Votre petit ami vous a quitté pour son ex, pour une autre fille ou pour une autre raison.

Il ou elle vous manque.

Vous regrettez cette situation et ne savez pas quoi faire.

Devez-vous revenir avec un ex qui vous a quitté ?

Analysons tout d’abord ce qui vous pousse à revenir vers votre ex.

En complément de cet article, je vous conseille de suivre ma formation complète et gratuite sur la reconquête amoureuse.

Pourquoi voulez-vous revenir avec votre ex ?

Tout d’abord, pourquoi voulez-vous retourner avec lui ?

Lorsque l’on est quitté par quelqu’un, on connait parfois une sorte de complexe d’infériorité car c’est l’autre qui nous a quitté.

C’est un peu comme si nous n’étions pas quelqu’un de bien ou pas assez bien pour lui.

On pense que l’on a moins de valeur.

On lui en veut, mais plus par orgueil que par conviction, on tente de revenir par tous les moyens. La question que vous devriez donc vous poser est de savoir si vous essayez de récupérer votre ex par orgueil.

Pour le savoir, il faut que vous alliez au fond de vous chercher la véritable raison qui vous donne envie de revenir.

Par exemple, cherchez-vous à le récupérer par peur d’être seule ?

C’est une réflexion indispensable pour prendre votre décision. Vous souhaitez le récupérer car vous êtes très amoureuse de lui ou pour d’autres raisons ?

Veut-il revenir avec vous et a -t- il des sentiments pour vous ?

Vous souhaitez revenir avec lui, mais est-ce que lui veut revenir avec vous. Une relation doit être bilatérale. Ce que vous désirez n’est pas forcément ce que l’autre désire.

Si vous pensez qu’il a peu ou plus de sentiments pour vous ou qu’il souhaite tourner la page, pourquoi vouloir revenir ?

Aimer quelqu’un, c’est vouloir son bien. Si vous souhaitez revenir alors qu’il est heureux sans vous, ce n’est pas pour son bien. C’est parce que vous avez besoin de lui. Ce n’est plus de l’amour. C’est de l’égoïsme.

Revenir dans une telle situation pourrait fonctionner sans doute temporairement mais a des grandes chances d’échouer par la suite. Si en revanche, il a des sentiments et qu’il souhaite revenir avec vous, vous pouvez envisager de le récupérer.

Il vous a quitté pour son ex ou pour une autre fille ?

Il vous a quitté pour son ex ou une autre, attendez-vous probablement à vivre des moments difficiles. Il y a deux possibilités.

Soit il sait exactement ce qu’il veut et il fera son choix facilement : revenir ou pas avec vous. C’est finalement la meilleure situation car elle est claire.

Soit il hésite. il craquera peut être de nouveau pour vous. Et si sa nouvelle partenaire veut le garder et fait comme vous, il s’ensuivra un possible aller-retour entre vous et elle.

Et ces situations sont rarement « propres ». Il pourrait vous tromper avec elle, ou la tromper avec vous alors qu’il est officiellement avec elle, le temps de faire son choix final.

En espérant que vous ne le sachiez pas mais c’est une démarche difficile. Et rien ne garantit qu’il ne reviendra pas avec l’autre partenaire à moyen terme.

Qui ne tente rien n’a rien mais prenez bien en compte ce risque dans votre volonté de le récupérer. Car plus vous vivrez dans l’incertitude, plus vous serez malheureuse. De plus, si vous avez une tendance à être jalouse, vous vivrez un enfer car il sera très probablement en contact avec cette fille après leur rupture, s’il revient avec vous.

Bref, parfois, il est préférable pour notre bonheur de se focaliser sur notre nouvelle vie amoureuse plutôt que de vouloir à tout prix récupérer quelqu’un dans les bras d’une autre.

Est-ce que cela peut marcher entre vous ?

S’il ne vous a pas quitté pour une autre, et qu’il vous a quitté alors qu’il avait des sentiments, c’est qu’un problème personnel ou de couple empêche cette relation d’aboutir.

Votre relation échouera à nouveau si ces problèmes persistent après votre reprise.

Vous connaissez en général la cause de la rupture, il faut donc trouver une solution qui est dépendante de lui et/ou de vous. Analysons les deux possibilités.

Il a un problème. Peut-il le résoudre ?

Votre partenaire vous a quitté alors que le problème se situe de son côté ? Parfois on utilise comme excuse « ce n’est pas toi, c’est moi ».

Mais s’il essaie de revenir, alors il est probablement sincère. Est-ce qu’il a des sentiments pour vous mais qu’il a peur de s’engager ?

Un exemple : vous êtes avec lui depuis plusieurs années mais il ne souhaite pas emménager avec vous. Cela lui fait peur. L’emménagement étant le symbole de la perte de sa liberté, bien qu’il ne l’avoue pas.

A ce niveau, si le problème se situe chez votre ancien partenaire, une seule question à vous poser : devez-vous perdre du temps avec quelqu’un qui ne se donne pas les moyens d’être avec vous ?

Il n’y a pas de jugement ici. Vous pouvez être avec quelqu’un qui est sincère mais qui est incapable d’aller de l’avant.

Quel sera le résultat ? Vous serez prisonnière de vos sentiments pour cette personne et vous sacrifierez vos « rêves » pour être en phase avec lui ou pour lui faire plaisir. Bref, vous perdrez une partie de vous en route.

C’est un choix, vous pouvez le faire. Il faut juste assumer le fait qu’il est plus important pour vous d’être avec cette personne que satisfaire certains de vos besoins personnels et ce qui vous tient à cœur.

Si votre relation est bâtie sur ce choix, n’attendez pas un changement de votre partenaire. Soyez consciente de cela dès le départ.

Je ne dis pas qu’il faut systématiquement ne penser qu’à soi. Mais nous avons tous des choix à faire et nous devons prendre nos responsabilités afin de permettre la réussite d’une relation.

Si vous vous donnez à fond dans une histoire et que votre partenaire n’est pas investi de la même manière, alors vous devez penser à vous et aller de l’avant.

Maintenant, chaque cas est spécifique. Tout n’est pas blanc ou noir. Il y a probablement des situations où il est important d’être aux côtés de son partenaire lorsqu’il connaît une période difficile. Mais dans ce cas, vous ne devez pas totalement vous oublier pour votre ex. Sans quoi vous souffrirez tous les deux.

Et si votre partenaire est dans une période de changement (ex : perte de travail, remise en question personnelle de ses choix de vie), c’est à lui de faire ce travail d’introspection et des choix de vie. Vous pouvez l’accompagner sur son chemin mais c’est à lui de se prendre en charge. Être adulte, c’est faire des choix et les assumer.

Je ne traiterai pas ici du fait de refuser d’avoir un enfant. On peut aimer quelqu’un et ne pas avoir envie d’un enfant. C’est un problème qui nécessiterait d’être approfondi dans un autre article.

Il vous reproche quelque chose. Pouvez-vous changer ?

Au contraire, si la cause de la rupture est qu’il vous reproche quelque chose, alors vous devez y réfléchir attentivement.

Pouvez-vous changer et ainsi résoudre la cause du problème ?

Si ce qu’il vous reproche est un trait important de votre caractère, cela va être très difficile pour vous. Vous ne vous débarrasserez pas totalement d’un trait de caractère.

Il ne faut pas systématiquement se remettre en cause mais dans certains cas, vous pourrez atténuer un défaut pour que votre partenaire le tolère au quotidien.

L’objectif n’est pas de changer du tout au tout, mais de s’améliorer en atténuant vos défauts et en développant vos qualités.

Cela suppose d’une part, que vous fassiez beaucoup d’efforts pour changer, et d’autre part, que votre partenaire sache et accepte que vous ne changerez pas totalement.

Gardez à l’esprit que s’il s’est mis avec vous à l’origine, c’est qu’il a aimé en grande partie qui vous étiez. Si vous avez un comportement difficile au quotidien dans votre vie de couple, vous avez une part de responsabilité dans la rupture.

Si vous êtes jalouse possessive, vous tuez votre histoire à petits feux. Si c’est votre cas, vous devriez travailler sur ces comportements qui vous pénaliseront dans toutes vos histoires amoureuses, pas seulement dans celle-ci.

Et afin de vous aider dans cet effort important, il peut vous soutenir dans ce changement afin de vous motiver. En finalité, vous en serez tous les deux gagnants. Mais, comme je l’indiquais précédemment, chacun est responsable de ses actions. C’est donc à chacun de se prendre en charge et de corriger ses comportements qui peuvent nuire à la vie de couple.

Ne revenez pas avec lui avec des promesses si vous savez que vous n’avez pas changé. Le changement ne s’accomplit pas en quelques jours ou quelques semaines, surtout dans le domaine de la jalousie.

Une histoire se construit à deux. S’il n’y a pas de volonté commune de construire quelque chose alors vous avez peu de chances que votre histoire aboutisse. Ou alors un de vous ne sera pas heureux de cette relation.

En complément de cet article, je vous conseille de suivre ma formation complète et gratuite sur la reconquête amoureuse.

Et si vous n’arrivez pas à vous remettre de votre rupture amoureuse et souhaitez avancer dans votre vie et vous reconstruire, découvrez la formation : Comment surmonter une rupture.

230 Commentairs

  1. J’aurai besoin d’aide : mon ex me dit penser a moi assez souvent, elle ne veut pas retenter par peur de me faire mal dans le futur. Dans un cas normal, je serai passé a côté de tout ça, mais c’est avec cette femme que je veux faire ma vie. elle me dit qu’elle ne veut pas, pourtant elle m’a posé des question sur sa manière de s’habiller pour un rendez-vous que nous nous sommes fixés. aidez-moi sil-vous plaît.

    • Bonsoir Obry,

      Je pense qu’elle vous aime bien et que vous êtes amoureux d’elle. Pour cette raison, elle ne veut pas vous blesser en ressortant avec vous car elle n’a pas les mêmes sentiments que vous.

      Sandrino

    • Bonjour,
      Je me permets de vous contacter car je suis journaliste pour une nouvelle émission de témoignages qui sera diffusée à la rentrée sur France 2. Nous préparons actuellement une émission sur le thème du « recoupling: l’envie de refaire confiance ». Nous recherchons une personne (homme ou femme) qui hésite à se remettre avec son ex-compagnon. Sur le plateau, des experts seront présents pour vous aider et apporter des réponses concrètes. Par ailleurs, des invités ayant vécu la même situation partageront leur expérience afin de vous éclairer.
      Je reste à votre disposition.
      Cordialement.
      N’hésitez pas à me contacter sur ranialassoued@gmail.com

  2. Bonsoir, merci pour cet article très intéressant ! Voilà mon pb à moi c’est que je suis dans le sr malgré moi… Il y a 4 mois que j’ai envoyé un courrier à mon ex en faisant le point, en m’excusant pour ce que je lui avais dit et fait en début de relation. Nous avions rompu 1 mois auparavant sur la base qu’elle ne m.avait finalement jamais pardonné. Notre histoire a connu beaucoup de rebondissements. J’ai découvert qu’elle m.avait trompé cet été de son côté 7 mois sur les 1 an passés et elle a plus ou moins nie. Enfin bref, toujours est il que je n’ai plus donne de signe de vie jusqu à ce qu’elle vienne prendre de mes nouvelles il y a 3 mois. Nous nous sommes échanges quelques mails et depuis plus rien. C’est là que je ne comprends pas. Elle me demande de ne plus la contacter et de tourner la page et puis elle revient 2 mois après pour un fait matériel mais prend de mes nouvelles… Et puis plus rien. Nous avions de beaux projets. Je pense toujours à elle… Mais voilà je ne sais plus si je dois la recontacter puisqu’elle m.a dit d.aller voir ailleurs et qu’elle n’est finalement pas véritablement revenue… ?? Je suis vraiment perdu et elle me manque ! Mais le sr est il une bonne solution ?

    • Bonsoir,

      Je récapitule :
      – elle vous a trompé 7 mois sur 1 an de relation
      – elle vous a dit d’aller voir ailleurs
      – elle ne revient pas vers vous

      Votre question : est-ce que le silence radio est une bonne solution ?
      Oui pour l’oublier et pour vous reconstruire. Qu’elle revienne ou pas vers vous dépend, à mon avis, de la relation qu’elle a avec une autre personne à l’heure actuelle. Car elle ne semble pas motivée à revenir avec vous.

      Bref, passez à autre chose. Sortez avec d’autres filles. Prenez soin de vous mais ne l’attendez pas.

      Sandrino

  3. Bonjour, j’espère que vous allez bien.

    Pour parler en résumé de mon histoire, mon ex et moi avons eu une histoire de 3ans.. Avec des hauts et des bas nous avons toujours surmonter les obstacles ensemble. Malheureusement je l’ai énormément considérer comme acquis, je n’ai plus fait d’effort pour lui, en bref je l’ai négligé.. Il a commencé à se sentir mal, et à être malheureux, mais il n’osait pas me quitter parce que il m’aimait, jusqu’au jour où nous avons eu la dispute de trop et il a donc décidé de rompre. Comme on dit on se rend compte qu’on aime réellement la personne que quand nous la perdons.. C’est exactement ce qui sait passer pour moi, j’ai tellement de regret, j’ai essayer pendant 1 mois de le faire revenir,en insistant et c’est la qu’il m’a avouer ne plus être amoureux..Quelque semaines après nous avoir dit nos adieu, il est revenu, il a avouer rêver de moi.. C’est ainsi qu’il revient vers moi très fréquemment en me disant que je lui manque, qu’il pense à moi et que même si il ne parle pas, il m’oublie pas..Que je lui ai beaucoup apporter dans sa vie et qu’il ne veut pas me perdre, je ne sais vraiment pas quoi faire, ni quoi penser, je me sens coupable.. Je l’aime énormément, je veut son bonheur, il le mérite tellement. Je voulais vous demandez ce que vous en pensez et selon vous devrai je le re séduire ?

    • Bonsoir Marina,

      Vous avez fait des erreurs dans le passé mais vous devez arrêter de culpabiliser. Cela ne sert à rien car vous ne pourrez pas revenir dans le passé pour changer le déroulement de votre histoire.

      Je suis certain qu’il vous aime encore car on n’oublie pas une histoire de 3 ans. Est-ce que cela suffit à le faire revenir ? Difficile à savoir étant donné qu’il vous a dit qu’il n’était plus amoureux de vous.

      Je pense que vous devriez parler avec lui de manière franche, simple et sincère pour lui dire tout ce que vous avez sur le coeur. Dites-lui que vous regrettez le passé mais que vous ne pouvez pas le changer. Dites-lui que vous avez compris vos erreurs, que vous souhaitez son bonheur avec ou sans vous et que vous aimeriez redonner une chance à votre histoire s’il est d’accord. dites-lui aussi que vous comprendriez s’il ne souhaite pas revenir avec vous et que vous accepteriez sa décision.

      Ne le suppliez pas de revenir mais montrez-lui que vous avez changé.

      S’il vous dit qu’il ne souhaite pas revenir avec vous, dites-lui dans ce cas, que vous préféreriez couper les ponts car vous l’aimez et que vous ne supporterez pas de le voir avec quelqu’un dans le futur.

      Car vous ne supporterez pas cette situation, n’est-ce pas ?

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • bonjours sandrino. Moi sa fait 1ans que j’etait avec mon ex copine avant quelle me quitte entre nous c ‘etait l amour parfait malgrés d ‘un coté je l aidez financièrement dans ses prôblemes toujours elle me mettais la pression pour luis donnez de l argent j avais peur d elle et de ses menace meme si je ne travailler pas elle le savais que j avais pas beaucoup de revenue chaque fin du mois elle me reclamer de l aidez parfois je disait non elle m insulté et me menacer que si je le fait pas sa va mal allez pour moi alors je fessait toujours quand elle recupère le mandas cach d urgence par code que je l envoi elle me répond plus du tout . Je la connais très bien car je les dèja vue une seule fois j ai appris avec le temps quelle n etait pas fidèle a moi quelle allez coucher avec d autre plaisir et pour bien me faire du mal elle me raconte sa vie je les dit que sa me regarde pas mais je les fait comprendre que malgrès que moi je souffrè de pleure elle s amuser comme si de rien etait j aimerais savoir comment faire pour oublier tout sa

  4. Bonsoir Sandrino,

    J’ai trouvé votre article ci-dessus trés bien. Merci de vos nombreux conseils car j’ai espoir que mon ex (c’est moi qui ai pris la décision de mettre fin à notre relation) revienne.

    Malgré le fait qu’il se soit remis en couple trés vite aprés notre séparation il y a bientôt 2 ans, il est toujours en demande de mes nouvelles auprés d’amis communs et répond quelquefois à mes sms.

    Malgré cela, et l’espoir qu’il revienne, j’ai fait un travail sur moi-même, et je reste ouverte à d’autres éventuelles rencontres.

    Vous lire m’aide beaucoup.

    Merci

    • Bonsoir,
      je vous remercie beaucoup pour votre message.
      J’espère que vous arriverez à retrouver l’amour, que ce soit avec votre ex ou avec un nouveau partenaire.
      Bonne soirée.
      Sandrino

  5. Bonjour sandrino,

    Ma copine m’a quitté il y a 5 jours après 3 ans de relation car elle n’avait plus de sentiments, elle ne veut plus de nous, elle m’a dit que je ne lui manquais pas quand on est pas ensemble pendant 2 semaine alors que quand je lui demandais, elle me disait oui, quand je parle, ça l’énerve et qu’elle est agressive avec moi, qu’on passe de bon moment ensemble mais plus comme avant.

    Elle me demande de faire des efforts depuis quelques mois mais je n’ai rien fait (trouver un travail, avoir une situation, faire du sport, c’est toujours elle qui devait venir me chercher en voiture ou faire des efforts pour se voir).

    Maintenant qu’elle vient de me quitter, je lui ai dit que j’allais faire des efforts j’arrête pas de lui demander quelle nous laisse une chance que c’est bon j’ai tout compris, je vais lui montrer que du positif et de gros changements, mais elle ne veut rien savoir et me dit que c’est trop tard et qu’elle ne veut plus de moi ni de nous, elle m’a dit que ça fais longtemps, qu’elle a réfléchi et qu’elle avait pris sa décision.

    Depuis 2 mois elle a trouvé un autre travail et fait un stage à Paris et rentre seulement les week-ends une fois sur deux. En plus elle habite chez sa mère et j’ai fait deux histoire avec son frère chez elle, et sa mère et son beau père ne me parle plus depuis 3 semaine et m’ont bloqué sur facebook.

    On se voit normalement demain ou après demain
    J’ai plusieurs questions :
    Est ce possible qu’elle change d’avis?
    Y a t’il une solution pour qu’on ce remette ensemble ?
    Va t’elle m’oublier et passer a autre chose rapidement ?
    Comment je peux faire pour qu’on se remette ensemble ? Quel stratégie adopter ?

    • Bonsoir Jordan,

      Vous avez fait toutes les erreurs possibles pour qu’elle n’ait pas envie de revenir avec vous. Vous êtes même allés lui chercher des histoires chez sa mère.

