoyais un msg en premier), et parce qu’il a dû ressentir que je m’éloignais suite à son attitude de plus en plus froide.

        J’ai une bonne estime de moi même, parcontre j’arrive de moins en moins à faire confiance aux hommes.

        Justement je ne lui repproche pas de ne pas avoir oublié son ex étant moi même dans ce cas. Je trouve également que son discours est parfaitement raisonné. Néanmoins je lui repproche de m’avoir caché cela. J’aurai préféré qu’il me le dise dès le départ, comme je l’ai moi même fait. Lui , il savait où il mettait les pieds, tandis que moi, non.

        Je sais que beaucoup d’hommes auraient abandonnés 🙂 .

        Ps: Il m’a dit ne pas être prêt pour une relation, mais il va sur un site de rencontre, et y passe ces journées 😉 ( il ne va pas sur celui ou nous nous sommes rencontrés, bien qu’un profil un peu bizarre est venu me rendre visite).

        Je ne suis pas très honnete avec moi, mais je crois bien qu’il ne l’est pas non plus avec lui même. 🙂

        Merci pour ta réponse en tout cas et je suivrai ton dernier conseil, car je pense ne pas être prête pour me mettre en couple dans l’immédiat.

      • Bonjour,
        oui, bien sûr vous avez le droit de prendre votre temps avant de faire l’amour avec quelqu’un. Mais dans ce cas, n’allez pas chercher le grand amour sur un site de rencontres qui est très orienté plaisir et rencontre à court terme.
        On peut trouver quelqu’un de bien sur un site de rencontre et faire sa vie avec, mais vous allez tomber sur un grand nombre d’hommes qui vont aussi essayer de profiter de vous.
        Je comprends que vous puissiez être déçue des hommes si vous avez eu plusieurs relations décevantes mais ce serait une erreur de généraliser le comportement de quelques personnes à tous les hommes.
        Et plus vous serez méfiante (et par extension, jalouse dans le futur), plus vos futures relations seront vouées à l’échec. Car vous verrez le mal là où il n’y a probablement rien à voir.
        Bref, ne perdez pas confiance dans les hommes, faites confiance en la personne que vous choisirez, quitte à vous tromper.
        J’espère que vous arriverez à trouver quelqu’un qui vous convient 🙂
        bonne journée.
        Sandrino

  4. bonjour
    suite a une rupture depuis 15 jours avec mon ex femme qui dit ne plus avoir de sentiments, elle est partie.
    nous avons vécus 7 ans ensemble, et nous avons une enfant de 4 ans, la situation s’est degradée petit a petit suite a la naissance de notre fille, manque de communications, j ai donc debuté le silence radio sur mes sentiments, je communique essentiellement que pour notre fille. Dans cette situation la, est-il adapté en vue d’une reconquête.
    merci pour votre reponse

    • Bonjour,

      si elle n’a plus de sentiments pour vous, ce n’est pas un silence radio de vos sentiments qui la fera revenir. Vous feriez mieux de traiter la cause de la rupture, c’est à dire le manque de communications.
      Et ce n’est pas en mentant sur vos sentiments que vous améliorerez ce problème de communication, bien au contraire.

      Sandrino

  5. Bonjour,
    J’ai trouvé votre raisonnement logique et j’adore vos conseils. C’est dur mais pour avancer il est mieux d’ entendre la vérité .Bravo Sandrino

  6. Bonjour,
    j’explique brièvement ma situation. nous nous sommes séparés depuis environ 2 mois, pratiquement même pas 1 mois. par la suite nous n’avons jamais perdu contact mais recommencés a se voir pendant 3 semaines.. s’embrasser et tout… puis je l’ai sentie distante et nous avons cessés de se voir car la raison de la rupture est une chicane que nous avons eu et elle ne cesse d’avoir des flash de cette chicane et ne peut vivre avec. elle m’a dit qu’elle avait recommencé a avoir des flash. Mais jusqu’à il y a deux jours, elle m’aimait toujours. aujourd’hui, elle est dans une mauvaise passe de sa vie et quand je lui parle de ce sujet elle ne veut vraiment pas discuter de cela avec moi. elle ne me dit pas non, mais pas oui, seulement qu’elle ne veut pas en parler, qu’elle n’a pas la tête a ça.. j’étais rendu a me demander si j’essayais un Silence radio ou encore tout laisser tomber ??

    • Bonjour Mike,
      vous dîtes que c’est une chicane mais vous êtes vous excusé pour ce qu’elle vous reproche ? Car si elle a rompu, c’est que cela ne doit pas être si léger que cela.
      Je ne suis pas pour le silence radio. Je suis pour s’expliquer de manière franche et sincère.
      Donc : dites-lui que vous souhaitez revenir avec elle dans une relation simple, c’est à dire sans se faire la gueule mais en communiquant. soit elle en a envie et elle accepte, soit vous lui dites que vous préférez couper les ponts avec elle car ce sera plus facile pour l’oublier.
      Au final, si elle ne souhaite pas revenir avec vous, vous n’aurez pas à faire un silence radio en vous demandant si elle vous rappeler ou pas un jour.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  7. Bonjour,

    Mon ex-copain avec qui je suis restée 1 an (nous habitions ensemble depuis le début de notre relation) m’a dit qu’il n’avait plus de sentiment pour moi. Il ne comprend pas sa perte de sentiment et c’est battu pour les garder mais selon lui ça n’a servi à rien. Cependant selon c’est dire il m’aime profondément et je suis la personne la plus importante dans sa vie. Je ne sais pas sur quel pied danser, dois-je faire un silence radio où garder le contact avec lui sachant que nous avons plusieurs fois discuté de cette décision et ça n’avance pas. Il m’a dit qu’il fallait laisser faire le temps et que peut-être ses sentiments reviendront car rien n’est écrit. Pourquoi me dire ça s’il est tellement sur de sa décision ? Je reste persuadée que notre histoire n’est pas fini mais j’aimerai redevenir une évidence pour lui.

    • Bonjour Roxanne,

      Si rien n’avance et que vous souffrez de la situation, vous devriez ne pas garder le contact. Expliquez-lui la raison et faites votre vie de votre côté. Cela permettra de clarifier la situation à court ou moyen terme et vous permettra d’avancer. C’est le meilleur moyen pour redevenir une évidence pour lui. Bien entendu, il pourrait ne pas revenir mais vous n’aurez pas perdu votre temps à attendre quelque chose qui pourrait ne jamais revenir.

      Bonne journée.

      Sandrino

  8. Bonjour Sandrino,
    J’ai eu une histoire compliqué avec un homme indécis. Ayant eu marre de son comportement instable, j’ai coupé les ponts pendant un mois, en le bloquant partout sur les réseaux sociaux car il avait la fâcheuse habitude de revenir par lui même et de me faire remonter tout les souvenirs en lien avec la rupture. Et puis, comme je suis une grande curieuse, je l’avais débloqué en octobre pensant aussi que j’étais « guérie » de lui. Le jour même, je reçois un msg facebook d’excuse de sa part concernant son comportement de cet été. Étonnée d’avoir si vite de ses nouvelles, j’ai « accepté » ses excuses sans pour autant le pardonner. Nous avons eu une discussion calme, bien que ses explications étaient encore floues, il me parlait d’un problème de confiance en lui et envers les autres, et qu’il allait changer ça.

    Et puis il est revenu 1 fois par mois, par lui même. Je n’ai jamais tenté de le recontacter, car je savais que c’était perdu d’avance, et puis j’ai une fierté, c’est lui qui est parti ! En novembre il est revenu car il s’inquiétait suite aux attentats, il sait que j’habite à côté de Paris, il m’a dit vouloir se rassurer, qu’il s’était inquiété, qu’il tenait à toi malgré tout ce qu’il s’est passé entre nous, et qu’il « m’appréciait ». Touchée, j’ai accepté de me « laisser aller » et d’avoir une vraie discussion avec lui, concernant tout les sujets, car j’avais besoin de réconfort à cette période horrible. Il me dragouille un peu, me parle ouvertement de notre passé, impliquant nos relations sexuelles etc. J’avoue que je suis entrée dans son jeu. Jusqu’à ce qu’il me demande si je voulais être son ami. J’ai refusé, car ce n’est pas une amitié que je voulais et qu’en plus la confiance était rompue, nos discussions me firent comprendre que j’avais encore des sentiments à son égard. Surtout qu’une amitié à distance ne sert pas à grand chose avec un ex. Il a compris, m’a souhaité « bonne continuation » (comme toutes les autres fois… il me dit ça puis revient toujours).

    En décembre, il y a eu nos 2 anniversaires. Il ne m’a pas souhaité le mien. Très déçue, je n’ai rien laisser paraître, je me suis dit qu’il avait oublié, en plus j’avais une intuition comme quoi il fréquentait quelqu’un. Je n’ai donc pas souhaité le sien et étonnement le jour suivant son anniversaire, il revient pour me souhaiter un joyeux anniversaire en retard, sortant l’excuse du « je n’avais pas oublié, j’étais en révision pour les partiels ». Je lui ai donc fêter le sien puis comme d’habitude nous avons discuté de tout et de rien jusqu’à ce que je coupe court.
    Très tard dans la soirée, il me renvoit un msg  » Toujours pas envie que l’on redevienne amis ? « . C’est la qu’on discute ENFIN des raisons de la rupture de cet été. Il insiste sur le fait qu’il a changé, qu’il n’est plus le même, qu’il veut me le prouver. Des mots, toujours des mots, je lui ai dis. Il me demande alors « comment je peux te le prouver alors ?? ». Je lui ai alors demandé pourquoi moi ?! Il a d’autres amis, on ne se voit plus, on habite à 2h l’un de l’autre, il a goûté à l’indépendance avec son appart, aux études loin des parents. Alors pourquoi me proposer par 2 fois d’être sa pote ? Il me répond que je suis importante pour lui, qu’il n’arrive pas à tourner la page où je suis dedans, que je suis quelqu’un de bien, que j’ai toujours été la pour lui etc.

    Bien sur, tout ça m’a fait penser  » OOH avec mon silence radio, a-t-il compris que je lui manquais  » ? Car si une personne revient tout le temps, alors qu’elle est l’initiateur de la rupture, qu’elle vous dit tout ça, ça veut dire que je lui manque non ? Bref, j’avais malgré moi encore des espoirs. Espoirs brisés quand il m’annonce être dans une « sorte de relation super space avec une fille très timide quand on est en face ». Et la j’ai rien compris à ce qui arrivait. POURQUOI m’avoir dit tout ça, pourquoi insister sur le fait d’avoir changé, pourquoi REVENIR vers ton EX alors que tu commences une histoire et qu’en plus la nana avec qui tu es a des traumatismes concernant ses relations sentimentales ??! N’a-t-il aucun respect vis à vis de moi ou vis à vis de sa copine ?? Il n’a même pas essayé à savoir si j’avais tourné la page, si j’étais avec quelqu’un (bon ,il y a mois il m’a fait comprendre qu’il était celib, et m’a demandé si j’avais quelqu’un). Il m’a parlé de sa copine, en ne se demandant pas si j’avais toujours des sentiments. Trouvez-vous cela normal ? Est-ce qu’il a pensé que j’avais tourné la page car je ne parlais plus de sentiments amoureux et que je faisais des silences radio, dans le but de me reconstruire … ?

    Il m’a pris pour sa confidente. Il m’a fait savoir qu’il souhaitait être heureux avec elle et avoir une relation sérieuse. Il me dit ça à MOI, la fille qu’il voulait à tout prix durant l’année, la fille qu’il a rendu malheureusement durant 10 mois. Pourquoi ne pas me laisser en paix ? Ce n’est pas comme si j’avais cherché à le savoir, c’est LUI qui revient tout le temps. Pourquoi se tourner vers son passé, quand son présent n’est pas satisfaisant ?
    Du coup je lui ai dit cash que j’avais toujours des sentiments, et que je ne voulais pas être son amie.  » Comme tu veux… désolé de t’avoir dit ça ». Je lui ai dit « non, je te remercie de me l’avoir dit maintenant. je l’aurais découvert si j’avais accepté et je n’aurais pas été bien. Bonne continuation. » Il m’a juste répondu par un  » Ok… ».

    Et reblocage de facebook et twitter de ma part… j’ai refais 3 pas en arrière dans mon deuil… J’ai l’impression que si je ne le bloque pas, il reviendra toujours me faire souffrir, bien que ce soit de façon inconsciente je pense… Au total j’ai perdu 10 mois avec lui, pourtant je suis encore amoureuse, je ne me comprend pas.

    Qu’en pensez-vous ?

    Merci de nous éclairer grâce à votre site, cela m’aide beaucoup !

    • Bonjour Manon,

      Pourquoi revient-il ? Je vois 2 possibilités qui peuvent se cumuler :

      1) il est égoïste
      Il veut vous garder comme amie ou il regrette ce qu’il a fait ou il veut vous garder sous la main au cas où cela ne fonctionnerait pas avec sa copine actuelle. Quoi qu’il ait fait dans votre relation, il peut tout à fait être honnête dans le fait qu’il vous apprécie ou qu’il a des sentiments pour vous. Il peut même se sentir un peu coupable de la situation. Il essaie dans ce cas de devenir ami avec vous pour se rassurer, ou même pour avoir une oreille attentive et bienveillante dans ses problèmes. Cela peut être vu comme de l’égoïsme ou pas, je ne peux pas me prononcer sur votre seul témoignage mais vous devriez savoir faire la distinction étant donné que vous le connaissez bien. Attention : ne jamais croire tout ce que quelqu’un peut vous dire, surtout s’il est égoïste…

      2) vous avez montré le contraire de ce que vous ressentiez
      La majorité des problèmes de couple se situe dans ce que l’on dit et que l’on montre. Il faut que ce que l’on montre corresponde à la réalité, sinon on envoie un message contraire à la situation et l’autre personne n’y comprend plus rien. Je vois bien que vous cherchiez à l’oublier et que vous n’aviez pas rompu le contact juste pour le faire revenir. Mais il a sans doute cru que vous n’aviez plus de sentiments et a alors cherché à devenir votre ami.
      Dans ce type de situation, si vous êtes certaine que vous ne voulez pas revenir avec quelqu’un, vous devez lui dire que vous avez des sentiments et que vous ne souhaitez plus le voir afin de vous reconstruire. Si cette personne vous respecte et n’est pas égoïste, elle vous laissera tranquille. Elle pourrait aussi insister pour revenir avec vous et c’est à vous dans ce cas de savoir si c’est une bonne idée de le faire ou pas.

      Dernière chose : lorsque c’était votre anniversaire, il vous a bien entendu menti en disant qu’il n’avait pas oublié. Un texto suffit pour souhaiter un anniversaire. Il ne peut prétexter le fait d’être en révision et de ne pas avoir oublié. S’il avait été honnête, il vous aurait dit qu’il avait oublié à cause de ses révisions et se serait excusé. C’est dans ces détails que l’on sait distinguer quelqu’un de sincère à quelqu’un qui cherchera toujours à vous mentir et trouver des excuses…

      J’espère que cela vous aidera.

      A bientôt.
      Sandrino

  9. Vous dites ce qu’il ne faut pas faire mais vous ne dites rien sur ce qu’il faut faire pour tenter de recoller les morceaux avec son ex!

    • Bonjour Valdes,

      bonne remarque !

      tout d’abord, ce n’était pas l’objectif de l’article. Mais j’avais effectivement oublié de mettre un lien vers l’article « comment faire revenir son ex« . C’est chose faite maintenant à la fin de l’article.

      Mais n’oubliez pas, et c’est ce que je précise dans l’article, qu’avant de vous demander comment récupérer votre ex, vous devriez vous demander si vous devez vraiment revenir avec lui.

      Merci pour votre remarque 🙂

      Bonne journée.

      Sandrino

  10. Bonjour,
    Je suis sorti avec un homme durant 4 mois. Celui-ci est bisexuel. Un soir il m’a dit ne pas se projeter avec moi, car il ne pouvait se projeter qu’avec une fille, mais que cependant c’était avec moi qu’il était, et non une fille, qu’il ne savait pas trop. Ce qu’il m’avait déjà dit, par ailleurs, auparavant. Ce soir là, il a ajouté qu’il avait un blocage dans ses sentiments, qu’il m’aimait mais ne pourrait pas m’aimer plus. Après plusieurs phrases de ce genre et des attitudes plutôt désagréables, je me suis énervé/attristé et j’ai dit qu’il valait mieux rompre. Sur le coup des émotions. Il a dit non, puis oui, puis on a dit réfléchir (c’était pendant les fêtes de fin d’année). Je lui ai envoyé un message pour savoir ce qu’il en était, il n’a pas répondu. Mon intuition m’a fait aller sur une application, là je l’ai vu, alors qu’il m’a dit réfléchir et il a créé son compte . Je l’ai appelé, lui ai dit que finalement il avait prit sa décision puisque ça faisait trois jours que j’attendais , il m’a dit que non qu’il n’avait rien décidé ! « c’est quoi ton problème » ai-je eu pour seule réponse. Puis je suis allé chez lui et m’a dit qu’il me ferait souffrir, qu’après ce qu’il s’était passé (car oui c’est de ma faute, c’est moi qui l’ai cherché en posant trop de questions) il ne pourrait plus « être sérieux » et qu’il allait chercher des plans en attendant et qu’il ne voulait plus rien de sérieux (alors qu’un mois auparavant il me disait que j’étais sa première relation sérieuse avec un garçon, qu’il m’aimait, que j’étais le seul qu’il avait aimé excepté des filles… bref). Donc je crois qu’il ne sait pas ce qu’il veut. Un coup il se projette avec moi après en avoir eu « marre » des relations de passage, puis il lui faut une fille, puis des plans avec des hommes… Je lui ai dit de ne plus me contacter car j’avais besoin de l’oublier, il m’a dit qu’il allait essayer mais que ca serait dur. On s’est fait un dernier câlin, il m’a embrassé une dernière fois, cette attitude ambivalente m’a encore plus fait mal, et je suis parti. Puis je l’ai supprimé es applications, il m’a envoyé un message pour me dire que je l’avais « viré de partout ». Depuis une semaine plus rien. Il me manque, mais d’un côté il m’a fait du mal, m’a manqué de respect je trouve en allant au dernier moment sur des applications et en étant très froid et désagréable les derniers temps à mon égard. J’hésite à lui envoyer un message mais j’a pour que ça me fasse encore plus mal, et j’ai peur d’apprendre, ce dont je me doute déjà, qu’il multiplie les aventures, puisque c’est ce qu’il m’a dit qu’il ferait. Je ne sais pas quoi faire… Comment peut-on aimer quelqu’un le lundi, lui dire ça le mercredi, et le zapper le dimanche ?
    J’opte pour le moment pour la méthode S/R pour me détacher de tout ça, faire le vide. Et je suis partagé entre mes sentiments pour lui, il me manque parfois viscéralement et son attitude envers moi. Le fait que d’autres mecs me textotent et essayent de me draguer, lourdement, me dégoûte encore plus et me donne envie de retourner vers lui… Je sais qu’il est perdu dans ses choix d’orientation mais voilà… J’en fais un peu les frais !

    • Bonsoir Thomas,

      Il ne sait pas ce qu’il veut, je dirai surtout qu’il est incohérent et qu’il essaie de vous culpabiliser. Manquerait-il d’honnêteté envers vous ? Si vous sentez qu’il n’est pas totalement sincère ou honnête avec vous, oubliez-le définitivement.

      Je vous conseille par ailleurs de lire l’article « il ne sait pas ce qu’il veut, rompez« .

      Vous allez souffrir en essayant de vous rapprocher de lui, il est trop instable et incohérent. Je sais que vous avez des sentiments pour lui, que vous avez envie de le revoir mais ne cherchez pas à le contacter car la situation n’évoluera pas à court ou moyen terme. Laissez lui le temps de se stabiliser, de savoir ce qu’il veut. S’il sait ce qu’il veut, alors il pourra revenir vers vous.

      Entre temps, prenez soin de vous.

      A bientôt.

      Sandrino

  11. Bonjour
    Sur la plupart des sites ils conseillent le silence radio avec conviction pour récupérer son ex…je le fais en me forçant. Pas de nouvelle. Je pense c’est vous qui êtes dans le vrai. La sincérité avant tout sans pleurnicher auprès de l’ex toutes les 5 mns. Merci

    • Bonjour Sergio,
      Merci pour votre commentaire.
      Le silence radio peut fonctionner mais seulement dans certains cas. Personnellement, je le déconseille tout simplement parce qu’il va à l’encontre d’une relation saine et communicante.
      Bonne journée.
      Sandrino

  12. Bonjour,
    Voilà c’est un peu l’imprévu des rencontres quand on est encore en fac. En Fac de Master Sciences et Pour la 1ère fois j’ai remarqué ces regards. Oui des regards si profonds de cette fille que moi qui en ai l’habitude de les soutenir, je me vois obliger de détourner les miens (dans le but de ne pas mêler les acides et créer une explosion lors des TP notamment 🙂
    Des regards mais continuelle. Elle prend rarement parole. Remarqué qu’elle voulais pas se tromper en répondant surement. J’arrive vraiment pas à me concentrer. Jeu de regards, Changement soudaine de coiffure, sourire… Bref tout ce qui est connue d’une fille pour séduire. Comportements qui ont mis la puce à l’oreille de certains potes et qui viennent me l’annoncer (Comme si je ne le savais pas moi-mème)
    Après une approche de bon gentleman, Tout semble aller pour le mieux. Mon malheur, je lui annonce avoir des sentiments à son égards. Les jours suivants, silence et éloignement. La raison, je ne la sait. Et n’arrive pas encore à ce jour pas à comprendre. Aimant pas me prendre la tete, je lui fait remarquer son attitude (Surement autre erreur de ma part). Elle me répond, avec une voix docile:  » Ce n’est pas conscient, je ne fais pas exprès. C’est pas parce que tu ne me plait pas ou quoi mais c’est suite à ce que tu m’as dits (Faisant allusion à mes sentiments à son égards) que je suis encore plus réservée et distante mais cela n’a rien à voir avec toi ». Depuis ce jour, l’éloignement progresse, refuse les Rendez-vous avec des excuses bidons, c’est moi qui lui écrit toujours et l’appelle bien qu’elle réponde tout le temps. Les choses ne s’amélioraient pas avec ce comportement, les petites disputes apparaissent… Je fais un SILENCE RADIO. (Etant encore toujours dans la meme classe) car impossible de l’isoler. Et elle rentre directe dès la fin des Cours. Toujours empressé. La première à sortir…
    On finit pas se réconcilier et elle me fais remarquer mon attitude en ces termes:  » J’ai l’impression que tu m’ignores. Tu fais comme si je n’existais plus, Comme si je n’étais pas là… ». Je lui signifie que javais pas remarqué et lui rappelle son geste incompréhensible. Elle me réponds:  » Laissons les choses se faire naturellement ». Qu’est-ce que cela veut dire ?
    Elle ne m’écrit jamais, n’appelle jamais. Rentre tous les Week-end en Famille. J’ai l’impression de trop lui courir après et j’en ai marre. Très marre. Si j’appelle ou n’écrit pas pendant une semaine, elle ne lève le petit doigt pour voir comment je me porte. 5 propositions de RDV depuis la rencontre, aucune acceptée !
    Malheureusement ou Heureusement, j’apprends qu’on sera encore dans le meme groupe ce semestre ci.

    Besoin d’un Conseil. Cette fille, elle se moque de ma gueule ou quoi ? Elle est intéressé ou pas (Comme ca je tourne la page), Dois je appliquer un silence radio de nouveau ? ou rompre définitivement (je suis sur ce point car en ai marre). Mais j’avoue vraiment l’aimer malheureusement. Merci de vos conseils.

    • Bonsoir Yannick,

      Je n’ai qu’une vision partielle de cette histoire et de vos discussions mais je dirai que cette fille n’est pas claire. Il y a la possibilité qu’elle cherche juste de l’attention (car ça fait toujours plaisir de plaire à quelqu’un) mais qu’elle ne souhaite pas plus. S’il y a une autre raison, c’est à elle de te le dire.

      Effectivement, tu n’aurais pas du te livrer aussi vite. Je suis partisan de la sincérité et transparence mais il faut éviter de sortir le grand jeu dès le début alors que tu n’es même pas avec elle. Il vaut mieux montrer les choses qu’en parler. Je pense qu’elle a bien vu dès le départ que tu étais intéressé. Ces choses là se sentent. Concernant le fait de lui souligner son attitude, ce n’est pas une erreur en soi, mais tout dépend de la manière avec laquelle tu lui dis.

      Ce que je te conseille, c’est de lui demander clairement mais délicatement ce qu’elle entendait par laissons les choses se faire naturellement. Dis lui qu’une relation, quelle qu’elle soit, c’est à dire même amicale, ne dois pas être unilatérale. Là, c’est toujours toi qui va vers elle et jamais le contraire.

      Dis-lui que cette situation ne te convient pas et demande lui ce qu’elle en pense et ce qu’elle propose. C’est intéressant pour toi non pas de proposer une solution mais de lui demander la solution. N’oublie pas que tu dois rester courtois et sincère. Parle lui exactement comme si tu n’avais pas de sentiments, comme si tu parlais à une amie qui te tient à coeur.

      Quand elle t’aura répondu, reviens l’indiquer sur le site et on verra la suite 😉

      Bonne soirée.

      Sandrino

      •  » Effectivement, tu n’aurais pas du te livrer aussi vite. Je suis partisan de la sincérité et transparence mais il faut éviter de sortir le grand jeu dès le début alors que tu n’es même pas avec elle ».
        Belle vue d’ensemble Sandrino. Ayant posée vos questions suggérées, cette dernière à effectivement avoué être très réservée. Ne le sachant pas, ma déclaration l’a renforcée de plus belle.
        Elle m’a donc dit que j’ai été trop rentre-dedans à son gout. (Chose regrettable et qui n’est pas moi en réalité )
        Quant au faite de laisser les choses se faire Naturellement, c’était selon elle, le moyen d’une approche et d’une connaissance en douceur sans être brusque. Car selon sa vision toute relation doit se faire naturellement. (lui avoir dit que je commençais à avoir des sentiments à son égard était selon elle brusque et un peu forcé).
        En ce qui est des propositions émanant d’elle, j’ai reçu de sa part aucune proposition. Elle m’a avoué son désintérêt, et ce pourquoi elle refusait tous les RDV et autres propositions de rencontre tout en me souhaitant une bonne continuation…
        Etant également fier de ma personne, j’ai répliqué en lui en souhaitant de même et mis fin à cette relation…
        (Me connaissant, Cette histoire va à mon tour dorénavant me braquer et ne plus confesser mes sentiments pour une quelconque fille !)

      • Bonjour Yannick,

        Ne vous braquez pas à cause de cette histoire. Si cette fille avait vraiment été intéressée, cela ne l’aurait pas dérangé de savoir que vous aviez des sentiments pour elle. Ce que je vous conseille dans le futur, c’est d’être naturel dans votre comportement. C’est à dire que si vous êtes intéressé, vous le montrez avec le regard, avec votre attention. mais vous ne vous dévoilez qu’après être sorti avec la fille et selon ce que vous sentez de sa part.

