3 avantages à se faire quitter

A chaque fois que j’ai été quitté par une femme, j’étais triste, en colère ou je râlais. Je trouvais cela injuste et stupide. Je disais : « Pourquoi tu me quittes ? Je suis un mec génial, je t’aime et tu seras heureuse avec moi ! ».

J’étais naïf…

Certes, j’étais un mec génial 😉 mais ce n’était pas une raison pour rester avec moi.

Avec du recul, je sais que je n’aurais pas du insister, car il y a des avantages à se faire quitter !

1) Ne pas perdre son temps

Nous, les hommes, n’avons pas d’horloge biologique. C’est ce qui peut expliquer certains de nos comportements dans nos relations, notamment le fait de ne pas être pressé à nous engager.

Mais que l’on soit un homme ou une femme, ce n’est pas une raison pour perdre notre temps avec la mauvaise personne, c’est à dire quelqu’un qui ne veut pas être avec nous.

Une relation se construit à deux, l’envie doit être partagée et cette relation doit avoir une incidence positive sur chacun des partenaires. Si la relation est déséquilibrée, on sera malheureux. A quoi bon être en couple dans ce cas ?

Malgré cela, il est très difficile d’arrêter une relation lorsqu’on s’est attaché. Et on peut rester très longtemps malheureux en couple et ne pas être capable de rompre.

Alors le fait que ce soit l’autre qui provoque cette rupture est une opportunité.

Celle de nous dire que c’est mieux ainsi et que nous n’allons plus perdre de temps dans cette relation qui ne nous satisfait pas.

Nous pourrons arrêter de râler car notre partenaire ne répond pas à nos besoins. Et nous pourrons également arrêter de croire qu’il va changer alors que ce n’est pas le cas et que nous le savons intérieurement.

Certaines personnes ne sont pas faites pour être ensemble et on ne peut pas forcer quelqu’un à nous aimer.

Ce n’est pas un moment agréable mais il faut savoir l’accepter pour mieux avancer et trouver la « bonne » personne, celle qui nous correspondra vraiment.

2) S’améliorer pour une future relation

On peut se faire quitter parce que nous ne sommes pas faits l’un pour l’autre mais on peut aussi se faire quitter à cause de notre comportement qui peut être incompatible avec une relation de couple.

L’égoïsme, par exemple, posera problème dans nos relations. Être en couple suppose de la générosité et le don d’une partie de soi à notre partenaire.

A l’inverse, trop demander ou trop donner peut nuire à nos relations, surtout lorsque nous sommes en dépendance affective.

Se faire quitter, cela permet donc une remise en question de notre comportement. Avons-nous eu le bon comportement ou avons-nous des choses à améliorer en nous afin d’être prêt pour être heureux en couple ou au minimum afin de ne pas gâcher la future histoire d’amour qui nous attend ?

Cela signifie le fait d’entamer une petite introspection personnelle sur notre expérience amoureuse. Qu’est-ce qui a fonctionné ? Qu’est-ce qui a posé problème et surtout pour quelle raison la relation s’est terminée ?

Il faut bien sûr être honnête avec nous-même et prendre du recul. L’aide de vos amis peut d’ailleurs vous être utile même si la seule personne qui peut vraiment comprendre la situation, c’est vous.

Si vous entretenez de bons rapports avec votre ex, vous pourriez également lui demander son avis. Dites-lui que vous en avez besoin pour aller de l’avant et mieux réussir vos futures histoires d’amour.

Cela pourrait d’ailleurs jouer en votre faveur : s’il voit que vous êtes déjà prête à passer à autre chose, que vous essayez de vous améliorer et qu’il a des doutes sur la rupture, il pourrait peut être reconsidérer cette rupture.

Demandez-lui avec sincérité et sans pression, car de son côté, il n’aura pas forcément envie de dire la vérité s’il pense que cela vous blessera.

De relation en relation, vous vous améliorerez et comprendrez mieux ce qui embellit une relation et ce qui peut la détruire. Vous comprendrez aussi quel type de partenaire vous convient le mieux et quelles sont les erreurs à ne pas commettre.

3) Ne pas souffrir de faire souffrir

On pourrait penser que la position idéale est celle de la personne qui arrête la relation. Mais la position idéale n’existe pas dans une rupture.

Quand on quitte quelqu’un que l’on apprécie et que cette personne le vit mal, on souffre de la voir souffrir car on peut toujours avoir des sentiments pour elle.