      Il y a peut être un espoir mais il semble bien mince.

      Personnellement, je vous conseillerai d’abord de la laisser tranquille, de trouver un boulot, et d’avancer de votre côté. Car vu ce qu’elle vous a dit, cela ne sert à rien d’insister et de faire encore plus de dégats dans votre relation.

      On n’oublie pas une relation rapidement, donc elle ne vous oubliera pas. Mais le problème n’est pas là. Si vraiment vous avez dépassé les bornes, et il semble que ce soit le cas, elle ne voudra plus du tout revenir avec vous.

      Comportez-vous maintenant de la meilleure des manières et ne lui mettez pas de pression si elle ne veut pas revenir avec vous.

      Sandrino

  6. Bonjour Sandrino,
    J’ai lu votre article qui me fait me poser pas mal de question…
    Cela fait maintenant 7 ans que je suis avec mon homme, Nous avons achetés une maison au mois de novembre mais celui-ci m’a annoncé que cette vie ne lui convenait pas et qu’il me quittait. Puis il est revenu, puis me quitte puis revient. Hier j’ai su qu’il était perdu car il avait rencontré quelqu’un (une fille qui lui tourne autour depuis bien des années) et qu’il se sont vu et embrassés à plusieurs reprises. Il me dit qu’il m’aime mais qu’il n’arrive pas à me rendre heureuse et me donner ce que j’attends. Il me dit qu’il est en dépression. Il ne travaille plus, quand il a ses enfants est tjs mal… Je ne sais plus du tout quoi faire, il est très instable mais je l’aime éperdument.
    Il a eu des traumatismes avec le divorce de ses parents et le sien. Son ex femme est constamment à lui chercher des noises (huissier, plainte…) et doit repasser au tribunal.
    Il me dit je t’aime, je tiens à toi mais je n’arrive pas a construire et j’ai des doutes sur nous. Je ne me comprends pas, j’étais sûr que t’étais la femme de ma vie je l’ai dit à tous le monde alors pourquoi aujourd’hui je doute?
    Je ne sais même pas quoi répondre.
    Je ne sais vraiment pas quoi faire, si j’abandonne mes rêves pour être avec lui en espérant qu’il ne retombe pas car en 7 ans c’est déjà la 4ème fois. Ou j’essaie de refaire ma vie avec toutes les blessures que j’aurai en sachant que je ne l’oublierai jamais.
    Je ne sais plus quel comportement avoir.
    Merci pour vos conseils?

    • Bonsoir Audrey,

      Il a des sentiments pour vous et vit une situation compliquée. Ok, il a souffert mais on a tous des traumatismes et ce n’est pas pour cette raison que l’on se comporte comme lui l’a fait avec vous. Il peut avoir des doutes mais pourquoi sortir avec cette fille après avoir acheté une maison avec vous ?
      Arrêtez de le considérer comme une victime.

      Qu’il prenne des décisions claires. S’il ne sait pas ce qu’il veut, quittez-le.
      Car vous n’avez pas à subir les incertitudes répétées de cet homme. S’il ne sait pas gérer sa vie, vous, vous devez gérer la votre.
      4 fois en 7 ans. Cela ne changera pas d’un coup de baguette magique. Je sais que nous aimons tous croire que les choses vont s’arranger mais au vu de votre situation et de ce qu’il a fait, je ne pense pas que cela sera le cas.

      Pensez à vous et à votre vie, pas à lui !

      N’ayez pas peur de rompre (lire l’article peur de rompre).

      lorsqu’une relation s’arrête, oui il y a des blessures et on n’oublie rarement quelqu’un qu’on aime.
      Mais il faut savoir prendre des décisions pour être plus heureux dans notre vie.
      Il faut avancer et penser à vous.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  7. Bonjour,
    ( je ne suis pas une adulte , je suis au collège )
    Je suis sorti 3 jours avec un garçon que j’aimais beaucoup , j’ai rompu par peur de la réaction des autres et en même temps je sais pas pourquoi et il m’a dit qu’il savais pas pourquoi il avait rompu ! ( je lui ai dit que je voulais rompre et il a dit j’allais te dire la même chose )
    Aujourd’hui je me culpabilise énormément parce que je l’aime beaucoup et je sais pas comment le reconquérir !
    Merci d’avance

    • Bonsoir,

      Tout d’abord, savez-vous pourquoi il voulait rompre ? Car si l’objectif est de le reconquérir, il est intéressant de savoir ce que pense l’autre et quels sont ses attentes dans votre relation ensemble.

      Selon ses attentes et ce que vous souhaitez, vous pourrez ainsi savoir quoi faire pour qu’il revienne vers vous ou s’il est préférable de se tourner vers quelqu’un d’autre s’il n’a pas de sentiments pour vous par exemple.

      Bonne soirée.

      SAndrino

  8. Bonsoir sandrino,

    je te renvoi un message avant que tu me reponde comme ca je pourrais avoir plus de reponse dun coup.

    Elle m’a dit que ces parce qu’elle n’a plus de sentiments et que ça ne reviendra pas,
    Je sais que ce n’ai pas un truc à négligées et je lui ai dit qu’il faudrait qu’on en parle avant qu’elle prenne une décision comme ça toute seul et que en cherchant le problème qui a causer sa on pouvait y remédier ensemble et rallumer la flamme et que je savais que c’était possible et que ce qu’elle a fais ma fait un électrochoc et que je ferais ce qu’il fallait pour moi et pour nous

    Est ce que les sentiments et le desir ça peut revenir ?
    J’aimerais bien pouvoir y remédier maintenant pour ne pas qu’elle ou moi regrettons dans quelque mois ou année

    • Bonsoir Jordan,

      en toute honnêteté, si elle a dit qu’elle n’avait plus de sentiments et que ça ne reviendrait pas, cela ne sert à rien d’insister.

      La meilleure chose à faire est d’accepter qu’elle ne reviendra pas et de s’occuper de soi, de sortir, voir des amis et de comprendre pourquoi ça n’a pas marché pour que la prochaine relation fonctionne mieux et soit encore plus belle que la précédente.

      Sandrino

  9. Bonjour,

    J’ai 45 ans et ai eu une relation de 8 mois avec un homme de 12 ans plus jeune que moi. Notre relation allait très bien, trop sans doute, c’est en tout cas ce qu’il m’a dit. Son problème est mon âge bien sûr ce que je comprend. Selon moi cela n’empêchait pas de vivre une belle histoire quand même et advienne que pourra. La rupture a été brutale et cruelle pour moi (ses mots ont été cruels), il y a quatre mois.
    J’ai été très touchée mais je ne voulais pas être son plan c… ou rester amis comme il le disait. Je ne voulais plus de contacts avec lui et je tenais bon mais il a insisté, beaucoup…..(je suis une belle personne, il veut que je reste dans sa vie….). Il a fini par forcer ma porte il y a un mois. J’ai craqué pour une nuit (merveilleuse:-)), et le lendemain nous avons un peu parlé (c’est un handicapé de la parole, c’était donc un exploit). Il n’a vu personne d’autre, me dit qu’il a des sentiments…. mais ne veut pas que l’on soit ensemble… pas de restos, ni de cinéma, même si je connais tous ses amis (pas ses parents mais je ne lui ai pas non plus de lui présenter la mienne). J’ai juste l’espoir d’une vraie relation mais il prend bien soin de ne pas s’engager outre mesure. D’un autre côté c’est lui qui fais les efforts pour me voir (assez souvent au minimum deux fois par semaine), j’avoue que je ne comprends pas qu’il aie fait autant d’effort si j’étais juste un plan c… mais sans doute les hommes comprendront mieux son attitude?
    Je voudrais avoir le courage de rompre tant qu’il est encore temps mais j’ai peur de ne pas assez prendre en compte son tempérament et ses doutes (étant donné mon âge c’est légitime). Après tout c’est lui qui est revenu… Bref j’en ai assez de tout ça:-).
    Merci de m’avoir lue et de vos conseils, même si au fond de moi je sais bien que tout ça n’est pas raisonnable (en vérité c’est moi qui ai le tempérament de son âge et lui l’inverse!!!), j’ai lu vos articles et franchement c’est un des meilleurs blogs sur le sujet, bonne continuation
    ps merci de ne pas afficher mon adresse mail

    • Bonjour Rosa,

      ne vous inquiétez pas, il n’y a que le pseudo qui est affiché dans les commentaires 🙂

      Concernant votre histoire, je ne comprends pas non plus le comportement de votre ami.

      Il y a deux possibilités qui sont compatibles entre elles :
      – il est égoïste et ne pense qu’à son plaisir, qui n’est pas forcément seulement sexuel mais qui comprend aussi le fait d’être avec vous.
      – il a doute honte de votre différence d’âge et ne souhaite pas que son entourage le sache

      Quelle que soit la raison, vous ne pouvez pas accepter cette situation.

      Ok, il est revenu vers vous et souhaite vous voir 2 fois par semaine mais il vous met dans une situation où vous êtes malheureuse.

      Mon conseil, c’est de le faire parler en étant directe. Ne tournez pas autour du pot. Demandez-lui si c’est la différence d’âge qui fait qu’il vous cache à son entourage. Si c’est le cas, dites lui que vous comprenez mais que vous n’êtes pas heureuse et que vous ne pouvez pas vivre de cette manière.

      Dites lui que cette relation lui convient sans doute mais pas à vous et qu’il devrait faire preuve d’empathie à votre égard, puis voyez ce qu’il vous répond.

      Dans tous les cas, soyez intransigeante vis à vis de lui. Vous ne devez pas tolérer cette situation et vous devez être claire et sincère avec lui sur ce point.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  10. Bonsoir Sandrino,
    Merci pour tes réponses
    J’ai simplement encore une ou deux questions

    Est ce que si on ce quitte en bon terme ce week-end que je ou l’on prends des nouvelles de temps en temps, que j’arrive à me reconstruire, à faire ce qu’il faut et qu’elle voit des changements flagrants sur tout les domaines comme elle attendait même au bout de quelques mois ou années, elle pourrait changer d’avis et retrouver ses sentiments ? Et ne pas me voir seulement comme un amis si je fais tout pour la reseduir ?

    Même si maintenant elle est sur de son choix que j’ai essayé d’insister et sachant qu’elle est très réfléchi qu’elle a en plus des nouveaux trucs dans sa vie ( une nouvelle page qui s’ouvre sans moi ), nouveaux travail dans un domaine avec beaucoup de garçon, donc nouvelle rencontres, des amis, des sorties et que je ne lui manquerai peut-être pas plus que sa ou peut-être même pas du tout ?

    Et meme si elle entame une nouvelle relation qui ne marcherai peut être pas mais qu’elle pourrait en avoir des meilleurs souvenirs par exemple au lit comme je n’étais pas très sportif et si il lui apporte plus de changement que moi.
    Peut-elle m’oublier complètement ou avoir plus de mauvais souvenir comme elle a attendu mais que ça n’a pas marché ?

    Et ne plus avoir envie ? Même si elle voit un autre homme comme elle a attendu
    Bien sur en essayant de la reseduir et en montrant de très gros changement ( un nouvel homme, sportif, bien habillé, sur de lui et de ce qu’il veut avec un travail et tout )

    Dis moi vraiment ce que tu pense des plusieurs condition s’il te plaît, bien sûr dans tous les cas je vais quand même m’occuper de moi, faire ce qu’il faut et peut-être passer à autre chose avant, comme tu me l’a dit précédemment.
    Désolé c’est un peu long et je ne sais pas si mes questions sont bien formuler

    • Bonsoir Jordan,

      en fait, tu ne devrais pas te poser toutes ces questions, même si je comprends tout à fait que tu te les poses.

      Il y a deux choses certaines dans votre relation :
      1) elle ne veut pas être avec toi et elle dit qu’elle ne changera pas d’avis
      2) tu dois changer

      Mon conseil : ne reste pas proche d’elle pendant ta période de reconstruction car tu risques d’être blessé si tu la vois sortir avec quelqu’un d’autre.

      Ton unique objectif, c’est de comprendre ce qui n’a pas marché à cause de ton comportement et faire tout ce que tu peux pour changer. Cela ne se fera pas en 2 ou 3 mois. Cela te prendra du temps.

      Pense à toi et à ce que tu dois faire, tu te sentiras mieux et même si elle ne revient pas avec toi, tu auras beaucoup plus de chances de réussir tes histoires d’amour que si tu passes ton temps à regarder dans le passé et à ne pas avancer.

      Le meilleur moyen d’avancer, c’est de couper les ponts. Je sais que c’est dur mais étant donné ce qu’elle t’a dit, il vaudrait mieux que tu ne la contactes plus pendant les prochains mois et que tu t’occupes de toi…

      Sandrino

  11. Bonsoir,

    Je suis tombée sur votre article car je suis en pleine hésitation.
    (Nous avons la vingtaine, c’est mon grand amour)
    J’ai été en couple durant 3 ans, il y a eu des hauts et des bas, j’avais déjà rompu à nos 1 an de relation car je trouvais qu’il avait de trop nombreuses amies filles, le souci c’est que je suis une fille assez timide et réservée qui n’a pas d’amis masculins. De nature très jalouse, je me sentais négliger. Il est revenu et j’ai pu voir quelques efforts de sa part, présentation à sa famille, plus de filles dans ses contacts… Mais chasser le naturel, il revient au galop (lorsqu’il a repris le travail dans un domaine très féminin).

    Cependant il y a 2 mois il a rompu avec moi, nous nous prenions beaucoup la tête, je l’avoue j’ai mes tords : j’en demandais beaucoup de sa part (un réel engagement c’est-à-dire des fiançailles), je lui mettais « la pression », « je le testais » en le menaçant de le quitter etc… J’étais dans une période assez folle, je ne me reconnaissais pas.
    Peu avant la rupture, il m’avait annoncé qu’une autre fille l’intéressait (qui maintenant ne l’intéresse plus), je n’ai rien dis a ce moment mais je réalise que ses mots m’ont poignardé.

    Certes il m’a quitté mais aujourd’hui il tente de revenir (car je lui manque, qu’il est triste sans moi et qu’il se rend compte que je suis la femme de sa vie, que ca ne le gene plus de ne plus parler aux autres filles pour moi), je ne l’ai pas oublié malgré que le fait que j’ai rencontré quelqu’un. Je n’arrive plus à être heureuse. Je l’aime, il me manque et il aime je le sais mais j’ai peur que cela recommence à chaque baisse de sentiments, qu’il craque pour une autre, qu’il abandonne, qu’il ne soit pas réellement prêt alors qu’il m’annonce le contraire et serai prêt à s’engager sincèrement avec moi.
    Dois-je le reprendre ?

    Merci et désolé si le message est long.

    • Bonsoir Lily,

      En fait, le sujet principal de votre témoignage n’est pas de savoir si vous devez le reprendre ou pas.

      Le problème dans votre relation ne vient pas de lui et du fait qu’il ait des copines filles. C’est normal d’avoir des amis des deux sexes. Ce qui n’est pas normal, c’est de ne pas avoir le droit d’en avoir !

      Je comprends tout à fait que vous n’ayez pas confiance en vous. Mais la jalousie tue l’amour. Il revient vers vous car il est jeune et vous aime.

      Mais peu à peu, lorsque vous continuerez à l’enfermer dans votre relation, il se sentira en prison, ses sentiments diminueront, il en aura marre et il vous quittera.

      Je préfère être honnête avec vous. Vous devez changer d’attitude. On ne peut pas aimer quelqu’un et vouloir une relation longue avec lui sans avoir confiance en l’autre.

      Ma copine a des amis hommes et j’ai des amies femmes. Il n’y aucun mal à cela car nous avons confiance en l’autre. Je n’aurai d’ailleurs jamais accepté d’être avec une femme jalouse. Ce n’est pas cela l’Amour.

      D’ailleurs, vous non plus ne serez jamais heureuse dans cette situation car quoi qu’il fasse, vous serez jalouse et méfiante. Vous irez fouiller dans son portable. Vous ne vivrez plus une histoire d’amour mais une histoire basée sur la peur.

      Vous n’êtes vraiment pas la seule à être jalouse. Je l’ai été dans une de mes grandes histoires d’amour car je n’avais pas confiance en ma copine (j’avais raison pour le coup…). Mais je n’étais pas heureux de cette situation et depuis cette histoire, j’ai toujours choisi des filles en qui je pouvais avoir confiance. Cela ne signifie pas que l’on est à l’abri d’un faux pas de l’autre car cela peut arriver à de nombreuses personnes. Mais cela signifie que je n’ai pas à stresser au quotidien.

      Quand ma copine est dehors, je ne l’appelle pas, je la laisse tranquille. Je ne l’espionne pas et je me sens soulagé et heureux, contrairement à la relation où la jalousie me stressait au quotidien et où je ne vivais plus.

      Donc, si vous voulez être heureuse dans votre vie sentimentale, vous devez lui faire confiance et lui montrer.

      Profitez justement de son retour pour essayer de changer d’attitude. Il fait des efforts pour revenir avec vous, il vous aime.
      Croyez-moi : ne gâchez pas votre histoire…

      Et n’hésitez pas à lire cet article sur la jalousie.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  12. Bonjour Sandrino,

    Je me reconnais assez dans les autres posts mais n’empêche, je voudrais raconter mon histoire aussi.

    Je suis restée 3 ans et demi avec mon premier amour. On a rompu il y a 3 mois parce qu’il m a raconté qu’il aimait bien flirté (rien de physique en tout cas). Il a expliqué qu’il avait besoin de vivre sa jeunessee et d être libre. On a tous les deux vingts ans.

    On s’est revu quelques fois depuis. Ca commence toujours par une blague mais au final, il insiste pour qu’on se voit, tout en faisant sentir que c’est moi qui ait décidé. Ca nous fait déjà trois mois. Quand on se voit, il me parle de ses sexfriends et me demande conseil pour gérer ses relations et pour éviter que l’autre s’attache. Il me parle souvent d’une fille de 15 ans (je trouve ça plutot jeune) et de la façon dont toutes les filles « l’allument ». Je ne fais pas de commentaires. Il a essayé de m’embrassé à plusieurs reprises sans succés.

    D’après ses dires il m’aime encore mais ne sait pas vraiment ce qu’est l’amour. J’ai essayé le silence radio mais rien n’y fait. Je suis toujours aussi perdue et je ne sais vraiment pas quoi faire.

    Merci de votre aide.

    • Bonsoir Clarisse,

      soit il vous considère comme une amie, soit il vous parle des autres filles pour vous rendre jalouse.

      Vous devriez lui poser la question.

      De plus, il essaie de vous embrasser. Demandez-lui pourquoi il fait ça. Veut-il revenir avec vous ou est-ce qu’il a juste envie de prendre du plaisir.

      Une fois que vous aurez des réponses à ces questions, vous en saurez plus sur le comportement à suivre avec lui.

      De manière générale, lorsque vous avez des doutes sur le comportement de quelqu’un et que vous êtes perdue, n’hésitez pas à poser des questions.
      Cela vous évitera de longues réflexions à essayer de comprendre ce type de comportements.