        Il ne faut pas changer totalement de comportement, juste d’avoir le bon timing. C’est normal de dire que l’on a des sentiments pour quelqu’un. Il faut juste que ce soit à la bonne personne et au bon moment 🙂

        Sandrino

      • De même je me pose la question Sandrino, pourquoi malgré que je lui ai demandé de supprimer
        mes coordonnées (numéros,…) elle refuse catégoriquement ?
        En faite, j’ai comme une phobie à ce niveau moi. Quant je décide de rompre avec quelqu’un d’une manière
        définitive, j’aime pas qu’on garde mes coordonnées ni quoique ce soit !
        Pourquoi selon vous un refus aussi catégorique ?
        Bien qu’on soit dans la même classe, pour moi elle n’existe plus… La Relation n’ayant pas été réellement prononcée, je peux vite tourner la page me concernant (même si je la voit le plus souvent).
        Veuillez donc s’il vous plait m’en donner une vision. Merci

      • Bonjour Yannick,

        Ne transformez pas cette déception en catastrophe !

        Ce n’est pas grave si elle garde vos coordonnées. Et ne dites pas qu’elle n’existe plus. Vous donnez trop d’importance à cette histoire qui n’a même pas vu le jour. Vous devez relativiser. Vous n’êtes pas sorti avec elle.

        Là, vous êtes en train de vous comporter comme un gamin (excusez-moi l’expression mais c’est pour votre bien).

        Si vous continuez à vous comporter de cette manière, cela se saura et vous passerez du statut de mec sympa à mec gamin (pas juste pour elle, mais pour toutes les autres personnes qui auront des infos sur votre histoire).

        Ne donnez pas une mauvaise image de qui vous êtes !

        Vous êtes déçu, c’est normal. Mais sauvez la face. Comportez-vous de manière adulte. Elle veut garder votre numéro ? ok. Cela ne change rien pour vous. Essayez de l’oublier, passez à autre chose.

        Et mon conseil, même si c’est dur, ce n’est pas de totalement l’ignorer. Continuez à lui dire bonjour comme aux autres. Mais c’est tout. Elle ressentira bien que vous n’êtes pas heureux de cette situation et que vous ne ressentez plus le besoin de parler avec elle. Ne faites pas comme si quelqu’un n’existait pas, juste parce qu’elle n’a pas envie de sortir avec vous. Ce n’est pas la bonne chose à faire.

        je vous le répète : vous devez montrer le meilleur de vous dans cette histoire.

        Bonne journée.

        Sandrino

    • Bonjour Lila,

      A l’origine, le silence radio, c’est de ne plus donner de nouvelles à son ex, qui se pose donc des questions sur ce que vous devenez et pourquoi vous ne donnez pas de news. Là, si vous vous voyez tous les jours, ce n’est pas possible.

      En revanche, s’il voit au bureau que vous semblez heureuse et épanouie, cela va l’intriguer…

      Bonne journée.

      Sandrino

  13. Bonjour Sandrino! Merci pour cet article, il a le mérite de ne pas donner de faux espoirs sur ce qu’on vente comme la méthode infaillible pour retrouver son ex! J’aurais aimé avoir votre point de vue sur ma situation amoureuse. Je suis resté 6ans avec mon ex, il y a 3ans nous avons rompu. Mais très vite j’ai repris contact avec lui , il me manquait trop, de même de son côté. Il venait me voir les week end assez souvent. Régulièrement il me disait regretter notte rupture , pour lui le fait que nous reprenions contact prouvait notre attachement. Apres une discussion sur les raisons de notre rupture. Nous retrouvions notre complicité, nos fous rire, le sexe etc.. Nous nous sommes promis de chacun travailler sur les raisons de notre séparation. De mon côté , je dois faire attention à mon côté impulsif, « chiante et lui doit arrêter : de s’enfermer dans son mutisme , de disparaître sans donner de nouvelles. Ensuite il me fait part de son projet de partir vivre aux Usa pendant un an. Son souhait c’est de me retrouver un an plus tard pour qu’on se remette ensemble.

    En juillet 2014 il voulait venir vivre chez moi, il a trouvé un travail dans ma ville pour une durée d’un mois sauf que de mon côté j’ai prévu de partir.. Nous nous sommes disputés, et je n’ai pas eu de nouvelles de sa part,une totale disparition pendant 3mois. Jusqu’à ce que je craque une nouvelle fois, je lui envoye un sms! Nous nous sommes revu.. Il me dit m’aimer. Nous fixons une ultime date pour se voir avant son départ aux état unis! Quelques jours plus tard ,souhaite reporter afin de voir son frère et sa nièce. Je me vexe j’ai la vive impression de ne pas être une priorité pour lui. Impulsive j’annule tout, je m’énerve, je culpabilise, je l’appelle, je lui envoie des sms. Mais aucune réaction de sa part , je m’erve à nouveau.. Je lui souhaite bon vent ! Je suis profondément exaspérée par son attitude et de son silence. Plus rien pendant 4 mois. Comme à mon habitude je craque et je lui demande comment se passe son séjour à l’autre bout du monde. Bref nous reprenons contact . Il me dit adorer ce pays et voudrait faire une demande de résidence permanente. Je suis au plus mal… Qu’en est-il de son souhait de me retrouver à son retour!?! Je lui demande si il a une copine. Il me dit que non et m’avoue m’aimer encore plus que tout. Il n’arrive pas à m’oublier même si la vie lui plait là bas. Il souhaiterai que j’aille le voir. Bref après des mois d’hésitation je saute le pas. Je l’en informe et le soir où je dois acheter mon billet, il me dit que un mois c’est trop long… Que la vie est chère aux États Unis … Etc.. Si ca dépendait de lui il souhaiterait que je reste même plus longtemps… Bref je suis perdue , je ne sais plus sur  » quel pied danser ».. Je décide de lui envoyer un message pour lui exprimer mon ressenti et son ambiguïté. Je lui dit qu’il me saoule et que si j’attends encore je ne pourrais plus venir.. J’attends une réponse de sa part.. 1 jour passe, puis 2, puis 5.. Je décide de lui envoyer des Mail mais rien … Je lui ai envoyer un dernier mail en lui disant de ne pas me contacter a son retour… Apparement c’est ce qu’il est en train de faire.. Pour une fois qu’il m’écoute! Depuis plus rien de sa part … depuis maintenant 10 mois…c’est une situation très dur , je n’ai aucunes explications. Encore une fois il disparaît… Il est en vie , j’ai vu qu’il a lu les msg .. Puis il les a affichés en non lu… Et moi je passe par dès épisodes d’espoir, de colère, de désespoir! Je ne sais que penser.

    • Bonsoir Emilie,

      J’ai plusieurs commentaires et conseils concernant votre témoignage.

      le premier, c’est que l’on ne doit jamais s’accrocher aux promesses. Votre ex a probablement été sincère en vous disant qu’il voudrait vivre à nouveau avec vous à son retour. Mais quelqu’un qui part à l’étranger pendant un an peut voir sa vie changer du tout au tout. Donc, oubliez ses mots et ses promesses.

      Ensuite, vous vous étiez promis de travailler sur votre caractère et lui sur son mutisme. Visiblement vous avez échoué tous les deux. Vos défauts sont d’ailleurs liés et s’entretiennent mutuellement. Il ne donne plus de nouvelles quand vous le harcelez ou quand vous êtes impulsive. Je ne dis pas que vous êtes à la source de son problème, simplement que le défaut de l’un déclenche le défaut de l’autre. Vous êtes dans un cercle vicieux qui se rompt lorsque vous reprenez contact avec lui.

      Les mots, c’est bien beau mais il faut ensuite les appliquer. Donc, c’est à vous de donner l’exemple et de réellement travailler sur votre impulsivité.

      Du côté de votre ex, je trouve de l’incohérence. Il souhaite que vous veniez mais il trouve qu’un mois, c’est trop. Je ne peux pas juger car je ne connais pas sa situation aux US. Mais si personnellement, j’aimais une fille, que je ne la voyais pas pendant 4 mois et qu’elle venait me voir, cela me ferait plaisir de la voir longtemps.

      De votre côté, je ne comprends pas pourquoi vous persistez à attendre qu’il vous donne des nouvelles. D’un côté, vous lui dites de vous oublier, et de l’autre vous vous plaignez qu’il ne vous contacte pas. Soyez cohérente. Si vous voulez quelque chose, dites-le lui, ne dites pas son contraire parce que vous êtes énervée. Vous ne pouvez pas avoir une relation qui fonctionne avec ce type de comportement. Ce n’est tout simplement pas possible.

      Si vous souhaitez vraiment recoller les morceaux, vous devez tout d’abord vérifier si c’est possible en l’appelant. Il vous faut clarifier (une nouvelle fois) la situation. Appelez-le, demandez-lui comment il va, essayez de savoir s’il va rentrer ou pas en France et comment il voit la chose.

      mais surtout : parlez-lui sincèrement et gentiment. si vous l’appelez pour vous énerver et vous mettre en colère avec lui, cela ne sert à rien. Soit vous gardez votre calme, soit vous l’oubliez. Mais vous ne pouvez pas faire les deux à la fois.

      Une fois que vous aurez des informations sur un futur possible entre vous ou pas, vous pourrez ainsi décider de la suite. Bien entendu, ne lui posez pas la question d’emblée, tâtez le terrain pour voir comment cela se passe.

      Si vous sentez que cela ne sert à rien, oubliez-le et arrêtez de le recontacter.

      Vivez votre vie sans vous retourner. Car à l’heure actuelle, vous ne vivez pas, vous avez les têtes aux US…

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • Votre analyse est fine et si juste! A l’heure actuelle je suis incapable de reprendre contact tout en restant sereine. Je suis blessée, ses successives « disparitions » m’ont fragilisée, et pour l’instant je ressens de la rancoeur et de l’amertume… J’aimerai tellement pouvoir reprendre contact. Mais ça finirai en règlement de compte . Je suis consciente de cela, et comme je souhaite ne plus répéter les mêmes erreurs je ne veux pas le contacter. Alors je mets ma vie sur pause dans l’espoir que lui reprenne conctat. En vain! Plus le temps passe plus je perds espoir . Sur les réseaux sociaux j’ai vu qu’il est rentré en France .. Mais reste muet. Peut il m’aimer après 10 mois sans nouvelles? Il est fier et orgueilleux , il préfère rester seul que de faire un pas vers l’autre . Il a oublié son ex en quelques semaines . Nous sommes sortis ensemble deux mois après leur rupture. J’ai l’impression qu’il passe à autre chose très vite par rapport à moi.

        De mon côté j’essaye de travailler mon impatience et mon impulsivité. J’ai connu d’autres hommes, des simples flirts. Certains me plaisaient réellement, de vrais coup de cœurs , mais impossibles d’aller plus loin.. Je me sens pas disponible !

        Merci

      • Bonjour Emilie,

        peut-il vous aimer après 10 mois sans nouvelles ? Oui bien sûr mais l’amour ne suffit pas à faire fonctionner une relation, notamment dans votre situation.

        Votre impatience et impulsivité sont incompatibles avec son caractère. Soit vous changez vraiment d’attitude (et ça prend du temps), soit vous courez à l’échec dans cette relation.

        Le recontacter ne servirait à rien si vous êtes pour lui une source de problèmes.

        Ne pensez pas que je vous accuse d’être la source du problème. Comme je l’expliquais, c’est l’association de vos deux caractères qui pose problème.
        Il est d’ailleurs possible que vous ne connaissiez pas ce problème d’impulsivité avec un homme au caractère différent.
        Vous devriez essayer pour essayer de changer car je pense que vous entretenez cette colère à cause de la relation avec votre ex.

        J’espère que cela vous aidera.

        Sandrino

      • Bonjour Sandrino ,

        Je reviens vers vous car jusqu’à présent vous avez toujours été de bon conseil 🙂 Par rapport à mon histoire passée, j’ai fait une boulette, je suis allée sur son Facebook voir son mur. Généralement je vais sur Facebook avec mon smartphone, involontairement je lui ai envoyé une invitation pour etre ami. J’ai annulé la demande de suite quand je m’en suis aperçue. Mais le mal était fait😳. Il m’a envoyé deux messages. « Bonjour on se connaît?  » . 5 minutes plus tard  » ah oui on se connaît 😉  » ( avec un émotionne qui fait un clin d’œil) . Il y a encore quelques mois je lui aurai répondu de suite. Mais maintenant les choses ont changé, je ne veux plus agir dans la précipitation. Je ne sais pas comment prendre ces messages. Qu’en penser ? C’est de la condescendance, de l’humour ? Il veut reprendre contact. Ça signifie que je lui manque?

      • Bonsoir Emilie,

        je ne crois pas au hasard, vous l’avez fait exprès 😉

        Je ne pense pas que ce soit de la condescendance, c’est plus de l’humour. Vous demandez s’il veut reprendre contact avec vous alors que c’est vous qui avez envoyé l’invitation. N’inversez pas les rôles pour vous rassurer. Si c’était lui qui vous avais contacté, on aurait pu penser que vous lui manquiez mais c’est vous qui avez initié la démarche.

        Le seul moyen de répondre à votre question, c’est de lui demander mais je ne pense pas que vous devriez le faire. Si vous souhaitez savoir comment il va, vous pouvez toujours lui poser la question. Mais n’oubliez pas que vous devez travailler sur les causes de votre rupture si vous tentez une approche sur le moyen terme…

        Bonne soirée.

        Sandrino

      • Euh oui peut être un petit peu😊 j’avoue…

        Si je ne lui répond pas je risque de le perdre pour toujours? Il va sûrement croire que je le nargue. Si il a répondu à mon invitation , c’est peut être aussi une certaine manière de renouer contact. Dans l’espoir d’un échange ? En même temps pourquoi lui donner satisfaction à répondre alors qu’il ne m’a pas respecté lui… Quand il a disparu du jour au lendemain il y a un an…

      • Bonjour Emilie,

        vous êtes incohérente.

        vous le recontactez sur Facebook alors qu’il n’a rien demandé. Puis lorsqu’il vous répond, votre réaction est « pourquoi lui donner satisfaction alors qu’il ne m’a pas respecté ».

        Cela signifie clairement que vous lui en voulez. Revenir vers lui avec cet état d’esprit, c’est vous assurer de nouveaux conflits.

        Vous n’avez pas appris de votre rupture, je dirai même que vous ne l’avez pas digérée.

        Si vous revenez vers lui, vous devez le faire avec des bons sentiments, pas avec des reproches et de l’animosité liées au passé.

        Dernière chose : arrêtez de vous inventer des scénarios. Si vous souhaitez savoir ce qu’il pense, demandez-lui.

        Mais comme je vous disais, vous n’êtes pas prête…

        Désolé pour ma franchise mais cela vous permettra de vous faire avancer, même si vous n’écoutez pas mes conseils… 😉

        Sandrino

      • on a échangé furtivement je lui ai demandé si il était heureux. Il m’a répondu oui mais que certaines choses lui manquaient. Je lui ai demandé ce qui lui manquait ! Et depuis plus rien .. Nouvelle disparition depuis 5jours! Bref il se joue de moi! Et bêtement je suis encore hyper amoureuse

      • Bonsoir Emilie,

        il faut dire que vous vous entêtez aussi… 😉

        mettez vos sentiments de côté et demandez-vous sincèrement si votre histoire peut fonctionner. Ne vous mentez pas.
        Cela vous aidera sans doute à passer à autre chose…

        Bonne soirée.

        Sandrino

  14. Bonjour

    J’ai lu avec attention votre post sur le silence radio…
    Intéressant mais la question est quand la personne vous quitte et vous dit que cela sera son dernier message et qu’il ne répondra pas aux notres,faut il quand même insister et envoyer des messages?quelle est la bonne attitude?
    Ma rupture est recente,ce week de end….

    • Bonjour Chacha,

      Je ne connais pas la cause de votre rupture mais lorsque l’on est énervé dans une relation, on peut être amené à dire des choses que l’on ne pense pas. Par exemple : « c’est fini entre nous, je te déteste, tu ne me verras plus jamais »…. jusqu’à ce qu’il vous appelle le week-end d’après pour s’excuser 😉

      Pour répondre à votre question, il ne faut surtout pas insister et harceler de messages votre ex. Un seul message suffit pour s’excuser ou dire ce que l’on pense.

      Bonne journée.

      Sandrino

  15. Bonjour,

    Votre avis est totalement opposé au site « Je récupère mon ex » JRME ou Alexandre Cormont deux sites spécialisés dans la reconquête de son ex et trés réputés sur le Net. Alors qui croire. ?
    Merci de me répondre et de donner votre avis.
    Bien cordialement

    • Bonjour Sergio,

      votre question est très intéressante 🙂

      Oui, je pense que le silence radio peut fonctionner dans certains cas. Notamment si la cause de la rupture est l’indécision de notre ex. Ce que j’avais évoqué dans Il ne sait pas ce qu’il veut, rompez.

      Ce que j’essaie d’expliquer, c’est que le silence radio n’est pas la solution à tous vos problèmes. Une rupture a une cause. Si vous ne traitez pas cette cause, vous aurez beau récupérer votre ex, cela ne fonctionnera pas.

      De même, si votre ex vous quitte car elle est tombée amoureuse d’un autre homme, il vous servira à quoi votre silence radio ? Elle n’en aura que faire car elle sera heureuse.

      Le sujet n’est donc pas de savoir si JRME ou Alexandre Cormont ont raison ou tort mais de vous laisser comprendre par vous même, quelle est l’approche qui vous semble la plus efficace pour revenir avec votre ex et pour faire fonctionner la relation.

      Ce n’est pas parce qu’un site est « réputé » que vous aurez la solution à votre problème.

      Tout le monde cherche une solution miracle. La seule solution qui existe se trouve dans votre bon sens 🙂

      J’espère avoir répondu à votre question.

      Bonne journée.

      Sandrino

  16. Bonjour sandrino !

    C’est un très bon article et vrai pour moi, j’ai réussi a reconquérir mon ex la première fois en gardant le contact: réussite et elle m’a même remerciée de ne pas lâcher l’affaire et d’avoir crû en nous !

    Je pense vraiment que le SR n’ai pas fait pour toutes les situations.

    Malheureusement suite a un deuil je me suis renfermer et stagné. Je ne faisais aucun effort pour aller mieux et aller de l’avant malgré les milles encouragement de ma fiancée, elle a été très patiente mais a fini par me quitter… nous sommes en bon terme.

    Elle savait que me quitter allait me faire un electro choc et même si c’est dur, je pense que c’était nécessaire !

    Aujourd’hui, Je vais de l’avant, cherche un nouveau travail et tout ca elle le voit, sachant que nous bossons au même endroit et qu’elle garde un oeil sur moi…

    le problème c’est que comme nous travaillons sur le meme lieu, elle ne me parle pas devant ses collègues de rayons car ceux ci sont tres lourds et elle se fait taquiner pendant des jours quand ils nous voient parler ensemble, ce qui la fait se renfermer. Du coup, on se parle que lorsque l’on est seules !

    Elle m’a avoué qu’elle pensait que je m’en sortais mieux sans elle apparemment et comme je suis en en train d’aller de l’avant, ne pas vouloir tout casser en revenant…

    je sais qu’elle m’aime toujours, elle meme l’a avoué. Que puis faire pour lui montrer qu’en avançant, je le fais pour moi avant tout mais aussi pour nous !

    On est restés 5 ans ensemble et étions fiancés…

    je vous remercie de votre aide et encore très bon article 🙂

    • Bonjour Chrystelle,

      Merci pour votre sympathique commentaire 🙂

      Vous n’avez pas besoin de lui montrer que vous le faites pour elle. En revanche, elle semble être déjà en mesure de revenir avec vous.

      La question est de savoir si, dans votre état actuel, la relation fonctionnera à nouveau comme dans ses débuts, ou est-ce qu’il vous faut encore un peu de temps avant de vous remettre avec elle.

      Vous avez une très bonne relation avec elle, alors revenez ensemble seulement si vous vous sentez prête.

      Bonne journée.

      Sandrino

  17. Bonsoir Sandrino,
    Je vous contacte car je m’interroge sur l’attitude à avoir dans mon cas.
    J’ai rencontré il y a 2 mois un garçon sur un site de rencontre. Au départ je n’étais pas emballée mais nous avons discuté pendant 2 semaines avant de nous rencontrer, on a eu le temps de se prendre la têtepar texto x fois avant ça. Et le soir où on s’est enfin vus pour la première fois, j’ai eu un coup de foudre pour lui.
    Nous avons couché ensemble le soir même, et il est venu regarder un film et dormir chez moi 2 jours plus tard.
    2 jours après, m’écrit qu’il souhaite prendre du recul car je lui met trop de pression. Je laisse passer une grosse semaine puis craque et le recontacte pour lui proposer que l’on se revoit sans pression. Là, il me dit qu’il aime passer du temps avec moi mais qu’il est sûr à 99% que notre relation n’évoluera jamais comme je le souhaiterai. On se quitte très en colère. Profondément blessée, je coupe tout contact avec lui.
    3 semaines plus tard, il m’envoie un long message d’excuses. Je ne comprends pas pourquoi il me relance alors que j’aurai préféré ne plus entendre parler de lui. On discute des heures et il finit par me pousser à lui avouer que je suis amoureuse de lui. Après ça, il me dit qu’il a envie de me revoir, de passer du temps avec moi, apprendre à me connaître et voir comment ses sentiments évolueront avec le temps.
    Nous nous revoyons donc 5 fois en un mois, allons voir un match, regardons des films, mais surtout nous couchons et dormons ensemble.
    Quand on ne se voit pas, on parle par texto et arrivons à nous prendre la tête. Je suis consciente que mon comportement n’est pas très naturel : j’ai tellement peur de lui mettre la pression que je restreins mes élans naturels de tendresse, je souffle un peu le chaud et froid, je n’accepte pas tout de suite de le voir et puis je change d’avis. Ca le dérange. Quant à lui, il fait pareil : il est tendre avec moi quand on se voit et puis je n’ai plus de nouvelles pendant 3 jours. Il m’envoie des photos quand il est en vacances et des smileys « bisous » pour me dire bonne nuit et le lendemain sera hyper froid comme si j’étais un pote… il péte un plomb parce que je continue d’avoir des rencards avec d’autres mais reste flou sur notre relation,suis je sa copine ou un plan cul, je pense que lui même ne sait pas. Et quand je lui demande s’il veut que j’arrête pour n’être qu’avec lui, il me dit qu’il ne peut pas me dmander ça.
    Il ne me donne pas de rendez vous, me propose souvent un peu au dernier moment de se voir. Il me dit ce lundi qu’on se verra peut etre d’ici 48h mais qu’il n’est pas sûr. N’ayant pas de nouvelles le jour j, je ne me mets donc pas à sa disposition et prévois un apero avec une amie ce soir là jusqu’à 21h. A 17h il me propose de venir chez lui le soir. Je lui dis que j’ai un truc prevu et que je le rejoindrai juste après. Et là il m’engueule parce que j’ai prévu quelque chose alors qu’il avait dit qu’on se verrait. Que quand il a envie de me voir je suis distante et que quand il n’est pas dispo je l’allume, et que ça le.met mal à l’aise.
    Bref après mon apero, on passe la soirée ensemble, on rigole, on fait un gateau, on regarde un film enroulés l’un sur l’autre, on couche ensemble (et pour la première fois ca ressemble à faire l’amour et pas juste à « de la baise » comme d’habitude) il est tendre et affectueux, il me fait des caresses et des bisous, on parle avant de dormir, on se confie sur nos problèmes familiaux, et on s’endort dans les bras l’un de l’autre comme toujours. Il a été incroyablement plus tendre et câlin que d’habitudeet je suis déstabilisée donc je me lâche presque complètement et suis moi aussi très caline.
    J’ai cru qu’il s’ouvrait enfin à moi. Le lendemain matin, il repousse mes avances et me demande si je suis fâchée, à quoi je pense. Je ne peux m’empêcher de lui répondre que je trouve que je donnne beaucoup mais ne reçoit pas grand chose. Silence. Je me lève et me . prépare et quand je m’apprête à partir, il vient, m’embrasse et pose doucement sa tête sur mon épaule comme s’il voulait le câliner mais sans oser. Je n’ose pas moi même car je sais bien que j’aurai mieux fait de ne rien dire et son silence me bloque complètement.
    Plus tard dans la journée, je lui demande pardon pour ma maladresse. Ce à quoi il repond qu’il pense que je pensais ce que j’ai dit mais quon a toujours pas les même attentes vis à vis de cette relation, et que les sentiments forts que j’ai pour lui ne sont toujours pas réciproques (il précise qu’il parle des sentiments dits « amoureux ») qu’on est donc voué à être en décalage et se prendre la tete.
    Je n’ai pas su quoi répondre depuis je suis en silence radio.
    J’ai conscience que j’ai été trop pressée de lui demander de l’affection. Cette situation de flou depuis un mois me pesait trop et j’ai tout fait imploser par mon impatience à mettre une étiquettesur cette relation alors que tout ce que je voulais c’était juste savoir si j’étais sa copine, si on était exclusifs et si on avait les mêmes envie. Je constate que j’ai beaucoup de mal à communiquer avec lui parce que j’ai terriblement peur de lui mettre la pression et que ça produit l’effet inverse…
    Mais je suis sincèrement amoureuse de lui, il correspond vraiment à ce que je recherche et on s’entend à merveille (quand on se voit, par texto c’est souvent plus compliqué) je sais que je veux être avec lui.
    Et puis je pense que c’est normal qu’au bout d’un mois il ne sache pas encore s’il veut être avec moi ou s’il est amoureux. Je suis consciente que c’est moi qui ai un réel problème de dépendance affective et j’essaie vraiment de travailler dessus. J’aimerais le convaincre d’essayer encore un peu.
    D’après vous, dois je rester silencieuse et voir s’il revient vers moi ? Ou devrais je plutôt briser la glace et lui proposer qu’on se voit pour en parler de vive voix ? Je sais bien qu il ne tombera pas subitement amoureux voyant que je lui manque, mais je suis perdue sur ce que je dois faire maintenant pour rattraper le coup. J’ai envie de me battre. Je n’arrive pas à lâcher l’affaire de cette façon. J’ai peur qu’il ne me contacte plus, saisissant l’opportunité de mon silence comme une solution de facilité pour rompre avec moi définitivement. J’ai besoin de savoir.
    Le silence radio s’applique t il dans mon cas ?

    • Bonsoir Fraise et chocolat (quel joli nom !),

      tout d’abord, si vous avez réussi à vous prendre la tête par texto alors même que vous ne vous étiez jamais vus, ce n’est pas bon signe.

      Ensuite, coucher le premier soir dans une relation issue d’un site de rencontre, je sais que c’est plaisant mais ce n’est pas la meilleure chose à faire si vous souhaitez une relation longue.

      Hormis ça, vous l’avez précisé, vous êtes en situation de dépendance affective. Et ce comportement peut être perçu très négativement par quelqu’un qui veut prendre du temps pour se connaître et surtout tomber amoureux.

      S’il n’est pas encore amoureux de vous mais que vous lui montrez que vous êtes folle de lui, cela ne va pas lui donner envie d’être amoureux (oui, je sais, c’est bizarre…). En fait, quelque chose ou quelqu’un a plus de valeur si on se bat pour lui. La situation veut qu’il n’ait pas à se battre pour vous avoir car il sait que vous êtes amoureuse de lui. Vous devriez donc plutôt le laisser venir.

      En revanche, le fait de continuer les rendez-vous me parait normal s’il ne vous considère pas comme sa copine « officielle ».

      Et il ne peut pas vous reprocher de voir vos amis s’il ne réserve pas votre soirée en avance. Vous n’êtes pas à sa disposition. Faites votre vie et s’il veut vous voir, qu’il vous prévienne un minimum en avance. C’est aussi en vous faisant respecter de cette manière que vous arriverez à lui donner plus envie de venir avec vous.