On peut aimer quelqu’un et le quitter car on pense que ça ne fonctionnera pas. Une vraie histoire ne laisse jamais indemne.

Cela peut sembler stupide, mais pendant longtemps, j’évitais de quitter mes petites amies pour ne pas les faire souffrir. Certains diront que c’est de la lâcheté. Ce n’était pas mon point de vue.

La lâcheté, c’est de faire croire à quelqu’un que tout va bien alors que vous ne l’aimez plus et que vous souhaitez arrêter, ou alors de faire en sorte que ce soit l’autre qui rompe pour éviter de vous sentir coupable.

Dans mon cas, je partais du principe que, même si je pensais que l’histoire ne fonctionnerait pas (différence d’âge, relation à distance, …), il ne fallait pas l’arrêter afin d’être certain de ne pas m’être trompé et pour donner des chances à cette histoire de réussir.

Cela va à l’encontre de mon premier argument (ne pas perdre de temps), mais c’était ce que je pensais lors de mes premières relations sérieuses.

Je voulais tout donner pour ne rien regretter. C’est une approche que j’ai gardé en moi mais que j’ai rééquilibré. Je résumerai ma nouvelle approche en une phrase : faire de son mieux pour que cela fonctionne et savoir arrêter si l’histoire ne mène à rien.

Mais revenons à ce troisième avantage de se faire quitter. Être quitté, c’est disposer de la  position de la victime : « ce n’est pas de ma faute ».

Ce n’est pas glorieux, mais ce n’est pas non plus une situation que l’on a désirée et elle a un avantage : nos amis nous consolent et pas de culpabilité de faire souffrir l’autre.

Juste la responsabilité de se prendre en charge et d’avancer sans se retourner, accompagné du support et de la bienveillance de nos amis.

Conclusion : alors, se faire quitter, c’est mieux ?

Se faire quitter, c’est mieux que de quitter ? C’est une question piège, bien sûr.

Lorsqu’on est quitté, on n’a pas le choix. Notre seul choix est celui d’avancer ou de tenter de faire revenir son ex.

Si vous arrivez sur cet article et que vous venez d’être quittée, vous n’arriverez probablement pas à considérer des avantages à votre rupture et c’est tout à fait compréhensible.

J’ai vécu de nombreuses ruptures amoureuses dont certaines très difficiles (notamment lorsque l’on est trompé) alors oui, je sais ce que l’on ressent lorsque l’on est quitté : tristesse, colère, solitude, et le fait de devoir tout recommencer à zéro alors que l’on avait construit quelque chose qui nous avait pris du temps.

Mais parfois, c’est un mal (à court terme) pour un bien (à long terme).

Vous pouvez toujours envisager de revenir avec votre ex mais comme expliqué précédemment, vous risquez seulement de repousser l’échéance de la rupture s’il ne veut pas de vous et surtout s’il ne vous aime pas.

Lorsque l’on n’est pas satisfait de sa relation et que l’on est incapable d’arrêter cette relation, oui, c’est un avantage que l’autre ait la force d’arrêter cette histoire qui ne mène à rien, hormis des disputes et des reproches.

Autant accepter la situation et ses côtés positifs et repartir du bon pied dans une meilleure relation.

Je sais que les arguments énoncés dans cet article ne seront pas suffisants pour vous redonner la pêche après une rupture et c’est tout à fait compréhensible. Mais je vous conseille néanmoins de faire un travail d’introspection et d’écrire les avantages et les inconvénients de votre rupture. Vous pourriez relativiser votre ressenti.

Je vous conseille également de lire l’article comment oublier son ex ? 

A vous maintenant : quelle est votre approche lorsque vous vous faites quitter ? Essayez-vous systématiquement de revenir avec votre ex ? Ou entamez-vous une réflexion utile à une prise de décision plus réfléchie et moins impulsive ? Laissez votre commentaire et questions ci-dessous. Merci.