      Une dernière remarque : votre ex me semble effectivement un peu volage. Rien d’anormal mais si vous souhaitez une histoire longue, vous devriez sans doute passer à autre chose…

      Bonne soirée.

      Sandrino

  13. Bonsoir Sandrino,

    tu m’as l’air de bon conseil alors je me permets de te raconter mon histoire ici pour avoir ton avis…

    J’ai 29 ans et je suis depuis 5 mois avec un homme de 26 ans, nous nous sommes rencontrés sur notre lieu de travail. Notre relation a tout de suite était forte avec une réelle connexion, nous nous voyions dès que nous en avions la possiblité et passions de très agréables moments, il me faisait beaucoup de cadeaux, nous sortions…

    Il y a un mois et demi son grand pere et tombé malade et il a commencé à changer, à être plus distant…malheureusement ce dernier est décédé et 15 jours après il m’a quitté du jour au lendemain (c’est le cas de la dire nous avions passée la soirée de la veille ensemble..). Aucune discussion possible le jour de la rupture (ce n’est pas toi c’est moi…).

    48h plus tard il me recontacte, me dit qu’il a fait une grosse connerie, qu’il a regretté tout de suite et qu’il ne veut qu’une chose recommencer. J’accepte de le revoir car j’ai des sentiments pour lui. Lui demande si le fait qu’il soit musulman et pas moi est un problème, il m’assure que non, qu’il était épuisé et n’arrivait plus à avancer…qu’il veut seulement me revoir.

    Sauf que depuis (1 mois tout de même), il reste froid, distant, ne parle de me présenter ni à sa famile ni à ses amis (alors qu’il en exprimait le souhait auparavant), plus de mots doux, pas de sortie/resto, pas de projet de vacances ou de weekend…mais quelques moments où nous sommes très proches et des petites attentions qui font que je le trouve très ambivalent et j’en souffre beaucoup…

    je ne comprends pas pourquoi il agit comme ça alors que c’est lui qui a voulu me revoir, il m’a dit qu’il avait du mal à faire son deuil mais est-ce seulement ça ? des fois j’ai l’impression qu’il n’a plus de sentiments pour moi…je n’ose pas le brusquer et je prends mes distances doucement…

    je ne sais pas comment le prendre, ni comment arranger les choses (peut etre n’y a t-il rien à faire..), combien de temps dois je lui laisser ? il recommence à s’ouvrir un peu depuis une semaine, mais se ferme dès que je parle de nous et de faire des projets de sorties…

    j’ai peur que notre relation aille dans le mur alors que nous avons un vrai « feeling », que penses-tu être le mieux à faire, lui laisser du temps ou essayer de crever l’abcès ?

    • Bonsoir Pupuce 😉

      S’il était proche de son grand père, il doit effectivement être très triste et cela a forcément un impact sur votre relation.

      Il y a des personnes qui vont se rapprocher de leur partenaire pour chercher du réconfort et d’autres qui vont avoir besoin d’être seul car ils en ont besoin.

      Dans cette période là, il est préférable de ne pas aborder de sujets pouvant être assimilés à des problèmes ou contraintes.

      Je sais que c’est dur pour vous mais essayez d’être compréhensive avec lui.

      Dites-lui et montrez-lui que vous êtes là pour lui mais ne lui mettez pas de pression.
      C’est lui qui doit venir à vous, comme ce que vous citez lorsque vous dites qu’il recommence à s’ouvrir.

      Laissez-le venir, apportez lui du réconfort et je suis certain qu’il s’ouvrira de plus en plus et que vous le retrouverez peut être même encore plus engagé que dans le passé.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  14. Bonjour,
    Je suis restée avec mon ex pendant 4 ans (1er vrai amour pour nous deux) et durant ce temps là nous avons vécu pas mal de péripéties mais sommes restées soudées. Sauf que j’ai commencé à beaucoup trop m’inquiéter pour tout et suis devenue dépendante et très négative.
    Elle m’a quittée alors en me disant qu’elle n’avait plus de sentiments et voulait rester amie. 3mois plus tard où nous avons gardé quelques contacts, elle est revenue et j’avais fait pendant ce temps beaucoup de travail personnel pour reprendre confiance en moi. Cependant je trouvais que c’était trop tôt pour moi car j’avais peur de revivre une rupture et je pense que malgré moi j’ai eu un mauvais comportement (trop de pression, trop vouloir la voir?) et ça n’a pas manqué, deux mois plus tard elle m’a requittée en disant qu’elle ne m’aime pas comme moi je l’aime, que ça a changé depuis le moment où elle est revenue…
    Je suis persuadée que nous avons tout pour être bien ensemble, pensez-vous que j’ai une chance ? Faudrait-il que je garde contact avec de bonnes relations et voir comment cela évoluera ? Je vais la revoir prochainement pour discuter car j’avais coupé tout contact avec et en la croisant par hasard elle m’a dit que ça lui faisait très plaisir de me revoir et veut toujours garder contact.
    Je n’arrive pas à la croire quand elle dit ne plus avoir de sentiments puisqu’elle est revenue une fois, j’ai l’impression que le problème est plus par rapport à sa peur de s’engager et revivre une relation trop fusionnel le et dépendante comme nous avions vécu avant…
    Merci!!

    • Bonsoir Luna,

      Vous connaissez votre problème. Votre priorité doit donc d’être plus indépendante et positive.

      Effectivement, Il ne suffit pas de 3 mois pour changer mais si vous avez entrepris cette démarche, continuez-la car elle vous servira pour réussir toutes vos relations que ce soit avec votre ex ou une autre femme.

      En revanche, si elle vous a dit qu’elle n’avait plus de sentiments, il est possible qu’elle dise la vérité. Je pense que vous devriez la revoir pour savoir si c’est bien le cas. Et si ça l’est, vous devriez essayer de l’oublier.

      Je ne pense pas que l’on puisse se remettre d’une rupture amoureuse dans de bonnes conditions en restant en contact avec son ex. Je vous le déconseille donc.

      Et n’oubliez pas, la priorité pour vous, c’est de changer votre comportement qui a provoqué la rupture.

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne soirée.

      Sandino

  15. bonsoir sandrino jai 30 ans mon ex 28ans m’a quitté au bout de 7ans je lui ai tout donné je l’ai aider quand elle en avait besoin durant ça scolarité(elle préparait un examen de coach sportif) septembre 2015 elle à trouver un travail loin de notre secteur et d’un coup son comportement à changer 6 mois plu-tard elle m’annonce qu’elle va prendre un appartement janvier 2016.mais elle l’annonce d’abord a tout le monde(famille,amis) je suis le dernier informé elle cachait son téléphone elle ne m’envoyais plus de texto je lui ai demandé si elle avait quelqu’un d’autre elle m’a dis que non pourtant je savais qu’un de ses collegue passait régulièrement chez elle pour lui installer de Electroménager elle vivait seul car je ne pouvait pas vis a vis de mon travail et début mai elle m’annonce que c’est fini elle me considére comme un amis (je tombe de haut je pleure je la supplie) elle me dis quelle a peur de faire une bêtise plus je cherchais des réponses plus elle s’éloignait je l’ai laissé tranquille 1 semaines et un jours (le 5mai) jai decidé de lui apporter des fleurs pour discuter et je vois sont collègues sortir de chez elle notre relation n’était meme pas encore officielement enterré qu’elle s’affichait au bras de son collègues de 21ans prof de crossfit je l’ai harcelé de texto pour avoir des réponses le soirs même elle a décidé d’en finir pour de bon elle m’a demander de ne plus rien lui envoyer message ou visite qu’elle ne m’oublierais jamais ect je me reconstruit petit à petit mais j’ai cette douleur en moi je pense que notre relation est morte

    • Bonjour,
      je suis désolé pour votre situation mais effectivement, elle semble bien être passé à autre chose. Vous devriez prendre soin de vous. Cela prend du temps de se remettre d’une longue relation, surtout que cela doit être votre première grande histoire d’amour mais vous y arriverez, j’en suis certain.
      Ne vous retournez pas sur votre passé, ne lui en voulez pas, ne regrettez pas votre relation, pensez à vous et construisez votre futur.
      Sandrino

  16. D’accord merci pour tes réponses

    Mais je tiens vraiment à elle et elle me manque beaucoup j’ai pas envie que nos chemins ce separe complètement la vie n’aura plus le même goût pour moi, je suis sur de pouvoir la rendre encore plus heureuse.
    Mais bon…

    Donc ça veut dire que pour toi il n’y a vraiment aucune chance même si elle rencontre personnes et qu’elle voit de gros changement positifs de mon côté elle s’en foutra et je ne pourrais plus la reseduire ?
    Quand c’est mort c’est mort même si elle m’a vraiment aimé et que j’ai compris mes erreurs ?

    • Bonsoir Jordan,
      je dis qu’à court ou moyen terme, il ne faut s’attendre à rien de sa part. Il faut que tu avances de ton côté sans tenir compte de sa situation et sans penser à elle. Il est toujours possible que dans un an ou plus, elle souhaite revenir avec toi mais n’y compte pas car les chances semblent très maigres au vu de ce que tu m’as dit.
      Tu sais, personne n’a envie d’abandonner quelqu’un qu’il aime. Cela m’est arrivé aussi et à plusieurs reprises. Mais à un moment donné, il faut savoir être clairvoyant et raisonnable. Pour toi, à l’heure actuelle, il faut que tu l’oublies et que tu corriges ton comportement pour tes futures relations, c’est le plus important, crois-moi.
      Bonne soirée.
      Sandrino

  17. Bonjour,
    Je sors d’une relation de plus de un an, mon ex m’a quitté pour une autre fille qui n’est autre que la récente ex de son frère. Notre relation a eu beaucoup de haut et de bas, on était tous les deux jaloux et lui est très possessif. Depuis cette rupture on avait décidé de ce laisser une dernière chance mais cela n’a pas fonctionné. En effet j’ai découvert peu de temps après (environ 3 semaines) qu’il était toujours en contact avec cette fille. J’ai donc décidé de couper tous contacts avec lui et ne lui ai plus donné de nouvelles du jour au lendemain. Seulement depuis il n’arrête pas de m’harceler au téléphone, j’ai craqué et répondu à un appel histoire de mettre les poings sur les i, il m’a dit qu’il m’aimait, que j’étais « la femme de sa vie » et qu’il « ne pouvait pas vivre sans moi ». Puis hier via un compte Facebook j’ai découvert qu’une fois de plus il m’avait mentit et qu’il était toujours avec elle. J’avoue être perdue, j’ai l’impression qu’il me garde sous le coude, qu’il joue avec mes sentiments. Il n est pas au clair avec lui même ni avec les autres, quel attitude adopter à son égard? Merci d’avance.

    • Bonjour Eleonore,

      si vous êtes certaine qu’il vous ment, alors il est préférable de lui dire clairement de vous laisser tranquille.
      Je vous conseille de lui parler pour résoudre ce problème autrement que par le silence, sauf si vous n’avez pas d’autres moyens.
      Par exemple, si vous pensez qu’il a un impact négatif sur vous et votre vie et qu’il ne vous laisse pas s’éloigner de vous, coupez les ponts.

      A bientôt.

      Sandrino

  18. Bonjour !

    Pour ma part je suis restée 9 mois avec un homme, qui a décidé de la rupture il y a 3 mois. En effet je lui avais fait comprendre que j’attendais plus de la relation et lui n’arrivait pas à me donner ce petit plus (il tenait beaucoup à moi mais n’était pas vraiment amoureux). Depuis nous avons de brefs contacts par sms pour prendre des nouvelles l’un de l’autre de temps en temps, et nous allons bientôt nous revoir pour un ciné que je lui ai proposé.
    Je suis dans l’objectif d’une reconquête car de mon côté j’avais des sentiments pour lui, mais le problème de notre couple était que nous n’étions pas assez proches, nous manquions de complicité et de petites attentions l’un pour l’autre et moi j’étais trop dans l’attente qu’il se passe quelque chose, je n’agissais pas et je crois qu’au final je l’ai mis mal à l’aise… Au fur et à mesure il s’est lassé de la situation et moi j’en souffrais, car tout cela était du à mon manque de confiance en moi et je n’arrivais pas à faire changer les choses.
    J’ai donc été trop passive et suis convaincue que maintenant que j’ai pris conscience de l’importance de ne rien attendre pour donner, je pourrais agir, prendre plus d’initiatives et travailler notre complicité… Je suis motivée !! J’aimerai lors de notre rdv tenter de le séduire et de l’attirer à nouveau pour qu’il nous donne une autre chance, mais pensez-vous qu’une reconquête dans ce cas précis où il n’y a pas de sentiments d’un côté, seulement de l’affection et certainement une attirance physique, soit finalement une bonne idée ?

    Je vous remercie par avance,

    MissRicharde

    • Bonsoir MissRicharde !

      A première vue, s’il n’est pas amoureux et que vous lui courrez après en lui montrant que vous l’aimez, cela a peu de chance de fonctionner.

      Mais on peut aussi voir la situation d’un autre point de vue. Il n’est pas tombé amoureux de vous ou plutôt de qui vous étiez dans votre quotidien, dans votre manière de vous comporter en général et avec lui.

      On pourrait donc penser que si vous changez d’attitude et de comportement avec lui, vous pourriez avoir une chance. C’est à dire en vous montrant différente, un peu plus séductrice, complice et avenante. Vous devez le faire craquer sans toutefois lui montrer la fille amoureuse que vous êtes.

      Réfléchissez à cela, le but n’étant pas de revenir avec lui juste sur le court terme mais d’essayer de lui montrer une autre facette de vous afin qu’il atteigne ce stade amoureux.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  19. Bonjour j’ai eu une relation à distance pendant 3 ans avec un homme que je connaissais déjà du passé… on se voyait très souvent on s’appelait tout les jours on était fusionnels venait me voir faisant 400 km restant 3 jours à chaque fois sachant qu’il dormait seule à l’hôtel à cause de ma culture 🙂 on a vécu une histoire très très forte on a surmonter pleins d’obstacles le problème c’est qu’il voulait pas s’engager ne voulais pas que je le rejoigne parce qu’il savait que ça aller me causer des problèmes familiaux moi je l’aimais énormément et je voulais pas le perdre alors je lui demander assez souvent si il réfléchissait pour nous deux car ça pouvait pas durer comme ça éternellement. Un matin j’ai appris qu’il m’avait bloquer de son téléphone des réseaux sociaux il m’a juste envoyer un mail qu’il était désolée mais qui voulait faire une pause j’ai compris que c’était une façon de me dire que c’était fini… j’ai déprimée j’étais pas bien du tout je l’avais attendu toutes ces années pour qu’il me quitte du jour au lendemain. Sur un coup de tête vu que ma famille voulait que je me me marie j’ai accepter mon mariage est prévu cette été sachant que j’aime toujours mon ex entre temps on se parlait de temps en temps avec mon ex il m’a même dit qu’il était sorti quelques temps avec une fille mais que ce n’était pas du sérieux.. il s’est rapprocher de moi me disait qu’il m’aimait encore qu’il allait réfléchir pour nous avant mon mariage de cette été. Le problème c’est qu’il vient de m’annoncer qu’il ressentait des choses pour la fille avec qui il est sorti entre temps je ne sais plus quoi faire car il me dit quil m’aime aussi qu’il ressent beaucoup de choses pour moi je suis dans l’impasse total

    • Bonsoir Kayliah,
      effectivement, vous êtes dans un situation complexe.
      Je comprends qu’il soit indécis mais vous allez bientôt vous marier et vous n’allez pas attendre la dernière minute pour dire à vos parents et votre fianc que vous ne voulez pas vous marier.
      Vous devriez vous poser certaines questions que voici : est-ce que votre fiancé vous plait ou a -t- il été choisir par votre famille ? si votre ex vous dit qu’il veut revenir avec vous, qu’allez-vous faire ? Seriez-vous en mesure de tout annuler et de vous confronter à votre famille ?
      Dans tous les cas, vous ne pouvez pas vous baser sur des hypothèses et des incertitudes de votre ex. Vous avez besoin de situations concrètes et de certitudes pour savoir vers quoi vous diriger dans votre vie sentimentale.
      Bonne soirée.
      Sandrino

  20. Bonjour Sandrino,

    Et bien pour ma part je suis séparée d’une vie commune d’un an et demi, séparée depuis 4 mois. C’est lui qui m’a quitté car j’ai commis une erreur. Je ne l’ai pas trompé mais menti, ce qui a mené tout droit à une rupture pleine de haine pour sa part. Durant 4 mois sans forcément le harceler je lui envoyais quelques messages pour lui dire qu’il me manquait etc… Quasi sans réponse jusqu’au jour où il répond à mon appel. Je lui propose donc de se voir une dernière fois avant mon départ à l’étranger pour lui dire au revoir et dire aussi tout ce que je n’avais pas eu l’occasion de dire à notre rupture. Il a accepté directement et est venu me voir après son travail. Discussion calme, on se dévore des yeux, on se prend dans les bras, on passe la nuit ensemble, comme si rien avait changé et cela depuis 5jours à l’heure ou je vous écris. Il me dit que je suis belle, m’appelle par pleins de petits surnoms, me prend tout le temps dans ses bras… il me dit qu’il a encore des sentiments. Me pose des questions sur ma vie sexuelle depuis ma séparation, me dit qu’il veut revoir ma famille, qu’il a sa petite idée concernant mon départ et que comme par hasard la période où je pars il quitte son boulot…

    Hier au téléphone avec lui, il me dit qu’il va venir me voir que très tard dans la nuit car il sort en boîte … jusque-là tout va bien, je lui dis que je n’ai pas confiance aux filles de boîte et que j’espère qu’il fera attention et il me répond d’un air catégorique : Eh ! On est pas ensemble hein, je ne garde pas l’exclusivité pour toi, je n’ai plus confiance en toi, j’attends tes actes ( mes actes sont la depuis longtemps ), que tu sois contente ou pas c’est la même. On verra en septembre pour l’instant je fais mes projets de cet été !

    Euuuuh, 5 jours auparavant c’était à base de « doudou » et la bim ! Une claque ! Je ne sais pas s’il veut me tester ! Car j’ai accepté de faire des sacrifices sur mon travail et mes amis pour lui, tout ça pour qu’il aille voir ailleurs quand ça lui chante ?

    Si on doit reprendre c’est sur des bases saines et parce qu’il sait pardonner, pas pour se venger ou me faire espérer j’en sais rien…

    Je ne sais pas quoi penser, car je ne me sens pas respectée. Mais qu’a côté de ça il m’appelle tous les jours pour qu’on se voit etc…

    À l’heure où je vous écris il n’est toujours pas là… j’attends comme une potiche…

    Pourquoi a-t-il réagi comme ça ? Pourquoi se balader main dans la main dans la rue pour quelques jours après me dire ça ?

    Merci à très vite.