      Si vous souhaitez revenir avec lui, dans tous les cas, vous ne pouvez pas continuer de cette manière, c’est à dire de manière floue. Je vous conseille plutôt de le laisser revenir vers vous. Je sais que c’est dur mais je suis quasiment certain qu’il vous recontactera pour prendre de vos nouvelles.

      en anglais, il y a une expression qui résume cela : « needy is creepy ».

      vous ne devez pas être trop demandeuse dans cette relation. Laissez-le venir vers vous.

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • Bonsoir et un grand merci pour votre réponse si rapide.
        J’ai fini par craquer hier soir et lui envoyer ce message :
        « J’entends et je comprends ce que tu me dis.
        J’aimerais, si tu es d’accord, que nous nous parlions de vive voix, que nous mettions les choses à plat. Il me semble que c’est important, que l’on s’exprime l’un et l’autre clairement et simplement, que l’on se comprenne mutuellement, dans le calme et le respect, ce qui n’est pas facile par écrit. Cela me permettrait notamment de mieux orienter ma réflexion et mon travail de remise en question, pour aller de l’avant.
        A ton retour de voyage par exemple.
        Bonne fin de week end »

        J’ai besoin d’éclaircir tout ça avec lui mais je ne peux pas faire ça par texto, je ne veux pas risquer de prise de tête. 24h après je n’ai toujours aucune nouvelle. J’imagine que c’est fichu ? Comment interprétez vous son dernier message concernant ses sentiments : est ce fini entre nous pour lui ? Ce n’est pas clair pour moi et je me pose beaucoup de questions…

        Quant à notre rencontre et au fait que j’ai couché avec lui des le premier soir, en fait on s’était deja rencontrés il y a des années via une amie commune, on a donc été intimes assez vite. Ca ne justifie rien je sais, mais il avait été très clair sur sa recherche d’une relation sérieuse et surtout m’avait dit beaucoup de jolies choses sur le fait que notre rencontre ne pouvait pas être le fruit du hasard. Il n’a jamais poussé au sexe, c’est moi qui me suis laissée aller complètement.

      • Bonjour Fraise !

        Tout d’abord, vous n’avez pas besoin de vous justifier pour le fait d’avoir couché avec lui le premier soir 😉 D’ailleurs, il y a des hommes pour qui ça ne changera rien mais il y en a d’autres pour qui ça va conditionner le reste de la relation (et qui ne vous le diront jamais). Lisez l’article coucher le premier soir, j’y donne plus de détails).

        Son dernier message ne signifie pas que c’est fichu mais tout simplement qu’il n’est pas amoureux de vous. Et il n’a pas répondu au message que vous lui avez envoyé car vous lui demandez de mettre les choses à plat alors qu’il vous a déjà dit à plusieurs reprises ce qu’il pensait sur ses sentiments qui étaient différents des autres.

        Je ne dis pas que c’est totalement fichu mais ça l’est à court et moyen terme. Vous n’arriverez pas à le faire tomber amoureux en montrant votre amour et en lui courant derrière.

        Le seul moyen d’inverser la tendance serait sur du long terme, en faisant votre vie de votre côté, en travaillant sur votre dépendance affective dans de nouvelles relations, en essayant d’être plus indépendante, en essayant d’avoir plus confiance en vous.

        En résumé, en étant différente de la jeune femme que vous êtes actuellement. Voilà pourquoi je parle de long terme. Si vous le recroisez d’ici 1 ou 2 ans et que vous êtes changées et qu’il voit que vous ne lui courez pas derrière, que vous ne dépendez pas de lui et que vous arrivez à le charmer, cela pourrait fonctionner.

        Le travail que vous aurez à faire sur vous ne va pas simplement être utile pour le reconquérir. Il sera utile pour toutes vos futures relations. Donc, quoi qu’il se passe avec lui (ou pas), vous améliorerez sensiblement le succès de vos futures histoires en apprenant de cette histoire qui n’a pas fonctionné et en essayant de changer.

        J’espère que cela vous aidera.

        Sandrino

  18. bonjour et merci pour cet article que je trouve très réaliste! Moi, je rencontre des difficultés avec mon copain. Il me jure m’aimer et être fidèle, mais il ne l’est pas, je le sais par son téléphone. Par contre, lorsqu’on se voit, il est se comporte e prince charmant et me jure que je n’ai rien à craindre, mais, je vois qu’il est partagé et qu’il ne s’investit pas trop dans la relation. Bref, j’en souffre terriblement; ce week-end, il n’a pratiquement répondu à aucun de ses messages, et lorsque samedi soir j’ai fini par lui demander de me dire s’il ne voulait plus me parler, il s’est affolé et s’est mise à m’appeler non stop, mais j’étais si triste et en colère, que je n’ai pas décroché: j’ai deviné qu’il était sûrement avec une autre le week-end. Je me rends compte que cette conviction d’être trompée me ruine moralement, et que je dois prendre du recul, du coup, je n’ai pas pris le téléphone depuis trois jours. Il m’a envoyée des sms auxquels j’ai répondu brièvement. Je sens le besoin de me reconstruire moralement, mais ce silence me pèse parce que je l’aime profondément, et qu’il semble aussi m’aimer très fort. Je ne veux pas le faire souffrir. Faut-il continuer à ne pas communiquer? En fait, je ne sais plus! le dialogue à ce sujet est inutile: il nie tout avec grande sincérité, mais c’est tout faux. J’espère que vous comprenez quelquechose. Merci d’avance, Mado

    • Bonsoir Mado,

      Tout d’abord, vous ne pouvez pas envisager une relation avec quelqu’un qui vous ment constamment. Maintenant que vous savez qu’il n’est pas sincère, vous n’aurez jamais confiance en lui dans le futur. Et une relation, c’est avant tout avoir confiance en l’autre, même si nous pouvons être imparfait et faire des erreurs.

      Peut-être qu’il vous aime mais qu’il ne peut s’empêcher d’aller voir ailleurs. Il y a des personnes qui ne sont pas faites pour la monogamie. Je connais un couple libre, c’est à dire qu’ils se permettent d’aller voir ailleurs. En revanche, ils ont été sincères dès le départ à ce sujet. Ils ne peuvent donc pas se le reprocher.

      Si vous n’êtes pas dans une optique de couple libre et qu’il ne veut rien entendre, cela ne sert à rien de continuer cette histoire. Ce que je vous conseille, c’est de lui dire que vous savez qu’il ment et que vous ne lui répondrez plus tant qu’il ne vous aura pas avoué ses mensonges. Ensuite, s’il se livre enfin à vous, demandez-lui pourquoi il le fait alors qu’il veut être avec vous.

      Selon ses réponses, pour vous pourrez prendre la décision de l’oublier définitivement ou pas. Car je pense que vous méritez au moins qu’il soit sincère avec vous.

      N’hésitez pas à revenir sur cette page lorsque vous aurez des réponses, je l’espère, de sa part.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  19. Bonjour Sandrino,

    Votre point de vue du SR est intéressant… mais je m’aperçois surtout qu’il n’y a pas de règles qui fonctionnent à coup sûr… chacun étant différent! Pour ma part je veux bien votre avis également sur une question de SR.. ou pas d’ailleurs!!! Je vais essayer d’être succincte dans mon histoire (pas simple) même si lire celles (détaillées) des autres, apporte toujours un / des éclairages à la sienne propre!
    J’ai rencontré un homme (internet), il y a 2 mois. Après quelques échanges « on line », nous nous rencontrons en RL et couchons dès le 1er soir: no comment ;). Puis nous nous revoyons 2 à 3 X / semaine (ciné / resto / bar… et passons généralement la nuit ensemble). Je découvre alors que lui, est toujours inscrit sur le site (après 3 semaines de fréquentation en RL).Douche froide. Je lui dis alors que je souhaite espacer nos rencontres et SMS, car la relation me semble trop « engageante »… (je préfère me détacher avant qu’il ne soit trop tard!!!). Il est « surpris », mais respecte cela. Nous nous voyons alors à un rythme d’1x / semaine (et moins de SMS…). 2 semaines + tard (environ), il m’envoie un long SMS, en « avouant » qu’il est toujours sur le site (nous n’en avions jamais parlé), qu’il a fait une rencontre, mais qu’il ne s’est rien passé. Après échanges de MSG, nous décidons (initiative de monsieur) d’en parler. Monsieur me dit alors qu’il souhaite qqch de sérieux, que mon souhait de « distance » lui a fait prendre conscience qu’il veut davantage, etc etc…. (que du positif!! je me dis alors : BINGO: car je l’avoue c’est ce que je recherche). Je lui tiens un discours à peu près cohérent, et tout en progression… je l’apprécie, je ne veux pas me précipiter, j’entends ce qu’il dit, je ne peux pas le forcer à se désincrire du site s’il ne veut pas, qu’on pourrait faire davantage de choses ensemble, que parfois je trouve que ses SMS mettent du temps à me parvenir 😉 etc…. Mais depuis, il se passe peu de choses (parfois encore moins de SMS / réponses qu’avant et il ne s’est pas pour autant désinscrit du site….etc…). Cela me fait craindre d’avoir été trop vague / floue / imprécise dans mes attentes et d’avoir soufflé un « froid-chaud » trop froid… (0 St Valentin tout de même … même si on n’est pas trop dans ce genre tous les 2…)…
    Et surtout une vague sensation qu’une « rupture » me pend au nez… Donc je suis dans l’expectative…dois je être plus claire dans mes intentions / ou appliquer une méthode SR (genre mini-pause dans les échanges de SMS style j’étais over-bookée ces derniers temps)… je suis perdue…
    Si je me pause des questions c’est qu’il ne m’indiffère pas, vous l’aurez compris!
    Merci pour votre réponse

    • Bonjour Lila,

      Je comprends que vous n’ayez pas eu envie de lui mettre une pression en début de relation. En même temps, vous lui avez dit le contraire de ce que vous souhaitiez.

      Vous devez aussi vous mettre à sa place. Vous lui dites que vous ne souhaitez pas de relation sérieuse ou de relation trop engageante. Lui vous dit qu’il cherche une relation sérieuse. Imaginons qu’il rencontre une autre fille qui lui plait aussi et qui a envie de s’engager. A votre avis, vers qui va -t- il se tourner et qui va -t- il délaisser ?

      Donc, on peut ne pas se dévoiler complètement en début de relation mais il ne faut pas dire le contraire de ce que l’on pense sinon on induit l’autre en erreur.

      Vous devriez être plus naturelle avec lui et moins stratégique. On peut tout à faire dire qu’on veut une histoire sérieuse sans étouffer ou faire peur à la personne qu’on rencontre. D’ailleurs, c’est utile. Si vous dites à quelqu’un que vous souhaitez une relation sérieuse et qu’il n’en cherche pas, il ne cherchera pas à vous revoir. Vous aurez ainsi filtré les personnes qui ne correspondent pas à ce que vous souhaitez.

      Donc, je ne vous conseille pas de SR mais d’être un peu plus naturelle et sincère dans vos propos avec lui. Dites lui que vous avez envie de le voir, que vous appréciez les moments avec lui. Il comprendra que vous avez envie d’être avec lui.

      En revanche, je pense que vous devriez être également claire sur l’utilisation du site de rencontres. Vous pouvez simplement lui poser la question : dites-lui que vous n’avez pas envie de jouer sur plusieurs tableaux. Pour cette raison, vous n’utilisez plus le site depuis que vous l’avez rencontré, et que vous souhaiteriez savoir ce qu’il en est de son côté. Un discours simple et honnête sous forme de question pour ne pas mettre de pression (c’est à dire que vous ne lui demandez pas d’arrêter mais vous souhaitez juste savoir…).

      J’espère que cela vous aidera à y voir plus clair.
      Bonne soirée.

      Sandrino

  20. Bonjour, cela faisait 2 ans que j’étais avec mon copain et il m’a quitté début février. Nous nous sommes déjà séparés en décembre mais finalement il m’aimait encore. Sauf que cette fois la rupture est bien réelle, on a continué à s parler un peu pendant les vacances et nous avons couchés ensemble une dernière fois pour finir en beauté. Sauf que moi je l’aime encore et lui me dit qu’il ne m’aime plus autant qu’avant. Nous avons eu une dispute car je lui envoyais trop de message et il m’a dit qu’il voulait qu’on arrête de se parler alors que pourtant au départ il n’était pas contre quelques messages. J’ai reconnu mon erreur (d’avoir envoyé trop de message) mais je ne sais pas si de faire l’amour lui a fait quelque chose. Cela fait une semaine qu’on ne se parle plus et je me demande si il remarque mes efforts pour ne pas lui parler. On peut dire qu’il m’a imposé le silence radio mais j’aimerai inverser les rôles et que ça soit lui qui revienne car j’ai envie de le récuper. Que me conseillez-vous de faire ?

    • Bonjour Lola,

      Je ne connais pas la cause initiale de votre rupture. En revanche, cela ne sert à rien pour vous d’insister auprès de lui, étant donné votre historique.

      Il souhaite que vous le laissiez tranquille, faites-le. Cela vous permettra d’une part de vous reconstruire, et d’autre part, d’avoir plus de chances de le récupérer.

      Plus vous lui courez derrière, moins il a envie d’être avec vous. C’est en vivant votre vie que vous aurez peut être une chance de le récupérer. C’est paradoxal mais vous n’avez pas le choix.

      Vous dites que cela fait une semaine que vous ne lui donnez pas de nouvelles et que vous espérez qu’il remarque vos efforts. Il ne reviendra pas avec vous juste parce que vous faites des efforts à ce niveau. Pour revenir avec lui, vous devez retourner à la cause de votre rupture et éventuellement corriger un comportement chez vous qui aurait provoqué cette rupture.

      Concentrez-vous sur la cause et sur vous même. Le jour où il reprendra contact avec vous, vous serez prête à lui montrer que vous avez changé. Le changement, ce n’est pas en une semaine de silence radio qu’il se fait.

      Je sais que c’est dur mais pensez à vous, sortez et voyez des amis.

      Sandrino

  21. Bonjour,

    Après avoir lu les commentaires, je me lance ! 😉 J’ai besoin d’un oeil extérieur et d’un avis masculin sur ma relation.
    En gros, j’ai fréquenté un ami de mon cousin. Ils sont amis depuis quelques et je connaissais ce jeune homme mais très superficiellement. Je n’étais pas plus attirée que cela… Cet ami ne vit pas dans la même région que moi mais mon cousin a déménagé dans la même ville que lui en septembre dernier.
    En rendant visite à mon cousin, j’ai finalement appris à connaître son ami et j’ai senti une certaine attirance entre nous.
    Une semaine après, je commence par lui envoyer des messages pour avoir une information et s’en suit des envois de messages quotidiens mais sans stratégies ou autre, nous discutons juste.
    Je retourne voir mon cousin 1 ou 2 semaine plus tard, je vois cet ami nous sommes assez proches mais rien ne se passe. Nous continuons à échanger des messages quotidiennement et décidons de se voir pendant un week-end seuls. Nous nous voyons le week-end, tout se passe bien, nous sortons ensemble et en rentrant chez moi nous continuons à nous envoyer des messages quotidiennement.
    Tout se passe bien mais il est vrai qu’avec la distance, on perd la proximité qu’on a créé avec la personne. Les retrouvailles sont à chaque fois un peu froide pour ma part, je reste sur ma pudeur. Nous avons énormément de points communs et passons à chaque fois de bons moments. La relation dure comme cela pendant 2 mois.
    Nous nous revoyons début février pendant 5-6 jours, je sors d’une période un peu difficile alors je suis un peu distante avec lui lors des retrouvailles, nous sommes moins proche physiquement. Je le trouve distant, on s’entend toujours aussi bien mais physiquement une distance s’est créée. Je laisse passer la semaine sans faire de remarque mais j’ai certainement du dégager quelque chose de distant ou de négatif.
    Nous devons nous revoir après cette semaine le week-end suivant. Je l’ai quitté le mardi et je le trouve dans nos échanges de messages toujours distant, je me trouve limite un peu à m’accrocher à lui, il m’envoie très peu de messages ou fait des réponses assez concises.
    Il arrive quand même le vendredi soir chez moi et me dit qu’il veut arrêter notre relation car même si on s’entend bien et même s’il aime passer du temps avec moi, il me dit n’a pas de sentiments amoureux. Je comprends car moi aussi je n’avais pas de sentiments amoureux mais nous nous entendons vraiment bien et je lui dit que les sentiments amoureux viendraient avec le temps et qu’avec la distance il n’est pas très facile de tomber amoureux…Lui me dit qu’on est plus des amis pour lui plutôt que des amants. Je doute de l’amitié fille/garçon surtout quand on a eu une relation avec la personne…
    Malgré la rupture nous passons le week-end ensemble, nous passons même un très bon week-end où nous sommes très complices, nous faisons même des photos ensemble ( qu’il a mis en photo de profil FB).
    A la fin du week-end, nous nous séparons nous nous envoyons encore des messages le soir de son départ, il m’envoie des messages le lendemain…
    Quelques jours plus tard, je lui dis que je regrette cette rupture que je ne la trouve pas censée car malgré les sentiments qui n’existent pas encore nous sommes assez proches et nous nous entendons vraiment bien.
    Lui me dit qu’il ne regrette pas la rupture et qu’il me voit plus comme une amie…
    Bref, depuis j’ai fait SR car je lui ai expliqué que je ne voulais pas être son amie…et lui restait sur ses positions.
    Depuis, cela fait une semaine que je n’ai plus de nouvelles et j’avoue qu’il me manque mais je ne sais pas quoi penser de cette rupture. Est il possible de passer d’amant à ami en cours d’une relation ? pour moi cela n’est pas possible…Pourquoi laisse t il la photo où nous sommes ensemble sur son profil FB ? Pensez vous que des sentiments peuvent naître suite à cette rupture ou que la relation peut repartir ?
    Sincèrement je ne sais pas trop penser ni que faire …

    Merci de m’avoir lu, j’espère que cela sera clair…

    • Bonjour Lily,

      Tout d’abord, il a l’air sûr de lui quand il dit qu’il vous voit comme une amie. Ce n’est pas bon signe. Si vous avez été amants et qu’il vous voit comme une amie, je ne pense pas qu’il soit possible d’inverser la tendance.

      Est-il possible de passer d’amant à ami ? Oui bien sûr. Il vous apprécie comme amie et ne se sent pas amoureux, alors il préfère ne pas rester dans une relation de sex-friend. C’est une attitude honnête de sa part car sinon vous allez vous attacher encore plus alors qu’il ne voit pas de futur à cette relation.

      Si vous ne vous sentez pas capable d’être ami avec lui, cela peut se comprendre. Mais dans ce cas, il est préférable de le supprimer de Facebook car vous allez souffrir de voir certaines choses de sa vie sur son mur. Lisez l’article qui traite des ex sur Facebook.

      Pourquoi laisse -t- il une photo sur son profil FB ? Je n’en sais rien. Vous pourriez arrêter votre silence radio et lui demander. C’est la solution la plus simple. Si vous le faites, profitez-en pour lui demander s’il y a quelque chose en vous qui ne lui plait pas et qui pourrait faire qu’il ne ressent pas de sentiments amoureux pour vous. Il ne vous dira peut être pas ce qu’il pense mais on ne sait jamais.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  22. Bonsoir,
    Je me permets de vous écrire car mon copain a rompu avec moi il y a environ une semaine après plus d’un an de relation.
    Suite à un voyage d’une semaine à Bordeaux que j’ai fait dans le cadre de mes études, il m’a annoncé que cette semaine l’avait fait réfléchir et qu’il n’éprouvait plus les mêmes sentiments à mon égards.
    Alors il dit m’aimer toujours, mais avoir beaucoup moins de sentiments. Cependant, il prend de mes nouvelles au-près de ma famille et de mes amis (que nous avons en commun); Après trois jours très durs, j’ai décidé de me reprendre en main afin de le récupérer. Après avoir consulté beaucoup de site, j’ai mit en place un SR pour pouvoir me reconstruire et ne pas « l’étouffer » en le harcelant etc, mais j’ai peur que le SR ne le fasse s’éloigner encore plus pour qu’il finisse par perdre tout ses sentiments et qu’il ne revienne plus. Je suis alors tombée sur votre vidéo qui déconseille fortement le SR… Je m’en remets donc à vous pour m’aider dans cette situation..

    Merci beaucoup,
    Méline.

    • Bonjour Méline,

      Ce n’est pas le silence radio qui le fera revenir magiquement… et heureusement pour vous, il ne perdra pas ses sentiments à cause d’un silence radio.

      Il n’y aura pas d’effet négatif mais plutôt un effet positif, pas sur son retour mais sur son indécision.
      Dans le cadre d’une indécision, le silence radio fera office de révélateur.

      Je m’explique : cela va lui permettre de prendre du recul sur votre relation afin de savoir s’il a envie de revenir avec vous ou s’il préfère arrêter définitivement.

      Je pense que le silence radio est utile dans votre situation mais ne vous assurera pas son retour. Tout dépend de ses sentiments.

      Au fait, vous auriez dû lui demander si la perte de sentiments étaient liés à vous ou votre comportement. Car il y a probablement une cause à cette diminution de sentiments. Ce serait utile de le savoir…

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  23. Bonjour Sandrino

    Je vous écris car je ne sais plus trop sur quel pied danser. Mon ex (couple de femmes, moi 40 ans elle 45) m’a quittée en février dernier. Nous nous sommes connues il y a 3 ans. Nous avons tout fait trop vite : l’amour le premier soir, un tatouage en commun au bout de trois mois, on s’était dit qu’on se pacserai ensemble, etc. Après six mois, elle m’a quittée malgré ses sentiments car nous avons eu quelques conflits et elle ne supporte vraiment pas cela. Les conflits étaient dus à une frustration de ma part car elle était plus « comme avant », plus distante, on faisait moins l’amour, elle était à bout avec son job, etc. S’en sont suivis trois mois sans se voir et elle a repris contact. C’est quelqu’un qui a énormément de peurs sur le fait de s’engager car elle a été très blessée dans sa relation avant moi, elle a été trompée et larguée par celle qu’elle croyait être la femme de sa vie. Elle a mis 2 ans à faire le deuil de cette relation et elle me parle encore de temps en temps de cette fille, en la mettant un peu sur un piédestal (chose que je ne comprends pas après tout le mal qu’elle lui a fait mais bon) mais elle me dit que jamais elle retournerait avec. Donc, au bout de quelques mois de reconquête (j’ai été très patiente), on s’est remises ensemble l’été 2014. Tout s’est bien passé les premiers mois, mais rebelote : elle était tout le temps crevée avec son job (elle a presque fait un burn-out), pas beaucoup de gestes et de mots affectueux de sa part, souvent moi en demande pour le sexe, pas beaucoup de temps à me consacrer à part un peu le week-end, son médecin lui a dit qu’elle faisait un début de dépression, bref je sentais que la relation dégringolait à nouveau. De plus, un ami qu’elle n’avait plus revu depuis 10 ans est revenu dans sa vie et depuis elle le voit tout le temps, ils vont au ciné, au resto, bref toutes les choses que j’aimerais faire avec elle, elle les fait avec d’autres et c’est super frustrant. Je précise qu’elle n’a pas de relation autre qu’amicale avec cet ami car elle est vraiment 100 % lesbienne, ça c’est la seule chose dont je sois certaine. Je passais donc après ses amis ces derniers temps. J’en ai eu ras le bol et le vase a débordé. Je lui ai tout déballé et forcément ça ne lui a pas plu et elle m’a dit que c’était terminé, qu’elle n’était pas prête pour s’engager à 100% dans une relation de couple. Sauf qu’elle me contacte tous les jours, on va au ciné, on a recouché ensemble et elle est bien plus chou avec moi que quand on était en couple, elle a toujours besoin de moi dans sa vie et franchement quand je la regarde je vois qu’elle m’aime encore. Je lui ai dit que je ne voulais pas être sa roue de secours et ni sa pote et elle m’a dit que j’étais aucun des deux. Je lui ai demandé ce que j’étais, elle n’a rien répondu. Que pensez-vous ? Que me conseillez-vous de faire ? Moi j’ai toujours de l’espoir étant donné qu’elle était déjà revenue une fois et je l’aime plus que tout…
    Merci !

    • Bonsoir Lili,

      Même si elle n’a pas répondu à votre dernière question (ce que vous faites pour elle), si elle ne vous considère pas comme une pote, ni comme une roue de secours, c’est déjà très bon signe.

      Visiblement, votre ex a 2 problèmes :

      1) elle a du mal à s’engager

      C’est probablement la raison principale pour laquelle elle ne s’engage pas avec vous. Il y a deux raisons possibles à cela.

      la première, c’est le fait qu’elle ait été trompée. Vous devez lui faire reprendre confiance en lui montrant que vous l’aimez et que vous ne la trahirez pas. Au besoin, dites-le lui clairement si ce n’est déjà fait.

      La seconde raison, c’est qu’elle a encore son ex dans la tête. Il ne faut pas systématiquement croire ce qu’on nous dit, notamment lorsque c’est une histoire d’ex comme celle-ci. Je ne dis pas que c’est la cause mais elle n’est pas à exclure. Mon conseil : ne lui parlez pas de son ex. Et si elle vous en parle, dites-lui que cela vous rend triste de l’entendre parler d’elle. N’entrez pas dans des débats du type « mais pourquoi tu la mets sur un piédestal… » car ça ne sert à rien.

      2) elle a quasiment fait un burn-out et une dépression

      Lorsqu’elle vous délaissait à cause de son boulot, vous pensiez à votre relation mais elle, était préoccupée et sa tête était ailleurs. Vous n’auriez pas du lui faire des reproches ou lui apporter plus de problèmes que ceux qu’elle vivait. Je sais que c’était difficile pour vous. Mais en faisant cela, elle associe ses problèmes professionnels et votre relation. C’est peut être ce qui s’est produit la première fois. Elle s’est rapprochée d’un ami et passait du temps avec lui car il n’attendait probablement rien d’elle, il ne lui mettait pas de pression et ne lui faisait pas de reproches. C’était en sorte une soupape alors qu’elle traversait une période difficile.

      Si cela se reproduit, il faudra éviter de reproduire la même erreur. En attendant, le meilleur moyen d’éviter cela, c’est qu’elle trouve une solution à son investissement professionnel en changeant de boulot ou en reconsidérant son rythme de vie (ce qui est peut être déjà fait).

