10 questions à se poser avant de se remettre avec son ex !

Se remettre avec son ex : bonne ou mauvaise idée ?

C’est une question que de nombreuses personnes se posent suite à une rupture amoureuse.

En ce qui me concerne, je me la suis déjà posée à plusieurs reprises.

Dois-je revenir avec mon ex ou dois-je passer à autre chose ?

Parfois, votre bon sens vous invite à oublier votre ex, mais vos émotions vous guident vers un retour avec lui/elle.

Alors comment faire le bon choix ?

Pour cela, vous devez vous poser les questions suivantes avant toute tentative de reconquête amoureuse.

Et vous devez y répondre de manière honnête et sincère.

Ne vous mentez pas…

Pour des raisons de simplification du texte, j’utilise le masculin pour parler de votre ex, mais ces questions s’appliquent autant aux hommes qu’aux femmes.

1) Est-ce que votre ex vous a déjà aimé et vous aime-t-il encore ?

La première question est simple : vous a-t-il déjà aimé et vous aime-t-il encore ?

Je vois de nombreux hommes et femmes qui essaient de revenir avec un ex qui ne les a jamais aimés.

Ou bien qui essaient de ressortir avec un ex qui n’a plus de sentiments pour eux.

Il faut être deux pour faire un couple.

Et pour qu’un couple fonctionne, il faut de l’amour.

Si les sentiments sont présents chez un partenaire et pas chez l’autre, à quoi bon revenir ?

Vous perdrez votre énergie si vous insistez à essayer de revenir auprès de quelqu’un qui n’a plus de sentiments pour vous.

2) Est-ce que vous vous êtes fait du mal dans le passé ?

Parfois, il y a des sentiments entre deux partenaires d’un couple mais les disputes et conflits s’enchainent.

Des mots blessants sont prononcés, parfois des insultes.

Chaque histoire d’amour est différente et il y a parfois des conflits. Mais si la bienveillance n’est pas présente, pourquoi vous mettre en couple.

Si vous vous êtes déjà insultés à plusieurs reprises ou s’il y a eu de la malveillance entre vous deux, c’est que vous ne vous aimez pas.

Ou bien, le partenaire qui fait preuve de malveillance doit faire un travail sur lui pour comprendre pourquoi il se comporte ainsi dans son couple.

Car un couple, ce sont deux partenaires qui s’entraident et qui décident de partager leur chemin de vie vers un but commun et dans un cadre bienveillant.

Les insultes et la malveillance sont à l’opposé de l’amour.

Je vous déconseille de revenir ensemble si vous ne savez pas vous entendre, et je vous invite à travailler sur votre gestion des émotions et sur votre vision de la vie de couple pour réussir votre prochaine histoire.

3) Est-ce que votre ex vous a déjà rabaissé, maltraité ou mal parlé à plusieurs reprises ?

Parfois, il n’y a pas de disputes ou conflits, mais un des deux partenaires rabaisse l’autre.

Si votre ex-partenaire vous a déjà rabaissé ou maltraité, physiquement ou moralement, vous devez absolument éviter cette personne.

Si possible, vous devez couper les ponts.

Et donc, ne jamais essayer de revenir avec elle.

Le couple, c’est de l’amour, de la bienveillance, de l’écoute, du support et du respect.

Quelqu’un qui vous rabaisse ou vous maltraite, ne vous aime pas.

Ce n’est pas forcément lié à vous, et on se fiche des causes de son comportement.

Ce qui est important, c’est que vous devez absolument éviter une personne qui vous fait du mal de cette manière (que l’on pourrait définir comme un comportement toxique).

Aucune excuse à trouver pour ce type de comportement.

Fuyez si vous souhaitez être heureux dans votre vie.

4) Est-ce que vous avez déjà rompu à plusieurs reprises ?

Il y a des histoires d’amour qui ressemblent à des montagnes russes. Elles connaissent de multiples ruptures.

La rupture est un indicateur que l’histoire ne fonctionne pas.

J’ai eu le cas en coaching d’un couple qui avait eu plus de 40 ruptures en 2 ans (L’inverse aurait constitué une statistique plus favorable, c’est à dire 2 ruptures en 40 ans…)

A quoi bon continuer dans ces conditions ?

Si on se quitte à plusieurs reprises, c’est qu’il y a un problème à résoudre et que l’on n’arrive pas à le résoudre ensemble.

Ce problème peut être soluble (exemple : mauvaise communication à améliorer) ou insoluble (manque d’amour d’un des deux partenaires).

S’il y a eu plusieurs ruptures dans votre couple et que vous n’arrivez pas à résoudre ce problème ensemble, vous pouvez consulter un thérapeute de couple.

Pour cela, il faut que les deux partenaires soient partants.

Si votre (ex-) partenaire ne le souhaite pas, ou si la consultation d’un thérapeute ne fonctionne pas, il est préférable de ne pas vous remettre ensemble.

5) Est-ce que votre ex vous a quitté à cause de votre comportement ?

Si votre partenaire vous a quitté à cause de votre comportement et que vous n’avez rien fait pour le changer, cela ne sert à rien de revenir avec son ex.

Vous reviendrez ensemble et, comme le problème ne sera pas résolu, vous vous séparerez à nouveau.

A chaque rupture, l’amour de votre partenaire diminuera jusqu’à ne plus exister.

Ou bien il vous aimera encore mais il ne vous supportera plus.

A quoi bon revenir avec son ex si c’est pour se faire souffrir ?

Donc, si vous êtes dans un fort besoin d’amour et que cela se traduit par une jalousie, possessivité, fort besoin d’être rassuré, vous devez entreprendre un travail pour vous libérer de votre dépendance affective.