    • Bonjour Jessica,
      cela ressemble effectivement à une vengeance. Il a des sentiments pour vous mais n’a toujours pas digéré votre mensonge. Alors il essaie de vous faire souffrir en soufflant le chaud et le froid.
      Il n’a peut être pas l’intention d’aller voir ailleurs mais à la limite, cela ne vous regarde pas tant que vous n’êtes pas ensemble. En revanche, il n’a pas à vous demander des informations sur votre vie sexuelle si vous n’êtes pas ensemble et s’il dit qu’il fait ce qu’il veut. Bref, il doit être cohérent.
      Vous devez clarifier la situation de cet été car si j’ai bien compris, vous revenez en septembre.

      Soit vous êtes ensemble et il doit vous faire confiance, soit vous n’êtes plus ensemble et vous faites chacun ce que vous voulez. Mais il ne faut surtout pas d’entre deux.

      Car ce que je vois, c’est qu’il est revenu au bon moment, juste avant que vous partiez. Cela lui permet de vous « bloquer » pendant votre séjour à l’étranger, afin que vous n’alliez pas voir ailleurs.

      Bref, clarifiez la situation et si vous voyez qu’il vous en veut encore, ne revenez pas avec lui car il continuera à vous faire des reproches. Soyez sincère avec lui et claire sur ce que doit être la relation. Ce n’est pas parce que vous avez menti que vous devez accepter de revenir dans une relation s’il ne vous a pas pardonné.

      Bonne journée.

      Sandrino

  21. Bonjour,

    Je vous écris peu après une rupture vu que celle-ci ne date que de 2 jours…

    J’ai rencontré mon ex il y a 1 an et demi et cela a été un veritable coup de foudre réciproque! Nous nous sommes mis ensemble 2 semaines apres s’etre rencontrés.

    Dans l’ensemble notre relation a été magnifique, très fusionnelle. C’est mon premier amour et, malgré une première relation sérieuse debutée dans l’adolescence, je le suis aussi pour lui.

    Je n’ai jamais été aussi bien avec qqun, autant moi-même (que ce soit avec des amis ou autres), nous avions bcp de complicité, bcp de points communs, des projets d’avenir. Il disait n’avoir jamais ete autant heureux dans sa vie, qu’il m’aimait comme si j’avais le meme sang que lui et qu’il esperait que je ne l’abandonne jamais.

    Moi qui vivait ma premiere relation serieuse et qui attendait que lui « me guide » avant de trop me donner, j’ai ete surprise en bien car il se voyait avec moi sur le long terme, si ce n’est toute la vie.

    Malheureusement, certaines de ses peurs sont venus noircir le tableaux. Peur que j’ai envie de retourner vers d’anciennes relations, peur que je le quitte, peur que je le trompe, etc… (son ex est parti avec un de ses amis)

    Au quotidien ce n’etait pas difficile a vivre car ce n’etait pas dans l’extreme, mais il y a eu une période dans notre relation (vers les 6 mois) ou il y a eu certaines crises dues à ses peurs et ou nous avons souvent utiliser la rupture et le fait de devoir se rendre des affaires, comme pretexte pour nous voir et finalement arranger les choses.

    Nous nous sommes dit à plusieurs reprises que nous valions mieux que ca, que nous nous aimions et que nous n’etions pas des enfants pour se comporter ainsi …

    Je tiens à preciser que malgré ses quelques grosses disputes, au quotidien nous nous entendions très bien, les embrouilles etaient rares et en general ce n’etaient que des broutilles. Il se plaisait dans la relations, disait que j’etais la fille qu’il rêvait d’avoir comme copine et qu’avec moi il avait tout les aspects d’une belle relation (meilleure amie, confidente, amante, etc) et tout cela etait reciproque pour moi.

    Une fois cette mauvaise periode passée, tout etait parfait, la relation s’est solidifiée, je nous sentais de mieux en mieux ensemble, je me disais que malgré qu il y ai eu quelques nuages, nous avions bien fait de perseverer. De son coté, il avait l’air heureux comme jamais, avait l’air de se lacher completement avec moi, d’etre completement à l’aise. Nous parlions de plus en plus d’avenir ensemble.

    Bien sur, sur une periode de 8 mois ou plus, il y a eu quelques tensions mais rien de grave, comme chez tous les couples je suppose. Il ne s’est pratiquement jamais plainte de moi de mon comportement ou autres du debut à la fin de notre relation. Au contraire, il me valorisait.

    Nous devions partir en vacances dans 1 mois et moi comme lui attendions ca avec impatience. Quand on devait rentrer de vacances il devait commencer à chercher un appartement et je lui ai repeté que je preferais le laisser vivre seul et le rejoindre ensuite (si j avais pu vivre avec lui le jour même je l aurais fais, mais je preferais lui laisser le choix plutot que m’imposer). Il m’a repeter que il n’y aurait pas de chez lui mais seulement un chez nous.

    Seulement voila, il y a maintenant 1 semaine, il a tiqué sur qqch de bête, une petite tension entre nous. Je pensais que ca allait vite s’arranger mais le lendemain il etait encore faché et n’a pas desiré me voir le soir même, d’ailleurs il n’a pas voulu me voir pendant 3 jours… le 3ieme jour je me suis enervee et lui ai dit que si le probleme etait qu il avait besoin de plus de temps pour lui, alors il pouvait m’en parler, mais que sa facon de faire n’etait pas correcte. Il disait ne pas voir ou etait le probleme, que la situation lui convenait, que ca ne changerait pas et que si je n’etait pas contente je pouvais aller voir ailleurs… il m’a poussé a bout pendant 2h et finalement les mauvaises habitudes sont revenues et je lui ai dis que dans ce cas la je ne desirais pas rester avec lui. Je ne le pensais pas, mais j’etais dans l’incomprehension face a son comportement et je souhaitais surtout qu’il ai un déclic… sauf que sa reaction n’a pas ete celle que j’attendais, il n’en avait rien a faire…

    Le soir même j’etais très mal, je lui ai demander que l’on se voit, il me calculait pas, me disait qu il n’avait pas le temps… je me suis lachee et lui ai exprimé tout ce que je ressentais.

    Le lendemain, il m’a harceler pour recuperer qqch a lui dont je sais strictement qu’il n’en avait pas besoin, et finalement m’a demander si je voulais qu on se voit un moment, il a egalement penser que je l’avais bloqué, a tenté de m’appeler pour voir et m’a envoyer un mail pour savoir si c etait le cas. Je suis rester froide et nous ne nous sommes pas vu.

    Le jour d’après nous nous sommes reecrit , il m’a dit que tout ça etait dommage, dommage que je ne soit pas dans sa tête pour le comprendre et comprendre que la situation etait fatiguante car nous avions repeter plusieurs fois qu il ne fallait plus qu on se fasse le coup du « je pars mais je reviens ».

    A ce moment la je pensais qu’il y avait encore grande chance d’arranger les choses. J’ai ete le voir et son comportement n’a pas ete celui que j’attendais, il a ete presque moqueur et surtout froid. Il m’a appris qu’il etait aller en boite de nuit la veille et avait l’air d’en etre fier. (Je ne lui ai jamais interdit quoi que ce soit, c est lui qui avait plutot une attitude casaniere et j’ai ete surprise d’apprendre cela vu dans quel etat moi je me trouvais).

    Il n’a rien trouver a me dire par rapport a nous deux, si ce n’est qu’il ne s’en foutait pas mais qu’il n’avait pas envie de me montrer quoi que ce soit. Je lui ai dis que j’attendais juste qu’il me donne une bonne raison de rester, il m’a dit qu’il n’en avait pas donc je suis partie.

    30 min apres il m’a envoyé un message pour me dire que si un jour j’avais besoin de lui, pour me proteger, pour venir me chercher à quelque part, ou quoi que ce soit, je pouvais l’appeler.

    Je suis retourner le voir quelques heures apres car j’avais besoin de reponses claires. Ce qui est ressorti de cette discussion est qu’il m’aime, qu’il a envie d’être avec moi, que tout ça le rend triste mais qu’il ne peut pas se remettre avec moi car « ca ne servirait à rien » car ca se terminerait un jour ou l’autre, et que ,oui, il se fait du mal mais que c’est peut etre un mal pour un bien, pcq mieux vaut que ca se terminent mtn plutot que plus tard, et que l’on souffre encore plus. (en ce qui me concerne j’ai avoué tout mes tords)

    Pourtant il m’a confirmé qu’il etait heureux dans notre relation, qu’il etait loin d’etre a plaindre… mais sa raison lui dit de laisser tomber.

    Je lui ai apparemment prouvé que ca ne marcherait pas en le « quittant ». Je sais que lui aurait reagi comme moi si la situation avait ete inversé mais il soutient que non.

    Je suis tomber de haut car je ne m’attendais pas a tout ca, pour moi notre amour etait bcp plus fort que ca et je serais passé par toutes les epreuves et difficultés pour pouvoir rester avec lui.

    Je lui ai demander une derniere fois si il y avait une chance que l’on recommence, il m’a repondu que non, donc je suis partie.

    Je pense mtn qu’il a eu « un coup de flippe » car je ne trouve pas d’autres explications… mais je peux peut etre me tromper…

    Je ne lui ai pas reecrit depuis et ne comptes pas le faire pendant un moment, je pense qu’il a besoin de temps pour se retrouver. (il a aussi d’autres choses a regler, qui ne me concerne pas).

    Il est de caractere fier, mais sait tout de foi se remettre en question et il a un esprit très carré, très « tout noir ou tout blanc ».

    J’ai peur de faire fausse route en esperant un retour, qu’en pensez-vous ?

    Merci d’avance pour votre reponse.

    • Bonsoir Mag,
      Je pense que vous avez identifié son problème : il vous aime ou s’attache à vous et il a peur de revivre une rupture comme avec son ex. Il n’a sans doute pas encore digéré la souffrance de cette histoire. Il n’oubliera probablement jamais mais il peut néanmoins se lacher pour revivre une histoire.

      Peut-il revenir ? Oui car il a des sentiments. Je pense néanmoins qu’il doit prendre le temps de peser le pour et le contre de sa décision. Je comprends tout à fait sa position mais s’il a l’esprit carré, il pourrait aussi comprendre qu’il ne peut pas vivre toute sa vie en ne voulant pas s’attacher pour éviter de souffrir.

      Je pense que vous devriez juste lui dire que vous l’aimez et qu’il ne faut pas tourner le dos à l’amour sous ce prétexte. Je vous recommande de lui offrir un livre qui s’appelle « le bonheur, ce n’est pas nécessairement confortable » de Thomas d’Ansembourg. Ce livre contient la solution à ses peurs. Laissez-lui du temps.

      Vivez votre vie comme s’il ne reviendrait pas car vous ne pouvez pas attendre et que la décision ne vient pas de vous, elle est à prendre de son côté et vous ne pourrez pas le convaincre de revenir. C’est une démarche personnelle : vivre une histoire ou lui tourner le dos. Je pense que le livre sera bénéfique à sa réflexion et devrait pouvoir aider à son retour.

      Soyez néanmoins patiente et ne cherchez pas à le recontacter après lui avoir offert le livre. Dites lui juste que vous l’aimez et que vous respecterez sa décision en avançant dans votre vie. Cela pourra également le faire réfléchir car il saura que vous ne reviendrez pas vers lui ou que vous ne le poussez pas à revenir.

      J’espère que cela vous aidera.

      Bonne soirée.

      Sandrino
      PS : vous avez posté 3 fois le même message. Les commentaires apparaissent lorsque j’y réponds et cela peut prendre plusieurs jours. J’ai donc supprimé les commentaires en doublon.

  22. Bonjour Sandrino, je suis sortie pendant 8 mois avec un homme qui ne se disait pas réellement prêt pour une relation sérieuse, je n’ai jamais compris ce qu’il voulait dire par là d’ailleurs mais il semblait montrer le contraire, m’a présenté à ses proches, parlait souvent de moi donc je sais que je comptais un minimum pour lui. Après une semaine de vacances qui se sont bien passées sous tous les angles, il m’a quitté en me disant qu’il ne ressentait plus la même chose pour moi mais je crois qu’il a pris cette décision en pensant que je voulais le quitter. Je continue de le croiser à la fac, il est assez distant mais m’observe souvent du coin de l’œil, continue de parler avec mes meilleurs amis. Comment savoir ce qu’il ressent ? Combien de temps dois-je appliquer le SR ? Dois-je revenir vers lui sachant qu’il m’a quitté ? Que faire, je suis perdue et je l’aime encore.
    Bonne journée

    • Bonsoir Bella,

      la cause de la rupture que vous évoquez me semble peu viable (le fait qu’il vous ait quittée car il pensait que vous alliez le faire).

      Vous vous demandez ce qu’il ressent ? Demandez-lui. Trouvez un endroit calme où vous pourrez discuter tranquillement, de manière simple et franche et posez lui des questions. Visiblement, il y a des non dits dans votre relation, et cela peut perturber votre histoire.

      Vous avez peut être eu un ressenti différent du sien, et il se peut qu’il n’ait pas assez de sentiments pour vous ou peut être qu’il y a une autre raison car effectivement, son attitude n’est pas cohérente.
      Plutôt que de vous imaginer des scénarios toute seule ou de faire un silence radio, vous devez le revoir pour parler de votre histoire, de la rupture et pour le comprendre.

      Si vous arrivez à comprendre ce qu’il ressent et pourquoi il vous a quittée, alors vous saurez ce que vous pouvez faire pour le récupérer ou si vous devez l’oublier si vous vous rendez compte qu’il ne reviendra pas.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  23. Bonjour,
    Mon compagnon m’a quittée, après 2 ans de relation, il y a une semaine, suite à un coup de foudre pour une amie de sa soeur de 10 ans sa cadette, rencontrée lors d’une soirée familiale (quelque chose qu’il n’a jamais ressenti avant).
    Tout se passait bien dans notre couple, ni lui ni moi n’avions vu venir tout cela.
    Nous nous sommes déjà séparés 3 mois il y a 8 mois, pour un problème de communication dans notre couple, c’est lui qui est revenu, et je l’ai laissé revenir…. Nous avons surmonté cela et vivions une relation belle et saine, avec des projets d’enfants…
    Il me dit ne pas pouvoir lutter, être conscient du mal qu’il me fait mais ne pourrait assumer avoir une double vie temporaire en attendant de voir ce que l’une ou l’autre peut donner. Je suis anéantie et lui ai bien dit que s’il avait finalement fait le mauvais choix, je ne serai plus là. Fait il le bon choix ? Tentera t’il de revenir à nouveau malgré ce que je lui ai dit ? Faut il succomber au coup de foudre ? Merci de votre analyse, j’ai besoin d’avancer.
    Bonne journée

    • Bonjour Lola,

      Lorsque l’on fait un choix, on ne sait jamais où il va nous mener. Personne ne peut donc dire si votre ex a fait un bon choix ou pas. Il a suivi son instinct et a préféré vous quitter pour initier une nouvelle relation.

      Vous aurez beau lui dire que vous ne serez plus disponible s’il revient trop tard, cela ne changera pas sa position. Si son histoire se passe bien et qu’il est heureux, il restera avec cette fille. D’autant plus si c’est un coup de foudre.
      La seule chose positive pour vous est qu’il semble avoir été honnête et ne veut pas jouer avec vos sentiments.

      C’est une situation difficile et le seul conseil que je puisse vous donner est d’accepter cette situation et de prendre soin de vous. Ne vous laissez pas aller car c’est la dernière chose à faire. Il y a toujours une probabilité pour que son histoire ne fonctionne pas et qu’il revienne à moyen terme mais vous ne devez pas attendre, vous devez avancer de votre côté afin de ne pas être en attente.

      Sandrino

  24. Bonjour,

    Voilà mon histoire.
    Je suis resté un an avec une fille. C’était l’une des meilleures années de ma vie, on était foux amoureux l’un de l’autre, tout se passait bien.
    Seulement j’étais constamment confronté au stress par rapport à mon boulot et la fin de mon année allait être déterminante pour ma carrière. Donc pendant deux mois j’étais tout le temps stressé et fatigué donc quand j’étais avec elle j’étais un peu mou on va dire… Je ne faisais plus de blagues, je ne luttais plus lorsqu’on était pas d’accord donc cela a détérioré notre relation et finalement elle m’a quitté pour cette raison, en me disant qu’elle ne m’aimait plus comme avant. Plus de nouvelles pendant 6/7 mois… (Des nouvelles de temps en temps mais rien de serieux..).
    Il y a un mois de cela, en s’envoyant des textos, je lui ai dit qu’elle me manquait, et elle a tout de suite répondu qu’elle aussi, qu’elle regrettait tout les jours de m’avoir quitté et qu’elle avait pas osé me le dire. Elle est venue sur un coup de tête 2 jours après chez moi (6h de train tout de même), et on a passé le week end ensemble. C’était fabuleux et on a décidé de se remettre ensemble. Mais avec le recul je devient un peu méfiant et je me dis que c’est peut être dangereux pour moi… En plus je ne sais pas réellement comment elle voit notre relation dans le futur, j’ai l’impression qu’elle est un peu perdue comme moi.. Mais j’ai tellement envie d’être avec elle !

    Merci pour vos conseils !

    • Bonjour Damiens,

      Généralement, je reçois des messages de lecteurs qui rêvent que leur ex reviennent mais ceux-ci n’en ont pas envie. Dans votre situation, votre ex dont vous étiez fou amoureux revient et vous avez peur de son retour.

      D’après ce que vous m’avez dit, vous aviez rompu dans un contexte où vous n’étiez pas au top. Actuellement, si votre situation s’est « stabilisée », que craignez-vous ? Qu’elle vous quitte à nouveau et que vous en souffriez ?

      Si c’est le cas, vous ne serez pas non plus à l’abri dans une autre relation. Cela arrive à tout couple où un des deux partenaires est insatisfait.

      Vous avez envie d’être avec elle et vous connaissez la raison de votre rupture, vous devriez donc être en capacité de mieux réussir cette seconde tentative avec elle, ne pensez-vous pas ?

      Mon conseil dans tous les cas, c’est d’en discuter avec, avec simplicité. Ne lui dites pas que vous êtes méfiant 😉 mais dites lui qu’étant donné qu’elle vous a quitté une fois, vous avez un peu peur que cela se reproduise. Dites lui que vous êtes heureux que vous soyez réunis à nouveau et que vous souhaiteriez éviter une nouvelle rupture. Demandez-lui si elle partage votre avis (je n’en doute pas…) et essayez d’avoir plus d’informations sur son état d’esprit, sans lui faire peur bien sûr.

      Il ne faut pas amener de points négatifs à son retour, juste se dire sincèrement les choses, mieux communiquer, et essayer de ne pas reproduire les erreurs du passé.

      Elle ne revient pas pour échouer à nouveau. Elle aussi aimerait donc que votre relation soit pérenne…

      Bonne journée.