      Conclusion
      tout est possible. Redonnez-lui confiance. Passez avec elle des moments positifs plutôt que négatifs et vous augmenterez les chances qu’elle s’investisse plus loin avec vous 🙂

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • Merci beaucoup pour votre réponse Sandrino.
        Elle a commencé un nouveau travail il y a un mois, ça sera un job bien moins stressant que le précédent et elle m’a dit « les choses vont changer avec mon nouveau travail ». Je l’ai pris positivement…
        Et pour le moment elle veut partager de bons moments avec moi, sans prises de tête… j’ai juste peur que cela lui suffise et qu’elle ne veuille plus se remettre en couple…

  24. Bonjour,

    Je voulais partager mon histoire et avoir un avis de votre part. Avec mon ex, nous sommes restés ensemble 5 ans. C’est mon premier copain mais je ne suis pas sa première copine. Pour lui c’était le coup de foudre!! Un amour très fort… De mon côté, plus les années passaient, et plus je sentais un manque dans le sens où je trouvais qu’il me prenait trop pour acquise et comme c’est quelqu’un d’assez impulsif, j’avais vraiment beaucoup de mal à communiquer mon mal être et je préférais me taire. La dernière année, donc l’année passée, je suis devenu ami avec un garçon et je n’ai pas osé lui dire car il était très jaloux et réagissait souvent mal quand il me voyait avec un homme meme dans le milieu professionnel. Alors, par peur, je ne lui ai rien dit bien que j’en mourais d’envie… Au début, il n’y avait rien d’ambigu et petit à petit je comprenais pas pourquoi je m’étais aventurer dans un truc pareil alors que ça ne me correspondait pas, je tiens à préciser qu’il n’y ait eu aucun rapprochement physique ni par texto (genre emoticone avec cœur etc..) mais il a commencé à ressentir des choses pour moi. Cest alors qu’en août 2015 je decide de lui avouer, il était vraiment mal mais tellement qu’il m’aimait et qu’il voulait pas me perdre il m’a direct dit je te pardonne etc … Ensuite pendant 3 semaine on a été séparer car il est parti en vacances et moi aussi et pendant ce temps là tout se passait bien entre nous par message, il me disait à quel point il m’aimait et que notre histoire était la chose la plus importante dans sa vie.. Mais à son retour, j’ai vu qu’il n’a pas si bien digérer ça, il s’énervait tout le temps contre moi, me sortait des trucs vraiment blessant et comme moi je me dévalorisais déjà , je me sentais vraiment pas bien et je lui ai dit que peut être pour bien sauver notre couple et ecrire une nouvelle histoire il faillait qu’on prenne de la distance, donc qu’on fasse un break car avec tout ça j’étais totalement perdue et mal avec moi meme , je savais que je l’aimais mais je savais que nos bases étaient trop fragiles. Il a pas du tout supporter le break, il vivait mal m’ecrivait tout les jours, me demandait quand je me sentirais mieux et j’ai ete jusqu’à lui dire que javais peut être beaucoup d’attachement pour ce gars alors que pas du tout. Je sais que je n’ai pas forcément bien agis durant cette pause mais j’avais besoin qu’il comprenne ses erreurs dans notre couple. Bref, il arrivait pas et à decider qu’on devait peut être se séparer pour l’instant, je me suis dit que ca l’aiderai à voir ce qu’il faut qu’on change. Il voulait absolument pas qu’on perde contact , mais ça le dérangeait de savoir que c’était mon premier copain et pensait que j’avais besoin de voir ailleurs alors que javais beau lui dire que ce n’était en aucun cas la cause. Ça cetait en décembre et chaque jour pendant 1 mois et demi , il m’écrivait comme si on était encore ensemble alors je me disais que sa irait mieux, il faisait le jaloux quand je sortais et arrivait pas a s’empêcher de me demander avec qui je discutais. Alors au mois de janvier on s’est vu pour manger ensemble et le soir je lui ai demander s’il voulait qu’on continue à s’écrire et il m’a dit que oui et je voulais comprendre pourquoi et là il sest mis sur la défensive et m’as dit qu’il avait été blessé trop profondément et que il peut pas se remettre avec moi dans un futur proche et que le problème n’était pas dans le  » s’il m’aime ou pas « . Et à partir de ce jours là , jai agis faux à mon avis , je lui ai ecrit des lettres, je faisais la jalouse, je lui disais que je comprenais pas son retournement de situation et il sest encore plus braqué et m’a dit qu’il préférait être seul pour le moment et que je devais respecter sa. Alors on sest vu, et il m’a expliqué que pour l’instant il voulait être seul, que je lui avait menti pendant longtemps et quil aurait peut être toujours des doutes mais qu’il voulait garder contact avec moi, que il ressentait toujours quelque chose mais que cetait plus la même chose et que je pouvais voir dautre gars meme si sa lui ferait du mal et que si on doit de retrouver on se retrouvera. Ca cetait en février. Ce jour là j’ai essayé de lui dire ce que j’avais compris sur note couple mais je n’arrivais pas à me faire entendre .. Alors j’ai dit que j’acceptais sa decision et quon verra ce que le futur nous réserve. Par la suite, je ne l’ai plus contacter et une semaine par apres il recommençait à aimer toutes mes photos sur Instagram… Il ne m’as pas supprimer des réseaux sociaux non plus. Du coup, j’essayais de reprendre contact avec chaque 10j, il répondait mais n’engageait pas forcément la conversation , il était froid et sa changeait pas si bien que ça fait 9j qu’on ne s’est pas reparlé et j’ai décidé de faire un silence radio. Je ne sais pas si c’est une bonne idée dans mon cas, je ne sais pas quoi faire car je suis persuadée du plus profond de moi que c’est lui et quon est compatible. J’ai entendu de bouche à oreille que il voulait passer à autre chose car il était sur que je l’avais trompé , enfin bref ces comportements changent tout le temps .. Et ça me fait souffrir mais je veux me battre pour lui prouver ce que j’ai appris de tout ca

    • Bonjour Hélène,

      tout d’abord, vous n’auriez pas du lui mentir en lui avouant des faux sentiments pour l’autre garçon. Vous évoquez ses erreurs dans le couple. Si vous souhaitez lui faire remarquer ses erreurs, dites-le lui clairement, pas sous forme de reproches mais sous une forme sincère afin qu’il vous comprenne. En disant le contraire de la vérité, juste pour le punir ou le faire souffrir, vous n’êtes plus dans une relation sincère d’amour mais dans une relation de force, de pouvoir et de vengeance.

      Je pense que vous devriez lui écrire une lettre (voir l’article sur la lettre d’amour) qui clarifie toute cette histoire afin qu’il comprenne exactement comment les choses se sont enchainées du premier jour où vous avez eu des problèmes ensemble jusqu’à aujourd’hui.

      Ce qui est important d’y faire figurer, ce sont vos erreurs mais aussi les choses qu’il a faites et qui vous ont blessé. Ouvrez votre coeur. Ne lui dites pas sous forme de reproche mais sous une forme simple et sincère.

      Attention : cette lettre ne doit pas être une lettre d’excuses où vous le suppliez de revenir. Vous dites que vous appris de cette histoire mais lui n’a pas été tendre avec vous et aurait des choses à changer. Donc, vous devez être équilibrée dans cette lettre entre vos erreurs et ce qui vous a fait souffrir et faire ces erreurs. Vous pouvez vous excuser mais en aucun cas vous devez le supplier de vous reprendre.

      Dites-lui simplement que vous auriez aimé que votre histoire se termine différemment, que vous n’aviez pas envie d’ailler voir ailleurs et que vous trouvez dommage que lui le pense. Dites-lui que vous ne l’avez pas trompé.

      Dite lui que vous êtes triste qu’il ne vous croit pas et qu’effectivement cela ne sert à rien que vous reveniez ensemble s’il ne vous croit pas. Dites-lui que vous regrettez cette situation mais que vous devrez effectivement passer à autre chose, ce que vous ne souhaitez pas mais ferez puisqu’il ne vous croit pas.

      La rédaction d’une lettre sera plus efficace que des explications en vis à vis étant donné que vous avez du mal à vous expliquer avec lui.

      Si malgré la lettre, il ne souhaite pas revenir avec vous, il vous faudra passer effectivement à autre chose. Quoi qu’il en soit, retenez bien les conseils : ne dites pas le contraire de ce que vous pensez, ne mentez pas pour faire souffrir. Cela va à l’encontre d’une relation sincère. C’est cette leçon qu’il faut retenir.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  25. Un grand merci pour votre réponse !!! Mais la lettre, je dois l’écrire le plus vite possible ou attendre un petit moment ?

  26. Je lui ai envoyé, il l’a déjà reçu en tout cas il y a deux jours. J’ai un peu changé le contenu, j’ai évité de lui faire par de ses erreurs car a mon avis c’est à lui de s’en rendre compte et pas à moi de les lui dire. J’ai fais par de mes erreurs bien sure sans me ridiculiser ou me rabaisser, j’ai clarifié que c’était bien triste qu’il me croyait capable de tromperie et que je retenais que les bons moments de mon côtés et que ça m’a fait évolué, appris beaucoup de chose cette rupture et que s’il en a envie, c’est avec plaisir que qu’il peut me donner de ses nouvelles. Bien que je dois partir dans l’optique  »il ne me répondra jamais » après combien de temps en général ça veut dire que il n’y répondra peut être jamais ?

    • Bonsoir Hélène,

      Il n’y a pas de durée type mais je dirai que si la lettre l’a touché, il vous recontactera dans les prochaines semaines. S’il a été touché mais que cela ne change pas sa décision, il pourrait ne pas y répondre.

      Dans tous les cas, attendez-vous à ce qu’il ne réponde pas. Par ailleurs, ce n’est pas parce qu’il vous recontacte que c’est gagné pour vous. Il pourrait le faire par simple respect au regard de la lettre sincère que vous lui avez envoyée.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  27. Bonjour,

    Merci beaucoup pour cet article. Mon cas est peut-être un peu différent.. il y a trois mois mon ex m’a larguée par texto.. après plus d’un an de relation à distance. La distance, contrairement à ce que beaucoup pensent, n’était pas un problème pour lui, au contraire. J’ai très mal vécue la rupture, bien entendue puisque j’étais folle amoureuse de lui et surtout je n’ai pas eu de réelles explications à part le fait que je n’aimais pas assez le foot (puisqu’il dirige un club et que cela passait avant moi..) et qu’il était plus heureux tout seul. Pendant ces trois mois il a contacté une amie à moi qu’il connaissait à peine pour lui dire de prendre soin de moi et qu’il ne reviendrait pas en arrière, il a dit la même chose a une amie en commun. Puis il y a quelques semaines il a repris contact avec moi disant que je lui manquais et qu’il voulait me reconquérir. J’ai appris par notre amie en commun que pendant ces trois mois (pendant que moi je déprimais) lui ajoutait des filles à gogo sur facebook et allait souvent en boite (connaissant son passé de chaud lapin je me doute qu’il ne fait pas que discuter avec ces filles). Je ne pense pas vouloir revenir avec car il m’a vraiment trop blessé et à la fin de notre relation il m’a même menti et je ne pense pas pouvoir lui refaire confiance un jour. Il dit pouvoir redevenir l’Homme que j’ai aimé mais je ne sais pas si c’est vrai. Pour l’instant je ne lui réponds pas, je continue mon silence radio en quelques sortes mais je ne sais pas si je devrais lui répondre ou pas ou si je devrais continuer de l’ignorer.. J’ai l’impression que ce ne sont encore que des paroles et c’est dur car je sais que malheureusement au fond j’ai encore des restes de sentiment car ce que j’éprouvais était très fort mais je ne le laisserais pas me faire du mal une seconde fois. Je ne sais pas si vous pourrez me donner des conseils, merci d’avance à vous.

    • Bonjour Lily,

      Vous avez des sentiments et c’est ce qui vous fait douter et peut vous donner envie de revenir avec lui. C’est normal mais vous ne devez pas laisser vos sentiments prendre le dessus sur le bon sens, sans quoi vous risquez de faire une erreur qui va vous amener à ne pas être heureuse dans le futur.

      La seule question que vous devez vous poser dans votre situation, c’est : ai-je confiance en lui ?

      Si vous avez confiance en lui, vous pourriez tenter de revenir avec lui.
      Si ce n’est pas le cas, oubliez-le.

      A vrai dire, il y a également un autre aspect à prendre en considération. Trouvez-vous normal que quelqu’un qui vous aime et vous respecte vous quitte par texto après un an de relation ? Je ne pense pas.

      Oui, vous l’avez aimé et vous l’aimez encore. Mais est-ce que cet homme va vous rendre heureuse ou malheureuse ?

      j’ai ma petite idée mais je vous laisse arriver à votre propre conclusion.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  28. Dans tout les cas, ce n’est pas une bonne idée que j’aille d’ici quelques semaines lui ecrire mais aucun rapport avec la lettre, juste essayer de relancer par sms ?

    • Bonjour Hélène,

      Que vous êtes têtue 🙂

      Vous devez comprendre une chose : ce n’est pas en lui courant après ou en le harcelant qu’il reviendra vers vous.

      Une fois qu’il aura lu votre lettre, s’il décide de ne pas vous recontacter, vous devez arrêter d’insister.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino,
        Je vis une relation avec un homme marié depuis 10 ans. C’est une belle histoire avec beaucoup d’amour, de communication, de partage, de soutien et parfois aussi des désaccords.
        Actuellement une distance s’est instaurée. Il a beaucoup de travail (chef d’entreprise) mais ce n’est pas la seule raison. Comme beaucoup de femmes dans cette situation, j’ai abordé la question de l’évolution de notre relation à l’avenir…
        C’est un sujet dont nous avons déjà parlé, il m’avait alors dit qu’il pouvait peut être l’envisager.
        Cette fois pourtant, tout semble différent, il dit ne pas savoir, n’avoir pas le temps de penser à ça, ne pas connaître l’avenir, ne pas vouloir se projeter, ne pas savoir s’il s’engagera davantage…
        Je suis déçue, perdue…
        Dois je faire un SR?
        Si oui, combien de temps?
        Pensez vous qu’il puisse revenir vers moi?
        Merci de me répondre.
        Jessica

      • Bonsoir Jessica,

        Vous pouvez être déçue. Si au bout de 10 ans, il n’a jamais quitté sa femme, pourquoi le ferait-il maintenant ?

        Ce n’est pas un silence radio calculé qui le fera quitter sa femme.

        Soyez honnête avec lui : dites lui que ça fait 10 ans, que vous avez été patiente mais que vous en avez marre d’attendre.
        Il doit maintenant choisir entre elle et vous.

        S’il préfère être avec elle, quittez-le !

        Vous ne méritez pas une demi-relation. Vous méritez quelqu’un qui vous aime à temps plein !

        Ne vous laissez pas endormir par des promesses.

        Sandrino

  29. Bonjour,je trouve votre article très intéressant.Je souhaiterai avoir un petit conseil.
    Voilà,mon copain a décidé de mettre fin à notre relation il y a 9 jours.Je lui ai proposé de me rappeler le soir même pour en discuter calmement et par téléphone c’est mieux que par message écris.Il m’a dit qu’il ne voulait plus parler ni écrire que ça devait cesser.Qu’il s’investit trop dans cette relation.Alors j’ai décidé de le laisser tranquille.J’ai fais le SR jusqu’à hier soir,où j’ai décidé de lui envoyé un message.Il ne m’a pas répondu.J’ai décidé que j’irai le voir chez lui d’ici 6 jours si je n’ai toujours pas de nouvelles.Pour qu’il m’explique,pour comprendre.Car il disait que j’étais la femme de sa vie,que jamais il ne s’était livrer comme ça à une femme.Il avait des projet avec moi,voulait construire quelque chose avec moi et là sur une dispute il décide de me quitter.On dit que l’amour est une force et je me demande si son amour était vraiment sincère pour arriver à me quitter de cette manière.Donc,est ce que c’est une bonne idée d’aller chez lui?

    • Bonsoir Lola,

      Je n’ai pas beaucoup d’informations pour donner un bon avis. On dirait qu’il vous en veut, que lui avez-vous fait pour qu’il n’ait plus envie de vous parler ?

      Il y a un avantage à aller le voir chez lui : cela permet de lui parler de vive voix s’il l’accepte bien sûr.

      Mais il y a aussi un inconvénient, c’est qu’il peut se braquer encore plus contre vous. Tout dépend aussi de l’historique de votre histoire. Si vous êtes quelqu’un d’envahissante ou qui met beaucoup de pression par exemple, alors cela amplifiera la pression qu’il ressent et le confortera dans son choix.

      Je privilégierai plutôt une lettre d’amour.

      Le seul inconvénient de la lettre, c’est que vous ne saurez pas s’il la lue ou s’il l’a jetée à la poubelle. Encore une fois, tout dépend de votre historique. S’il est très énervé contre vous, il pourrait ne pas avoir envie de lire votre lettre.

      Il vaudrait mieux attendre 3 ou 4 semaines avant de lui envoyer une lettre. Et en attendant, si vous n’allez pas le voir, je vous conseillerai plutôt de le laisser tranquille.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  30. Bonjour, moi c’est pas mon ex et nous ne sommes pas ensemble, mais ton discours me plait et peut-être en tant qu’homme tu pourras m’illuminer… 🙂

    J’ai rencontré cet homme sur internet, trois jours à parlé de nos vie et de nos envies. Le 4ème jour nous nous sommes rencontré. Un dimanche, il me dit c’est chouette on pourra profiter de passé un bon moment ensemble.

    Nous nous voyons,nous buvons un café et ensuite m’invite à manger au restaurant (petite choses sur le pouces). Nous sommes ensuite allée chez lui et ce que nous voulions tous les deux est arrivés. Je ne suis pas à me poser de questions sur le fait de coucher ou non le premier soir, j n’ai pas 20 ans. Nous le voulions, nous étions attiré et voila… Suite à ce beau moment un peu « gauche » nous avons parlé pendant des heures… Il me ramène à ma voiture et on s’écrit encore le soir…

    J’ai pris la peine de lui dire que j’avais apprécié notre moment ensemble que je savais pas mais que j’aimerais le connaitre un peu mieux. Me dit j’ai passé un moment super sympa avec toi échange et partage génial.

    Nous continuons à s’écrire et les messages se font différent. De mon point de vu évidemment. Car du moment que j’ai un intérêt je me braque et je me fous la pression. Au secours !!!!

    quelques jours plus tard, je lui fait savoir que j’aime pas les malaises et les malentendus, que je souhaite pas lui prendre la tête avec mes messages et de savoir si j’ai un bon ressentis.

    ll me répond qu’il n’y rien de mal, qu’il est d’accord que nos messages son différent mais que nous devons laisser faire les choses, apprendre à ce connaitre et on verra. Et insiste bien que rien e mal de son coté.

    Alors je me prend pas plus la tête. On verra bien !!! Cependant me propose pas d’autre rendez-vous et ne prend pas la peine de prendre les devants pour m’écrire en premier.
    Par contre, si j’écris il répond e suite et pas seulement des messages basic, prendre le temps d’écrire des messages long et pose des questions.

    Normalement nous nous voyons samedi dans le cadre d’un événement. J’y travail, il ma dit cool on se redis je passe faire un tour.

    Voila…
    De ton avis masculin, je fais bien de ne pas écrire constamment ? de le laisser me découvrir, ou franchement c’est un homme qui ne souhaite pas plus. Intérêt il y a mais peut-être pas sentimentale !!! Enfin…
    Je sais que je ne dois pas faire une généralité des choses, que chaque personne chaque relation et chaque histoire sont différente, j’ai lu moultes et moultes avril sur le net…

    Merci

    • Bonjour Lilie,

      ne pas se poser de questions, c’est bien. Mais dans le cadre d’une rencontre par Internet, cela signifie aussi que pendant que tu prends ton temps, il est peut être en train de rencontrer et coucher avec d’autres filles.

      Certes, il ne faut pas se mettre de pression au début d’une histoire mais est-ce vraiment une histoire ? Pas vraiment puisque vous ne semblez pas être ensemble.

      Si tu souhaites une histoire avec lui, sois un peu plus directe et dis lui. Puis tu lui demandes ce qu’il recherche pour voir si vous êtes sur la même longueur d’onde.

      Mais ne te mets pas de pression justement. Sois naturelle et franche, ça t’évitera de te faire des films ou d’essayer de savoir ce qu’il souhaite.

      Il faut aller au plus simple dans la vie 🙂

      Bonne journée.

      Sandrino

  31. Bonjour,
    Voila deux mois sans nouvelles de mon amoureux. Je lui ai annoncé une nouvelle difficile à accepter mais pas insurmontable. Le passé c’est le passé on passe à autre chose et on construit notre avenir heureux. Il reflechit trop et trop longtemps. Il m’a bloqué de WhatsApp depuis le 26 février.
    Mais il lit mes e-mails ( jai une application qui me le dit ) sans y répondre. Je me suis abonnée à son Facebook et chaîne YouTube récemment et il ne m’a pas bloqué mais pas ajoute pour autant.
    Le 30 mai c’est notre anniversaire de rencontre. Le truc c’est que en réfléchissant beaucoup j’ai compris que c’est mon âme sœur, oui une telle complémentarité, points communs incroyables, complicité ect, ca peut pas être autre chose, on est tout à fait fait l’un pour l’autre.
    Que dois je faire maintenant ? Continuer à lui écrire de temps en temps ? Faire un silence radio jusqu’au 30 mai ( 3 semaines ) ? Reste il de l’espoir ? ( il habite Londres, il y a déjà une séparation physique par la distance )

    • Bonjour Charlotte,

      Je ne sais pas ce que vous lui avez annoncé mais c’est vous qui pensez que c’est insurmontable.

      Car si vous n’avez pas de nouvelles de lui depuis 2 mois, c’est que cela l’a énormément touché.

      Vous lui avez écrit, il ne vous a pas répondu. Oui, je pense que vous devriez arrêter de lui écrire.
      S’il y a des choses que vous ne lui avez pas dites dans vos messages et que vous souhaiteriez qu’il sache, faites-le dans un dernier message.
      Notamment le fait que vous êtes désolée de la situation, que vous l’aimez, que vous comprenez sa situation, etc…

      Car dans votre témoignage, vous évoquez ce que vous pensez et ce que vous ressentez mais pas ce que lui ressent.
      C’est comme s’il n’y avait que vous dans cette relation…

      Ensuite ne lui envoyez plus de message. S’il souhaite revenir vers vous, il le fera.
      Sinon, si vous n’avez pas de message de sa part après le 30 mai, vous saurez que le situation était trop difficile pour lui.

      Après cette date, il restera toujours un espoir. Parfois, on en veut énormément à quelqu’un, et puis avec le temps qui passe, notre colère diminue mais nos sentiments sont toujours présents.

      Vous pourriez donc dans quelques mois recevoir un message de lui. Mais il est impossible de prévoir si cela arrivera ou pas car nous réagissons tous de manière différente à une situation donnée.

      En revanche, s’il ne répond pas depuis 2 mois, vous devriez effectivement arrêter de lui envoyer des messages et attendre qu’il revienne plutôt vers vous.

      Sandrino

  32. Bonjour Sandrino

    Voila je suis une jeune fille d’un peu moins la trentaine plutôt pas mal donc me trouver quelqu’un n’est pas dur ç’est pas pour me la péter mais juste pour vous dire que je suis pas un cas désespérée ou moche bref me suis mise en relation ac un type de 35 ans qui a tout fait pour m avoir il a remuer ciel et terre bref il m a eu je lui ai donner sa chance pourquoi pas je n était pas amoureuse au départ mais il a réussi à me mettre en confiance et me dire des paroles du style :tu es la plus belle chose qui me soit arrivé,tu es ma femme, je peux pas vivre sans toi, tu es mon âme sœur ,tu me rend heureux, tu me comble de bonheur ,que j était son garde fou, celle qui le protéger de lui même et la
    Personne qui lui à manifester le Plus d affection,d amour ds sa vie bref et j en passe je n avais jamais entendu sa auparavant donc suis un peu naïve et mon passée m’a pas aider( mère maniaco dépressive)bref on a tout de suite vécu ensemble lui 35 ans n a jamais travaillé (fils à papa )n a aucun cercle sociale et sa famille à couper les ponts avec lui il reparle à sa mere car je le lui ai imposer quand on s est mis ensemble je voulais qu il reparle à sa mere et mette de l eau dans son vin chose qu il a faite et pour laquelle m’a remercier car sa lui a fait du bien bref on s en fou donc on a tout de suite vécu ensemble on est tout de suite parti en vacance Mr est sous antidépresseur bois de l alcool des 17h jusqu au point de vomir ( je l’ai ramasser à plusieurs reprise au toilette ) sinon il fini complètement torcher sans pouvoir articuler où se rendre compte du danger si on est dehors bref et fume des ‘pétards moyenne de 6-7 en soirée de 17h à 1h moi je le suis pas dans son délire sa m intéresse pas mais je suis une bonne vivante là dessus pas de souci bref première vacance on est à l autre bout du monde et me fout dehors Il pète littéralement un plomb car il voulais que l’ on discute lui ai dis ok ds 10min au bout de 10 min il péte un plomb car il croit que je me foutai de lui car je n étais pas venu lui parler au bout de 10 min alors que j était ac ma meilleure amie au tel en train de lui expliquer bref me casse je veux plus en entendre parler pour moi ç est fini on fini nos vacances chacun de notre côté rentre en France et lui aussi puis il tombe malade finis au urgences il est dépiter s excuse et pleure je pardonne comme une conne on se remet ensemble puis à mon anniversaire me fait un sale coup alors que le sien à était le meilleure de toute sa Life car lui est fait un truc de ouf une magnifique surprise lui au mien s est absenter et à tout fait pour que je le largue et l ai larguer puis je ne sais comment j’avais pas toute ma tête et était en dépression à cause de son comportement anormal et le fait que je n arrivai plus à retrouver ma lucidité dans cette histoire il a réussi à me récupérer bref comme sa toute l année il fait des conneries de se genre me fous dehors me dis ç finis je veux plus entendre parler de toi vais t assigner en justice ( de quoi me demander pas moi meme j en sais rien 🤔🙃🤔)donc le laisse tout seul câbler je m en vais pas de souci puis fait tout pour me récupérer derrière quand je dis tout ç tout ç venir à mon travail venir en bas de chez moi m harceler de Mail pleurer toute les larmes de son corp jai commencer à m éloigner de lui et faire taire mes sentiments à chaque rupture il
    Me reproche des choses incohérentes et souvent ce que moi je lui reproche qu il a besoin de se reconstruire d une vie saine à croire que ç est moi Qui le pousse à sa alors que je Lui met des ultimatums pour qu il arrête dernièrement il a était ds un bar à fille…. Si vous voyez ce que je veux dire oui des Pr…………… Je l’ai griller car on vivait ensemble je l ai choper des qu il est rentrer car il était bourer donc meilleur moyen pour qu il
    parle il m’a sorti comme escuse : je voulais tester mes limites et savoir si j était vraiment amoureux de toi et oui je le suis car je n ai rien fais et suis rentrer tout seul !!!! Je suis tomber sur la tête je me suis dis mais ce connard escusez moi du terme a réponse a tout en faite Je l ai laisser et l ai quitter sur le champs il
    Me jure de ne pas m Avoir tromper et juste qu il voulais obtenir un avis d autres filles sur notre histoire bien-sûr il sais fait enlever une bonne poignée d argent bref un con qu il menace de mettre fin à ses jours comme d hab sauf que la je marche plus donc il voit que j en ai marre il me largue disant encore qu il ne sait rien passer et qu’il met fin à notre relation et tout Comme hab les mêmes mots à chaque dispute donc jai couper les ponts changer de numéro déménager et l ai menacer de finir a la police s il ne me laisse pas tranquille et ç est la première fois qu il n a pas de Mes nouvelles cela fait 3 semaines c bien sa lui fera un peu les jambes car pour lui je suis sensée être déprimer car il m à quitter mm si dans le fond ç est moi
    Qui l ai quitter je le laisse croire sa me fait gagner du temps et de l énergie et me reconstruit vite ç la première fois que L on se sépare aussi longtemps pourtant il A des bons côtés et on a vécu de très Bon moment mais Son côté sombre et VoLTE face m a fait Fuir de plus comme il a pas de vie il se prend pour
    je ne sais pas qui que crois que tout lui ai du je me suis beaucoup remise en question durant ces 3 semaines et me suis Enfin réveiller ok on a tous nos caractères nos coups de gueules nos humeurs mais je ne le penser pas comme ca et une fois ds la relation seule isolée j’ai mis du temps à m en apercevoir pour moi je pense qu il n est pas sur de m aimer meme s’il me le répète 50 x par jour et qu il a besoin d être rassurer au point de me localiser bref j’en passe je pense qu il n est ni bipolaire ni squizo pour moi tout ca ç est des conneries car quand on aime vraiment la personne on agit pas de la sorte je pense qu il n est plus sûr de son choix et comme ç était sa première vrai relation amoureuse (d après lui) , il a agit comme un gamin de 17 ans faisant toutes les conneries pensant que sa dulcinée lui pardonera éternellement mais pour moi ç est fini meme si je l aime encore ç est fini car j aurai plus jamais confiance, bâtir une relation comme sa non merci j ai pas envie de finir dans enquête criminel, il a tout gâcher bêtement pour un caractère d enfant pourri gâté…

    Que penser de tout ca ? Je suis perdue…

    • Bonsoir Eva,

      Cet homme a 35 ans, il n’est plus un enfant et est responsable de lui-même. Il a certes des problèmes, mais ne fait rien pour s’en sortir. Il aurait besoin de voir un thérapeute.