36 réflexions sur “3 avantages à se faire quitter”

  1. Ryvas MEZIL

    Merci mon ami vos conseils compte beaucoup a mes yeux car je vien de me faire quitté il y a 3 mois. Au commencement j’étais pétrifié, malheureux, stupide et seul. Mais a présent je redevient moi même et j’avoue que le célibat c’est cool

  2. Melissa

    De mon côté..je viens à peine de rompre avec lui, cette relation m’a vraiment fais souffrir et je n’ai jamais goûté à ça auparavant…mais ce que je me dit vraiament c’est que si je m’éloigne de lui peut être il reconnaîtra ma valeur et essayer de me récupéré..franchement c’est vrai que je suis perdue..mais je reste toujours positive,je me dis toujour que je trouverai quelqu’un d’autre comme je l’ai trouvé lui..
    Merci pour ton article…tu es super

    1. Bonjour Melissa,
      Vous avez la bonne approche. Vous méritez une belle histoire et si cet homme ne revient pas, ce sera un autre qui saura apprécier la personne que vous êtes.
      Sandrino

      1. Isabelle

        Bonjour Sandrino ,
        Comment faire pour vous envoyez mon problème de couple ? Merci

      2. Bonjour Isabelle,
        vous pouvez poster votre témoinage et questions sous un article dans la bonne thématique, et j’y répondrai.
        Bonne journée.
        Sandrino

  3. Saydou

    Pourquoi ne pas écrire aussi un article pour montrer qu’à force d’insister et avec la manière, on peut vivre un amour fantastique avec une personne qui est prête à nous quitter?

    1. Bonjour Saydou,
      aimer quelqu’un, c’est vouloir son bonheur. Mais insister pour que cette personne soit avec nous, c’est de l’égoïsme. S’il ne le veut pas et que l’on insiste, on ne le fait pas pour lui, on le fait pour nous.
      Ensuite, lorsque l’on se focalise sur quelqu’un, on s’oublie, on s’éloigne de nous et notre estime en pâtit. Si l’autre ne revient pas, on perd confiance en nous et on a l’impression de ne pas avoir de valeur. En résumé : on laisse notre valeur dépendre de quelqu’un d’autre que nous. Et surtout, on pense que notre bonheur ne passe que par une personne extérieure alors que l’on pourrait se donner plus d’amour et de bienveillance.
      Voilà pourquoi je préconise de se focaliser sur soi et de s’aimer afin de donner envie à quelqu’un d’être avec nous, plutôt que d’essayer de le convaincre d’être avec nous.
      Si je veux être avec quelqu’un, je vais faire mon maximum pour être avec elle et essayer de la séduire. Mais si cette personne ne veut pas de moi, tant pis pour elle. Un amour fantastique est un amour partagé. Si l’autre n’en a pas vraiment envie, pourquoi insister ?
      Sandrino

  4. Emma

    Commentaire:
    Tout dépend de la nature de la séparation. A mon niveau y a des bonnes et des mauvaises. Dans le cas d’une bonne séparation la rencontre avec son ex peut l’amener à changer des décisions. Dans cas d’une mauvaise on s’en va avec don émotion à la recherche d’une consolation.

  5. Ness

    Bonjour Sandrino,

    C est la 1ere fois de ma vie que j écris sur un blog mais mon désir de vous écrire a été plus fort que ma crainte car vos articles sont d une grande aide.
    Tout d abord je tenais à vous dire que je vous admirais pour le temps que vous passez à répondre à tous ces gens qui sont dans le besoin et qui ont besoin d être rassuré.
    Je fais partie de ces personnes qui ont vraiment besoin de vos conseils.
    Je suis en couple depuis 1 1/2 avec un homme de 3 ans moins que moi, j ai 45 ans. J ai rencontré cet homme via Facebook, je n y vais pas beaucoup et je trouve que la drague via ces réseaux sociaux sont toxiques pour des couples qui se mettent en relation.
    Je n étais pas amoureuse de ce garçon au début mais il a tellement insisté que j ai craqué. Au bout de 3 mois, pour une raison qui m est encore inconnue je suis tombée raide dingue de lui.
    Il me dit tout le temps qu il m aime mais quand je lui parle de projeter des projets ensemble il ne me propose rien ou il dit qu il a trop de travail en ce moment.
    J ai commencé à avoir des doutes sur sa sincérité, en voyant le nombre de filles qu il rajoutait à chaque fois sur fb je suis devenue très jalouse et je l ai quitté maintes fois car je lui demandais d arrêter d être sur fb et surtout de rajouter des filles. Mais il n en a rien fait, au contraire il me disait je vais sur fb car tu me quittes tout le temps alors c est pour me changer les idées.
    Je ne pense pas qu une personne puisse aimer surtout quand elle lui demande de la rassurer.
    Étant divorcée moi même, je suis même allé à le demander en mariage.
    Je suis désespérée car je l aime et je n arrive pas à le quitter car à chaque fois il revient en me disant qu il est fou amoureux et que je fais des crises pour rien.
    Malheureusement l instinct de la femme fait que nous savons quand une chose cloche
    J ai vraiment besoin de votre aide et me dire si je perds mon temps avec lui.
    Mille merci
    Bien à vous
    ness