      Sandrino

  25. Bonjour, je lis vos articles depuis un moment et je vous avoue que je n’arrive pas à placer mon histoire dans les catégories de situations. Evidemment, chaque histoire est différente, mais je ne comprends tout simplement pas ce qu’il s’est passé.
    J’ai 18 ans, mon (ex?) copain en a également 18 et nous étions ensemble depuis 3 ans. Il m’a quitté dans l’année parce qu’il ne supportait plus nos disputes et ne se sentait pas bien. J’ai beaucoup insisté car je suis très amoureuse de lui et j’étais convaincue que c’était le bon, et je le crois toujours, enfin moins qu’avant du coup mais ça reste dans ma tête. Je vous explique pourquoi je ne peux pas tourner la page. Nous nous sommes remis ensemble, et pendant l’année il voulait encore me quitter parce qu’il trouvait qu’il se forçait trop, sûrement parce que je demandais beaucoup de choses mais j’avais besoin de preuves qu’il revenait parce qu’il m’aimait et je trouvais que ce n’était pas assez. De Mars à Juin ça a duré comme ça. Seulement fin Juin il m’a dit qu’il voulait trouver une solution, et moi j’étais d’accord, on était tous les deux affectés soit par la routine, soit par les disputes, soit par le stress des examens, ou tout. La solution était de se quitter pendant l’Eté mais de s’appeler de temps en temps quand même. Seulement, j’ai encore agis sous le coup de la peur ou je sais pas, je voyais que c’était pas assez encore, qu’il n’était pas sûr, qu’il faisait ça pour moi et pas pour lui. Alors à ce moment là il m’a vraiment quitté, il voulait plus du tout être avec moi cet Eté. J’ai été d’accord, mais je lui ai demandé de passer une semaine encore ensemble avant de faire nos vacances séparément, comme convenue ( vacances en famille en décalé dans des villes différentes donc on allait pas se voir de l’eté de toute façon). Il a accepté, on s’est vu un soir, il a agit comme avant, il me faisait des compliments, m’appelait par des petits surnoms, il était merveilleux j’étais contente, dans la semaine il m’envoie un je t’aime je pense à toi, et plus tard dans la semaine, je lui ai demandé si il voulait toujours qu’on se sépare, il m’a dit que oui qu’il ne voulait pas revenir sur sa décision, que le je t’aime qu’il m’avait envoyé c’était par habitude! Alors voilà on est plus ensemble actuellement depuis une semaine et j’attends de ses nouvelles. Je vous avoue que je suis perdue et que du coup je ne sais pas On ne dit pas je t’aime par habitude! Si? Et puis même ça se verrait qu’il ne voulait plus être avec moi on peut pas agir et faire autant semblant d’être amoureux, je suis si naive que ça? Je crois que lui même est perdue mais du coup j’aimerais savoir ce que vous en pensez, je suis vraiment mal et je l’attends. Il avait dit à un ami à moi qu’il voulait attendre l’Eté et éventuellement essayer de se remettre avec moi à la rentrée, en sachant que nous faisons nos études dans la même ville. Voilà aidez-moi s’il vous plaît..

    • Bonjour Manon,

      Est-ce que l’on peut dire « je t’aime » par habitude ? Oui pour les personnes qui ont une facilité à le dire comme on pourrait dire bonjour.

      Mais vous faites l’erreur de vous attacher à « des détails » de votre relation plutôt qu’à votre problème principal. Votre problème, c’est qu’il ne supporte pas vos disputes.

      Et sur ce point, vous faites tout le contraire de ce que vous devriez. D’ailleurs, vous faites tout pour vous saboter la tâche. Il vous quitte à cause de vos disputes. Vous vous battez pour qu’il revienne (au lieu d’attendre qu’il revienne par lui-même), et une fois revenu, vous lui faites des reproches qui aboutissent à de nouvelles disputes.

      Soit vous l’acceptez comme il est dans votre relation, soit vous arrêtez de chercher à vous remettre avec lui.

      Dans tous les cas, si vous voulez qu’il montre qu’il veut vraiment revenir avec vous, vous devez attendre qu’il revienne par lui même.

      Si vous voulez aller encore plus loin, vous pouvez lui dire que vous n’avez plus envie de vous battre pour qu’il ait envie d’être avec vous et que vous acceptez la rupture. Dites lui que vous ne lui donnerez plus de nouvelles car vous avez besoin de vous reconstruire. Et laissez le faire sa vie. S’il a des sentiments pour vous, il reviendra. S’il ne revient pas, vous aurez gagné du temps et vous pourrez essayer de trouver quelqu’un qui vous montre vraiment qu’il est motivé à être avec vous.

      Car à quoi bon insister à vouloir revenir avec quelqu’un qu’on ne sent pas totalement motivé ?

      De plus, s’il est perdu, le meilleur moyen qu’il sache ce qu’il veut, c’est justement de couper les ponts. Bien entendu, s’il vous envoie un message, vous pouvez répondre mais vous ne devez plus lui dire ou montrer que vous souhaitez revenir avec lui.

      C’est à lui de revenir.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Merci beaucoup. J’ai essayé dernièrement de lui envoyé un message en lui montrant que c’était une délivrance pour moi cette rupture et que ça ne sera que bénéfique. Je lui ai demander si on pouvait se revoir il m’a dit que non pas pour l’instant mais qu’on se reverrait sûrement oui. Et il a promit de m’appeler. Je vous tiendrais au courant si vous voulez, merci en tout cas!

      • Bonjour Manon,
        ne demandez pas à le revoir… c’est à lui de proposer.
        Bonne journée.
        SAndrino

  26. Ah, il vient de me demander des nouvelles et il va m’appeler avant mercredi, on verra bien. Il ne l’a pas fait maintenant car il » a peur de ne pas avoir assez de discussion » bon signe? Je vous tiens au courant. Bonne journée!

    • Bonjour Manon,
      oui, c’est un bon signe mais n’oubliez pas que la réussite de votre couple tient à votre comportement. C’est surtout sur ce point que vous devez tout miser car c’est ce qui fera la différence sur le long terme.
      Bonne journée.
      SAndrino

  27. Bonjour Sandrino,

    Voilà ma situation. Mon copain vient de mettre fin à notre relation, ça a durée 1 mois et demi. Tout à été rapide entre nous si je puis dire, en tout cas de mon côté je me sentais tellement bien, tout collait, niveau physique, caractère, sexuellement, nos croyances, en gros pour moi c’est celui que j’attendais.
    Mais voilà, il y a quelques jours il a rompu et je ne cache pas que je le sentais arriver. Il y a 1 semaine ou 2, je lui ai reprocher quelque chose, d’être toujours en contact avec son ex par Messenger Facebook(ils sont restés ensemble 4 ans et ça fait 7 mois qu’ils sont séparés, c’est lui qui l’a quitté car il n’y avait plus de respect entre eux). Lors des explication il a dit que parfois il a des coup de blouse mais que jamais il retournerai avec elle. Et durant cette conversation il me fait savoir que lui aussi me reproche le fait d’avoir encore mes ex en amis sur Facebook(il m’avait posé la question une fois). Je lui ai dis que c’est vrai ils sont dans mes amis mais on ne se parle plus depuis longtemps, bref j’ai essayé de me justifier mais surtout c’est vrai.
    Le lendemain pour lui montrer qu’il peut me faire confiance, je les ai supprimé et bloqué, j’ai pris des captures d’écran pour lui montrer. Il y a juste 2 ex que je garde car un et uniquement un ami et l’autre c’est aussi un ami mais des Etats-Unis.
    Depuis ce jour la j’ai sentis un malaise, je lui avait même posé la question mais il avait dit que non il y a rien. La semaine dernière, il avait un jour de RTT alors il m’a demandé ce que je faisais, en gros il voulait qu’on se voit mais je travaillais, le soir impossible de se voir car il a part au sport et à midi il ne pouvait plus car il devait aller voir un ami, ça m’a énervé, je ne lui ai pas donné de nouvelles de la journée, c’est lui le soir qui m’a souhaité une bonne nuit. Ca duré qq jour, je ne voulais pas lui parler j’étais véxée, mais au final j’ai décidé de baisser ma garde car je l’aime trop enfin je suis amoureuse ça c’est une certitude, du coup ça va on se parlait bien mais je sentais quand même qu’il y avait un truc.

    Lundi soir, il ne donne pas de nouvelle alors je lui fais la remarque et c’est la qu’il me l’annonce. Il a dit qu’il ne se sent pas investi dans la relation mais que ce n’est pas de ma faute. Je lui ai demandé s’il pensait à son ex, il a dit oui entre autre mais je ne retournerai pas avec elle. J’ai donc demandé qu’Est-ce qu’il y a, en gros, depuis que je lui ai montré mes ex il est refroidit. Il y arrive pas, il se dit que lorsque nous auront une dispute je vais courir vers un ex ou un autre homme.. pourtant je ne suis absolument pas comme ça mais c’est ce dont il a peur. Il l’a dailleur dit, il a peur de s’engager, il a peur que sur le long terme je ne sois pas fiable(ce sont ses mots).
    Je vous épargne tout ce qu’on s’est dit mais il a beaucoup de sentiment pour moi mais que le fait de savoir que j’ai eu tout ses ex(5-6).. il a toujours eu l’habitude d’être le 1er ou le 2ème (il a 30 ans et moi 26).
    Dans la discussion j’ai demandé à le revoir pour en reparler, il a dit non pas pour l’instant, peut-être à la rentrée. Un peu plus tard je lui demandé si après avoir prit du recule on aura une chance de nous remettre ensemble, il a dit je sais pas, on verra.
    Il dit qu’il est conscient de nous faire du mal mais que sa décision est prise. Il y a déjà murement réfléchi.

    Hier soir, j’ai vu qu’il m’avait bloqué de Facebook, je lui ai quand même demandé et il a confirmé, a dit que sinon ça sera trop difficile pour faire son deuil.
    Je lui ai dit qu’il n’est pas obligé de faire le deuil mais qu’il faut laisser faire le temps. Il n’a pas rebondi sur ça.
    J’ai proposé à nouveau de nous voir histoire de se dire au revoir ou à bientôt, se faire un ciné ou prendre un café.
    Il a dit qu’il ne sait pas, il va y réfléchir.
    Je lui ai dont répondu que je le laisse tranquille et le laisse réfléchir à tout ça.
    Il m’a souhaité une bonne nuit avec un bisou en cœur.

    Aujourd’hui j’ai remarqué enfin j’ai l’impression qu’il m’a également bloqué de WhatsApp car je ne peux plus voir à quel moment il était connecté. Si c’est le cas il reste Snapchat ou les message et appel s’il n’a pas bloqué mon numéro.
    Dans tout les cas ça m’a encore plus fait mal qu’il veuille couper tout contact et donc que du coup je ne puisse avoir aucun moyen de le contacter.

    Sincèrement, j’espère qu’il reviendra mais il y a aucune certitude..
    Je me demande également si ce n’est pas une sorte de test, voir si je me mettrais avec quelqu’un d’autre, si j’irai voir ailleur aussi rapidement, et voir peut-être si j’ai réellement des sentiments pour lui etc. enfin je ne sais pas.

    Qu’Est-ce que vous en pensez ?

    • Bonjour Mina,

      Dans une rupture, pour avancer, il faut couper contact sur les réseaux sociaux, sans quoi l’un ou l’autre des partenaires passe son temps à épier le profil de l’autre pour voir ce qu’il fait, ce qui est malsain et qui empêche d’avancer.

      Donc, s’il vous a coupé, c’est pour avancer et c’est signe qu’il n’a pas envie de revenir avec vous à court terme.
      Il pourrait revenir dans le futur mais vous ne pouvez pas être en attente de sa part. Vous devez donc faire votre deuil vous aussi.

      Je ne pense pas que ce soit une stratégie de sa part pour voir si vous vous remettez avec quelqu’un.
      Bien entendu, si vous vous remettez rapidement avec quelqu’un, et qu’il le sait, il le prendra mal.
      Mais on ne devrait jamais se permettre de reprocher à son ex de sortir avec quelqu’un si on lui a dit qu’on ne voulait plus être avec. Il faut être cohérent. Celui qui agit ainsi manque de maturité.
      C’est probablement son cas puisqu’il ne vous fait pas confiance, juste à cause des ex que vous avez eu. Cela n’a pas de sens.

      L’autre possibilité est qu’il est envisage de se remettre avec son ex et pour cela, il doit rompre avec vous. Il vous mentirait dans ce cas pour ne pas vous faire souffrir. C’est une théorie et je ne souhaite pas vous faire stresser à cette idée.

      Car quelle que soit la cause, la conséquence est qu’il ne veut pas rester avec vous. C’est cela qu’il faut retenir. Pour cette raison, vous devriez accepter la situation et aller de l’avant, même si ce n’est pas facile à accepter.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino,

        Je vous remercie pour votre retour rapide. Il se trouve que finalement il ne m’a pas bloqué de WhatsApp et il m’a dailleur appelé hier soir.
        On a discuté, il ne m’a pas dit pourquoi il m’appelait et je n’ai pas demandé pourquoi non plus, je pensais qu’il avait juste besoin d’entendre ma voix.
        Nous avons discuté de la situation, alors en fait il m’a dit que pour lui en général les filles qui ont eu beaucoup de copain au bout de quelques années, lorsque ça ne va pas avec leur homme elles ont une facilité de passer à autre chose, du coup il se dit que moi ça sera pareil, il dit que je ne sais pas ce que c’est d’être en couple pendant plusieurs années(en effet) qu’il y a des hauts et des bas et pendant les bas ça peut péter et donc pour lui je serai susceptible d’aller voir ailleurs. Il a rajouté qu’il y réfléchissait et qu’il a prit cette décision parce que il sentait qu’il tombait amoureux du coup il s’est dit Wow(il a mis un frein) et en gros vu que ce truc la le tracassait(le fait que j’ai eu plusieurs ex) il y a réfléchit.
        (Il avait ajouté que même si c’est difficile il préfère dire la vérité que mentir juste pour ne pas trop me faire souffrir).

        Donc je lui ai dit T’as eu peur? Il me dit Oui. Je lui dit alors, tu ne veux pas surmonter cette peur ? Il y a eu un silence puis un petit oui. Puis je l’ai raisonné. Je lui ai dit qu’il fait une généralité que c’est pas parce que pour certaines c’est le cas que moi aussi je serai comme ça, on est toute différente et on réagit pas de la même manière. Je lui ai dit que moi je ne suis pas comme ça du tout, jamais j’irais voir ailleurs même si ça va pas car je suis une enfant de Dieu, je crains Dieu et je sais qu’il faut respecter son homme et faire en sorte que ça fonctionne et non fuir lorsque ça va pas pour aller voir quelqu’un d’autre. Je lui ai dis qu’il ne doit pas me mettre dans le même sac que les autres que je ne suis pas la « généralité » et que de toute façon chaque relation est différente.

        Bon en gros c’est ça. Du coup il acquiesçait, on a même rigolé quand j’ai dit que je n’étais pas une généralité, puis il m’a demandé si on était fâché. J’ai répondu non. Il a dit qu’on garde contact et qu’il se laisse le mois d’Août pour y réfléchir. Qu’on prennent nos distances ce mois-ci et on verra part la suite.

        Je lui ai ensuite envoyé un texto le remerciant de m’avoir appelé, que ça m’avait fait du bien d’entendre sa voix. Il a répondu qu’à lui aussi ça lui a fait du bien.

        Bonne journée !

      • Bonjour Mina,
        Au final, il semble donc que ce soit la situation contraire de celle pressentie initialement : il a tendance à fuir l’attachement par peur de souffrir. Il a donc besoin d’être rassuré de votre part. En même temps, il est important de comprendre que s’attacher à quelqu’un dans une relation peut nous amener à souffrir. Cela fait partie de la vie et de l’alternance des beaux et moins beaux moments de la vie.
        Il ne peut pas s’arrêter de vivre une histoire d’amour par peur de souffrir sans quoi il ne connaîtra plus l’amour…
        Sandrino

  28. Bonjour Sandrino,

    Est-ce une bonne chose que de renouer avec son ex ?
    Dans mon cas je dirais sans hésitation oui, si je n’avais pas depuis refais ma vie avec un autre homme.
    Et c’est face à ce très difficile dilemme que je me retrouve aujourd’hui, parfaitement incapable de prendre une décision.

    J’ai 41 ans, et j’ai rencontré mon ex il y a 6 ans, ce fut un véritable coup de foudre réciproque.
    Nous avons passé toutes nos nuits ensemble dès notre première rencontre, il est venu vivre chez moi avec mes enfants quelques semaines après. On ne s’est plus quitté pendant 3 ans.
    Trois ans de bonheur parfait, une très belle histoire d’amour. J’avais la certitude, irraisonnée, qu’il était l’homme de vie.
    Jusqu’au jour où sa fille est venue vivre avec nous. Forcés de constater que la cohabitation était ni souhaitable, ni supportable, pour tout le monde, nous avons pour la première fois envisagé une séparation. J’étais parfaitement consciente que la situation ne pouvais pas durer, mais dans l’incapacité à prendre la moindre décision. La décision c’est finalement lui qui l’a prise, il est parti …
    Quelques jours après, il m’a proposé une solution intermédiaire consistant à se voir uniquement lorsque l’on a pas nos enfants respectifs, soit environ 4 à 5 jours par mois, j’ai refusé (probablement un peu sous la colère) et tenté de l’oublier…

    J’ai par la suite rencontré mon copain actuel avec qui je vis depuis presque 2 ans. J’ai de suite compris que je ne l’aimerais jamais de la même façon, ni avec la même conviction, ni la même fougue, ni la même passion. Me sentant plutôt heureuse, j’en ai fait mon deuil, enfin jusqu’à ce jour (il y a 6 mois environ) où mon ex m’a envoyé ce mail dans lequel il me dit à quel point il m’aime toujours.
    Nous nous sommes revus et malgré deux ans de séparation c’est toujours avec les mêmes yeux amoureux que l’on se dévore du regard, le cœur rapide, les mains tremblantes …

    Me voilà totalement tiraillée, que faire ??? Quitter mon copain actuel, (que j’aime, différemment mais assurément), le faire souffrir ou renoncer définitivement à ce que je pense être mon « Grand Amour » mais qui pourrait tout aussi bien s’avérer être un rêve auquel je me raccroche et qui m’aurait alors détruit mon couple …

    Très curieuse de connaitre ton éclairage avisé.

    • Bonjour Pascaline,

      la décision n’est effectivement pas simple et tu as d’ailleurs l’air très lucide sur la situation.

      Pour faire ton choix, il faudrait tout d’abord estimer si l’histoire avec ton ex peut fonctionner ou pas sur le long terme.

      Car si tu sais dès le départ que vous allez faire face aux mêmes problèmes que dans le passé, vous aurez succombé à l’envie du court terme mais vous terminerez comme la première fois. Et tu sais à quel point il est difficile de se remettre d’une histoire passionnelle…

      La question est également de savoir :
      – si tu étais heureuse avant que ton ex ne te contacte (sans comparer ton histoire actuelle et l’ancienne)
      – si tu penses que ton histoire actuelle est stable et peux te rendre heureuse à long terme
      – si tu seras vraiment plus heureuse avec ton ex qu’à l’heure actuelle.