      En ce qui vous concerne, oubliez-le car il va vous entraîner dans une spirale négative qui vous fera douter de vous et vous connaîtrez des problèmes sans fin. Il y a des personnes qui nous font du bien, qui nous rendent heureuses et il y a celles qui nous pourrissent la vie et nous tirent vers le bas. Il fait partie de ces personnes qui détruisent tout sur leur passage et qu’il faut éviter.

      Et ce n’est pas le fait de l’entendre dire que vous êtes la plus belle ou 50 fois par jour qu’il vous aime qui vous rendra heureuse, bien loin de là…

      Donc mon conseil, c’est de l’oublier et de faire en sorte de ne plus le revoir.

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • Bonsoir

        Je viens de voir votre réponse effectivement vous avez raison…c est un instable doublé d’ immature. On c est remis ensemble pour soit disant une dernière chance, i know i m stupid mais je suis debile a croire que les gens peuvent changer pendant 1 mois et demi tranquille on va dire ca comme ca puis a mon anniversaire récemment en vacances il a littéralement peter une durite encore une fois au point que des gens sont intervenue en disant que cela devenait très gênant il m a insulter comme un camionneur 🤔🤐je suis rester de marbre devant de tel propos et a lever la main sur moi lui ai rendu son coup et l ai larguée il me reprocher en effet on est tomber sur la tete de ne pas avoir voulu rester ds un bar pourri je voulais rentrer jetai crevée voila l excuse qu il m a trouver cette fois puis je lui ai dit meme si j avais des sentiments pour cette energumaine car on a quand meme eu des bons moments tu sais si tu cherche une raison a rompre dis le sa sert a rien de trouver des prétextes bidons on est pas la pour se pourrir la vie au contraire sa ne lui a pas plus de ne pas me voir me battre pour la relation comme il dit si bien (tu ne te bas jamais pour sauver notre relation quand on se dispute tu laisse tomber toujours ) non mais allo quoi se battre pour rester ds la merde non merci préfère laisser les gens se calmer qu envenimer les choses suis quelque un de posee réfléchie mais la sa me dépasse je pense avoir était ac un instable immature qui m a pris pour acquise car je n ai sans cesse pardonner et accepter de retourner après des grosses humiliations la j ai compris la chose je ne laisserai plus personne me dire quoi faire ou m insulter cette relation m aura beaucoup appris est comme un enfant il cherche mes limites et va toujours de plus en plus loin dans les disputes il m a cru acquise et pour lui je reviendrai c est sur donc j espère ne pas craquer et ne plus jamais le voir mais je le connais bien et ayant personne ds sa vie mis a part moi sincèrement car c est un solitaire il regrettera tot ou tard la roue tourne je m en fais pas j en ai assez vu de lui de c humiliation au moins 15 en 17 mois donc ca va jai le dos bien large je ne perd pas confiance en moi et en sors plus forte q avant … merci de votre réponse

  33. Bonjour,

    Je viens sur le forum afin d’avoir un peu d’aide.

    Samedi, ma copine (elle à 24 ans) à rompu avec moi (j’en ai 30) après plus de 4 ans ensemble et presque 4 ans de vie commune.
    Elle est médecin et travaille énormément quant à moi je suis en formation informatique bac +4, j’ai donc plus de temps libre comme je finis tous les soirs à 17h.
    Cela faisait un petit moment que ça n’allait pas, qu’elle était distante, qu’elle voulait être seule, j’ai essayé de comprendre ce qu’il n’allait pas et de satisfaire son besoin de solitude.
    J’avais pris un appartement à côté pour un stage que j’ai qui se trouve à 100Km, afin de lui laisser de l’espace pour qu’elle se retrouve seule et qu’elle est du temps pour elle.
    Après ma première semaine d’absence, nous avons passé une super soirée et une super journée. A la fin de cette journée, elle s’est complètement fermée et m’a expliqué qu’elle n’était plus amoureuse de moi et que quand je la touchais cela la gêner, elle m’a également dit qu’elle voulait qu’on reste ami parce qu’elle tenait énormément à moi. Quand elle a réalisé qu’on ne pourrait plus se voir elle à pleuré directement.
    On a passé la soirée et la nuit à se faire des câlins, on s’est embrassé et avons passé la nuit ensemble car elle a refusé de me laissé partir dans l’était ou je me trouvais.

    Hier, nous avons discuté au réveil des problèmes que nous avons mais elle ne voit aucune issues.
    J’ai donc préparé une partie de mes affaires afin de partir pour retourner dans l’appartement que j’ai pris. Je ne pouvais pas rester sur place car cela me semblait insurmontable. J’ai réalisé qu’il n’y aurait plus de chez nous, plus de vie ensemble que je n’aurais plus de moments avec elle ou pas ceux que je voulais du moins.
    Je lui ai demandé de réfléchir 15 jours de plus car la décision m’a semblait rapide, pourtant elle est très réfléchit. Nous devons nous dimanche 29 mai, pour reparler de nous à tête reposé en étant peut être plus serein. Je crains de ne déjà connaitre ce qu’elle va me dire pendant ce rendez-vous mais je devrais l’accepter même si c’est dur.

    Nous avons comme tous les couples rencontrés des crises, mais nous avons su les surmonter grâce au dialogues. Cela venait beaucoup d’elle car j’ai toujours eu du mal à exprimer mes sentiments mais j’ai progressé au cours de notre histoire.
    Nous sommes très complices, nous entendons très bien, rigolons ensemble, aimons des choses similaires et des différentes aussi.
    Elle ma reproché par moment de ne pas l’aider dans les tâches ménagères et de participer à la vie de la maison, ce qui était vrai mais je n’avais jamais le temps de faire les choses car elle est un peu maniaque, il ne fallait pas que ça traine. J’ai donc fais des efforts pour changer et cela est devenu naturel.
    Nous avons fais des efforts tous les deux pour nous adapter à l’autre et avons grandi ensemble. J’ai appris énormément de choses grâce à elle.

    Aujourd’hui, j’ai de mauvaises pensées concernant la vie. Et je ne souhaite pas cela..J’ai beaucoup lu d’articles sur le forum qui me donne envie de lutter et de me battre pour elle mais surtout pour moi.

    Je lui ai dit que je ne souhaitais plus qu’on se parle parce que je ne pourrais jamais avancer sans elle, je suis convaincu que c’est ce qu’il faut que je fasse mais je crains de la bloquer si un jour elle compte revenir..
    Ce que j’ai à lui proposer aujourd’hui ne lui convient pas, mais ca ne veut pas dire que je ne pourrais pas lui convenir en évoluant.
    Je n’ai pas encore accepté la rupture mais je pense déjà à la reconquérir, je sais que c’est mettre la charrue avant les bœufs mais quand vous êtes intimement convaincu que cette personne c’est la bonne et qu’aucune ne pourra la remplacer, pourquoi je devrais penser différemment. Nous avons vécu des moments très forts ensemble et je pense qu’il est possible de retrouver tout ça, même si elle pense que non.
    Car pour elle nos vies sont incompatibles, elle travaille beaucoup trop et ne pense pas être en mesure de m’apportez ce dont j’ai besoin. J’ai tendance à demander beaucoup de câlin et d’attention, je travaillais sur moi même pour corriger ce point dernièrement mais je n’ai pas eu le temps de finir ni de profiter de ce travail..

    Pour l’instant je dois surmonter cette épreuve, et avancer pour lui proposer une V2.0 de moi.

    Que dois-je faire ? Est-il vraiment raisonnable de vouloir être avec elle alors que tout semble indiquer que pour elle c’est fini ? Pourquoi ma t-elle dit de ne laisser personne m’approcher ? Pourquoi s’être embrasse en se quittant ?
    Je sais que le choix final me revient mais avoir un œil extérieur et une bonne chose pour avancer.
    J’attends vos commentaire pour m’aider à y voir plus clair.

    Aurélien.

    • Bonsoir Aurélien,

      La raison principale pour laquelle vous devriez passer à autre chose, c’est qu’elle n’est plus amoureuse de vous.
      Ce n’est pas juste le fait que vos vies soient incompatibles ou lié à des aspects d’aide à faire le ménage, etc…

      Pourquoi vous a -t- elle embrassé ? Parce qu’on oublie pas une histoire qui a duré 4 ans d’un coup de baguette magique. Elle a des sentiments pour vous. Mais elle ne veut plus vivre avec vous. Il est important d’écouter ce que l’autre nous dit dans ces cas là car on a tendance à n’entendre que son opinion : « je veux être avec elle, je peux la rendre heureuse, je peux changer, etc… ».

      Si elle ne veut plus être avec vous, vous devez vous faire une raison, du moins à court et moyen terme. Vous l’avez dit, vous avez énormément appris de cette relation et bien continuez à apprendre de la vie et à vous épanouir sans elle, à devenir, comme vous dîtes une V2 de qui vous êtes (on voit l’informaticien ;).

      Il est toujours envisageable qu’elle revienne un jour avec vous, mais si vous ne devez pas y penser. Cette situation m’est déjà arrivé et peux vous assurer que cela arrive lorsqu’on est bien dans notre peau et que l’on ne pense plus à notre ex. Si vous êtes derrière elle, rien ne l’attirera à vous.

      Vous devriez d’ailleurs couper les ponts pour avancer. Je sais que c’est difficile car vous avez de bonnes relations mais cela vous sera utile pour vous focaliser sur votre vie et non pas sur la sienne.

      Dernier conseil : je ne voudrai pas immiscer un doute dans votre relation avec elle mais demandez-lui de manière franche et sincère et en vis à vis si elle a rencontré quelqu’un. Dites lui que vous avez besoin de savoir pour avancer dans votre vie. Car c’est aussi une possibilité qui expliquerait le fait qu’elle ne soit plus amoureuse.

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  34. Bonjour Sandrino, bravo pour votre article à contre courant de tout ce que l’on lit ailleurs pour récupérer son ex. En effet, il n’y a rien de pire que les non dits que ce soit en amour ou ailleurs.
    Pour ma part, je suis la méchante puisque j’ai quitté mon compagnon. Mais pour être un couple comme pour rompre, il faut être 2! Oui je le regrette et Oui je veux le récupérer. Alors j’ai sillonné les différents blogs sur le sujet… Pour en venir à cette conclusion :
    la stratégie est elle bien utile dans les relations de couple ? Je ne sais pas… A force d’être trop dans le mental et de se couper de ses émotions, peut-être que l’on ne peut pas rentrer en connexion et en relation avec l’autre? Si l’amour véritable est là et que l’on sait communiquer de manière non violente alors je crois que tout peut être sauvé. Sinon, Oui le silence radio est utile pour se reconstruire et un jour rencontrer celle ou celui qu’il nous faut.

    • Bonsoir Olydie,

      Une stratégie permet d’obtenir ce que l’on veut en manipulant notre partenaire ou en lui faisant croire quelque chose qui n’est pas la vérité.

      Je pense qu’une relation saine ne devrait pas faire l’objet de stratégies.

      En revanche, étant donné qu’on ne veut pas systématiquement la même chose que notre partenaire, il faut communiquer, faire des compromis, faire des efforts et il faut de l’amour des 2 côtés pour faire fonctionner la relation.

      En ce qui vous concerne, soyez honnête et sincère avec lui. Expliquez-lui pourquoi vous avez rompu et pourquoi vous aimeriez revenir avec lui. Ecoutez ce qu’il a à vous dire, c’est aussi très important pour savoir si votre histoire pourra fonctionner.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  35. Bonjour,
    Voilà je suis très amoureux de ma compagne, ça fais 2 ans que nous sommes ensembles,un jour je lui ai menti en lui disant que j’étais sur la route alors que je n’étais pas encore parti, je devais aller voir ma fille à 350 km de chez moi, mais elle m’a demandé d’arriver plus tard que prévu, du coup j’ai reporté mon départ de 2 heures sans prévenir ma compagne. En fait nous vivons chacun chez soi.

    Elle est arrivée chez moi très en colère lorsqu’elle a vu ma voiture sur le parking,pensant que je lui avait menti, qu’elle me faisait plus confiance, en colère elle m’a rendu la bague que je lui avait offert et demandé la clé de chez elle. Impossible de communiquer avec elle pendant sa colère, elle est très nerveuse.

    Je voulais juste lui dire que je lui aurait dit après être parti, elle a perdue la confiance qu’elle avait en moi, elle est très méfiante avec les hommes comme elle dit.

    Du coup j’ai essayé de nouer le dialogue afin de pouvoir m’expliquer, lui envoyer une tonne de SMS en vain.

    Lorsque je suis revenu deux jours après, je lui ai envoyé un SMS afin de la retrouver dans un endroit neutre, boire un café, pour pouvoir lui expliquer.

    Après beaucoup de difficultés, elle a finie par accepter.

    Je lui ai dit que j’avais fait une belle bêtise en lui cachant la vérité sur l’heure de mon départ et que je regrettais, que je l’aime et qu’elle n’a aucune crainte à avoir concernant notre relation. Je suis très amoureux d’elle, je suis même passionnée, nous avons des projets, vivre ensembles, avec ses enfants, partir en vacances.

    Elle m’a écouté, et m’a dit vouloir prendre le temps, avoir de la colère encore en elle.

    Depuis je n’ai plus de nouvelles, je suis inquiet, j’ai peur qu’elle se lasse de moi, qu’en mettant de la distance elle n’est plus besoin de moi.

    Forcemment, je me sens très mal, je suis désemparé, et ne sais plus que faire pour la reconquérir.

    • Bonsoir Christophe,

      La confiance est difficile à revenir mais ce n’est pas en courant derrière elle qu’elle reviendra.

      Non, elle ne se lassera pas de vous. C’est simplement qu’elle vous en veut car elle vous aime et pense avoir été trahie.

      Vous vous êtes expliqué avec elle, vous ne pouvez rien faire de plus.

      Votre meilleure option, c’est d’attendre qu’elle revienne vers vous. Je ne suis pas pour le silence radio mais étant donné que vous avez tout fait, il est préférable d’attendre dans votre cas précis. Si elle vous aime et veut vous récupérer, elle reviendra.

      Personnellement, je pense qu’elle reviendra plus vite si vous ne lui donnez pas de nouvelles. Car comme elle vous en veut, elle veut aussi probablement vous faire payer ce mensonge. Si vous ne la contactez pas, elle se demandera la raison et commencera à douter et peut être à avoir peur de vous perdre. Je n’aime pas ce procédé mais je pense que vous accélérerez les choses si vous ne la contactez pas. C’est à vous de décider.

      Dans tous les cas, soyez patient, elle vous donnera bientôt de ses nouvelles.

      Sandrino

  36. Bonjour,
    Mon cas est différent de la plupart des autres personnes qui témoignent ici mais concerne aussi ce fameux « Silence radio »…
    Il y a quelques semaines, ma meilleure amie et moi nous sommes méchamment fâchés. Suite à cette dispute, nous avons eu une discussion houleuse et assez lourde au téléphone, je me suis copieusement excusé car toute cette histoire était principalement de ma faute mais des mots assez lourds ont été échangés et m’ont beaucoup blessés. Suite à cela, j’ai décidé de la laisser tranquille et de temporairement « couper les ponts » avec elle, afin qu’elle puisse se calmer, retrouver ces esprits et prendre un peu de recul à tout ça, j’ai donc, en gros, décider de pratiquer un « SR ».
    Le SR est je pense une technique perverse : Plus on attend et plus on a peur de la réaction de l’autre et plus on a peur et plus on hésite à la recontacter. Dans mon cas, j’étais réellement terrifié à l’idée de la recontacter, de peur qu’elle ne m’envoie paître et que notre amitié soit définitivement terminée.
    Cette peur venais aussi du fait qu’il y a quelques années, un de mes amis de plus de 10 ans avait décidé du jour au lendemain de ne plus avoir de contact avec moi sans que je comprenne vraiment pourquoi. Depuis il est revenu vers moi mais il y a toujours une sorte de tension entre nous qui nous empêchent de réellement retrouver cette complicité que nous avions avant et cette douloureuse expérience me reviens en tête quand je pense à ce que je suis en train de vivre avec ma meilleure amie…
    Heureusement, au bout de quasiment une semaine de silence et une déprime très douloureuse de ma part aux vues de la situation, ma meilleure amie m’a envoyé un SMS demandant de mes nouvelles. J’étais fou de joie mais je n’ai pas su quoi lui répondre d’autre que des banalités… Je l’ai croisé sur mon lieu de travail le lendemain (Nous travaillons au même endroit) mais j’étais tellement encore émotionnellement marqué que je n’ai pas sut quoi lui dire d’autres que des banalités, j’ai d’ailleurs bien vu une incompréhension totale dans son regard quand à mon comportement, ce qui m’a vraiment déboussolé.
    Depuis, j’ai pris mon courage à deux mains et je suis allez vers elle, nous avons repris contact et recommençons à discuter via internet, au téléphone ou parfois rapidement au travail mais je sens bien qu’elle impose une distance volontaire entre nous et ça me fais énormément souffrir… Elle m’a avoué que le fait de ne pas lui avoir adresser la parole pendant tout ce temps lui avais fait beaucoup de mal, qu’elle m’en voulais énormément pour ça et que cela avait « brisé » quelque chose entre nous qu’il serais difficile de reconstruire. De plus, c’est une personne avec un très fort caractère, donc parfois difficile à appréhender, ce qui n’arrange rien.
    De mon point de vue, le « Silence radio » a étais absolument désastreux et catastrophique pour ma relation avec ma meilleure amie : Elle était ma meilleure amie, ma confidente et même beaucoup plus que ça et même si j’ai encore des contacts avec elle, je ne veux pas me retrouver avec elle dans la même situation que je m’étais retrouvé avec mon ami il y a plusieurs années…

    Je suis vraiment très déprimé quand à cette situation, je tiens énormément à elle et j’aimerais sincèrement retrouvé cette complicité que nous avions avant tout ça, même si je sais que ça ne se fera pas en un claquement de doigts…
    Je ne sais absolument pas quoi faire ou lui dire afin de lui redonner confiance en moi, c’est ma meilleure amie, j’ai vécu avec elle des choses fantastiques et j’aimerais sincèrement que ça continue avec la même complicité que nous avions avant ce « SR » qui, de mon point de vue, a ruiné notre relation.
    Je m’en veux d’autant plus que c’est moi qui l’ai instauré et me sens donc responsable de cette situation, ce qui me déprime énormément.

    Auriez-vous des conseils à me prodiguer car cette situation me fait vraiment beaucoup souffrir.
    Merci d’avance.

    • Bonsoir Jules,

      Elle vous en veut car vous ne vous êtes pas comporté en ami avec elle.

      Vous, de votre côté, vous n’avez pas su gérer cette situation, alors que vous l’aimez en tant qu’ami.

      Mon unique conseil, c’est de lui dire tout ce que vous avez sur le coeur avec toute la sincérité avec laquelle vous vous êtes exprimé dans votre témoignage aujourd’hui.

      Le mieux, c’est de le faire en face à face mais si vous n’êtes pas doué à l’oral, écrivez lui une lettre, comme pour reconquérir un ex, mais ce sera pour reconquérir une amie !

      Je pense qu’il n’y a aucune raison pour ne pas retrouver une situation « normale » avec elle si vous lui dites exactement votre ressenti, votre culpabilité et votre amour pour elle dans une totale franchise.

      Votre problème semble être la communication. Profitez-en pour lui dire et travailler sur vous en communicant de manière sincère. Je suis persuadé qu’elle ne pourra pas vous en vouloir.

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne soirée.

      Sandrino
      PS : j’ai supprimé votre commentaire en doublon. Les commentaires n’apparaissent pas tout de suite mais seulement quand je réponds, c’est à dire quand j’ai le temps 🙂

      • Merci de votre réponse Sandrino.

        Je ne me suis en effet pas conduit en ami et n’ai pas sut gérer la situation, je m’en suis rendu compte après coup et je m’en sens encore très coupable.

        Et oui en effet, j’ai un problème de communication et j’ai souvent du mal à confier mes sentiments aux gens que j’apprécie… Je suis assez timide et dans ces situations là, je suis vite dépassé, la meilleure preuve en est la situation déplorable dans laquelle je suis avec elle aujourd’hui.

        En tout cas je vous remercies et je vais suivre vos conseils, je vais essayer de la voir en tête à tête et si je n’y parviens pas, je me débrouille pas mal en écriture et opterais pour une lettre.

        Elle me manque énormément et j’espère sincèrement retrouvé une situation normale avec elle.

        Encore merci pour vos conseils.

        Bonne journée et merci encore !

        PS : Et désolé pour le message en doublon…

  37. Bonjour,
    J’aime bien votre site et je souhaite partager ma petite histoire pour avoir votre point de vue là dessus.
    Je sors depuis quelques mois avec mois avec une fille qui me frustre sans cesse. Elle est là, puis du jour au lendemain elle disparaît de la maison et met mon numéro sourdine. Tout le temps elle me répète qu’elle m’aime et va jusqu’à m’harceler avec ses excuses. Je l’aime beaucoup mais il y a quelques jours j’ai été obligé de lui avouer que je me sens en danger dans cette relation étant donné que je suis étranger dans leur pays. Mais ironie du sors, elle joue au silence radio avec moi, mais je ne sais pas vraiment comment tourner la page avec elle. J’ai besoin de vos conseils !

    • Bonsoir Fabrice,

      A moins qu’elle n’explique son comportement, si celui-ci est anormal et imprévisible, vous feriez mieux d’éviter et oublier cette fille pendant que vous n’êtes pas encore trop attaché à elle.

      Vous éviterez des problèmes et une relation instable.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  38. Merci pour ce conseil,
    J’avais besoin de l’entendre dire par quelqu’un d’autre aussi.
    Je ferai de mon mieux pour vraiment finir avec cette histoire une fois pour de bon.
    Une fois encore merci et très bonne journée !
    Fabrice

  39. Bonjour,
    Voilà je suis étudiant Erasmus en Angleterre depuis Septembre dernier et mon retour en France est prévu dans quelques jours. Moi et mon ex avons tous les deux 24 ans. Je l’ai rencontrée en Juin dernier, il y a de celà un an. C’était mon premier vrai amour, un vrai coup de cœur nous nous sommes tout de suite plus. Nous avons passé un été idyllique tous les deux et nous nous sommes rapprochés très rapidement. Elle était en stress pour la rentrée en Septembre car elle sortait d’un passage à l’hôpital psychiatrique après avoir fait une grave chute sur la tête en Décembre 2014 et une dépression. Elle souhaitait alors changer ses études. Elle m’a avoué avoir retrouvé le gout à la vie grâce à moi et ma très vite parlé de ses problèmes que j’ai tout de suite compris et acceptés. Elle a arrêté son traitement pour la dépression à ce moment là et nous filions le parfait amour.

    Malheureusement en Septembre elle s’est retrouvée seule à faire de nouvelles études qu’elle n’aimait pas, loin de moi. Elle a fait une rechute et a rompu avec moi une première fois. Elle a mis très longtemps à s’en remettre et est revenue vers moi fin Septembre en s’excusant et en voulant de nouveau me parler. Elle se sentait très fautive et nous avons doucement renoué contact par skype. Nous avons ensuite passé une année difficile car nous nous sommes peu vus mais a chaque fois c’était super: Noel, mon anniversaire en février pendant lequel elle est venue en Angleterre, moi qui suis allé passé un mois la revoir en France en Avril. Bref tout se passait à merveilles lorsque nous étions ensemble. Nous avons doucement commencé à imaginer des projets, s’installer ensemble, étudier dans la même ville, partir en vacances plus loin que l’été qui arrive.

    Malheureusement il y a de celà une semaine, elle m’a annoncé quelle ne m’aimait plus alors que dix jours auparavant elle me disait qu’elle aurait aimé que je sois présent à l’anniversaire de son frère et qu’elle m’aimait passionnément et deux semaines auparavant je repartais de France après un merveilleux mois d’avril passé ensemble. Alors je suis passé par tous mes états en quelques jours colère, tristesse,… Le plus dur dans l’histoire c’est qu’elle même ne sait pas pourquoi. Je l’ai eu sur skype quelques temps après son message et je suis tombé face à une personne froide et distante, comme si elle ne ressentait plus d’émotions alors que j’étais sur le point de fondre en larmes. Malheureusement entre temps je lui ai envoyé bien trop de textos et je pense avoir fait une bêtise. LE problème c’est qu’il n’y a pas de raisons valables à la rupture. cela sort de nul part et je bloque, je n’arrive pas à avancer. J’ai toujours tout fait pour elle, car je savais qu’elle se sentait mal en France. J’ai adapté mon emploi du temps ici en Angleterre, pour lui donne le plus de mon temps possible. De plus cela s’est passé une semaine avant qu’elle ne doive boucler son mémoire de master. Mon ex est quelqu’un qui n’a peu, voir aucune confiance en soi et elle préfère tout renier pour se mettre dans une position de « fausse sécurité » que de faire face. Depuis elle martèle qu’elle n’est plus attirée par moi quand je lui écris.

    J’ai adopté un silence radio depuis deux jours et mes questions sont: Cela est-il une bonne chose? ou mieux vaut-il la contacter régulièrement pour savoir comment elle va? Que pensez-vous de mon cas, y-a-t’il une chance pour que je puisse la retrouver un jour? Je suis fou amoureux d’elle, nous nous correspondons tellement, je n’ai jamais rencontré une personne comme ça auparavant. J’ai prévu de me remettre au sport très activement dès mon retour en France et surement de préparer un voyage avec un ami pour Juillet. J’ai prévu de rapporter les quelques affaires qu’elle a laissé chez mes parents chez les siens le 9 Juin prochain car je sais qu’elle n’y sera pas présente. J’ai envie de lui laissé une lettre chez ses parents lui expliquant ma nouvelle vie, en espérant la faire regretter. Qu’en pensez-vous?
    Désolé pour la longueur du message.
    Merci énormément, Valentin

    • Bonjour Valentin,

      Il est effectivement difficile de se remettre d’une rupture si on n’en connait pas la cause exacte.

      Dans votre cas, vous souhaitez la récupérer, ce que je peux comprendre étant donné le contexte.

      Vous dites vouloir la faire regretter. Ce n’est pas une approche saine en amour. Je sais que c’est l’approche utilisée par d’autres sites de conseils amoureux mais il serait préférable d’adopter un autre point de vue dans vos relations : donner envie plutôt que faire regretter. Les actions sont les mêmes mais l’état d’esprit est différent.

      Pour revenir à votre question principale, le silence radio n’est pas une bonne stratégie étant donné que vous ne savez pas pourquoi elle a rompu.

      Vous devez absolument lui parler, et si possible en face à face, afin d’essayer de comprendre la situation qu’elle vit et ce qu’elle ressent. Je suis certain qu’il y a une raison qui l’a poussée à rompre et à être froide avec vous.

      Si vous trouvez la raison qui l’a poussée à rompre, vous trouverez le moyen de revenir avec elle.