    1. Bonjour Ness,
      Vous vous connaissez mieux que je ne vous connais pas et vous le connaissez mieux que moi. Donc, si vous avez une tendance à la jalousie, le problème se situerait plutôt de votre côté. Si ce n’est pas le cas et que vous doutez de sa sincérité, suivez votre intuition et quittez-le définitivement car comme vous le dites : on sent souvent quand quelque chose cloche.
      Sandrino

  6. Gohan

    Bonjour, je viens de lire votre article et c’est tout naturellement que je tenais à vous écrire.
    Cela faisait depuis 1 an que j »étais en couple à distance avec ma copine et elle m’a quittée il y’a maintenant deux semaines sous prétexte qu’elle n’a plus de sentiments.
    Le meme scénario s’est produit en Février et finalement elle était revenue 15 jours plus tard en me disant qu’elle m’aimait comme avant. Après avoir accepté de lui laisser une seconde chance, c’est à une semaine de nos retrouvailles qu’elle m’avoue ( après lui avoir demander la vérité car je la sentais distante) qu’elle n’est plus amoureuse de moi. D’accord la distance rend les choses plus difficiles mais moi j’ai toujours été sincère avec elle d’ailleurs une semaine avant notre rupture elle me disait que j’étais son mari et que mon soutien était le plus important.

    Je suis détruit mais je n’ai jamais tenté un seul instant de l’a récupéré car je n’accepterai pas de courir après elle, de plus si il m’aimait vraiment alors elle serait triste alors qu’elle part s’amuser pratiquement tout les soirs de son coté et essaierai d’arranger la situation alors qu’on s’est plus rien depuis le jour ou elle m’a quitté.

    Cependant je suis sous le choc car je l’aime encore et je me rend compte que ce n’est pas réciproque, j’espère qu’elle se rendra compte plus tard de ce qu’elle a perdu.

    Pensez-vous qu’avec le temps je vais perdre mes sentiments ?
    Pensez-vous qu’un jour elle se rendra compte de ce qu’elle a perdu ? j’étais son premier copain et elle m’a dit que je n’avais rien à me reprocher.

    1. Bonjour Gohan,
      Quand vous dîtes : « j’espère qu’elle se rendra compte de ce qu’elle a perdu », c’est votre ego qui parle. Peut être qu’elle regrettera ou peut être pas. Dans les deux cas, vous ne devriez pas penser à cela. Cela n’a rien à voir avec vous. C’est lié à elle, à sa vie, à ses pensées, à ses envies. Ce n’est pas lié à vous. Vous devez comprendre cela. Ne soyez pas blessé dans votre ego parce qu’elle décide de vous quitter.
      Ensuite, allez-vous perdre vos sentiments avec le temps ? Pas forcément mais vous ne serez plus en manque car ils s’estomperont avec le temps.
      Pour vous il y a un choix à faire aujourd’hui et qui conditionnera le délai pour vous remettre de la rupture, et ce choix c’est celui-ci. Soit vous passez votre temps à regretter le passé et à ne pas accepter la situation, auquel cas cela prendra beaucoup de temps pour vous remettre de la rupture. Soit vous acceptez le fait qu’elle vous ai quitté et décidez de prendre votre vie en mains pour construire votre futur sans l’attendre. Si elle revient, tant mieux, vous serez en pleine forme pour la retrouver. Si elle ne revient pas, vous serez prêt pour une nouvelle histoire avec une autre femme.
      Mon conseil : ne restez pas passif dans l’attente de son retour.
      Sandrino

  7. Ness

    Merci Sandrino,

    Le fait qu il me dise qu il veut qu on se marie mais ne fais rien pour que nous puissions vivre ensemble. Il vit d ailleurs toujours chez ses parents.
    Pensez vous qu il voudra me récupérer car nous ne sommes plus ensemble du fait qu il ne fait rien pour avancer ou va t il avoir un déclic et tout faire pour me récupérer ?
    Merci pour votre aide
    Ness