      Nous sommes tous différents sur nos besoins au quotidien et dans notre vie. Certaines personnes préféreront tout lacher pour revivre une ancienne passion et d’autres choisiront de donner la chance à une nouvelle histoire au présent plutôt que de se tourner vers leur passé dès que l’occasion se présente.

      J’ai déjà eu à effectuer ce choix dans le passé à plusieurs reprises. A chaque fois que je me suis tourné vers mes ex, cela n’a pas fonctionné.

      La dernière fois que j’ai eu à choisir, j’ai préféré choisir la stabilité et le long terme plutôt que la passion instable du court terme. Je n’ai jamais eu à regretter ce choix et je suis heureux à l’heure actuelle…

      Je pense qu’une histoire d’amour ne peut durer que si on s’efforce de choisir avec notre esprit et non pas seulement avec nos émotions, sans quoi on passerait notre temps à changer de partenaire pour ne vivre que des moments forts.

      En résumé, fais ce qui te semble le mieux pour être heureuse mais ne te fie pas à ce que peut t’amener le court terme si tu veux être heureuse sur le long terme…

      J’espère que cela t’aidera.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino,

        Merci beaucoup pour ta réponse très intéressante.
        Je suis seule à la maison pendant 3 semaines ce qui devrait me permettre de réfléchir à toutes ces questions et j’espère y voir plus clair …
        En tout cas tes conseils m’y aiderons certainement…

        Très bonne journée

  29. Bonjour Sandrino,

    Oui c’est vrai mais ça va être difficile pour le moment de le rassurer car il préfère se laisser le mois pour réfléchir et apparemment prendre ses distances c’est ne plus se donner de nouvelles.. J’espère juste qu’il ne se braquera pas en disant c’est fini etc. et qu’il nous laissera une chance au lieu de gâcher une histoire qui commençait très bien.

    Merci en tout cas.
    Bonne journée

  30. bonjour Sandrino
    Je vais essayer de faire court mais mon histoire est longue.
    Je suis avec mon ami depuis 4 ans. Au début, il n’était pas divorcé et le vivait mal, de ce fait nous ne vivions pas ensemble. Nous avons chacun deux enfants, moi à l’époque j’étais déjà divorcée. IL me disait qu’un jour nous vivrions ensemble, qu’il ne se voyait pas vivre seul. Ensuite son divorce a été prononcé et je pensais que les choses s’amélioreraient. J’ai toujours été présente et patiente pour lui. Pour autant, je souffrais car on ne se voyait que très rarement avec nos enfants mais lui ça lui convenait comme ça. Je souffrais également car au bout de 2 ans j’aurais aimé vivre avec lui et que l’on crée une famille recomposée mais pour lui c’était trop tôt.
    Il y a un an, notre couple a subi une grosse crise, je le voyais s’éloigner, il me donnait moins de nouvelles, nous avons alors fait un break à mon initiative, durant une semaine. Mais comme je sentais que quelque chose n’allait pas, j’ai cherché et trouvé ds ses relevés téléphoniques, de nombreux appels et sms sur le même numéro. Je lui ai donc envoyé un mail en lui disant ce que j’avais découvert. Il m’a alors avoué qu’il avait renoué avec une copine qui vit à 500km de chez nous. J’ai voulu rompre, lui n’a pas voulu. Cette relation durait depuis environ un an, avec des appels en journée parfois très longs, des mms… Je n’en revenais pas… C’est un homme très angoissé, et après m’avoir dit vouloir rester avec moi, il m’a finalement dit qu’il voulait « essayer » avec elle pour ne pas avoir de regrets. Avec elle, il partageait la passion de la moto… mais moi j’étais plus belle me disait il… bref, durant deux mois on ne s’est plus parlés, ensuite il est revenu vers moi et on se revoyait, notamment pour les calins (toujours merveilleux d’ailleurs), je lui ai dit que je lui pardonnais. 1 mois plus tard, il me dit qu’il revient avec moi, qu’il va rompre avec elle. Je lui ai donc dit que j’avais besoin d’être rassurée, qu’il devait rompre au plus vite (j’aurais aimé qu’il le fasse devant moi), il se met tout de même en colère et pleure, c’est là que je me suis rendue compte que cela n’allait pas être si facile pour lui de rompre avec elle…. Deux jours après, rien n’avait changé. Lui ce qu’il souhaite le plus souvent est de passer des journées tranquilles sans prise de tête, de façon sereine, qu’on se balade, mais que surtout je ne lui parle pas de cette histoire… de mon côté, j’ai des doutes, j’ai besoin de savoir où je vais avec lui. Il sait que désormais on doit repartir sur de nouvelles bases et faire des efforts et vivre ensemble! enfin! J’essaie de lui faire confiance et de ne plus penser à l’autre, en espérant qu’il a vraiment rompu, son numéro n’est plus ds son portable, mais est ce vraiment une preuve… Je ne sais pas si j’ai été assez claire et je m’en excuse à l’avance. J’ai essayé de condenser mon histoire. Merci de votre aide.

    • Bonjour Chrys,

      Le problème avec votre ami, c’est qu’il semble ne pas vouloir choisir. Il souhaite profiter de la vie avec vous mais peut être également avec cette autre femme.

      Refuser de dialoguer et de traiter un problème lui permet de ne pas choisir ou de ne pas avouer qu’il ne veut pas arrêter de parler ou de voir cette femme.

      Il ne veut que des bons moments tranquilles sans prise de tête, cela se comprend mais dans votre contexte, vous devez avoir une explication franche et claire de la situation, sans quoi vous serez insatisfaite, vous lui ferez des reproches et cela terminera dans une mauvaise rupture.

      En revanche, s’il s’explique et vous indique que c’est terminé avec cette femme, vous devez lui faire confiance et ne plus lui en reparler. c’est la condition nécessaire pour que votre relation fonctionne.

      Bref, vous avez chacun une chose importante à faire :
      lui : exprimer clairement la situation et sa position et vous rassurer
      vous : une fois qu’il vous aura rassurée, arrêter de lui faire des reproches ou de l’espionner

      Donc : communication, transparence et confiance.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  31. Bonjour,
    Alors voilà tout se passait bien au début avec mon ex, il a 22 ans et moi 19, c’est quelqu’un avec qui on a beaucoup de points commun, les mêmes passions, on est très similaires, je me suis très vite attacher à lui et on s’est mis vite ensemble
    Mais voilà cela faisait 8 mois que l’on était ensemble mon ex et moi au mois de mai lorsqu’on a décider de se séparer car on se disputait souvent et je lui reprochait de ne pas assez montrer ses sentiments et de ne pas se fouler le doigt pour notre relation sachant que nous sommes à distance et il m’a dit qu’il pensait que c’était mieux qu’on se sépare, j’ai accepter et je lui envoyer un beau message auxquels il n’a pas répondu. Mais apres 2 semaines de silence radio, il m’envoie un message comme quoi je lui manquait et qu’il était très amoureux de moi, on a beaucoup parler et on s’est dit qu’on va arranger les choses et on s’est remis ensemble.
    Tout était parfait, il prenait soin de moi, m’appelait tout le temps enfin bref jetait heureuse. Mais un mois après il m’envoie un message du jour au lendemain comme quoi il ne va pas bien du tout en ce moment, qu’il a besoin de faire le point sur sa vie et qu’il a pas envie de me faire du mal donc il pense que c’est mieux qu’on se sépare. Sur le coup je n’ai pas compris, je sais que cette année il a vécu beaucoup de choses et à enchaîner 3 deuils, donc il n’allait déjà pas très bien, c’est quelqu’un qui ne montre pas beaucoup ses sentiment (à cause de son passé) et qui ne parle pas de ses problèmes car il ne veut pas m’y mêler, mais Ca se passait bien entre nous. Mais voilà apres ce message je lui ai répondu avec un message tres soft comme quoi il pensait faire ce qu’il pense être le mieux pour lui et qu’il n’a pas à être désolé pour moi. Mais au bout de quelques jours j’ai craquer et je lui ai envoyer un message pour qu’il m’appelle et que j’ai plus d’explications. Il m’a dit d’accord et m’a appeler une semaine après … Ce que j’ai tres mal pris donc je n’ai pas décrocher. Mais dans la même semaine je lui ai renvoyer un message et il m’a appeler le lendemain, on a très peu parler car il avait pas beaucoup de réseau donc il a dit qu’il me rappelerai quand il rentrerait, ce qu’il n’a pas fait parce que monsieur avait oublier (c’est que Ca ne lui préoccupe pas tant que Ca?). En fin de semaine il m’envoie qqlchose sur un des réseaux sociaux sur lequel on setait garder, je lui ai répondu que c’était culotter de sa part de m’envoyer ça sachant qu’il n’a pas rappeler, il m’a dit qu’il était désolé et qu’il avait oublier. J’ai tres mal pris le fait qu’il me fasse galèrer comme ca pendant 2 semaine juste pour avoir une simple discussion je l’ai donc supprimer. Le lendemain il m’a rappeler et je n’ai pas décrocher et j’ai déclencher un silence radio. Cela fait maintenant 3 semaines qu’il m’appel non stop pour me parler mais je ne décroche pas.
    Je ne sais pas ce qu’il veut. Je l’aime je suis amoureuse de lui et lui aussi mais je ne comprend pas la situation. On est à distance, je ne sais pas si je doit le recontacter ou pas pour savoir ce qu’il a à me dire. Je suis confuse Car je ne sait pas quoi penser de cette situation…

    • Bonjour Sandra,

      Tout d’abord, vous devriez arrêter de jouer à « je veux qu’il m’appelle mais je ne réponds pas à ses appels car il m’a faite attendre ».

      Ok, il a des choses à se reprocher (oublier à plusieurs reprises de vous appeler) mais ce n’est pas en le faisant galérer à vous appeler tous les jours sans lui répondre que votre relation fonctionnera.

      Donc, d’une part, vous devriez être claire avec lui : dites-lui (gentiment) que vous n’appréciez pas qu’il oublie de vous rappeler. Dites lui que s’il tient à vous, il ne devrait pas oublier. Ca, c’est la première chose, c’est ce que vous attendez de lui.

      La seconde, c’est de comprendre ce qu’il se passe de son côté. Pourquoi oublie -t- il ? Est-il préoccupé, stressé ? Manque -t- il de sentiments pour vous ? A -t- il des difficultés à gérer la distance ? Comment voit-il votre relation ? Vous avez dit qu’il avait eu 3 deuils, Est-ce qu’il est affecté ? Que ressent-il ?

      Si vous l’aimez et souhaitez le comprendre, vous devez lui poser ces questions, savoir ce qu’il ressent et s’il est en difficulté car c’est peut être la raison pour laquelle il a du mal à se consacrer à votre relation.

      Donc, je pense que vous devriez faire tomber les barrières entre vous deux. Il vous appelle, vous répondez, vous discutez, vous essayez de le comprendre, de savoir ce qu’il ressent, vous lui dites ce que vous ressentez également.

      Bref, vous communiquez et essayez de vous aider et de trouver ENSEMBLE une solution qui permette de vous satisfaire tous les deux.

      Mais n’oubliez pas : lors de cette prochaine conversation, ne faites pas de reproches, l’objectif est de comprendre la situation, et de vous parler de manière sincère et bienveillante.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  32. Bonsoir sandrino ,
    Voilà je ne sais plus du tout quoi faire ni quoi penser pouvais vous m’aider s’il vous plait .

    Voilà moi et mon copin cela fais 5 ans qu’on etais ensemble tous se passais bien on est dans le même travail .. j’ai appri qu’il draguer des stagieres et que un coup de colère je les quiter car je savais plus qui croire surtous que j’ai un gros manque de confiance en moi .. on a connu d’autre personne pendant la séparation mais au bout de 7 moi on c’est remis ensenble .. sauf que plus rien n’allais il me disais que quelque chose le bloquer je lui demandais quoi mais il ne savais pas .. on a quand même avancer on ses pris des vacance donc nos 1ere vacance et comme je le sentais pas du tous receptif jai fouiller dans sont telephone .. et jai vu quil parler a beaucoup de fille en se fesent passer pour un celibataire etc etc .. quand j’ai etais le voir il m’a jusye dit et alors car il pensais que je le prener pour un debil car j’étais souvent méchante avec lui malgrer que je l’aimer plus que tous .. j’ai quand même pardoner et malgrer sa 3 semaine au retour des vacance il m’a quittée pour que je grandisse dans ma tête et parceque il savais pas ce qu’il voulais qu’il avais peur de s’engager .. je l’ai attendu 3 semaine je me suis battu pour lui mais c’est à peine si il me reponder .. alors j’ai lâcher lafaire j’ai reparler a un ami asser proche et mon ex c’est mis à me reparler .. je ne sais plus du tous vers qui je doit me diriger mon ami que je connais pas beaucoup ou lui que j’aime énormément =(
    Merci pour votre aide

    • Bonjour,

      votre ex n’a pas été très honnête avec vous dans votre histoire. De votre côté, vous dites avoir été méchante avec lui. Mais ce n’est pas une raison pour sortir avec d’autres filles.

      A l’heure actuelle, vous ne savez pas s’il a envie de se remettre avec vous.

      Mais une chose est certaine :cela ne sert à rien de vous remettre ensemble si vous restez dans le même schéma. Même si vous l’aimez, la relation ne fonctionnera pas s’il continue à draguer alors qu’il est en couple.

      Donc, vous devriez sans doute vous donner du temps et essayer de connaître un peu plus votre autre ami.
      Vous avez rompu récemment, vous n’avez pas forcément besoin de vous remettre en couple avec un des deux d’ailleurs.
      Vous pourriez très bien rester seule et prendre le temps de réfléchir à votre histoire afin de mieux réussir la prochaine.

      Sandrino

  33. Bonjour,

    J’ai besoin d’une réponse car je lisais précédemment l’article sur le silence radio puis j’ai suivi ce lien et je suis perdue. Voilà, je suis sortie près d’un an avec un garçon (il a 30 et moi 32) qui me plait beaucoup . Lorsque notre histoire a débuté il était avec une fille depuis 3 ans mais ne l’aimait plus ou était las je crois. Il habite dans une autre ville à 3 heures d’ici, il venait parfois pour le travail au début puis il est venu plus souvent et il restait aussi les week end, il a rompu avec sa copine. Je ne lui avais pas vraiment demandé cela car notre relation me convenait, puis ça allait mal entre eux donc pour moi je n’étais pas la raison. un jour il m’a dit avoir rompu pour moi et que cela signifiait quelque chose d’important( je pense de mon côté que sa copine l’a quitté après avoir découvert). Un premier week end il m’a testé en disant venir s’installer chez moi mais je n’ai pas voulu, je n’étais pas prête, il était vexé. Je ne sais jamais s’il est sérieux ou s’il me teste car il a une manière de parler que je ne comprends pas toujours. je sentais qu’il tenait à moi mais d’un autre côté je n’avais pas confiance car il était perturbé (changement d’humeur, cynisme). Plusieurs fois il a voulu qu’on rompe: il le disait puis me rappelait .IL voulait que je vienne passer des week end chez lui pdt mes congès etc. ce qui n’est pas arrivé, j’ai très peur de la proximité et j’ai peur de ses changements d’humeur. C’était très étrange mais j’aimais être avec lui. Puis ça s’est dégradé, je crois qu’il percevait ma peur et un jour il est parti pour de bon. Sans raison apparente. Depuis il ne me parle plus et m’a même retirée de ses réseaux sociaux. Je ne sais pas quoi faire car il me manque je n’ose pas lui parler. je ne sais même pas si finalement il m’a aimée juste un peu.

    • Bonjour Monique,

      La notion de manque est tout à fait normale si vous étiez habituée à ce qu’il vienne vers vous et qu’il ne le fasse plus maintenant.

      Ce n’est donc pas à cause du manque que vous devez revenir vers lui.

      Posez-vous les bonnes questions :
      – pourquoi aviez-vous peur de lui ? Est-ce votre instinct qui sent que cet homme peut être dangereux pour vous ? Si vous ne le sentez pas, ne le recontactez pas. Suivez votre instinct.
      – Est-ce que cet homme vous semble honnête et sincère avec vous ou pas ?
      – Est-ce que cela peut fonctionner entre vous ?

      Selon les réponses à ces questions, vous saurez si vous devez le recontacter et revenir avec lui ou pas.
      Mais ne revenez pas juste par manque car vous n’aboutirez à rien dans cette relation.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  34. Bonjour,

    Je suis actuellement avec mon copain depuis un peu plus d’un an et demi. Je suis vraiment au fond du gouffre car je pense que c’est quelqu’un de bien et il est très gentil et attentionné avec moi. Cependant nous avons eu une très gros dispute il y a deux mois et il a voulu me quitter en me disant que notre relation était vouée à l’échec car il y a trop de disputes. J’ai réussi à la convaincre de rester avec moi le week end de la dispute et d’essayer. A la fin de ce week end il m’a dit qu’il voulait rester avec moi mais qu’il ne savait pas s’il arriverait à voir un avenir pour nous dans le futur. Depuis on est parti en vacances ensemble ca cest super bien passé. Il m’a emmené en voyage pour mon anniversaire cetait génial mais il a chaque fois que nous nous retrouvons séparés il me dit qu’il a des doutes sur notre futur et que son amour à diminué. Il était vraiment fou amoureux de moi et la je sens qu’il veut me quitter. C’est vrai que nous nous sommes beaucoup trop disputés et en grande partie par ma faute. Mais depuis le jour où nous avons décidé de nous laisser une chance (il y a deux mois) il n’y a plus de disputes. Je me dis que s’il me quitte il reviendra peut être et se rendra compte qu’il a fait une erreur mais jai vraiment peur. Je me dis que c’était l’homme de ma vie, que je perds tout et que je ne rencontrerai plus personne comme lui. Qu’en pensez-vous? Merci beaucoup

    • Bonjour Charlotte,

      je pense que vous ne devriez pas parler au passé comme s’il était déjà parti, même si vous savez que son amour est moins fort qu’avant.

      Dans votre histoire, vous faites des efforts mais il a tellement été habitués à vos disputes qu’il attend la prochaine pour confirmer que cela ne peut pas marcher.

      C’est le concept de prophétie qui s’auto-réalise. Car s’il continue à douter, cela risque de vous énerver, vous vous disputerez et sa prophétie se réalisera.

      Donc, faites de votre mieux mais ne lui courrez pas après s’il a des doutes. La prochaine fois qu’il vous dit qu’il doute, n’essayez pas de le rassurer mais parlez de votre situation. Dites lui que vous avez tout fait jusqu’à présent pour que cela se passe bien et que vous ne pouvez pas faire plus. S’il préfère rompre, qu’il le fasse, ou alors qu’il arrête de douter. Bien entendu, dites-le lui avec sincérité et empathie, pas sous forme de reproches.

      N’ayez pas peur de la situation ou qu’il vous dise qu’il souhaite rompre. Le fait que vous le proposiez signifie aussi pour lui que vous êtes prête à arrêter et que vous n’avez pas peur, ce qui peut lui faire comprendre qu’il peut vous perdre.