      Peut être qu’elle ne se sent pas heureuse dans sa situation et qu’elle se renferme sur elle même. Peut être qu’il y a des effets liés à l’arrêt des anti-dépresseurs, etc… il est aussi possible qu’elle ait besoin de revoir un thérapeute et que son comportement soit lié à ses antécédents.

      Ce que j’essaie de vous faire comprendre, c’est qu’elle a sans doute des problèmes qui sont plus importants que votre rupture. La rupture n’est probablement pas liée à un manque de sentiments mais à une situation qu’elle vit et qu’elle gère mal.

      Si vous aimez cette femme et que vous souhaitez revenir avec elle, essayez de comprendre ses problèmes et de l’aider. Si elle résoud ses problèmes, elle serait plus disponible et pourrait revenir plus facilement dans une relation avec vous.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Bonjour merci pour votre réponse si rapide. Je suis bien d’accord avec vous le silence radio ne me convient pas non plus, mais je le fais car je suis un peu désespéré et je suis toujours en Angleterre pour l’instant. Elle va être occupée avec son master jusqu’au 9juin le jour de sa soutenance. Que dois-je faire en attendant la laisser tranquille ou essayer d’envoyer quelques messages tous les 3/4 jours pour prendre des nouvelles? Dois-je lui proposer de la revoir ou faut-il attendre que cela vienne d’elle ? Elle a repris les cachets à la suite de sa crise en septembre dernier. Et le pire c’est que j’avais commencé un SR lorsqu’elle ma annoncé cela la semaine dernière et 2jours plus tard elle est revenue vers moi et j’ai tout gâché en envoyant trop de messages alors qu’elle hésitait … Pensez-vous que cela soit récupérable ? J’ai pris sur moi depuis et me recentre. Merci en tout cas

      • Je ne sais pas si la situation est récupérable puisque je ne connais pas la raison de la rupture et ce qu’elle a en tête.
        En revanche, si elle a des examens proches, je vous conseille juste de lui envoyer un message pour savoir si elle va bien et lui souhaiter bonne chance pour ses examens. Puis laissez-la tranquille jusqu’à ses examens et laissez la revenir vers vous.
        Si vous n’avez pas de nouvelles quelques jours après ses examens, appelez-la pour savoir comment ça s’est passé. N’abordez pas le fait de revenir avec elle mais essayez de voir où elle en est et son état d’esprit. Si elle ne vous propose pas alors de vous revoir, proposez-lui juste en lui disant que cela vous ferait plaisir de la voir. Cela permettra de ne pas lui mettre de pression et de pouvoir la rencontrer.

        Bonne soirée.

        Sandrino

  40. Bonsoir, j’ai besoin d’être éclairé par rapport à ma situation. J’ai fréquenté un homme âgé 39 ans et moi 36 ans de juillet 2015 à avril 2016. Cet homme et moi avions flirté en 1999 mais c’était un flirt de vacances de courte durée. Quand on s’est vraiment mis ensemble l’an dernier c’est parce qu’il avait tout fait pour me seduire. Il etait adorable c’était resto ciné assez souvent. Je l’ai présenté à mon unique fils de 8 ans et ma famille et lui a sa fille unique de 16 ans et sa famille, on s’entendait bien juste eu quelques disputes à cause de lui qui allait rejoindre ses copains sans m’en informé alors qu’il avait pris l’habitude de dormir chez moi. Il m’a fait le coup plusieurs de venir à 2h voir 4h. On a eu une discussion par rapport à celà je lui ai fait comprendre qu’il a le droit d’avoir des amis mais de m’avertir que je ne lattende pas. Je lui ai reproché le fait qu’il ne.m’invite jamais à sortir dansé excepté des sorties ciné resto, alors que je suis jeune et aime dansé aussi. Il m’avait promis de changer. En janvier 2016 j’ai eu les clés de ma maison qui était en construction avant que lui et moi nous mettions ensemble.

    J’avais des soucis d’argent du aux frais que j’ai eu durant la construction. Il m’a beaucoup aidé pour le déménagement il a payé le déménagement et m’a aidé à remettre en état l’ancien logement.

    Il est venu s’installer avec nous mais à moitié car il n’avait pas ramené tous ses vêtements. Il craignait que je le vire de chez.moi. en février ôn a eu une dispute et il est partit de chez moi c’était à cause de ses sorties nocturnes en solo. Puis finalement il est revenu une semaine après a me supplier de le pardonner qu’il m’aimait que mon fils et moi sommes sa famille.

    On a repris ensemble je lui ai demandé de.me respecter et pareil que j’attendais qu’il m’invite à sortir aussi.

    On a repris tout allait bien jusqu’à ce que je constate que depuis qu’on a emménagé qu’il payait que les courses et nos sorties ciné resto qui avaient lieu que 2 ou 3 fois le mois, alors que moi remboursersais le crédit de ma maison seule.(chez moi pas de facture d’eau ni edf car j’ai un forage et un groupe électrogène). Il m’avait dit qu’il m’aiderait avant notre déménagement, alors que rien. J’avais déjà ma chambre à coucher, tv canapé frigo etc, il n’a jamais fait un geste pour la maison excepté les courses depuis notre emménagement. A cause de son boulot de dépanneur auto je ne pouvais pas compter sur lui pour l’entretien du jardin ou autres bricolages, cest mon père qui maidait.

    Un bon jour j’en ai eu marre et lui ai fait un sms long lui demandant si il avait de vivre tout le temps de cette manière avec moi sachant qu’il m’avait dit que jetais la femme de sa vie qu’il voulait faire sa vie avec moi. Je lui ai même proposé si il voulait que je loue ma maison et qu’on achète une autre maison pour qu’il se sente chez lui.

    Il a mis 2 jours à me répondre en.me disant qu’on parlera quand mon fils ne sera pas la, alors qu’il était rentré et pouvait parlé sur le lit mais c’était 2 jours de silence.

    Le 3eme jour il est sorti avec ses copains sans m’en informé et est rentré à 4h. J’étais dégouté mal dormi.

    Le lendemain je l’ai mis assis pour une discussion et lui ai dit que si il n’était pas prêt pour une relation durable et que si il souhaitait vivre seul profité de sa liberté qu’on pouvait faire un break. Il m’a à nouveau dit qu’il m’aimait qu’il avait suffisamment profité avant d’être avec moi que mon fils. On a fait le point sur les charges je lui ai donné des conseils sur la gestion de ses finances en lui expliquant que je tenais un cahier de mes dépenses. Il voulait que je le mette sur mon cahier et gère nos finances en commun. Je lui ai dit que cetait mieux qu’il le fasse de son côté. Il a insisté pour que je le fasse pour nous 2.

    2 jours après je lui dis que j’ai fini par acheter un nouveau cahier pour noter nos recettes et dépensesn’a chacun il fini par.me dire qu’il.n’était pas trop chaud pour le cahier, je lui répond donc par sms.de.me dire ce qu’il veut car je suis fatiguée de ses changements d’avis. Il m’a zappé et n’a plus répondu.

    Le soir il est rentré à 2h car il est allé au ciné avec sa fille, il me lavait dit. Le lendemain il nest pas rentré car a eu un dépannage qui s’est mal passé et terminé vers 1h du matin donc est resté dormir chez son père pour éviter de prendre la route trop tard. Il m’avait envoyé un SMS.pour m’en informé que j’ai lu que le matîn a cause de problème de réseau chez moi. On s’est.pas vu de la journée car nous travaillions tous les deux. Le soir il est rentré a 2h sans m’avertir. Jai craqué car j’avais préparé notre dîner mon fils et.moi lattendions. Le soir à cause de.mes problèmes de reseau chez moi jai pu que lui envoyer un sms lui disant que je n’allais pas pouvoir.tenir. il ne.m »a pas répondu, quand il est rentré à 2h il ne m’a pas parle, je n’arrivais pas à dormir. Le matin il est partit comme d’habitude à 6h pour travailler. J’en ai parlé à ma mère qui elle.et mon père n’arrêtait pas de.me dire que cet.homme.ne.me servait à rien d’ailleurs mon fils le pensait aussi.

    Ma mère l’a appelé et.lui a dit c’est.la goutte d’eau qui fait débordé le vase si tu.n’es pas prêt.vaut.mieux que.ma fille soit seule que mal accompagnée.

    Il m’a appelé et m’a dit je pensais qu’on était suffisamment adultes pour régler.nos problèmes, qu’il venait plus tard récupérer ses vêtements et.me remettre mes clés et m’a demandé de faire le nécessaire pour changer de RIB pour canal sat qu’il venait a peine de modifier en mettant plus d’option et son rib. Il esp venu et à laissé.les clés sur un poteau a lexterieur de la maison, il m’a appelé pour me le dire. Je l’ai croisé qui partait avec son camion il a ralenti jetais dans ma voiture il était tout rouge comme ci il avait pleuré. Il m’a redit ou il avait mis les clés. Jetais dégoûté n’ai pas pu parler.

    La semaine d’après je lui ai envoyé un message pour lui dire que j’avais reçu le tshurt que j’avais commandé pour.lui avant notre séparation et quil avait oublié des chaussettes, il m’a demandé de.les lui ramener quand j’irai au sport près de chez son père. Le lendemain j’ai déposé et.laissé ses affaires a son frère puisqu’il.n’était.pas la en mettant une lettre sur laquelle je lui disais que l’aimais et que javais mal etc.

    Il m’a envoyé un sms en.me disant que.ma lettre.l’avait touché mais que.mes parents avaient décidé pour nous. On sest a nouveau pris la tête.

    Une semaine sans nouvelle, ma soeur.lui envois un.sms pour lui dire quon avait cambriolé chez moi.

    Il m’a écrit 2 jours après sans m’en parlé juste me demandant des nouvelles de.mes nouvelles et ceux de.môn fils et.minformant qu’il était parti en week-end avec sa fille

    2 jours après je l’écris à mon tour pour.prendre des nouvelles et.l’informe qu’on a cambriolé chez moi, il a joué sôn rôle de ne pas être au courant.pensant que je ne savais pas que ma soeur.lui en avait parlé. j’ai joué le jeu.
    Quelques jours après je lui avais envoyé un.message sur lequel je lui disais que j’avais l’impression qu’il s’en foutait de.moi que je lui ai dit que voleurs passés et qu’il nest jamais passé a la maison que cetait un comportement qui me recevait alors que quelques temps avant il vivait avec nous. Il m’a répondu tu oses me faire des reproches alors que j’ai tout fait pour le faire sortir de ma vie avec laide de ma mère. J’ai commencé à me justifier en lui expliquant que c’était de sa faute que javais passé 3 nuits de suite à l’attendre en pleurant. Il ne voulait rien entendre et la conversation à pris fin.

    Quelques jours Après jetais avec.mon fils et l’ai croisé on s’est.parlé 2 msn. En rentrant je lui ai envoyé un sms lui demandant si il m’aimait. Il ma répondu oui qu’il.m’a toujours aimé. Le lendemain il m’a écrit que ca lui avait fait.plaisir de nous revoir que ca lui avait fait chaud au coeur. Je lui ai répondu ca veut dire que tu.nous avais oublié. Il m’a répondu non car je sais que tunes la femme de.ma vie. Je.lui ai répondu on ne dirait pas au vu de son comportement. Il m’a juste répondu.oui.dans.la.même journée.je lui ai envoyé un flyer pour une soirée et.lui ai demandé si il voulait.m’accompagner, il ma répondu qu’il gardait sa fille.

    Puis le lendemain il ma envoyé une photo de son.petit déjeuner sans discussion.

    Je l’ai écrit.la semaine d’après pour lui demandé si il avait fait opposition sur canal sat car j’avais eu.Un.message de rejet. Il ma dit non. Je lui ai dit que javais changé de RIB chez canal sat que ca devait être modifié.le mois suivant que j’allais lui remettre un chèque.

    Le lendemain je lui ai ramené.lé chèque il l’a accepté. M’a envoyé un sms quand j’ai quitté sa maison pour me remercier. Et m’a demandé cetait quoi le rejet. Je l’ai expliqué et lui ai dit que j’ai oublié de.l’ajouter .sur le chèque que je ramènerai après. Il m’a dit non pas la peine tu.pourras.m’offrir un verre si tu veux. Je pense que c’était une technique.pour se rapprocher. Je.l’ai.proposé alors de.me rejoindre dans un bar il m’a répondu pas ce soir je suis au ciné avec ma fille. Jetais encore déçue.

    Le lendemain je lui ai.envoyé un sms lui disant qu’il.me manquait il ne.m’a.pas répondu de suite. Je lui ai renvoyé ca ne vaut pas une réponse et il m’a répondu tu.me manque aussi.

    Le surlendemain je.lui ai fait un coucou il.ma répondu qu’il partait en week-end avec sa fille. Je lui ai répondu que je voyais quil vivait.mieux sans.moi que j’allais arrêt er de.me faire du.mal.

    Il m’a répondu je profite avec.ma fille et rattrape le temps perdu, prend.le comme tu.veux.ma chère.

    Sa réponse m’a.blessé. je le lui ai fait savoir il ne m’a pas répondu. Je lui ai dit que j’allais dorénavant rester dans.mon coin sagement. Il ne.m’a jamais répondu.

    11 jours sont passés je me suis.mise en.silence radio. Il m’écrit.bonsoir il a vu que j’ai lu à peine 2 mns apres comme je nai pas
    répondu il m’a réécrit en.Me.disant ok j’efface tôn numéro. En effet il l’a effacé.m’a bloqué sur Whatsapp Facebook et depuis plus de nouvelles depuis 13 jours. Aujourd’hui fête des mères aucun appel ni.message.

    J’ai l’impression qu’il ne.m’a jamais aimé qu’il a pris comme excuse.l’appel de.Ma.mère pour.me quitter car.ne.voulait.pas s’investir.

    Vous en.pensez quoi?

    • Bonjour,
      je peux me tromper car je n’ai que la vision de votre témoignage mais je pense qu’il n’est pas totalement honnête avec vous.
      Il n’a jamais changé de comportement quand à ses soirées nocturnes et cela n’est pas tolérable dans une vie de couple.
      Il ne vous respecte pas et je pense que vous seriez plus heureuse seule à court terme qu’avec quelqu’un qui vous amène des soucis.
      On peut traverser des hauts et des bas dans un couple mais le minimum, c’est de se respecter et de ne pas se comporter comme un célibataire.
      Mon conseil, c’est donc de passer à autre chose.
      Sandrino

  41. Bonjour Sandrino,
    Merci pour cet article et pour tout le travail si passionnant que vous produisez.
    Je vous écris car j’ai rencontré une fille qui me plait beaucoup, mais qui ne me donne plus de nouvelles.
    Je vous explique: j’ai rencontré une fille avec qui je suis allé boire un verre un samedi soir, nous sommes ensuite passés chez moi pour un dernier verre. On s’entendais super bien, nous plaisantions comme de vieux amis. Elle est ensuite rentrée chez elle. Nous avions convenu par message de se revoir la semaine suivante, chose que nous avons fait. Je l’ai invité à prendre le dîner chez moi. En plus d’avoir pu lui montrer mes talents de cuisinier, nous avons continué à discuter à faire connaissance, ,nous nous rapprochions de plus en plus. A la fin du dîner, je lui propose d’aller regarder un film dans ma chambre. Nous voilà alors sur le lit, dans les bras l’un de l’autre, les choses devenaient sérieuses. Je me suis montré très doux et attentionné. Nous avons commencé à faire l’amour, mais ce n’était pas terrible. Elle a fini par mettre un terme à l’action disant que ça n’allait pas et me demandant si cela m’était déjà arrivé. Je répondit que non et qu’il faudra réessayer ensemble. C’est alors qu’elle ramassa ses affaires et rentra chez elle en pleine nuit. Depuis elle ne répond pas aux messages. J’aimerais savoir si c’est encore réparable, d’autant plus que l’on s’entendais très bien et que j’ai toujours été un bon amant, je sais que le sex pourrait être géniale avec elle. J’aimerais lui faire comprendre mais je ne sais pas comment, je crains de passer pour un gros lourd surtout que je ne la croise jamais je ne peux la contacter que par téléphone. Je me demande également si la raison de son départ était uniquement due à ça. Je trouve ça dommage que cela se termine comme ça d’autant plus que nous n’avons eu que deux rdv.
    Je vous remercie d’avance pour votre aide. Bonne journée
    Jean-Marc

    • Bonjour Jean-Marc,
      je ne peux pas savoir si c’est réparable mais il y a souvent une deuxième fois qui permet de vérifier si cela peut marcher ou pas.
      Tout d’abord, que sous-entendez vous quand vous dites que cela n’était pas terrible ?
      Elle s’attendait peut-être à quelque chose d’autre, de différent sexuellement de ce que vous avez proposé. Vous avez été doux et attentionné. Elle pourrait avoir eu envie d’un acte plus fougueux, plus passionnel et moins maîtrisé.
      N’essayez pas de vous excuser de la situation ou de trouver des explications avec elle. Si vous lui parlez au téléphone, essayez simplement de la revoir, de la séduire à nouveau et essayer de comprendre ce qu’elle attendait ce soir là et qu’elle n’a pas eu.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  42. Bonjour Sandrino et merci pour cet article.
    Ma relation dure depuis 2 ans. Il est phobique de l’engagement /abandonnique suite à 1 traumatisme dans l’enfance. Il a consulté dans le passé mais son problème est récurant et le fait fuire dès que tout est acquis….Peur de souffrir. Depuis 2 ans…On en a eu des ruptures. Il est tjrs revenu… On gardait contact. J’essayais de lui ouvrir les yeux. Il me rejetait. Il m’envoyait des sms losqu’il savait que j »etais sans mes enfants….pour savoir….Afin de se rassurer…C’est vrai qu’avec lui…Plus on le rassure…Plus il a le contrôle plus il fuit. .Puis si je ne repondais pas, ne lui confirmait pas que j’étais chez moi… il pensait m’avoir perdue il revenait. Cette fois il m’a quittée me disant : tu es la femme de ma vie. Je t’aime mais je ne sais pas t’aimer. Il a trouvé aussi comme prétexte les enfants. Il est vrai que son fils de 15 an à tout fait pour que nous nous séparons car il n’a palus accepté notre relation. (Lors de nos ruptures…mon ami se faisait passer pour la victime moi la méchante. …Alors que c’est lui qui sabotage la relation). Nous étions pourtant super bien cette fois et il était constant. Mais ce soucis avec son fils a réveillé ses angoisses et il est parti par peur de perdre son fils qui a menacé de ne plus venir chez lui. (Gros manipulateur enfant très gâté. ..Bref la vie lui apprendra). Aujourd’hui. Je ne sais plus quoi faire. Il ne me répond plus de toute façon. Je sais que je lui manque. Il a dit: » je préfère ne plus avoir de contact. » Tu sais que ça me rend dingue. Il ne veut rien savoir de ce que je fais pour ne pas souffrir. Il dit je veux faire mon deuil alors plis de contact. Je ne sais pas si vous cerner son etat d’esprit…sa psycho est très compliquée. Plus il est amoureux plus il a peur plus il fuit. Plus vous êtes acquise plus vous perdez de l’intérêt car ça réveillé ses peurs. Je sais aussi que pour se rassurer quand on n’est pas ensemble il joue les séducteurs. Que ce soit lui ou ses proches. Tout le monde dit que notre relation est différente de ses précédentes ( et il en a eu) tant par la durée que par les sentiments et la quantité de moments que nous avons partagé. Il m’a dit je n’ai jamais aimé comme ça.
    Que dois-je faire ? Il semblerait d’après ses amis qu’il ne faut pas lui courir après.Il faut que je lui manque Mais en même temps j’ai l’impression de l’aider à m’oublier en agissant ainsi. Dois-je m’effacer…le laisser se rendre compte qu’avec les autres il ne retrouvera pas ce que nous avions. (Une complicité je et entente qu’il n’avait jamais eu aupraravant) Je suis perdue.

    Merci de m’avoir lu.

    • Bonjour,
      Souhaitez-vous jouer une stratégie toute votre vie avec lui ?
      Car si vous devez ne pas lui courir après et ne pas montrer votre amour de peur qu’il fuit, alors à quoi bon continuer ?
      Votre vie amoureuse ressemblera à une partie de cache cache permanente et vous ne pourrez jamais être vous-même.
      Je comprends que vous l’aimez mais vous ne serez jamais heureuse dans cette situation.
      Le fait qu’il vous dit qu’il vous aime n’y changera rien.
      Vous avez peur qu’il vous oublie ?
      Est-ce le plus important ? Car ce que je vois, c’est une femme qui s’est oubliée.
      Votre priorité, c’est de prendre du recul, de vous retrouver et de penser à vous.
      Vous avez l’opportunité d’être heureuse si vous arrêtez de chercher votre bonheur en dehors de vous, dans une relation qui ne vous rend pas heureuse.
      Sandrino

  43. Bonjour
    j’ai 55 ans, je n’arrive pas à oublier une relation terminée depuis…6 ANS, ce fut une belle relation de 11 mois avec mon voisin de pallier ( il venait d’acheter l’appartement à côté du mien ) nous avons même vécu 3 mois ensemble, Je le trouvais à la fois très amoureux et très distant un double langage auquel je n’avais jamais été habituée; tres meurtrie par ce comportement et pour le faire réagir je lui ai dit que ce n était plus possible une telle relation non constructive, sans aucun projet, il m’ a repondu : c’est fini entre nous ?? d’accord pas de problème, au revoir »; j’etais anéantie, il a disparu pendant 3 mois puis il es revenu dans l’appartement à côté du mien…mais pas seul : avec sa compagne ( qu il avait soit disant quittée ) il lui a avoué notre relation, m’a ecrit qu il regrettait avec moi ces 11 mois d’égarement ( je le cite ) depuis je fais tout pour les éviter lui et sa compagne ( nous vivons à 3 mètres l’un de l’autre. Je n’ai jamais pu me reconstruire, je me sens salie, trahie, sa compagne lui a pardonné son incartade et me fait la tronche quand je la croise.. A quoi a til joué avec moi ??? notre relation je précise n’entait pas basée sur le sexe qui était secondaire, mais plutot sur une douce complicité une belle sensualité et le partage de bcp de choses; m ‘a t il manipulée, a t il été sincère ?? ai je été une relation-pansement ?? jamais il ne s’est excusé.

    • Bonjour Anemone,

      Vous avez vécu une belle relation avec cet homme et je comprends pourquoi vous n’arrivez pas à l’oublier au bout de 6 ans. Vous êtes blessée dans votre amour propre.

      Que vous ayez été une relation pansement ou pas importe peu, même si c’est ce qui vous touche.

      Ce qui est important dans votre situation, c’est que cet homme s’est mal comporté avec vous. Il vous a manqué de respect. Il a partagé de bons moments avec vous, et le minimum aurait été de vous traiter avec égards.

      Cet homme ne mérite pas que vous pensiez encore à lui.

      Car autant on peut regretter quelqu’un de « bien » qui viendrait à nous quitter, autant vous n’avez pas à regretter ce type de personnes qui est capable de vous oublier en un instant et de ne plus vous parler, après avoir partagé des moments intimes avec vous.

      Je sais que vous le croisez régulièrement mais vous ne devriez pas être touché par sa présence, même si elle vous renvoie à ce que vous avez vécu.

      Vous ne devez pas vous remettre en cause ou vous rabaisser à cause d’un homme qui vous traite avec mépris, jamais !

      Vous méritez plus que ça.

      Bonne journée.

      Sandrino

  44. Bonjour, c’est bien la premiere fois que je m’exprime sur un site. J’en ai lu plusieurs mais ici beaucoup de choses me semblent réaliste.
    Après 2 ans de relation de plus en plus confictuelle, j’ai mis un terme à ma relation avec ma copine. J’étais devenue son punching ball, son paillasson, responsable de tous ces echecs, bref elle passait toutes ses frustrations sur moi au gré de ces humeurs. J’ai tenu longtp car elle s’excusait sans cesse et promettait de changer. Mais rien.. Lorsque j’ai rompu c’était pour la faire réagir, qu’elle se remette en question mais fiere comme elle ets j’ai eu droit à un OK puis depuis un détachement régulier qu’elle nourri par de de la rancune envers moi. Trop fière pour se remettre en question. j’ai aps fais de SR car elle vit chez moi et en ce moment est en rééducation ( opéraiton récente du genous) donc je fais tout pour qu’elle soit dans le confors. Je dois avoir tord car du coup elle prend ce que je lui donne mais ne réagis pas par rapport à notre couple. bien au contraire ellejoue au jeu du chat et la souris et sort sans cesse avec des amis, sans rentrer le soir ou alors vers 5h du matin. Ca me rend malade, j’arrive certains jour à tenir et ne pas lui montrer que ca m’affecte mais d’autres jours je craque dvt elle et elle me parle mal. Je voulait qu’elle change d’attitude et essaie de me récupérer mais elle ets bien plus forte que moi.

    A la base je voulais la faire réagir et voilà, elle a accepter la rupture sans pb. Je me pose de questions. Je lui dis que mon acte avait une raison, je lui ai deamndé si elle voulait arranger les choses ou si c’était irrémédable pour elle. mais à part le « tu m’a quitté donc jfais cque je veux » j’ai droit à rien d’autre. Elle me fait payer et subir.
    Au final j’ai l’impression que la rupture l’arrange. Elle est completement envahie par sa colère et ne sait plus ce qu’elle veut. Je ne sais pas quel comportement adopter. L’indifférence marche mais je n’arrive pas à le faire longtp puisqu’elle vit avec moi. La gentillesse elle la prend mais se permet de ne plus me respecter…

    Que préconiser vous ?
    Bonne journée.
    Céline

    • Bonjour Céline,
      je pense que vous êtes trop gentille et qu’elle profite de vous. De plus, elle vous manque de respect et a une attitude égoïste.
      Vous n’êtes pas heureuse dans cette situation et bien qu’elle ait été opérée du genou, vous n’avez pas à subir cette situation au quotidien.
      Peut-être devriez-vous reconsidérer le confort que vous lui apportez en l’accueillant chez vous.
      Je sais que le fait qu’elle vive dans votre appartement vous permet de croire qu’il y a une issue positive à votre relation mais ne vous voilez pas la face. Relisez votre message et prenez les décisions qui vous rendront le plus heureuse possible.
      Bonne journée.
      SAndrino

      • Merci Sandrino d’avoir pris le temps de me répondre. Effectivement comme son comportement s’est empiré j’ai pris mon courage à deux mains et lui ai demandé de partir de l’appartement en lui disant que je souffrais trop de son attitude et ma santé commence à empatir…
        Du coup c’est encore pire ! Elle est 2 fois plus en colère et fais 2 fois plus de mal. Elle me culpabilise. Elle donne vraiment l’impression de me detester maintenant…. J’ai du mal à concevoir qu’elle n’ai plus d’amour en si peu de temps…

        J’ai cette impression que parfois quoiqu’on fasse, on est perdant…

      • Bonjour Céline,

        Quoi que vous fassiez, vous êtes perdante. Mais cela n’est pas lié à ce que vous faites ou à qui vous êtes, c’est lié à la personne que vous avez en face de vous.

        Il y a des personnes qui nous font du bien, qui sont bienveillantes et il y a des personnes qui nous font du mal et qui nous détruisent si on va à leur encontre ou si on ne fait pas ce qu’elles attendent de nous. Je n’aime pas ce terme mais on dit que ce sont des personnes toxiques. Et en lisant votre témoignage, c’est ce que je ressens de votre situation.

        Ne culpabilisez pas, ne vous remettez pas en question.