    1. Bonjour Ness,
      Il ne m’est pas possible de savoir ce qu’il a en tête. Je vous conseille de ne pas l’attendre et de ne pas le contacter. C’est à lui de revenir vers vous avec de réelles intentions.
      Sandrino

  8. Veranda

    Bnsr c’est ma toute premiere fois que j’ecris sur un blog souvent quand j’ai in probleme soit je le resoud selon mes intuitions sois je cherche des conseils sur google et voila je suis tombée sur vous et j’aime tous vos commentaires et j’admire beaucoup la patience que vous portez a tous bref.J’ai 19ans pour LA premiere j’ai connu une relation ou je me sentais a Mon aise et lui egalement a chaque fois il m’assurait qu’il etait heureux mais il ne peut pas laisser sa vie de play boy tout comme il ne veut pas me faire souffrir je sentais qu’il voulais rompre parce qu’il pouvais pas ni me faire l’amour ni me voir en sachant qu’il me trompe et moi jamais par conte je me battais a CE qu’il change donc j’ rompu avec lui abattu arrive meme a pleurer chaque jour I’ll a. Une copine maintenant 8mois de rupture mais il m’a dit qu’il veut qu’on se parle et que je lui soutient mais c’ gravement dure pour moi d’etre son amie donc j’accepte la rupture car on l’a fait selon la situation sa sitution et Notre situation mais j’y arrive pas a trouver des discutions pour embellir Notre amitier et si in jour il revient vers moi je serais gravement confuse a ma reponse et j’aimerais savoir si c’ bon qu’on se parle comme des amis en sachant que je suis tujours amoureuse deja je vous dit merci pour votre Patience.

  9. Slimani

    Vous etes extraordinaire Sandrino,
    Je viens de vivre une histoire toxique de 3 ans et enormement de mal a m’en remettre,et en lisant quelques phrases de vous- meme je suis deja dans une autre optique.Je suis subjuguée par vos paroles.Faites vous des séances individuelles ? A quel endroit et pour quels tarifs ?

    1. Bonjour Slimani,
      Merci pour votre commentaire 🙂
      Je propose des séances de coaching en relations amoureuses et en développement personnel que vous retrouverez sur ma page de coaching. Les séances se font généralement par skype ou téléphone.
      Je vous souhaite une bonne journée.
      A bientôt.
      Sandrino

  10. Doe

    Bonjour Sandrino,
    Puis-je communiquer avec vous en privé?

    1. Bonjour,
      Je réponds aux demandes de conseils seulement sur le blog. Quel est exactement votre besoin ?
      Merci
      Sandrino

  11. Mehdi

    Je voulais vous demander un avis sur mon histoire dont je ne trouve pas de réponse… concernant le comportement de mon ex….

    1. Bonjour Medhi,
      il est préférable de poser votre question sous l’article le plus proche en lien avec votre question. Voici le lien vers les articles de la catégorie rupture amoureuse.
      bonne journée.
      Sandrino

  12. Yasmine

    Bonjour,
    mes remerciements pour cet article intéressant et pour votre engagement par vos conseils et votre écoute. je souhaiterais avoir votre avis sur ma situation qui est compliquée que j'essayerais de résumer ! j'ai connu un homme du meme age depuis maintenant 3 ans, au ''''debut "" tout se passe bien mais après ca a changer !!! je suis partie plusieurs fois mais il revient a chaque fois et j'ai donnée plusieurs fois la chance a cette relation mais rien ne change ! puisque il ne veux rien faire pour !! et chaque fois qu'il revient il me dit si je veux le jeter !! mais maintenant ces derniers jours j'ai reflichi a ses mots a son comportement (grand manipulateur) je me suis dit peut être qu'il veut vraiment rompre et que qu'il attends que je le fasse moi !!! je crois qu'il veut me pousser a le larguer et il ne veut pas se salir les mains!!! personnellement je ne veux le pas faire mais je souhaiterais renverser la situation et le pousser lui a le faire !!! ma question et comment le pousser la me quitter ??? j'ai beaucoup souffert dans cette relation et j'ai du prendre beaucoup de temps pour me rendre compte que je suis dans une relation toxique !!! je vous remercie pour aide.