      S’il s’en fout de vous perdre, il vous quittera dans tous les cas.
      S’il ne s’en fout pas, ce n’est pas parce que vous lui proposez qu’il vous quittera. En revanche, il saura que vous êtes capable d’assumer une relation sans lui et il imaginera qu’il peut aussi vous perdre.

      Vous comprenez le mécanisme ? Vous n’avez rien à perdre en étant sincère dans votre relation si vous avez un comportement respectueux de l’autre mais aussi de vous même, c’est à dire sans la peur au ventre.

      N’hésitez pas à lire également mon article sur la peur de rompre.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  35. Merci Sandrino, merci pour votre réponse, en effet, théoriquement je ne devrais pas avoir peur.. la peur n’est pas un sentiment qui doit exister dans l’amour je pense.. sauf peut-être la peur de ne pas être à la hauteur .. peut-être est-ce de moi que j’ai peur…en tout cas merci pour votre blog très enrichissant

    • Bonsoir Monique,

      Effectivement, et comme je l’indiquais dans mon dernier commentaire à Charlotte dans un autre contexte, vous ne devez pas avoir peur.

      Et vous ne devez pas avoir peur de ne pas être à la hauteur. N’oubliez pas que chacun a une attente différente dans une relation et que vous ne devriez pas dépendre du niveau d’attente de l’autre s’il est incompatible avec qui vous êtes.

      Ne vous mettez pas de pression et soyez vous-même. Si vous avez des peurs, vous pouvez aussi lui en parler. Cela créera un lien entre vous plutôt que de vous recroqueviller sur vous-même.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  36. Bonjour,

    Tout d’abord je ne suis pas un adulte, je rentre en classe de première cette année, je suis sorti avec une fille pendant 9 mois, on s’aimait vraiment beaucoup, on avait une relation très fusionnelle, on était proches, complices, mais tout a basculé depuis le mois d’août, ou après une dispute un peu « violente » par messages, elle a coupe tout contact sans explication du jour au lendemain, j’étais en vacances en Corse, elle a la mer, j’ai décidé ded revenir vers elle par plusieurs messages mais elle m’a fait comprendre que elle ne voulait pas me parler, de retour de vacances on s’edt parlé mais depuis ces vacances a la mer elle a énormément changée, elle était froide avec moi, distante, insolente, et très indifférente vis à vis de moi alors que j’ai tous fais pour arranger les choses. Elle ne voulait pas qu’on se sépare or elle ne l’envoyait plus de messages, elle me parlait plus, voulait pas me voir… Après deux explications face à face j’ai décidé moi de la quitter par messages car elle ne voulait pas me voir (j’ai horreur des messages mais je pouvais pas faire autrement)… Je lui ai quand même dis que la fille qu’elle était devenur je ne l’aimais plus, je voulais la fille davant, qu’elle était depuis toujours. Le comportement qu’elle a adopté et même très blessant vis à vis de moi. Elle n’a fait aucun effort pour revenir vers moi depuis les chances que je lui laissais…. Je l’ai quitté hier mais je lui ai dis que je lui laissais quelques jours pour réfléchir et prendre du recul de voir si elle décidait de revenir…. Mais je pense et j’en suis sûre qu’elle ne le fera pas… Je ne sais pas comment faire parce que malgré que ce soit ma décision je ne peux pas pas sans elle, on était inséparables. Mais cette situation m’était insupportable. Je fais appelle a vos conseils car je voudrais la récupérer même si ce n’est pas a moi de le faire.

    Amicalement.

    • Bonjour Nathan,

      il y a 2 causes possibles pour qu’elle ne revienne pas : soit vous l’avez trop blessée, soit elle a rencontré quelqu’un (d’où son changement total d’attitude).

      Pour savoir comment la récupérer et si vous pouvez la récupérer, vous devez comprendre la cause de son comportement. Cela nécessite d’en parler avec elle.

      Vous dites que vous avez tout fait pour arranger les choses mais ce n’est peut être pas sa perception des choses. Vous êtes-vous excusés, que lui avez-vous dit ?

      N’oubliez pas qu’il y a une cause à son comportement. Tant que vous n’aurez pas éclairci la cause, vous risquez de mettre en place des mécanismes de récupération d’ex inadaptés à la situation (ex : silence radio).

      Vous pourriez également écrire une lettre d’amour si vous souhaitez la toucher et l’inviter à vous recontacter pour en parler. Bien entendu, vous devez trouver les mots justes, ceux qui sont importants pour elle au regard de la situation et qui pourrait compenser la dispute.

      Sandrino

  37. Bonsoir
    Je souhaiterais des conseils! Car j’ai connu une relation de 2 mois ou l’on s’entendaient très bien.nous avons passés des bons moments.mais tôt les deux a ont un passé difficile en amour.ts les deux avont vécus 10 ans ac une personne.et ces personnes nous on trompes et détruite. Nous nous somme rapproches et tt se passait bien. Jusqu’au jour il a revu son ex et tt a basculer. (Pas son ex de 10 ans) mais une relation qui a durer 1 an.une relation passionnelle et destructrice selon lui. Une relation à distance aussi qui n’avait pas marcher plusieurs fois auparavant.mais il a quand même décider de me quitter pour retournée ac elle.on avait tt pr. que ça marche car même lui me la dit. Mais il a préférer faire compliquer.
    Merci de m’aider
    Cordialement

    • Bonsoir Melo,

      on ne peut pas convaincre quelqu’un de rester avec nous alors qu’il préfère retourner avec son ex, même si c’est dans une relation compliquée.

      il a probablement besoin de revivre cette passion qu’il n’avait jamais oublié et cela signifie qu’il n’était pas prêt à entrer dans une relation d’amour avec vous ou avec quelqu’un d’autre (car la passion n’est pas de l’amour).
      Il est probable que sa relation ne dure pas mais là n’est pas le sujet.

      Mon seul conseil, c’est de penser à vous, car lui pense à lui actuellement.

      Lui courir après ne vous servira à rien. En revanche, vous respecter est la chose la plus utile qui soit.

      Comme je l’ai écrit dans un article récent : vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

      Vous avez le choix de regretter ou alors de vous dire que vous avez passé un bon moment avec lui et que vous en passerez d’autres, peut être avec lui, peut être avec d’autres hommes.

      Mais ne regrettez pas quelqu’un qui n’a pas envie d’être avec vous.

      Sandrino

  38. Merci beaucoup pour vos conseils.
    Je sais que vous avez raison mais je l’ai vraiment dans la tête et je n’arrive pas a l’oublier. Même si ça fessait que 2 mois que l’on était ensemble. J’ai plus facilement oublier le père de mon fils avec qui nous sommes rester 11 ans. Mais avec lui j’ai vraiment l’impression que l’on passe à coter de quelque chose. Il m’appelle très régulièrement et j’ai l’impression qu’il est perdu.(ce que je peux comprendre) car les relations passé nous donne de la nostalgie.et c’est défois plus simple de retourner vers quelqu’un qu’on a vraiment aimer. Mais il me laisse ds le doute et j’ai l’impression d’être une roue de secours si ça ne marche pas avec son ex. Je suis faible ds cette histoire. Mais je n’arrive pas a passer au dessus et tt ça.on a un vécu similaire et il était un soutien pour moi après ma rupture très difficile avec le papa de mon fils. Doit je vraiment l’oublier et passé à autre chose? Ou dois je continuer à y croire et à lui donner des nouvelles. Car comme on dit loin des yeux, loin du cœur et j’ai peur qu’il m’oublie.
    Merci

    • Bonsoir Melo,

      Loin des yeux, loin du coeur, cela ne s’applique pas quand on a des sentiments pour quelqu’un.

      Et ce n’est pas parce que vous serez en contact avec lui qu’il quittera sa copine. Il ne reviendra que si cela ne marche pas avec elle et vous le savez très bien. Je n’aime pas le terme de roue de secours. Mais c’est bien le concept.

      Alors que vous restiez en contact avec lui ne changera rien en positif. En revanche, vous n’arriverez pas à avancer dans votre vie si vous regardez dans le passé à attendre qu’il revienne.

      Donc, vous pourriez tout à fait lui dire de vous recontacter si cela ne marche pas avec sa partenaire et couper les ponts pour vous aider à vous en remettre.

      C’est mon conseil mais vous pouvez faire comme vous le sentez. Ce qui est important, c’est que vous connaissiez les tenants et aboutissants de votre histoire avec lui et les impacts à rester en contact avec lui.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  39. bonjour Sandrino,

    je suis en couple depuis 3 ans et demi, mais depuis fin juillet mon homme a rencontré une autre fille sur Paris (via badoo) pendant une mission là haut (nous habitons à 800 kms, dans le sud). Il m’a trompée avec elle, et la revue en remontant sur Paris pendant les vacances d’aout, il se parle tous les jours par messages et viens même de mettre des photos d’elle et lui sur facebook (sur un compte secret) , je suis au fond du trou car nous vivons toujours ensemble et il n’a pas mentionné qu’il me quittait et qu’il partait de chez nous, petit (gros) détail je suis enceinte de 6 mois, et à l’annonce de ma grossesse il l’a très mal pris car ça n’allait plus très bien entre nous, mais pas au bord de la rupture. Je pense qu’en s’inscrivant sur ce site c’etait une petite vengeance pour le bébé, et malheureusement il a rencontré qq1. Pour moi c’est l’homme de ma vie, mais actuellement il est à fond dans sa nouvelle relation, j’ai du mal à croire qu’il puisse tirer un trait sur nous et le bébé si vite, par contre il veut que je reste tranquille zen jusqu’à l’accouchement, il pose des questions sur le bébé, dit que le jour de l’accouchement sera le plus beau jour de sa vie etc… J’ai vraiment besoin de conseils car je l’aime plus que tout malgré ce qu’il me fait subir, comment le reconquérir, comment faire pour qu’il zappe cette fille ? merci

    • Bonjour Lydie,

      Si j’ai bien compris, il a mal compris l’annonce de la grossesse mais il vous dit maintenant que ce sera le plus beau jour de sa vie. En parallèle, il sort avec une autre fille et va vous quitter mais ne vous l’a pas dit. Cela signifie qu’il ne sait pas que vous savez cela.

      A l’heure actuelle, couper les ponts serait une erreur, et lui mettre de la pression aussi. La meilleure attitude à adopter est de rester concentrée sur votre grossesse tout en restant proche de lui et en l’incluant au maximum dans cette grossesse pour éviter qu’il parte.

      Peut être que son attitude changera au fur et à mesure. Il est fort probable que la fille avec qui il sort voit d’un mauvais oeil ce bébé qui arrive alors qu’elle a une histoire avec lui. Cela créera des tensions entre eux. S’il y a des tensions entre eux mais pas entre vous deux, il se peut qu’il se rende compte que sa nouvelle histoire n’est pas si belle qu’il l’avait imaginée.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  40. Bonsoir Sandrino, mon histoire est un peu complexe. C’est difficile pour moi de tout expliquer. Mon ex m’a fait très mal pendant un moment. Il est revenu s’excuser qu’il regrette tout le mal. J’ai jamais pensé me remettre avec lui parce qu’il m’avait trop fait souffrir. Aujourd’hui, j’ai cédé. Il a l’audace de me regarder et me dire qu’il est dans une relation donc il préfère m’éviter. Il a essayé de m’appeler plus tard mais j’ai pas décroché. Je ne veux plus souffrir une seconde fois ,ni même écouter ses excuses. J’aimerai savoir qu’est ce que je dois faire mtn pour éloigner de moi pour ne plus qu’il me fasse du mal encore. Merci pour votre compréhension.
    Lova

    • Bonjour Lova,

      cela ne sert à rien d’éviter ses appels. Acceptez ses excuses puis dites lui simplement que vous avez besoin de tranquillité pour vous remettre de votre histoire avec lui. Demandez-lui de respecter cela et de ne plus vous contacter.

      Sandrino

  41. Bonjour!
    Alors voila, apres 10 mois de relation, dont un dernier mois particulièrement difficile avec beaucoup de dispute, mon copain m’a quitté à cause d’un gros « ras le bol » de sa part je suppose. Il est vrai qu’il était un peu moins impliqué durant ce mois, il me parlait moins par message, prenait du temps à me répondre mais la chose étonnante est que, quand on se voyait il n’était pas distant physiquement et continuait à me faire des petits bisous et câlins. Il continuait par moment à me dire qu’il m’aimait, donc je pense qu’il m’a quitté seulement à cause d’un « je n’en peux plus » plutot qu’un « je ne t’aime plus ». Je me rend compte avec le recul que j’étais surement un peu trop chiante, un peu trop jalouse, un peu « trop » et je suis prête à faire des efforts là dessus. Je pense, qu’il y avait aussi ce manque d’intimité qui a du jouer, car nous n’avions pas d’endroit pour pouvoir être plus proche et j’avoue qu’au bout de 10 mois de relation cela commençait à peser, donc peut être que ca aussi a beaucoup joué sur ca décision ? Dans tous les cas cela fait une semaine aujourd’hui et c’est vraiment tres dur de mon côté, je le croise tous les jours car nous travaillons au même endroit. J’ai ce sentiment d’histoire « non fini », et non pas de « c’est dur mais c’est mieux comme ça » car même au moment où il m’a quitté il y a quelque « signe » qui me font dire qu’il m’aime toujours. Je ne lui ai envoyé aucun sms depuis une semaine, nous nous lançons juste parfois quelques petits regards. Je me dis que si jamais je lui manque d’ici quelques jours, c’est un homme très fier donc je ne sais même pas s’il viendrait me le dire..

    Qu’en pensez vous ? Que dois je faire ? Je ne suis pas prète et je n’ai pas envie de le laisser partir.

    • Bonjour,

      dans votre témoignage, vous utilisez souvent les mots « je pense que ». Cela signifie que vous avez une idée de la situation mais que vous ne savez pas vraiment ce qu’il pense.

      Mon conseil est simple : proposez-lui de vous voir dans un endroit où vous pourrez parler calmement et pas dans la précipitation (c’est à dire pas au bureau), et :
      1) dites-lui que vous regrettez votre comportement (j’espère que c’est le cas 😉 et excusez-vous de ce comportement
      2) dites-lui ce que vous ressentez
      3) demandez-lui ce qu’il pense de la situation et ce qu’il ressent. Demandez-lui d’être sincère avec vous. Exemple : S’il ne vous aime plus et ne veut plus vous revenir avec lui, qu’il le dise plutôt que vous laisser croire qu’il a encore des sentiments.

      Selon ce qu’il vous dit, vous saurez si vous avez des chances de revenir avec lui ou pas, et surtout, vous aurez des réponses à vos questions.

      Ne pleurez pas, ne le suppliez pas de revenir, ne jouez pas un jeu et ne lui mettez pas de pression.
      Soyez honnête et sincère avec lui. Parlez-lui de manière simple et franche.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  42. Bonjour Sandrino
    Après presque 4 ans de relation, dont 2 à distance, mon compagnon m’a quitté il y a 2 semaines. Nous avons 30 et 29 ans. Jusqu’en Février dernier, il vivait encore chez ses parents (nous faisions une thèse au Havre…moi loin de mon sud natal, lui à domicile). Tout se passait à merveille. Nous ne nous sommes jamais disputés…à peine 2-3 petites discussions sur des points anodins en 3 ans. Nous ne vivions pas ensemble mais travaillions au même endroit. La troisième année, nous étions à distance (environ 900 km et 8h de train). Je m’arrangeais pour venir le voir 10 jours environ tous les deux mois mais il était en pleine déprime, convaincu que sa thèse se finirait mal et je l’ai soutenu à un tel point. Je suis passée par du doute parce que seul moi me déplaçait ou presque mais je me suis battue pour mon couple et tout est repartie normalement. Nous parlions souvent mariage entre notre deuxième année et mai dernier, il me l’avait demandé « non officiellement » en allant nous coucher en me serrant dans ses bras et j’avais dit oui mais je voulais une vraie demande toute romantique. Ça le faisait rire. Nous avions dit dès que l’on se pose on emménage. Nous avions choisi le faire part, les figurines de gâteau par exemple. En février, il a déménagé pour la première fois loin de sa famille pour aller à ales pour un CDD de 18 mois. J’étais à Brest. En 2 semaines il a voulu s’en aller, disant que ça ne lui plaisait , je l’ai convaincu de laisser une chance aux gens et au travail, que ct nouveau pour lui et que ça passerait peut être. Qu’il fallait qu’il s’intègre pour se sentir mieux. De février à mai, nous avons eu 2-3 discussions plus difficiles sur l’endroit où nous travaillerions mais sinon ça se passait à merveille. Il me traitait comme une princesse. Puis en juin, il a commencé à sortir 3 à 4 fois par semaine avec les thésards de son nouveau labo qui sortent de très grandes écoles parisiennes et autres. Ses coups de téléphone étaient plus courts , il souriait moins pendant nos webcams. Je me suis sentie délaissée et je lui ai dit. Il m’a dit qu’il ne se rendait pas compte mais nous avons reparle travail. Il ne voulait plus que Paris …plus proche de sa famille et des grandes entreprises et il voulait s’en aller des qu’il aurait un poste. J’étais réticente parce que ça impliquait de tout abandonner pour moi sans qu’il ne fasse aucun compromis par rapport à notre accord de départ (vivre en bord de mer à mi chemin de nos deux familles). Il a alors dit que « nous n’avions plus la même vision de l’avenir, qu’il ne voulait pas se marier tout de suite ». J’ai encaissé le coup mais il était toujours très aimant et câlin. Puis j’ai commencé en juillet à avoir un doute sur une fille de son labo. Elle avait fait toutes ses études à Paris, j’en entendais parler souvent. J’ai trouvé un travail sur Marseille mi juillet démarrant en octobre pour 1 an jusqu’à la fin de son contrat s’il y restait. On allait enfin pouvoir se voir presque tous les week-ends et il a eu l’air content mais sans plus. En août, pendant nos vacances dans ma famille, il était adorable avec moi et câlin mais lui envoyait des messages dès que j’avais le dos tourné (ma mère m’ayant prévenu qu’il se comportait bizarrement avec son téléphone dès que j’allais à la douche et j’ai regardé). Les Sms n’étaient pas incriminants mais douteux « règle numéro un pour ne pas avoir une petite pensée pour toi pendant les vacances… » Etc…. Il m’a dit que ce n’était qu’une amie, qu’elle avait un copain et qu’il m’aimait. J’ai rencontré la fille la semaine d’après sur la suite de mes vacances. Je lui ai expliqué après cette soirée que je lui faisais confiance à lui mais qu’elle clairement elle n’était pas nette. Il m’a dit qu’il était avec moi et que si ça arrivait il le gérerait. En dehors de ça, nos vacances étaient parfaites. Nous faisions l’amour, nous envoyions pleins de messages tendres et coquins etc. Et puis le 10 septembre patatra, nous avons reparle travail et ré brasser la même conversation que nous avions depuis des mois. Il était froid, distant mais nous faisions toujours l’amour. J’ai pleuré, lui ai dit que je ne me reconnaissais plus, qu’il me rendait vraiment triste. Que s’il voulait partir de son travail actuel qu’il postule au lieu de retourner toutes ces hypothèses avant même de savoir il on le prendrait. Il m’a demandé si je serai plus heureuse sans lui au jour d’aujourd’hui, je lui ai répondu qu’avec un tel manque de tendresse comme ce week-end, je l’aimais de tout mon cœur mais il me rendait très triste. On a décidé très sereinement de faire une pause pour souffler sans contact pendant 10 jours. Au bout de 5 j’avais décidé de le suivre sur Paris mais je voulais le laisser respirer. Son dernier sms étaient plein de  » j’espère que ça nous fera du bien. Plein de tendres bisous. Je t’aime très fort ». Au bout de 8, il m’a envoyé un sms « j’aurais besoin de te parler, je t’appelle demain » . J’ai saute dans un train en me disant que ct trop important et qu’il fallait que je le rassure. Il était contrarié de me voir arriver, d’avoir un face à face. C’était terminé. Il « m’aimait encore mais plus comme avant.  » « Ce n’était plus possible de voir l’avenir avec moi: le travail, le mariage, nous étions en décalage et ça n’irait pas en s’arrangeant. » « On s’était dit trop de choses qui laisseraient des cicatrices ». Je lui ai dis de se battre… »je n’ai pas envie de me battre ». Et puis g demande s’il y avait quelqu’un d’autre. En creusant, la fille à qui il envoyait des texto était célibataire depuis 4 jours et il a reconnu qu’il y avait eu un petit jeu de séduction durant l’été ,qu’ils avaient passé l’après midi deux jours avant ensemble mais que ce n’était qu’une amie, qu’il ne me quittait pas à cause de ça mais que ça n’était pas normal qu’elle lui plaise de toute façon. J’ai posé des questions très précises et il disait ne pas avoir l’intention de démarrer quoique ce soit avec elle. Je me suis effondrée en revenant chez moi : crises de larmes, médicaments par le médecin anxiolytiques et somnifère (j’avais attendu 26 ans pour « trouver le bon » , c’est donc mon premier amour…premier tout et je m’étais investie a 300%). Je ne comprenais rien aux motifs. Je lui avais dis vouloir le suivre sur Paris et avait eu comme réponse « c’est trop tard, j’ai l’impression que tu fais des compromis et je ne veux pas que tu en fasses ». La discussion a duré 5h30. Nous pleurions tous les 2 : on ne pleure pour quelqu’un qu’on aime pas. Et puis ma mère a pris l’initiative d’appeler la sienne il y a 5 jours (donc 10 jours après la rupture), hyper inquiète pour moi, elle a fait ce qu’une maman fait. Ma belle mère n’avait eu aucun explication de son fils, il lui avait dit juste que j’avais regardé dans son portable (la seule chose qu’il ne m’a pas dite pendant notre discussion) et que non il n’y avait personne d’autre. Nous nous aimons beaucoup avec mes beaux parents alors elle a décidé de lui téléphoner tout de suite après avoir eu ma mère à moitié en larme au téléphone. Et 1h30 après, j’ai reçu ce message de lui : » mes sentiments sont d’une instabilité constante depuis ces trois derniers mois. Si j’ai décidé de te quitter, c’est parce que j’ai rencontré quelqu’un d’autre et que je voulais plus continuer à te mentir en pensant que je t’aimait encore. Aujourd’hui, je ne reviendrai pas sur ma décision.  » dans la foulée, a retiré le en couple qui était toujours sur Facebook et m’a vire de ses contacts.
    Il a donc menti à tout le monde? Si quelqu’un peut me donner un avis extérieur. Est ce qu’il ment encore…ou est en colère parce que nos familles sont intervenues sans que je le sache avant pour ma santé?