        Cette personne vous est néfaste et vous le savez. Pour cette raison, vous devriez couper contact avec elle afin d’arrêter d’être dans un rapport où vous serez perdante quoi que vous fassiez.

        Vous serez bien plus heureuse si vous n’êtes pas en contact avec cette personne…

        Sandrino

  45. Bonjour Sandrino

    j’ai vu cette femme pour la premiere fois suite a une visite a son domicile par le biais de mon travail ,et c’est en partant qu’elle a voulu qu’ont se tutoient , et a voulu me connaitre un peu plus

    ça fait deux mois a peine qu’on se connait,je précise qu’ elle qui ma bombardé de sms tout au début ,et elle m’a fait paraitre etre « amoureuse » dans ces textos et puis un peu du jour au lendemain c’est tout l’opposé

    ça m’a blessé sont attitude car j’ai » fondu » pour ces textos

    il y a deux semaines en arriére je me suis dis que je ne lui envérrai aucun message ,et c’est ce que j’ai fais ,mais c’est elle qui ma envoyé un texto au bout de 5 jours suite a mon silence,pour savoir si j’allais bien

    c’est une femme qui veut rester en contact avec moi ,on c’est déja vu plusieurs fois depuis et quand on ai ensemble on ne voit pas le temps passé elle a toujours des petits gestes qui font paraitre , meme au telephone on ne voit pas le temps passé:/

    mais elle me veut juste en ami ,moi pas

    il fallait lire tout les textos qu’elle ma envoyé au début
    des exemples:
    « je te donnerai le meme amour que celui que je donne a mes animaux »
    « je suis préte a te donné la mains et me laissé guider les yeux fermés »
    « tu es un ange tombé du ciel »

    peut etre n’a telle pas pris l’importance de ces mots a mon égars ,de ça façon d’agir

    Je lui ai dit ,tu ne veut qu’etre ami ,c’est gentil mais j’ai déja des amis , et que je préférai m’éffacé que d’avoit mal a mon coeur
    mais elle veut pas que je lui dise ça ,que ça lui fait pas du bien d’entendre ça,que cela lui ferai »mal » si je ne lui donné plus de nouvelles de moi

    je comprend pas son attitude

    J’éspére Sandrino,que vous avez compris la situation
    et l’immense soulagement pour moi de vous l’avoir écrit

    Merci

    • Bonjour Philippe,

      Je ne sais pas pourquoi elle vous a bombardé de textos au début de votre rencontre. Mais vous a -t- elle déjà dit qu’elle vous aimait ou qu’elle avait des sentiments pour vous ? Si ce n’est pas le cas, vous avez peut être mal interprété ses textos et ses gestes d’attention.

      Peut être également que c’est une femme qui a besoin d’être aimée ou d’attention. Ou peut être simplement qu’elle vous apprécie énormément mais en tant qu’ami et elle veut rester en contact avec vous car cela lui fait du bien.

      Quoi qu’il en soit, cela lui ferait du mal si vous ne lui donniez plus de nouvelles mais vous souffrez de cette situation.

      A partir du moment où elle ne veut qu’être amie avec vous et que vous en souffrez, vous devez soit accepter qu’elle ne sera qu’une amie, soit couper contact avec elle pour avancer dans votre vie et trouver quelqu’un qui a envie d’être plus qu’une amie.

      Vous y avez cru et cela vous fait du mal mais ce n’est pas parce que cette femme ne veut pas de vous que vous devez être triste. Cela nous arrive à tous quand on tombe amoureux de quelqu’un qui ne veut pas de nous.

      Vous devriez sans doute clarifier la situation du début de votre relation pour mieux comprendre pourquoi vous l’avez cru amoureuse alors qu’elle ne l’était pas. Cela vous permettra de répondre à la question que vous vous posez.

      Puis dans tous les cas, au regard de la situation, vous devrez prendre la décision d’accepter son amitié ou de couper les ponts. Il n’y a que deux possibilités et vous devez choisir celle qui vous permettra d’avancer dans votre vie ou au minimum de clarifier définitivement ce que sera votre relation.

      J’espère que cela vous aidera.

      SAndrino

      • Sandrino ,vous mettez les mots la ou il faut et j’éprouve beaucoup de gratitude pour la réponse que vous m’avez faite
        Vous etes une belle personne ,merci !

  46. Bonjour Sandrino,
    Je vous avais déjà écris et c’était moi qui avait initié la rupture à cause d’incompatibilité de mode de vie. Nous vivions ensemble mais vers la fin comme des collocataires. Les mois sont passés avec des hauts et des bas. Je suis revenue vers lui mais il m’a annoncé avoir perdu ses sentiments à cause de nos disputes et de mon exigence. Il voulait rester ami avec moi pour voir si ses sentiments aller revenir. J’ai préféré couper les ponts pour me remettre et rencontrer quelqu’un d’autre car j’avais le sentiment qu’il ne sait pas ce qu’il veut en me proposant cette « amitié ». Cependant, j’ai beau faire mon chemin et rencontrer d’autres hommes, je suis toujours amoureuse de lui et je voudrais le récupèrer… Je ne sais pas comment m’y prendre et si j’ai raison de le faire… Merci beaucoup !

    • Bonjour Olydie,

      dans votre situation, il indique ne plus avoir de sentiments pour vous. Vous avez préféré rompre et c’est probablement une bonne décision car cela lui a permis de prendre du recul sans vous.

      Est-ce une bonne idée de le récupérer ? Tout dépend de ses sentiments. S’il n’a toujours pas ressenti de manque envers vous et qu’il n’a toujours pas de sentiments pour vous, cela ne sert à rien d’essayer de revenir avec lui.

      La première chose à faire est donc de connaître son état d’esprit actuel mais en essayant d’être subtile. Recontactez-le pour savoir comment il va et essayez d’obtenir des informations, en lui proposant un verre par exemple mais ne lui demandez pas clairement ce qu’il pense de vous deux et de votre avenir par exemple.

      Si vous sentez qu’il n’y a vraiment plus rien entre vous deux, la récupération me semble compromise.
      En revanche, s’il vous indique qu’il a pensé à vous, que vous lui avez manqué, etc… alors, vous pourriez envisager de revenir avec lui. Mais tout en restant en subtilité, et non pas en vous jetant dans la brèche. Vous pourriez lui dire que vous aussi vous avez pensé à lui, etc… Le meilleur moyen que cela fonctionne, c’est que ce soit lui qui revienne à vous, et donc que vous l’attiriez sans lui montrer que vous le désirez.

      Je sais que j’ai indiqué qu’il faut éviter de faire des stratégies mais dans le cas de quelqu’un qui doute de ses sentiments, il ne faut surtout pas montrer son manque, sinon l’autre s’éloigne. C’est paradoxal mais cela se vérifie très souvent.

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne journée.

      Sandrino

      • Merci Sandrino ! Malheureusement je crois avoir déjà fait toutes les erreurs stratégiques… Cela a été difficile de ne pas lui faire part de mon manque et de mes regrets.
        Mais je vais m’efforcer de me rattraper. L’émotion est souvent plus forte que la raison !
        Très belle journée

      • Ce n’est pas grave Olydie. Ne regrettez rien mais maintenant que vous avez fait part de vos regrets et du manque, ne retournez pas votre chemise, sans quoi il vous percevra comme incohérente dans vos comportement et discours.
        Bonne journée.
        Sandrino

  47. bonjour,
    je vais tenter de vous expliquer ma situation. Mariée depuis 25 ans, mon mari, depuis 1 an, m’a trompé deux fois tout en restant au domicile conjugal. J’ai tenté de le reconquérir, mais n’ai pas pu appliquer de silence radio puisqu’il était toujours au domicile. On a tellement de souvenirs ensemble après tant d’années……
    Pour ma part je n’ai rien vu venir.( Et je suis tombée dans une dépression). Mais c’est vrai qu’après des décès nous nous sommes en pu éloignés, chacun renfermé dans sa tristesse. Nous avons cessé de communiquer. Je lui ai envoyé une lettre (par mail car je n’avais pas sa nouvelle adresse) dans laquelle je lui dis que je comprends sa décision de séparation, et je m’excuse de ne pas avoir été suffisamment présente les derniers temps (chacun renfermés dans sa douleur).
    Aujourd’hui il a quitté le domicile (depuis 10 jours), et engagé une procédure de divorce. Mais il n’a plus de relation, du moins c’est ce qu’il m’a dit.
    Depuis le rendez vous chez le notaire pour la maison, mon mari se pose beaucoup de questions, et certains de ses messages me poussent à croire qu’il regrette (il s’est excusé pour tout le mal qu’il m’a fait), il me dit que la maison lui manque, son environnement lui manque, ses enfants et notre vie de famille lui manquent. Mais il est trop fier pour avouer qu’il s’est trompé. Jamais il ne m’a dit que moi je lui manquais.
    Pour ma part, j’ai repris le dessus, et m’efforce de changer (je fais du sport, ballades à pieds ou à vélo seule ou avec des amies, je me suis remise à des activités manuelles)
    J’ai toujours des sentiments, certes plus les mêmes après ce qu’il m’a fait, mais je suis prête à lui laisser une nouvelle chance. On n’oublie pas 25 ans de vie commune….. Je souhaite retrouver mon mari, mais tirer des leçons de ce qui nous est arrivé, et tenter de démarrer une nouvelle histoire avec mon mari, différente, et tenter de tirer un trait sur le passé douloureux, et n’en conserver que les bons souvenirs.
    Je ne sais plus comment gérer cette rupture, et comment le reconquérir.
    Pouvez-vous m’aider ?
    Sacha

    • Bonjour Sacha,
      Ce n’est pas parce qu’il vous a trompé qu’il ne vous aime plus et il est fort possible qu’il regrette la rupture.

      Si vous souhaitez revenir avec lui, vous devez au préalable être certaine que vous ne lui reprocherez pas ce qu’il vous a fait. Sans quoi votre relation ne fonctionnera pas et sera vouée à l’échec. N’hésitez pas à lire mon article : peut-on se remettre en couple après une infidélité.

      Concernant l’approche, je pense que vous devriez tout simplement lui proposer de vous rencontrer en tête à tête. Trouvez un endroit calme où vous pourrez discuter sans être dérangé et où vous pourrez parler de manière détendue.

      Lors de ce rendez-vous, posez-lui des questions de manière simple et franche pour savoir où il en est et ce qu’il pense de la situation. Ne lui dites pas immédiatement que vous souhaitez revenir avec lui. L’objectif est de connaître son état d’esprit afin de confirmer ce que vous pensez détecter dans ses messages (le fait qu’il regrette, que sa vie de couple lui manque, etc…).

      Ne lui demandez pas pourquoi il vous a trompé, ni de se justifier sur cet aspect. Cela ne servirait à rien. En revanche, s’il aborde le sujet, vous pourriez lui dire que cet événement n’était pas facile à vivre pour vous. N’utilisez pas un ton de reproche mais plutôt de la sincérité.

      Une fois que vous aurez la confirmation qu’il regrette sa « vie d’avant », dites-lui que vous aussi vous regrettez la situation. Demandez-lui ensuite s’il ne vaudrait pas mieux donner une chance à votre couple et tirer un trait sur le passé. Ne lui dites pas que vous voulez absolument qu’il revienne. Vous posez la question afin d’initier l’échange à ce sujet mais c’est à lui de prendre la décision (vous avez vous aussi envie de cela mais étant donné la situation, c’est lui qui doit revenir et non vous qui devez à tout prix le récupérer…).

      Ne forcez pas sa décision s’il ne souhaite pas se remettre avec vous. L’objectif de la conversation est de vous rapprocher pour essayer de retrouver cette complicité et de permettre de voir si votre amour est toujours présent et que l’histoire peut se poursuivre.

      Il est probable que votre mari ait honte de ce qu’il ait fait mais qu’il n’ose pas essayer de revenir avec vous. Le fait de lui parler de manière simple et sincère pourrait délier la situation et vous ouvrir à nouveau à une communication plus saine.

      J’espère que cela vous aidera et que vous pourrez vous retrouver.

      Sandrino

  48. Bonjour. Cette période de silence radio n’est elle pas le moment idéal pour travailler les causes de la rupture? et laisser l’ex de nous recontacté ou de le contacté par nous même. En effet il faut du temps pour s’améliorer

    Bonne journée

    • Bonjour Jules,
      Oui le silence radio permet de faire un travail d’introspection sur soi afin de mieux comprendre la rupture.

      Ensuite, selon le contexte de la rupture, on peut être amené à recontacter notre ex. Par exemple, si vous savez dès le départ qu’elle n’a plus de sentiments pour vous, à quoi bon s’accrocher ?

      Sandrino

  49. Bonjour Sandrino
    Cet article plein de bon sens m’a fait beaucoup de bien, je vous en remercie.
    Je navigue depuis Samedi et suis noyée dans SR systématiques, les « suis le elle te fuit…… », que des rapports de force!
    Moi, Samedi, mon amoureuse depuis 7 ans m’a dit qu’elle étouffait, qu’elle n’en pouvait plus, qu’elle avait besoin de prendre l’air….. Tout ça en pleurant et s’excusant du mal qu’elle me faisait….. Nous sommes 2 femmes.
    Notre problème, je le connais, il est d’ordre sexuel, il vient surtout de moi, mais nous sommes toujours deux dans ces cas là!
    Nous n’avons jamais pris le problème à bras le corps. J’ai proposé de consulter à deux, refus total. Seule, mais je n’y ai pas été encouragée et j’ai laissé tomber.
    J’avoue etre perdue, ne pas savoir quoi faire. J’ai peur qu’en laissant trop de distance, elle est tres orgueilleuse, elle ne revienne pas.
    J’ai peur de l’étouffer alors qu’elle est mal.
    Je n’ose pas en parler à sa sœur avec qui elle est très proche, sa meilleure amie avec qui je m’entends bien……

    • Bonjour Zani,

      Je n’ai pas assez de détails afin que je comprenne bien le problème à l’origine de votre rupture mais je vais néanmoins essayer de répondre.

      Vous ne pouvez pas résoudre toute seule un problème de couple sauf si vous êtes en capacité de régler ce problème en changeant votre comportement ou en traitant votre problème.

      Si votre problème pourrait impacter une autre future relation amoureuse, au cas où vous ne reviendriez pas avec votre ex, alors ne vous découragez pas et consultez un spécialiste, même seule. Car vous en souffrirez tant que vous n’aurez pas réglé ce problème.

      Je ne vous conseille pas de parler à sa soeur ou sa meilleure amie car elle y verrait alors une action intrusive qui viendrait s’ajouter à l’étouffement que vous évoquez dans votre témoignage. Ne faites pas quelque chose qui peut renforcer un sentiment négatif de sa part. Si elle se sent étouffée, vous ne devez pas insister. Vous essayez de la garder proche de vous mais ce n’est pas ce qu’elle veut.

      Vous dites qu’elle est orgueilleuse, cela signifie simplement qu’elle ne reviendra pas vers vous mais ce n’est pas votre problème principal puisqu’elle a besoin d’espace pour respirer. Vous pourriez donc essayer de régler votre problème tout en gardant contact « de loin » avec elle.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  50. Bonjour Sandrino,
    Alors voilà je suis en plein doute sur ce que je désire.

    Cela fait moins d’une semaine que mon ex a mis fin a notre relations d’1 an et 8 mois car il dit ne plus avoir de sentiments pour moi. Cette rupture a été brutale pour moi car il a toujours été pareil avec moi jusqu’à la fin.

    Nous avons ensuite décidé de rester en contact, sois disant amis. Ensuite nous nous sommes vu et nous étions comme un couple mais sans bisous, c’est à dire câlins, rigolade, tendresse, etc.. A la fin du rdv, j’étais un peu déprimée et nostalgique et ça l’a fait pleurer dans mes bras car il ne voulait pas me faire de mal. Nous avions programmés un second rdv.

    Les jours qui ont suivis, nous sommes restés en contact constant par SMS où nous parlions très bien, nous étions toujours fusionnelles avec beaucoup de taquineries et rigolades. Un jour il m’a avoué ne pas avoir envie de me revoir en face a face. J’ai réussi a le convaincre en disant que ça pourrait être un moyen de passer un bon moment et de discuter. Il m’a précisé qu’il ne voulait pas que j’essaie de le récupérer durant ce rdv.

    Le rdv en question était un pique-nique au bord d’une plage déserte. Tout s’est bien passé, nous étions encore très proches comme un couple et très complice. A un moment je lui ai caressé le bras et il m’a carrément sauter dessus, c’était le premier baiser depuis la rupture. La c’était très chaud, il me carraissait, me calinait, m’embrassait,… J’ai cru qu’il s’était rendu compte de ses sentiments et qu’il voulais reprendre la relation mais après j’ai compris que non, c’était juste ses pulsions qui le faisait agir ainsi. Il m’avait en effet avouer avoir encore des envies sexuelles en mon égard. Si je savais que ce serait ça je ne me serais pas laisser faire car moi je me suis laissé faire par amour et pour reprendre la relation.

    Le soir même j’ai pleuré devant lui mais sans lui dire pourquoi. Il a été très présent pour me consoler avec des câlins, des bisous sur la joue et des mots de reconforts. Je suis ensuite rentrée chez moi. C’est a se moment que nous avons parler par SMS de ce sujet avec une petite embrouille mais il s’est ensuite excusé de ce comportement. Moi je me suis vraiment senti utilisé par lui avec ses pulsions alors que moi j’étais sincère et avait envie de reprendre la relations. Il m’avait ensuite dit qu’il m’avait prévenu de rien tenter. Je lui ai ensuite suggérer de couper les ponts et il était d’accord pour couper les ponts un moment.

    Maintenant je suis en plein doute, j’ai envie de le récupérer car je l’aime mais en même temps j’ai peu d’espoir. J’espère en secret lui manquer et qu’il revienne. Mais pendant ce temps peut-être que je dois me reconstruire et tourner cette page.
    Pensez-vous que rompre le contact était la bonne solution car on veut tout les deux ne pas se perdre et continuer a parler sans se prendre la tête ? Qu’en pensez-vous de tout cela ?

    Merci d’avance.

    • Bonjour Severine,

      Oui, la meilleure solution pour se remettre d’une rupture amoureuse, c’est de couper les ponts.

      Car vous le savez, si vous restez en contact avec lui, et qu’il ne veut pas revenir avec vous, il finira à un moment ou un autre par sortir avec quelqu’un d’autre. Imaginez que cela arrive dans 1 an, vous aurez attendu qu’il revienne et vous souffrirez une deuxième fois (la première étant la rupture initiale).

      Et ce n’est pas en restant en contact avec lui qu’il ne sortira pas avec quelqu’un d’autre, vous le savez aussi car il a été clair sur ses sentiments.

      Donc, oui vous devez tourner la page. Vous avez vécu une belle histoire. Ne la regrettez pas mais ne l’idéalisez pas non plus. Vous en connaîtrez d’autres pas forcément plus belles ou moins belles mais différentes.

      Vous pouvez bien sûr rester en contact avec lui, c’est votre choix mais faites-le seulement si vous êtes capable de le considérer en ami seulement plutôt qu’en ex que vous souhaitez récupérer.

      Sandrino

      • Merci beaucoup pour votre réponse. Et merci pour vos articles qui aident à voir plus clair.
        Avec mon ex nous avons repris contact mais vu le peu d’espoir que j’ai, je n’espère pas grand chose de lui. Il m’a clairement dit qu’il ne voulait pas couper les ponts et que notre relations d’amitié complice lui plaisait. Je ne sais pas vraiment si c’est possible de tourner la page en restant ami avec son ex.. Mais il y a aussi un homme qui me plaisait avec qui j’ai pris mes distances durant ma relations et avec qui nous avons repris contact et qui est très présent pour moi. De toute façon pour l’instant je me sens incapable d’imaginer quoique ce soit avec cet homme.
        Voilà, vous savez tout.

        Merci encore.

  51. Bonjour Sandrino, je suis ici aujourd’hui parce que ma blonde ma laisser Lundi le 15 Aout Apres 9mois de relation. Je vous explique, je suis partie 21 jours dans mon coin de pays seul, vue que ma blonde elle travaillais .. Mais l’amour reniais a pleine puissance.. Les 2 première semaine sa allais bien on ce parlais par téléphone facetime gros message d’amour .. Mais la arrive le problème … Je suis rester 1 semaine de plus dans mon coin de pays pour des problème familiale … Ce que ma blonde na pas pris pendant la dernière semaine elle me textais presque plus juste des ok parfait pas plus .. Donc je lui est laisser une journée surement quelle n’allais pas bien et quand je lui est demande ce qui n’allais pas elle ma dit Quand je vais revenir faudra parler .. La je lui demande pourquoi ? Elle me dit beaucoup de refletion de mon coter … et la sur le coup je l’appelle elle me répond et elle me dit que pendant la dernier semaine elle a penser beaucoup et quelle voulais toute arrêter… et disais que depuis 1mois elle ne maimait plus comme avant…(Comme un ami) et disait que quand elle allais travailler elle pensais plus a moi et ca lui fesais rien … Que setais toujour la meme routine… et la je lui est dit quond parlera de ca quand je vais revenir avec les gros pleurage des 2 coter … La moi trop sur la panic et le stress je prend mes truc et je par de mon coin de pays pour retourner en ville le plus vite possible …. Arriver en ville j’attend quelle fini de travailler pour aller lui parler … Finalement on ce vois dans les environ de 7h du soir chez elle .. La moi vue que je l’aime toujours j’ai essayer de régler la situation mais sans succès … Mais elle me dit quelle sais plus ce quelle veux et quelle est plus bien dans sa peau que tous la stress dans sa vie quelle vois sombre a intérieur de elle et que sont université commence dans 2semaine et que si elle coule 1 exam elle perd ca bourse d’étude .. ce qui lui donne beaucoup de stress.. et quelle voulais pas mettre de Temp dans le couple et penser a sais affaire.. et dit en même temps de plus maimer comme avant depuis 1 mois ce qui a creer de la haine et qui la facher… normal quand je suis partie 1mois sans pouvoir laider dans sais probleme On sais seulement chicaner 3 mois fois en 9mois Mais des fois je lui est dit des truc qui la blesser profondement que pour moi ce netais que de simple blague…et aussi sais ma premiere relation sais un monde nouveau pour moi il y a plein de chose que je ne connaissait pas avant cette chicane… … La apres 3h30 de parlage sans donner de succes je lui demande si nous somme en brake … Elle me dit que oui vue quelle me disais quelle partais avec sa tente 2semaine pour ce vider les idee avant de commencer lecole… Mais la le jour suivant Ma mere parle avec ca mere et dit quelle devrais dire les vrais chose au lieux de me faire attendre 2semaine et que je me fais encore plus de peine … La vers l’heure du souper on ce donne un coup de fils et encore la meme histoire que quand jai été chez elle .. elle veux que la relation ce termine et quelle pense a elle et la moi je lui demande de me laisser une 2em chance .. Mais aucun succes et me racroche la ligne en disant je suis desoler bye … Mais je sais quelle maime toujour saufe elle est meler et que le 1mois que jetais partie la facher Mais la pour le momments je fais silence radio vue queille est toute perdu et ne sais plus ce quelle veux … J’ai besoin de votre aide parce que je l’aime enorment et je veux toute faire pour avoir son coeur de nouveau …et recommencer a zero et ne plus faire les meme erreur que j’ai fais inconsciemment

    • Bonjour Max,

      Tout d’abord, vous ne devez pas vous accuser ni culpabiliser pour cette rupture. Si elle a rompu, ce n’est pas à cause de vous, c’est à cause du contexte de stress qu’elle subit, de ses doutes personnels sur la relation et de son manque de sentiments.

      Vous ne pourrez pas la persuader de revenir avec vous si elle dit ne plus vous aimer et ne pas ressentir le manque quand elle n’est pas avec vous.

      Maintenant, il y a deux possibilités: soit cela peut changer, soit cela ne changera pas. Personne ne peut savoir à l’avance comment son état d’esprit évoluera.

      Sachant cela, le meilleur comportement que vous puissiez avoir, c’est de lui dire que vous l’aimez, que vous acceptez sa décision bien que vous auriez aimé rester avec elle. Mais que si elle ne veut pas être avec vous, il est important de vous reconstruire et donc qu’il est probable que vous ayez à couper les ponts avec elle.

      Cela pourrait la faire réagir et réfléchir différemment sur la situation.

      De votre côté, votre priorité, ce n’est pas de revenir avec elle, c’est de prendre soin de vous, de voir vos amis, de faire ce que vous aimez et de vous sentir bien dans votre peau.

      Car on ne revient pas avec quelqu’un par pitié, on revient avec quelqu’un par envie. Donc, plus vous serez bien dans votre peau sans elle, plus vous lui donnerez envie de revenir.

      Ca ne signifie pas qu’elle reviendra à coup sûr mais vous aurez beaucoup plus de chances de lui donner cette envie si vous restez digne, si vous montrez que vous n’êtes pas dépendant d’elle.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino, je pensais lui laisser sais 2semaine de vacance qu’elle lui reste pour quelle pense a autre chose. Pour ensuite lui envoyer une lettre manuscrite que j’irais deposer par la suite dans sa boite au lettre pendant la nuit… Comme quoi que je dirait que je suis d’accord avec ca décision et que j’aimerais rester en contact amicalement avec elle (Le temps quelle va a l’ecole et tous) Il faut laisser du temps au temps ….

      • Bonjour Max,

        N’oubliez pas que si vous restez en contact en tant qu’ami avec elle, vous aurez plus de mal à vous remettre de la rupture.
        Et si elle trouve quelqu’un, vous allez en souffrir.

        Sandrino

  52. Bonjour,
    Après une relation de plus de 20 mois où nous avons habité ensemble dès le départ (colocation), nous avons décidé de nous séparer.
    Elle, anglaise, plus jeune (23 ans), ne sachant pas trop quoi faire de sa vie constituée de voyages. Moi, un poil plus âgé (29ans), ayant un master en com avec une première exp significative en entreprise, instructeur de plongée et sur la route aussi au moment de notre rencontre.
    L’Australie pour nous, puis la Thaïlande, Nouvelle-Zélande puis la présentation à nos familles et encore un dernier pays… jusqu’à ce que nos passeports (anglais/français) nous mettent des bâtons dans les roues et que nous souffrions d’une distance en habitant dans deux pays différents.
    Le souci n’étant peut-être pas cela mais surtout le fait que j’ai été son premier amour et pour moi, perte de mon père et de repères (pas savoir où aller… tout comme elle au final).
    On ajoute à cela une dépendance affective grandissante car en étant sur la route et en recommençant régulièrement, on s’isole un peu et on finit à deux en permanence.
    Et une peur de l’abandon pour ma part, identifiée au moment de la rupture.
    Problème de la langue, je suis bilingue mais difficile pour elle de me suivre dans un pays (une île française) et d’évoluer.
    Cela fait beaucoup de choses mais pourtant il y a eu énormément de bonheur, de moments de complicité, d’osmose et en fait de passion et un amour fou et véritable.

    Si je suis capable de dresser ce bilan maintenant, c’est que j’ai effectué une importante introspection, progressé sur mes attentes, ma volonté d’entreprendre professionnellement et je me suis compte que mon enfance, blessures personnelles, doutes m’empêchaient d’être heureux et j’ai certainement participer activement à l’échec de cette relation car je n’arrivais pas à être heureux personnellement. Je dispose pourtant d’une grande palette pour l’être. Très sociable mais lorsque je démarre une relation qui sera éventuellement sérieuse, j’ai tendance à m’isoler et c’est là que commence la dépendance affective.
    Certainement augmentée avec le perte de mon père survenue quelques mois avant que je ne commence à voyager il y a trois ans de ça.