6) L’avez-vous trompé et vous a-t-il pardonné pour cette infidélité ?

Le couple se bâtit sur la confiance.

Si vous avez trompé votre partenaire, cela aura une incidence forte sur la suite de votre histoire.

Si vous vous remettez ensemble, il faut 2 conditions :

  1. Il doit à nouveau vous faire confiance
  2. Il doit vous avoir entièrement pardonné

Si ces conditions ne sont pas présentes, votre partenaire ne pourra pas vivre avec sérénité votre histoire si vous vous remettez ensemble.

Il vous fera des reproches ou des remarques désagréables.

Il essaiera de se venger ou de vous faire souffrir de manière régulière car il aura encore des ressentiments négatifs envers ce que vous avez fait.

Encore une fois, à quoi bon se remettre ensemble si c’est pour se critiquer ou se faire des reproches ?

Si vous revenez ensemble, vous devez complètement tourner la page et repartir sur une page vierge de votre histoire.

7) Vous aimez-vous et vous acceptez-vous pleinement ?

Est-ce que vous aimez et acceptez pleinement votre ex-partenaire ?
Et est-ce réciproque ?

Cette question n’est pas la même que la première, celle qui portait sur l’amour que vous vous portez.

Car on peut avoir des sentiments pour quelqu’un et ne pas aimer réellement qui elle est.

Et quand je dis « aimer qui elle est », c’est par exemple ne pas aimer un trait de sa personnalité.

Par exemple, vous lui reprochez d’être casanier et introverti.

Ou il vous reproche de n’être pas assez curieux.

Bref, vous aimeriez que l’autre soit quelqu’un de différent.

C’est en ce sens que je dis que vous ne l’aimez pas « réellement », c’est à dire que vous n’acceptez pas pleinement qui elle est.

Ses traits de personnalités.
Ses défauts.

En ce qui me concerne, je suis en couple depuis 12 ans et j’avais un doute dans la première année de ma relation.

J’avais un doute car ma partenaire ne s’intéressait pas au développement personnel.

Alors que c’était un sujet qui était très important à mes yeux.

J’avais alors un choix à faire :

  1. Estimer que c’était trop important pour moi et la quitter
  2. Estimer que ce n’était pas fondamental qu’elle partage cette passion avec moi, et rester avec elle

Nous sommes restés ensemble 🙂

Si vous vous mettez en couple avec quelqu’un, acceptez-là comme elle est.

Bien entendu, s’il y a un comportement de votre partenaire qui pose problème en couple, il est important de l’aborder de manière sincère et sans reproches ni jugement, et ce, afin d’améliorer votre vie de couple.

Mais n’essayez pas de vous remettre avec votre ex si vous ne vous acceptez pas pleinement.

8) Est-ce que votre ex est amoureux de quelqu’un d’autre ?

Est-ce que votre ex vous a quitté pour quelqu’un d’autre et est-il amoureux de cette nouvelle personne ?

Si c’est le cas, je ne vous recommande pas d’insister, du moins sur le court ou moyen terme.

Vous ne pourrez pas résonner quelqu’un ou lui donner envie de revenir si son coeur est ailleurs.

Il faut attendre plusieurs mois pour voir si cet état amoureux est passager ou s’il semble s’installer et se confirmer.

Je dis qu’il faut « attendre » mais mon conseil est de ne pas attendre et d’entreprendre une reconstruction personnelle pour surmonter la rupture et redevenir une version de vous-même épanouie et souriante.

Cela permettra soit de retrouver un autre partenaire si votre ex ne souhaite pas revenir.

Ou, si votre ex a des doutes sur sa nouvelle relation, il pourrait remarquer que vous êtes radieuse comme aux premiers jours de votre relation.

Bref, vous avez tout à y gagner, tant que vous le faites pour aller mieux et pour vous, et non pas en tant que stratégie pour revenir avec votre ex.

9) Êtes-vous tous les deux prêts à faire des efforts pour que cela fonctionne ?

En terme de rupture amoureuse, je remarque 2 situations différentes :

  1. Les partenaires essaient de se remettre ensemble car ils ont la volonté de faire fonctionner leur histoire
  2. Un seul des partenaires fait des efforts pour faire fonctionner le couple

Vous l’aurez compris, cela ne peut fonctionner que si vous êtes deux à vouloir que ça fonctionne, et à faire des efforts en ce sens.

Car s’il n’y a que vous qui souhaitiez revenir et faire des efforts pour que cela fonctionne, c’est peine perdue.

Ne perdez pas votre temps et énergie à essayer de faire fonctionner une relation avec quelqu’un qui reste campé sur ses positions et qui ne veut pas faire d’efforts.

10) Est-ce une bonne chose que vous ressortiez ensemble ?

Soyez honnêtes… Est-ce réellement une bonne chose que vous vous remettiez ensemble ?

C’est à dire : est-ce que vous êtes faits l’un pour l’autre, et est-ce que vous serez heureux ensemble sur le long terme ?

Vous avez la réponse à cette question.

Mais souvent, vous adoptez la politique de l’autruche. Vous ne souhaitez pas écouter cette petite voix intérieure qui vous dit clairement ce que vous devez faire.

Notamment quand elle vous dit : « ce n’est pas quelqu’un pour toi, tu te fais du mal, arrête d’insister… ».

Souvent, ce sont vos amis qui vous le disent d’ailleurs.

Mais cette réflexion doit provenir de vous et uniquement de vous.

Répondez sincèrement à cette question et vous saurez quelle décision prendre.

J’espère que cet article vous aura aidé.

Selon votre décision de revenir ou pas avec votre ex, je vous invite à suivre une formation gratuite qui vous accompagnera dans votre décision pour la suite. Cliquez ici pour voir les formations gratuites.


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