  13. Dani

    Je pensais comme toi (Il faut tout essayer pour ne pas se tromper pour donner une chance à l autre )
    Et la suite de ton text, ma perturbé! Et tu as raison . On sait que la relation n aurait rien donné et moi aussi je n ai jamais quitté dans mes relations .
    La dernière était dure à encaissé.
    Dès ruptures j en ai eu , mais que une ou deux douloureuse note ment celle la. Je vais suivre ton conseil . Merci

  14. noir et blanc

    Merci, je me suis fais du mal à l'aimer, ma petite femme des îles n'a cessé de me detruire de mon passé de divorcé utilisant sans cesse cela pour me rabaisser. Elle m'a quitté en rentrant de la réunion après 3 semaines de séparation en me disant que j'étais l'homme de sa vie quelle m'aimait que nous serions bien dans cette nouvelle maison a malicorne . Aujourd'hui part et surtout ne reviens plus. Je t'ai tout donné sans amour en retour. J'ai été esclave de toi. Tu m'as libéré de toi. Ma vie sans toi sera le début de mon bonheur….. Je t ai aimé à oublié qui j'étais.

  15. Mia

    J'ai fait en sorte qu'il me quitte car il me faisait trop craquer et je n'avais pas la force d'arrêter la relation. On était pas en couple mais dans une relation libre, j'étais psychologiquement vulnérable, je me battait contre la dépression. Je ne voulais pas le faire souffrir, même si je sais qu'il ne m'aimait pas il a eu des relations amoureuses douloureuses, je trouvais préférable de le pousser à me quitter, tout d'abord pour pas qu'il vive une rupture même s'il n'a pas de sentiments et aussi pour que je puisse l'oublier car je respecte son choix, et je ne veux pas tomber amoureuse de quelqu'un qui me voit comme un objet sexuel. J'aurais préféré qu'il me prenne dans ses bras et me soutient mais il n'a aucune considération pour moi et moi, quand je le vois, j'ai envie de le couvrir de baisers et de câlins. Je pense à moi maintenant et je me protège des hommes qui voient en moi que du cul ,mais malgré tout je ne veux pas faire souffrir.

  16. salut moi c frederique ça fait 3ans que j'etait en relation avec une femme je les aimer car je me suis beaucoup sacrifier pour elle dans notre relation elle ne fessait pas remarqué a ses proche qu'elle etait avec moi on vivais toujours en secret chaque fois qu'elle était plus bas terre c seule moi qui la relevé et redonner gout a la vie je les jamais laisser tombé et pourtant je sais que elle m'aime et qu'elle tien a moi je reconnais que je ne suis pas parfaite comme personne je reconnais que je la laisser pas assez de l'espace j'etait toujours la en sms et appel car je m'inquièter pour elle y a pas si longtemps que ça on ses repris la tête elle es moi j'ai sus par le bien de sa famille que pour eux j 'etait envahissante et qu'il falais luis laisser tranquille et l'oublier chose que je ne peut pas faire je l'aime au tant et je ne sais pas que faire dans se cas la la laisser du temps pour qu'elle reveinne vue que c pas la première fois qu'elle me le fait ou souffrir en silence merci de me donner des conseil

  17. Liane

    Sincèrement, mon mari devrait lire ceci ça fait 3 mois que je lui dit je vais me séparer et je veux me séparer il refuse. J'ai fait plein de sacrifices pour lui et le soutient mais je ne reçois pas l'appareil en plus que je ne l'aime pas. Il a réussi à me manipuler avec un chaton, une entreprise etc., au final il va juste regretter de ne pas m'avoir laissé partir. Il aurait préféré être quitté à apprendre la vérité depuis qu'il fait tout pour me retenir