    Donc nous nous sommes rendus compte qu’être heureux passait avant tout par une recherche du bonheur personnel et ensuite l’envie de le coupler avec une autre personne. Après 4 mois où elle était en Angleterre après la rupture (plus perte de ses deux grands-père…), nous nous sommes revus. Nous étions resté en contact car j’espérai que l’on se remette ensemble. En Angleterre, l’objectif était de nous dire au revoir. Nous sommes retombés dans les bras l’un l’autre et avons passé 48H étranges. 24H à agir comme si nous étions en couple puis elle m’a dit que cela ne changeait rien et qu’elle avait besoin d’avancer seule. Donc les 24H suivantes furent difficiles à accepter à base de négociation de ma part. Ce qui n’a pas empêché que nous soyons encore proches la nuit suivante et le lendemain matin… puis délicat le matin des au revoir et des adieux compliqués mais elle semblait sûre d’elle.
    Cela fait maintenant trois semaines. Elle est repartie en Nouvelle-Zélande, moi dans un pays non loin où j’ai un emploi correct, avec des avantages, peu stimulant je trouve et j’en changerai certainement rapidement, des amis proches de longue date même si je suis à l’autre bout du monde et une grosse envie de progresser sur moi-même.
    J’ai décidé de couper les ponts après que l’on se soit remémoré des souvenirs communs forts, dit des « tu me manques » même si elle n’a jamais alimenté la fin de notre relation avec ce genre de propos hormis un « tu auras toujours une place dans mon coeur » par texto lorsque je suis parti d’Angleterre.
    Donc, on coupe les ponts lorsque je quitte la France il y a quelques jours de cela et elle me demande si je suis bien arrivé en signifiant bien qu’elle sait que je lui ai demandé de ne pas envoyer de nouvelles…
    Voilà où nous en sommes. Il lui reste 4 mois de visa, après c’est flou pour elle. Je suis bien installé et me lance dans deux gros projets.
    J’aimerais lui prouver, comme vous avez pu lire que j’ai compris énormément de choses grâce à cette rupture, que je souhaite travailler sur ça et je pense que nous pourrions à nouveau être heureux ensemble. J’ai décidé de couper les ponts lorsqu’elle m’a répondu « c’est la différence, je ne le crois pas ». Ça résonne un peu et je lui dis qu’elle vient de tuer tout espoir et que je préfère ne plus recevoir de nouvelles. J’ai provoqué cette réaction car j’ai été dans la négociation/séduction depuis mon retour d’Angleterre. Elle n’avait pas d’autres choix que de le dire.

    Je crois avoir détaillé avec précision cette situation. Il y eu de l’amour, vraiment fou et certainement une dépendance affective trop forte. J’ai identifié cela et les raison de cela. Maintenant, j’aimerais anticiper ces réactions. Reprendra-t-elle à nouveau contact? Essayera-t-elle de venir me voir à la fin de son visa? Se rendra-t-elle compte de mon évolution et voudra-t-elle retenter quelque chose ou se cherchera-t-elle pendant un long moment?
    Elle ne sait pas où elle ira après son visa, si elle étudiera quelque part en Europe et elle a besoin de se construire personnellement.
    Voilà les données et j’ai tenté de faire court mais en donnant le plus d’informations possibles.

    Du coup, j’aimerais que nous commencions une histoire (pas recommencer mais bien commencer une histoire à la fin de l’année lorsqu’elle a aura avancé sur elle-même à la fin de son visa et devra prendre des décisions). Mais si je maintiens ce silence, fera-t-elle un pas vers moi? Il me semble que j’ai tenté de lui prouver que j’étais honnête et sincère dans mes démarches mais cela n’a rien changé, l’éloignement géographique maintient la distance émotionnelle et c’est certainement ce qui l’aide aussi… Donc elle a les cartes en main maintenant et pour ma part, j’avance et continue de me construire sans imaginer qu’elle reviendra mais en me demandant comme réagir si ça venait à arriver… et à l’espérer un peu aussi tout en me disant que je ne peux pas la forcer (à m’aimer non, ce n’est pas le terme) à croire en nous et à la possibilité d’une vie heureuse tous les deux.

    Désolé pour le pavé.
    Merci de vos avis.
    Cordialement…

    • Bonjour Globe Trotter !

      Difficile de commencer une nouvelle histoire avec elle si elle vous dit qu’elle n’y croit pas.

      De plus, le fait qu’elle ne sache pas encore ce qu’elle fera et où elle vivra peut poser problème. Bien sûr, elle pourrait venir s’installer là où vous êtes, après tout c’est un choix possible, mais elle le ferait seulement si elle voulait recommencer une histoire, ce qui ne semble pas être le cas.

      Si vous lui avez dit de ne pas vous donner de nouvelles, pourquoi vous recontacterait-elle à la fin de l’année ?

      A moins que j’ai mal compris, je pense que vous devriez clarifier la situation avec elle. Si vous souhaitez qu’elle vienne vivre avec vous à la fin de l’année, dites-le lui clairement.

      Sinon elle ne fera sans doute pas ce pas vers vous. Vous pouvez lui dire et proposer de ne pas se donner de nouvelles pendant ces quelques mois afin d’avancer de vos côtés et de clarifier sa situation et ce qu’elle souhaite faire.

      En résumé, vous lui dites ce que vous aimeriez (qu’elle revienne) et vous la laissez tranquille pour qu’elle réfléchisse à votre proposition. Ainsi elle reviendra vers vous pour aborder le sujet.

      Le seul point négatif, c’est que vous serez en attente. Je vous conseille donc de ne pas être dans l’optique de son retour pour pouvoir avancer. Si elle revient, vous en serez heureux, sinon, vous aurez pris du temps pour vous, pour vous reconstruire et vous serez sans doute plus serein dans votre situation.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  53. Chers lectrices et lecteurs,
    j’ai répondu à de nombreux commentaires sur la thématique de cet article.
    Je ferme les commentaires car je ne serai pas en mesure de vous répondre dans les prochaines semaines par manque de temps.
    Si par la suite, je dispose de plus de temps, je les ouvrirais à nouveau.
    La majorité des autres articles restent néanmoins ouverts aux commentaires.
    Merci toutefois de poster des questions en lien avec le sujet de l’article.
    A bientôt.
    Sandrino

  54. tellement faux, bien sur que le silence radio est le meilleur moyen
    attendez: la peronne vous largues, vous faites un silence radio
    elle se sent véxé, sa fierté l’empeche de revenir
    ba alors vous avez tous gagné
    a quoi bon etre avec une personne imcappable de mettre sa fierté de coté pour sa « moitier »
    il y a t’il des personne aussi stupide dans la vie? vraiment?
    et puis d’abord le silence radio est fais pour vous protéger vous
    soyez égoiste un peu, vous venez d’etre larguer vous en souffrez
    on s’en contre fous de ce que peux penser mr ou mlle votre ex
    pensez a vous, prenez du recul, formez vous, reconstruisez vous, protégez vous
    et quand vous serez suffisament détaché de votre ancienne relation
    vous verrez les choses plus claires
    mais surtout soyez egoiiiste, vous êtes les personne la plus importante de votre vie
    et quoi qu’il arrive ce qui viendra sera meilleur que ce qui fut.

    • Bonjour Boob,

      Je pense que vous n’avez pas bien lu l’article : le silence radio peut permettre de revenir avec son ex, par fierté ou orgueil, mais ce n’est pas cela qui fera fonctionner votre histoire. Donc, l’ex revient par fierté puis rompt à nouveau car la cause de la précédente rupture n’a pas été résolue.

      « Vous avez tout gagné » : à quoi rime cette remarque ? Vous voyez une relation comme une compétition de sport ? Elle est revenue, j’ai gagné, elle a perdu ?

      Ce n’est pas comme ça que je vois l’amour. Et ce n’est pas avec cette mentalité qu’on réussit une histoire d’amour sur le long terme.

      Concernant l’égoïsme, oui, il en faut un peu pour se respecter. Mais si vous êtes très égoïste, cela ne marchera pas non plus.

      En revanche, je suis d’accord avec vous sur le fait que le silence radio permet de se protéger après une rupture et de se reconstruire.
      Et on ne peut pas réussir une histoire si on ne s’épanouit pas personnellement, si on ne se respecte pas, si on ne s’aime pas et si on ne prend pas soin de soi.

      Amour, respect, bienveillance, équilibre, épanouissement personnel, empathie, compatibilité et communication. Ce sont les facteurs de réussite d’une histoire sur le long terme.

      Sandrino

      • Amour, respect, bienveillance, équilibre, épanouissement personnel, empathie, compatibilité et communication!
        La fierté, l’orgueil! que de malheurs n’a t’on nourris, créés avec ces maux…

        Rien à ajouter…

  55. Bonjour,

    Merci pour cette vidéo qui m’a davantage parlé que tout ce que j’ai trouvé sur le sujet sur internet.
    Le simple fait que vous évoquiez la question de la « sincérité » en amour vous donne à mes yeux toute crédibilité que ses jeux du chat et de la souris, du fuis moi je te suis…
    Peut-être pourrez-vous me donner un éclairage sur ce que je vis, si vous avez le temps…

    J’ai rencontré via FB, fin 2015, une femme de mon âge qui partageait avec moi d’anciens amis communs.
    Après m’avoir invité à tchatter, elle m’a rapidement dis qu’elle m’avait remarqué depuis longtemps en souriant sur les commentaires que je laissais sur les posts.
    Rapidement, en quinze jours, nous étions des heures ensemble le soir à discuter via FB puis par téléphone. Habitant à plus de 900 km d’elle, je décidais au bout d’un mois de la rejoindre, elle habitait à l’étranger.
    A ma descente d’avion, je la vis venir vers moi et nous nous sommes immédiatement embrassé. Je remarquais alors des effluves d’alcool dans son haleine mais aussi par son comportement désinhibé.
    Je passais outre et notre we fut extra, nous avons passé deux jours collés l’un à l’autre et elle était d’un sollicitude et d’une gentillesse incroyable. Elle avait confié son fils à des amis.
    Les mois passants, je prenais régulièrement l’auto pour la rejoindre dès que je le pouvais, commençant à négliger sérieusement mon job, ma maison, mes enfants (GA) en même temps je constatais certains soir qu’elle disparassait sans prévenir, connectée à FB ou à Skype mais sans répondre aux message. C’était très angoissant… le lendemain soit elle s’excusait platement, soit elle me racontait qu’elle s’était endormie tout allumé… ce non désir de parler de ce qui passait, car une intuition me disait qu’il y avait un prob, ne faisait du coup que croître l’angoisse, la peur. A deux reprises, sans qu’elle accepte d’en dire plus, elle me raconta avoir été victime d’un viol puis d’avoir été violée à quatre reprises… Je la relançais pour en parler mais respectais son silence…
    Au bout de 4 mois de relation, je me retrouvais à trois reprises au téléphone ou sur Skype face à une totale inconnue, agressive, avec des propos discontinus, sans aucun moyen de la raccrocher à un réel échange. Je coupais la communication au bout de quelques minutes constatant qu’elle semblait juste me vouloir du mal… Je commençais à douter d’elle surtout quand elle me disait qu’elle n’avait jamais aimé d’homme avant moi (nous avons tout les deux la 40taine) alors que moi j’assumais ces différentes parts de mon histoire car chacune m’avait permis de grandir…
    Entre chaque échange, des mails, des sms, de gentilles attentions car sur le fond, je suis convaincu qu’elle est aussi une très gentille personne. Nous prévoyions d’habiter ensemble quelques mois plus tard et préparions ses affaires pour qu’elle me rejoigne.
    Mais voila, un soir, alors que je lui présentais mon fils sur Skype, elle ne fut aucunement aimable avec lui à tel point que mon fils me demanda pourquoi elle était méchante avec moi…
    Dans le même temps, supportant beaucoup de pression de la part de mon chef, de mon ex, et des contingences matérielles, je craquais et disait à mon amoureuse que c’était fini, que je la quittais car ayant trop peur d’elle. Je lui demandais de ne plus me contacter.
    Elle m’envoya quelques sms aussi laconiques que mystérieux par la suite mais respecta le silence.
    Moi, je vivotais pendant un an, métro boulot dodo, avant que de sérieux problèmes physiques me fassent prendre conscience que je n’allais pas bien, le coeur…
    J’ai pris conscience qu’elle me manquait, que j’avais mal agis avec elle et lui envoyait un courrier pour me faire pardonner et essayer de comprendre ce qui a déconné…
    Depuis, nous échangeons par sms sur tout et rien, elle m’envoie des photos d’elle, de son intérieur, je lui ai exprimé mon manque d’elle mais jamais nous n’en parlons ni d’ailleurs n’évoquons quoique ce soit qui se rapporte aux sentiments. J’estime que je ne suis pas digne de lui dire que j’en éprouve encore pour elle et ne veux pas l’ennuyer avec cela, peut-être aussi crains-je de lire que de son côté tout est fini. Elle ne se prive pas dans ses messages de me dire tout ce qu’elle a perdu quand je l’ai abandonné et je baisse la tête, coupable.
    Mais alors pourquoi ces échanges de sms??? me faire mal, me faire me sentir encore coupable.
    Y a t’il d’après vous une issue à cette situation? Merci

    Désolé si j’ai été « un peu » long..

    • Bonsoir David,
      Cette femme souffre probablement d’un trouble du comportement. Peut-être qu’elle prend des médicaments qui pourraient aussi expliquer son comportement, notamment si elle boit en parallèle de l’alcool.
      Faites également une petite recherche sur Internet avec les mots « bipolaire » ou « LSE extravertie » et voyez ce qui pourrait lui correspondre.
      Bonne soirée.
      Sandrino

  56. Bonjour!

    Merci pour cette réponse Sandrino.
    Oui effectivement elle présente beaucoup de traits relatifs aux troubles bipolaires.
    Après, vu la situation, je ne me vois pas lui en parler tout de go, surtout si elle n’a pas conscience de cette difficulté ou est dans le déni depuis des années.

    Bon we

  57. Bonjour, je vais vous dire une chose,j’ai vecu un epetite histoire avec un homme tres peu de temps et très intense.Après il a fini avec moi parce que on se faisait soufrir l’un et autre.Je ne pensais pas en revenir avec lui,parce que je respectais son choix, mais je l’aimais enormement,juste au jour il m’a supprimé du fb et a fait un silence radio,cela m’a degoutée tellement, que je vous assure, je ne pourrais jamais revenir avec lui, parce que j’ai commencé le trouver enfantin, egoiste….Si tu veux qu’une ex de fort caracter t’oublie, fais un silence radio.

  58. Bonjour,
    j’ai 20ans et lui 21, nous nous sommes connus il y a 1an et demi, et dès la première fois que l’on s’est vus nous étions comme un petit couple, que nous avons officialisé que 7 mois plus tard (10 mois officiels). Tout allait bien entre nous, il m’a emmené en voyage pour me prouver son amour (Venise) il m’aimait vraiment plus que tout … mais fin mars nous nous sommes embrouillés à plusieurs reprises ce qui l’a rendu distant. nous nous voyions et il m’a avoué avoir très peur de me perdre mais qu’il m’aimait et que j’étais à lui… seulement, une semaine plus tard il voulait me quitter à cause d’une baisse de sentiments, il ne se sentait plus aussi bien avec moi .. nous nous sommes revus mais il était toujours très tendre … mais en encore une semaine tout s’est dégradé et il a décidé de rompre il y a maintenant 14j. Il m’aimait vraiment, il se projetait avec moi (ce qu’il n’avait jamais fait avec personne) , il ne m’a pas reparlé depuis la rupture .. je l’aime et je ne sais plus quoi faire …

    • Bonjour Louison,
      le plus important est de comprendre pouquoi il connait une baisse de sentiments. Est-ce à cause de votre comportement, caractère ? Est-ce parce qu’il a rencontré quelqu’un d’autre et que cela a un impact sur ses sentiments pour vous ? etc…
      Il faut trouver la cause. Ensuite, vous pourrez savoir quoi faire.
      Attention : s’il a une baisse de sentiments (et quelle qu’en soit la raison), plus vous lui courrez après, plus il s’éloignera. Ne lui mettez pas de pression. Laissez-le venir à vous. Bien entendu, il est d’abord préférable de comprendre la source de la baisse des sentiments.
      Sandrino

      • Bonjour,
        la baisse de sentiments d’après lui était dûe aux disputes. grossièrement, il avait très peur de me perdre et s’est posé beaucoup de questions sur notre relation dans le futur ce qui l’a bloqué..
        en plus de ça, j’étais du genre boudeuse un peu pour rien mais lui était pareil ce qui n’arrangeait pas la situation..
        du coup je pense lui envoyer une lettre, mais sans forcément parler de sentiments mais pour lui dire que j’ai compris la rupture et tous les problèmes qu’on a connu.
        Il est très fier, et je sens qu’il ne va pas revenir (aussi sûrement parce qu’il a peur, il reste encore mes affaires chez lui …)

  59. Bonsoir Sandrino,
    Besoin de conseil sur ma situation.
    J’ai rencontré un homme par internet il y a 3 mois. Ce dernier sort d’une relation houleuse de 2 ans. Au début je lui avais dit que je cherchais une relation stable, lui avouait ne pas trop savoir mais en tout cas chercher autre chose que simplement du sexe. Au début j’avançais sur des œufs mais très vite j’ai pris confiance car nous communiquions tous les jours et il m’appelait plusieurs fois par semaine. Nous nous voyions environ 1 à 2 fois par semaine (nous habitons à 100 bornes l’un de l’autre).
    Cela a duré pendant 2 mois sans ombre au tableau jusqu’à ce que je vois une notification d’un site de rencontre sur son téléphone (je précise que je l’ai vu par hasard). Je lui ai alors dit que pour ma part je ne voyais personne d’autre et que je souhaitais une relation exclusive. Contre toute attente (j’étais en totale confiance) il m’a dit ne pas être pret pour une relation sérieuse, du fait de sa séparation récente et la distance, qu’il avait besoin de temps. Les choses ainsi dites, et chacun au courant de là où on en était, j’ai préféré laisser couler quelques temps et profiter de notre relation pour que le lien se fasse. 15 jours plus tard je reaborde le sujet : il me dit que la première fois qu’on en a parlé ça lui avait mis la pression, qu’il ne sait pas où il en est, qu’il a besoin de temps. Je lui ai dit de prendre ce temps nécessaire et qu’on verrait bien.
    Suite à ça nos contacts sms ont été moins fréquents mais quand même quotidiens. Le week-end suivant il m’a proposé de se voir au dernier moment mais je n’était pas disponible, on s’est finalement vu le lendemain. Il était proche, me tenait la main pour se balader. Puis il est parti voir ses parents pendant plusieurs jours et je n’ai pas eu de nouvelles. Je l’ai laissé tranquille. A son retour j’ai eu des SMS assez neutres auxquels j’ai répondu sur le même mode mais ce ton me fait mal au coeur. Je lui ai alors envoyé un message pour lui dire que son désengagement émotionnel ne me faisait pas rêver, qu’il fallait qu’il prenne du temps sans moi mais que quand on refera le point je ne serai pas forcément dispo. Il m’a rappelé de suite pour me dire que c’est ce qui etait deja convenu, qu’il savait que je voulais plus et que le hour où il sera ok il s’investira complètement. Il a remis u e couche sur la distance, que c’était à la fois bien parce qu’on était pas colles et en même temps pas bien pour les meme raisons. Il a essayé de me rappeler le soir mais je n’ai pas décroché. 2 jours plus tard j’essaie de l’appeler mais répondeur. Puis j’appelle un ami ; pendant cet intervalle il essai de m’appeler, puis de m’envoyer un SMS, bref insiste pour rentrer en contact avec moi. Apres mon appel je le rappelle : j’ai voulu une discussion le here car etre que sur des discussions prise de tête c’est lourd. On etait bien, puis apres pas de nouvelle, et depuis 2 jours c’est le silence de part et d’autre.
    Je ne sais pas si le SR est indiqué. Il ne sait pas ce qu’il veut et en même temps je sens qu’il a besoin d’être rassuré (di je fais un pas vers lui il vient tout de suite vers moi, me rappelle rapidement, bref il est distant mais quand même présent quand je viens vers lui). Je regrette la brutalité du SMS où je lui dis que le jour où il se décidera je ne serai ptet plus dispo…
    Qu’en pensez vous ? Merci

    • Bonjour Mafalda,
      ne regrettez pas ce que vous avez dit. C’est tout à fait normal de le faire puisque c’est la vérité. Vous ne pourrez pas attendre indéfiniement qu’il sera prêt puisqu’il ne le sera peut être jamais ou il préférera peut être une relation avec quelqu’un d’autre.
      Concentrez-vous sur l’essentiel : ll veut une histoire légère et vous voulez une histoire sérieuse.
      Donc, inutile d’insister. Focalisez-vous sur votre vie et sur vos besoins. Sortez, faites de nouvelles rencontres.
      Et si un jour, il veut s’engager avec vous et que vous êtes dispo, ce sera très bien. Et s’il ne le fait pas, vous serez déjà dans une autre optique car vous ne l’aurez pas attendu.
      Ne regrettez rien et avancez vers votre futur. Ce n’est pas en attendant que vous serez heureuse.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  60. Bonjour Sandrino

    Besoin de conseil sur une situation

    Il y a cinq ans j’ai croisé la route d’un homme. Nous avions discuté longuement sur les réseaux sociaux, par sms, appels téléphoniques… Il a été très clair : il ne recherchait rien de sérieux.

    J’étais dans cette même optique.

    J’ai comme même mis une année à me décider (sans pour autant cesser de converser avec lui), je voulais prendre le temps, et être sûre de ne pas « l’envisager » comme autre chose et finalement m’attacher, prendre le risque de tomber amoureuse et donc de souffrir.

    Cette réflexion faites, nous avons donc franchi le pas.

    Puis les années faisant les choses, après deux ans de relations légères, il a débuté des relations de couples (de quelques mois) avec d’autres filles tout en me gardant près de lui apparemment .

    Ses relations ont toujours été très courtes .

    Durant ces deux années nous passions beaucoup de temps à discuter après nos échanges ce n’était pas uniquement physique. Nous avions toujours énormément discuter, échanger sur des situations professionnelles ou personnelles compliquées ou non … C’était déjà dangereux.

    Puis ce fut mon tour de rencontrer un homme. J’ai donc coupé tout contact avec le premier homme pour me concentrer sur cette relation que je voulais sérieuse. Il n’a eu de cesse de me relancer. Je suis restée forte . Je n’étais pas amoureuse de lui mais bien du nouvel arrivant . Les choses étaient claires.

    Après deux années, notre relation a prit fin. Et le premier homme est revenu même s’il a toujours été présent en quelques sorte. Mais je ne pensais plus à lui jusque son retour réel, physique.

    Depuis choses ont changé entre nous. Il le savait aussi . Il refusait d’en parler . Je n’insistais pas . Cela fait une année à peu près qu’il était revenu. Nous avions repris comme si nous ne nous étions jamais quittés. Nous avions continué à échanger sur divers domaines. Il m’a fait part de son envie de construire une famille, du foyer qu’il voulait construire, de son avenir professionnel…

    Je me suis rendue compte que je tenais à lui. J’ai appris à le connaître véritablement par le biais de ces échanges au cours de nos rencontres. Je lui ai fais part de mon désir de stopper notre relation puisqu’elle ne correspondait plus à ce qu’elle devait être au départ. Beaucoup d’allusions de sa part ont été lancé auxquelles je n’ai pas su répondre parce que la situation et même la relation ne s’y prêtait pas . Je pense qu’il n’avait pas lui même conscience que ces allusions pouvaient porter à confusion. C’est peut être aussi ce qui m’a poussé à lui dire les choses .

    Prenant conscience que ce qui devait être une relation légère devenait plus pour moi, j’ai pris l’initiative de discuter avec lui de cela donc. Il a refusé de me laisser partir. Il voulait décider lui de la fin, ce que je ne pouvais concevoir. Après plusieurs disputes, il a finalement accepté de me laisser partir affirmant qu’il fallait éviter que les sentiments deviennent trop prenants et incontrôlables. Nous étions d’accord.

    De nos discussions, il n’a jamais parlé de ce qu’il ressentait lui, je ne l’ai pas poussé à le faire. Je suis persuadée que pour lui je ne suis rien qu’une fille de plus. J’ai donc coupé tout contacts avec lui. Je n’ai pas de nouvelles depuis maintenant 15 jours et je ne cherche pas non plus à en avoir .

    Je ne sais pas le silence radio est utile dans cette situation… Je ne sais si cela est nécessaire ou non pour qu’il puisse envisager les choses différemment, puisque selon lui il ne peut pas me voir comme une possible relation car les choses au départ n’étaient pas ainsi. Je ne sais des sentiments sont ou non présents de son coté … Ne devrai-je juste pas changer de livre, passer mon chemin … Je suis un peu perdue la dedans.

    • Bonjour Sarah,

      Je ne connais pas cet homme mais je vois qu’il ne veut pas vous laisser partir, tout en ne voulant pas vous donner ce que vous attendez.
      Vous perdez donc votre temps dans une relation ambigue qui n’avance pas.

      Vous devez donc être ferme et rester sur votre position : soit il souhaite vraiment construire quelque chose avec vous et uniquement avec vous, soit il continue sa vie de son côté, et vous du votre.

      Je pense que le silence radio s’impose dans votre relation car si vous restez en contact, vous continuerez cette relation qui ne vous satisfait pas. De son côté, cela le fera peut être réfléchir et réagir. Du votre, cela vous permettra d’avancer. Vous avez tout à y gagner.

      Attention : je ne peux pas savoir si son refus de s’engager avec vous est un blocage inconscient de sa part ou une volonté de profiter de la vie et de vous au passage, mais s’il revient et qu’il ne vous propose pas ce que vous attendez, refusez.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  61. Bonjour Sandrino, de partout je vois qu’il faut engager ou pas un SR, mais je ne trouve pas mon cas.
    Mon épouse est partie depuis 1 mois et demi, non par amour, mais a cause du mal être qu’elle avait avec ma fille et qui la rongeait. Dois-je appliquer le SR sachant qu’elle prend du recul et qu’il y a 3 jours elle disait à une amie que je lui manquer?
    Bien sur jusqu’à maintenant j’ai fais les erreurs d’un mari larguer, SMS je t’aime pardon et etc et etc…
    Merci pour votre aide.

    • Bonjour Thierry,
      je comprends partiellement votre situation car vous n’expliquez pas le contexte du rapport entre votre épouse et votre fille. Je vais néanmoins vous donner des éléments de réponse.
      Tout d’abord, vous avez fait des erreurs mais c’est du passé. Ne culpabilisez pas ou ne regrettez pas ce que vous avez fait. C’est trop tard. Il faut maintenant penser au présent.
      Ensuite, vous savez que vous lui manquez, c’est un point positif mais ce n’est pas suffisant. Si elle revenait demain avec vous, est-ce que votre histoire pourrait fonctionner, c’est à dire est-ce que la cause de son départ a été résolue ? ou bien est-ce que la situation serait la même qu’avant la rupture ? Car si la situation est la même, vous n’avez pas résolu la cause et vous connaîtrez de nouveau des soucis dans votre relation avec elle. C’est le point le plus important à prendre en compte dans votre histoire avec elle.
      Et pour terminer, vous vous êtes excusé, vous avez dit que vous l’aimiez, vous devez maintenant attendre qu’elle vous recontacte. Donc ne la recontactez pas, c’est à elle de faire ce pas vers vous maintenant.
      Sandrino

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