  18. Estelle

    Bonjour
    J'étais avec un homme depuis quelques mois, difficiles au début, il a stoppé 1fois puis moi car il annulait sans cesse les rdv à la dernière minute. Puis nous avons repris cette fois de manière stable, les sentiments se sont développés de chaque côté, nous avons présentés nos enfants.
    Je suis partie en vacances j'avais des messages toute la journée, parfois dans la nuit, et des appels matin et soir.
    Nous nous sommes vus, tout allait bien.
    Puis il est parti en vacances et là les choses ont dégénèrees… Je me suis dit qu'il avait besoin de plus d'espace, étant avec amis et enfants, mais le lendemain il s'inquiète que je n'ai pas répondu dans l'heure.
    Il devient désagréable par moment, je lui demande ce qu'il ne va pas.
    Me répond tout va bien.
    Au final il en vient à râler au téléphone pour quelque chose qu'il a pris de travers je ne comprends.
    Il ne répond plus puis devient froid et de plus en plus distant.
    À son retour nous avons une conversation où il me reproche de lui avoir mis la pression, alors que j'ai envoyé moins de messages que lui durant mes vacances et je n'ai pas dit de choses que lui n'aurait pas dite.
    N'ayant pas fait différemment que les semaines précédentes comment pouvais je comprendre ses attentes différentes d'un seul coup ?
    J'ai l'impression qu'il s'est mis la pression tout seul et m'a puni sans que ce qui me reproche ne me ressemble.
    Il me quitte, je ne comprends pas.
    S'il m'avait dit j'aurais pu agir en conséquence mais là 🤷‍♀️
    Aurais je dû interpréter des signaux que je n'ai pas vu ?
    Ou s'il n'a rien dit je ne pouvais rien y faire ?
    Merci

    1. Sandrino

      Bonjour Estelle,
      Ne vous remettez pas en question. Cet homme semble connaître une instabilité et il vous en accuse.
      Posez vous une seule question : est-ce que je veux vivre avec un homme instable que je ne comprends pas ? Est-ce que je peux être heureuse avec cette instabilité et le fait qu’il me fait porter la responsabilité sans se remettre en question ?

  19. Emilie

    Oh oui que c’est difficile et douloureux de quitter celui qu’on a aimé infiniment durant plusieurs décennies… et celui qu’on aime toujours au fond de soi, même après qu’il soit tombé amoureux d’une autre et refuse de divorcer et vous mène une relation d’enfer (mutisme, chantage au suicide, porte close…).
    C’est dur d’être celle qui ose dire STOP et qui part après avoir tout tenté pendant 3 ans pour rester loyale, à l’écoute et bienveillante… et c’est dur d’entraîner des enfants dans cette séparation. Ils se disent soulagés, ça m’aide, mais je pleure et je culpabilise encore tellement…
    C’est surtout dur de faire une croix sur ce premier grand amour sincère et profond, qui n’a pas été équitable, et tous les rêves et projets que j’ai toujours en tête avec lui. Il faut que je me le sorte de la tête ! Il faut que je m’en sorte !

    1. Sandrino

      Bonjour Emilie,
      Je comprends tout à fait votre situation.
      Puisqu’il est question de rêves et projets qui n’aboutiront pas avec lui, identifiez les rêves et projets que vous pourriez vivre et qui ne tiendraient qu’à vous.
      Cela vous permettra de ne pas être dans les regrets et l’attente, mais plutôt dans une phase d’action et de mouvement.

  20. Julie

    Bonjour Sandrio,
    J’ ai besoin d’ aide. J’ ai eu une relation de 4 ans avec un homme. Les 3 premieres annees ont été passionelles. Jamais j’ avais connu ca. C’ était pour moi l’ homme de ma vie. J’ ai 48 ans mon dernier amour de vieillesse. La derniere année nous avons eux énormément de conflits. Les conflits etaient souvent lié à l’ irritabilité de ma pré ménopause. Il a donc decidé de me demander un break pour savoir où il en est dans cette relation. Après quelques jours, il prend la decision de me quitter. Je fais donc un silence radio et quelques jours plus tard, il revient sur sa decision. Il revient et aprrs 2 semaines repart. Je fais quoi pour le reconquérir. Il veut aller consulter un psychologue. Il est mélangé. Il dit que je suis dans son coeur mais qu’ il y a une grosse coquille par dessus. Je lui est proposée deux semaines sans se voir et surtout sans sms. C’ est une bonne solution?

    1. Sandrino

      Bonjour Julie,
      Ce n’est pas le fait de ne pas se voir qui résoudra votre problème.
      Quelle est la cause exacte de la rupture ? Pourquoi préfère-t-il arrêter ? C’est là où il faut travailler.
      Il a évoqué le fait de consulter un psychologue, cela peut l’aider à clarifier ses blocages. Encouragez-le à le faire s’il n’a pas encore fait le premier pas.
      Sandrino

  21. Aurélie

    ho que Jai mal de cette amour perdu après 11 ans de relation le manques la tristesse échecs dur de laisse partir celui qu’on aime alors qu’il la choisis j’espère que le temps feras les choses

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