    • Bonjour Ali,

      Tout d’abord, même s’ils vous veulent du bien, il ne faut jamais que les familles interviennent dans la vie de couple de leurs enfants. C’est votre histoire pas la leur.

      Ensuite, ce n’est pas une question de mensonge, ce sont des circonstances qui font que des personnes changent de trajectoire de vie et trajectoire amoureuse suite à un changement de contexte et une rencontre qui se fait souvent suite à un éloignement (mais cela n’explique pas tout).

      De nombreuses histoires se déroulent de cette manière : je suis avec quelqu’un que j’aime depuis longtemps. Cela peut être ma première grande histoire d’amour par exemple. Puis je connais un changement dans ma vie (nouveau boulot, reprise d’études, …). Je rencontre un groupe de personnes sympas dans un environnement différent que je ne connaissais pas. Une fille du groupe me plait bien. Je découvre de nouvelles choses, cela me donne envie de vivre ailleurs qu’où j’avais prévu, d’avoir une vie différente, peut être même de profiter un peu de la vie plutôt que de me marier. Au fur et à mesure, je me rapproche de cette fille. Je dis à ma copine qu’elle n’a pas à s’en faire et que je l’aime car je ne veux pas l’inquiéter et car je ne sais pas vraiment si quelque chose se passera. Je ne l’avais pas prévu mais les échanges s’intensifient. La séduction se met en place. Il peut y avoir un passage à l’acte ou pas mais ce n’est pas le plus important. Ce qui l’est, c’est qu’à un moment donné, je trouve que ma vie d’avant me semble moins intéressante. Je me rends compte que je suis jeune et j’ai envie de vivre plein de choses différentes. Cette fille en fait partie. Vivre à Paris en fait partie. Je veux une nouvelle vie. Au moment où je l’annonce à ma copine, il est trop tard pour revenir en arrière. De plus, cette fille qui me plaisait n’est plus avec son copain et j’aimerai sortir avec elle. J’arrête avec ma copine et je sors avec cette fille. Ma nouvelle vie commence.

      Comme je le disais, ce n’est pas un mensonge, c’est une transition, un changement dans ce que l’on veut dans notre vie. Cela arrive généralement lors d’un changement et arrive souvent lorsque l’on est à distance ou lorsque l’on s’ennuie dans son couple (quand on est ensemble depuis longtemps).

      J’ai par exemple rencontré de nombreuses personnes qui quittaient leur partenaire avec qui elles étaient depuis leur adolescence lorsqu’elles entraient dans le domaine du travail. Nouveau boulot, nouveau contexte, nouvelle ville parfois, nouvelles connaissances. Nouvelle vie.

      Bref, c’est triste puisque vous êtes la personne quittée dans cette histoire. Il est toujours possible qu’il revienne avec vous mais si c’est bien pour lui le début d’une nouvelle histoire, ce ne sera pas à court ou moyen terme.

      Lisez l’article « comment revenir avec son ex » ou « comment récupérer un ex en couple » (écrit par Alexandre Cormont) qui pourront vous aider.

      Je vous recommande également l’article « vous êtes importante » car, malgré la difficulté de votre situation, car c’est votre première relation, vous ne devez surtout pas vous laisser aller. C’est la fin d’une grande histoire mais vous en connaîtrez d’autres. Je sais que vous allez vous attacher à l’idée de revenir avec lui mais ne pensez pas que c’est l’homme de votre vie et qu’il n’y en aura pas d’autres car c’est faux (nous sommes nombreux à avoir connu ce que vous vivez).

      Reprenez-vous, soyez orgueilleuse, sortez et activez-vous. Ne restez pas chez vous à ressasser le problème en boucle.

      Faites un tour sur la sélection d’articles qui pourront vous aider.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  43. Bonjour Sandrino,

    J’ai 21 ans et mon ex compagnon en a 25, nous sommes restés en couple l’espace de 2ans et 4mois mais avant ça j’ai couru après pendant 1 an. Pendant cette année on s’est fait de nombreuses sorties, au départ il ne ressentait absolument rien pour moi et il était en couple mais par la suite des sentiments pour moi sont nés chez lui malgré la relation qu’il vivait avec celle qu’il considérait comme son  » âme-soeur  ». Cette fille en question était mineur d’âge et l’est toujours d’ailleurs (elle avait 13 ans et lui 22 à l’époque). Suite à une plainte de la part du père de la fille en question, ils ont du se séparer. Il a très mal vécu cette séparation et quelques temps après on a décidé de se mettre ensemble étant donné que quand il était encore avec elle il essayait déjà de m’embrasser etc. Notre relation depuis ses débuts a été comparable aux montages russes, un jour il était fou de moi, le lendemain il prenait ses distances car il repensait à son ex. Un jour finalement il a accepté de la supprimer de sa vie pour sauver notre couple car il disait m’aimer et ne pas vouloir me faire plus de mal. Cependant à l’heure d’aujourd’hui, il m’a quittée en prétextant le fait qu’il avait besoin d’être seul, que la vie de couple n’était pas faite pour lui malgré ses sentiments pour moi. Quand j’ai voulu couper les ponts il a paniqué, m’a limite supplié de ne pas le faire et j’ai accepté… Sauf que récemment j’ai vu qu’il avait supprimé son statut  » en couple  » sur les réseaux sociaux et j’ai donc décidé de le supprimer ainsi que de le bloquer. Malheureusement pour moi, suite à ma suppression, il a rajouté son ex qui est célibataire depuis peu. Je pense que finalement il a décidé de retourner avec elle. J’ai essayé de lui envoyé une invitation d’amitié sur le réseau social en question mais il ne l’a pas acceptée, je ne lui fais plus aucun message mais lui continue de m’en envoyer et en général je répond des heures après …. Je ne sais plus trop ce que je dois faire ? Je sais qu’il a toujours été très instable sentimentalement parlant mais la situation et ses attitudes sont vraiment troublantes. Dois-je continuer d’espérer ? Effectuer un silence radio ? Ou tout simplement passer à autre chose malgré que pour moi, une chose est certaine, il est l’homme de ma vie …..

    • Bonjour Lyly,

      Vous vous demandez ce que vous devez faire mais vous ne savez pas ce qu’il a dans la tête. Dans ce cas, plutôt de jouer au jeu du chat et de la souris (avec un silence radio par exemple), pourquoi ne pas lui demander où il en est, de manière simple et sincère pour avoir les réponses à vos questions.

      Oui, il est fort probable qu’il ait eu envie de retourner avec elle. De toute façon, vous savez qu’il ne l’a pas oublié et qu’il a envie d’être avec elle. De plus, la majorité sexuelle étant maintenant fixée à 16 ans, il n’y aura bientôt plus de problématique juridique à leur relation.

      Vous demandez si vous devez continuer à espérer et en même temps vous dîtes qu’il est l’homme de votre vie. Cela vous amène dans une réflexion où vous n’avez aucune solution, vous en rendez-vous compte ?

      Je vais néanmoins vous aider à répondre à vos questions :
      – devez-vous continuer à espérer ? Faites-le si vous pensez qu’il y a une chance pour qu’il revienne. Mais s’il revient « juste » parce qu’il ne peut pas être avec elle, à quoi bon ? Dès qu’il pourra, il se remettra avec elle. Souhaitez-vous vivre cette incertitude en permanence ?
      – effectuer un silence radio ? S’il se remet avec elle et qu’il est heureux, cela ne changera rien.
      – passer à autre chose ? c’est la meilleure option s’il vous dit qu’il est toujours amoureux d’elle et qu’il veut être avec elle. Il semble avoir des sentiments si forts pour elle qu’il est préférable pour vous de trouver quelqu’un qui vous apporte de l’amour sans avoir une épée de Damoclès au dessus de votre relation en permanence.

      Vous dites que c’est l’homme de votre vie car c’est votre première grande histoire d’amour. C’est tout à fait compréhensible. Si cela peut vous rassurer, on pense tous que notre premier amour est l’homme ou la femme de notre vie… jusqu’à ce qu’on vive d’autres histoires d’amour où on est heureux.

      Vous avez encore de très beaux moments à vivre dans votre vie amoureuse, croyez-moi 🙂

      Sandrino

      • Bonsoir Sandrino,

        Vous savez trouver les mots justes, vous avez raison de A à Z. De plus, même sans connaître l’entièreté de mon histoire vous avez su pointer l’essentiel. Je vous remercie de l’intérêt que vous avez porté à mon message ! Bonne continuation !

  44. Bonjour,

    J’étais dans une relation depuis 5 mois avec une femme qui avait deux enfants de deux pères différents. Les 4 premiers mois se sont très bien passés avec de la complicité et de l’amour réciproque exprimé. Je la voyais certains jours de la semaine et certains week-end car nous avions une relation à distance. Elle m’a rapidement présenté à ses enfants, nous mangions souvent ensemble le soir, j’ai même gardé sa petite fille un week-end. Au cours de notre relation nous avons plusieurs fois abordé le problème de la distance. La première fois je lui ai dit que je ne viendrais jamais sur Paris (son lieu d’habitation) car je n’aimais pas cette ville. Le soir même elle a décidé de mettre fin à notre relation et le lendemain, elle est revenue sur sa décision en me disant qu’elle m’appréciait et qu’elle avait envie de continuer cette relation et qu’on verrait ce que l’avenir nous réserverait. Nous avons donc continuer et cela se passait bien jusqu’à exprimer notre amour commun.

    Plus tard le sujet de la distance est revenu sur la table et elle m’a fait comprendre qu’elle ne pourrait pas bouger de Paris à cause de ces enfants. Elle m’a dit que si je ne pouvais pas bouger c’était probablement parce que je n’avais pas assez de sentiments. Mis sous pression j’ai décidé de me poser les bonnes questions pour savoir si j’étais prêt à venir les rejoindre. 1 mois et demi avant notre rupture j’ai décidé de lui dire que j’étais prêt à venir habiter avec eux sur Paris. À partir de ce moment là j’ai senti une petite prise de distance. Le week-end d’après je devais la présenter à ma famille et juste avant d’embarquer dans l’avion elle m’a dit qu’elle était angoissée, qu’elle ne pouvait pas venir mais que je devais lui faire confiance et elle m’a laissé en plan, retournant chez elle. Elle m’a dans la foulée envoyée plusieurs messages en me disant qu’elle était désolée et un autre pensant le week-end. J’ai hésité à revenir et finalement mes sentiments m’ont poussé à lui donner une seconde chance. Les retrouvailles ont été très fortes et nous avons mis un certain nombre de choses à plat. Toutefois les jours suivants j’ai senti à nouveau une prise de distance. Le week-end d’après partant en vacances pour plusieurs semaines, je lui ai envoyé un message pour lui dire qu’à la vue des derniers événements je souhaitais faire un break. Elle m’a alors rappelé dans la foulée et m’a annoncé que la veille elle avait fait un test de grossesse et qu’elle était enceinte. Nous avons alors exprimé chacun notre point de vue, je lui ai dit que ce n’était pas pour moi une mauvaise nouvelle mais qu’à la vue de mon dernier message je voulais savoir où elle en était. Elle m’a alors dit qu’elle était contente d’avoir cet enfant avec moi et nous avons convenu que pour l’instant nous étions prêts à le garder et qu’il nous restait quand même quelques semaines pour continuer à y réfléchir si l’un de nous souhaitaient l’avortement.

    J’avais prévu pendant mes vacances de partir une semaine sur une île lointaine. Je l’ai vu avant de partir et elle m’a exprimé par sms ses sentiments d’amour à mon égard me sentant un peu fébrile depuis l’annonce de la venue de cet enfant. Pendant ces vacances à l’étranger et après trois jours sans nouvelles de sa part malgré quelques sms, elle m’a annoncé qu’elle avait perdu notre enfant. Les jours qui ont suivi j’ai donc décidé de passer du temps avec elle au téléphone à distance pour la soutenir car je la sentais pas bien physiquement et moralement. Je lui ai proposé de voir des amies mais elle m’a précisé que la seule chose qu’elle souhaitait c’était que je sois à ces côtés et un soir elle m’a fait un peu culpabiliser que je ne sois pas là. J’ai décidé à mon retour de passer le week-end avec elle et d’en profiter pour les conduire elle et son fils vers leur lieu de Vacances car elle était très fatiguée de sa semaine. À mon retour l’ai senti fatiguée, éprouvée et un peu distante. Elle a quand même eu des gestes d’affection, nous avons discuté de la perte de l’enfant, de ma venue sur Paris (elle en avait parlé à son fils) et nous avons fait l’amour. Puis le lendemain nous avons pris la voiture ensemble et je les ai déposé'(elle devait rejoindre un groupe d’amis avec d’autres amis et leurs enfants pour une semaine et ensuite aller dans sa famille). Je pensais pouvoir passer ses vacances avec eux mais elle a sorti plusieurs raisons à moi même et son fils pour expliquer qu’il valait mieux que je sois pas avec eux. J’ai compris alors qu’elle voulait peut-être être seule après cette épreuve et j’ai accepté…

    Le jour suivant j’ai reçu un sms pour me dire qu’elle avait passé un très bon week-end en ma compagnie et que je lui manquais. Ensuite plus rien pendant deux jours. J’avais moi aussi besoin d’elle après ce moment difficile de la perte de l’enfant et je lui ai laissé un message téléphonique pour lui dire de me donner des nouvelles pour me dire que tout allait bien ou de me dire si elle avait l’intention de faire un break. Elle m’a renvoyé un sms le lendemain en me disant qu’elle faisait un break de tout mais pas de nous’ qu’elle avait besoin de récupérer physiquement et qu’elle m’était son téléphone de côté mais qu’elle pensait à nous à moi. Deux jours après n’ayant toujours pas de nouvelles téléphoniques je me suis un peu énervé en lui disant que faire un break de tout c’était faire un break de nous et que je la trouvais égoïste car elle ne pensait pas à moi ni à nous en agissant comme çà sachant que je devais prendre des décisions personnelles importantes la semaine d’après.

    Suite à ce sms je n’ai eu aucun retour de sa part les 5 jours suivants. J’ai rencontré une de ses amies que je ne connaissais pas bien et je lui ai fait part de mon desarroi. Le soir même je recevais un sms en me disant que je devais moi aussi être plus égoïste, penser à moi et faire mon choix professionnel en me protégeant. Deux jours après elle me propose par sms qu’on se voit 4 jours après (sms froid). 4 jours après avant le rendez-vous physique, je sens qu’elle va me quitter et par manque de force je la pousse à m’appeler. Ce que je pensais ce confirme, elle m’annonce qu’elle me quitte, que je suis quelqu’un de bien mais qu’elle se rend compte qu’elle n’a jamais été aussi heureuse que pendant ces vacances, qu’elle s’est menti à elle même dans le fait de vouloir changer sa vie et qu’elle préfère continuer sa vie actuelle avec ses enfants et ses amis. Elle me dit même qu’elle a annoncé à ses enfants qu’ils ne le verront plus.

    Je décide alors d’effectuer un silence radio et surtout d’essayer de me reconstruire. 1 mois après je la revois à son travail. Elle essaye en premier lieu d’éviter mon regard et à un moment finalement cela se fait. J’essaye d’entamer une discussion avec elle mais je la sens très froide. Malgré ça je lui propose pour discuter plus longuement car le contexte n’est pas facile d’aller voir un verre dans la semaine. Elle me répond que quand elle prend une décision elle ne revient jamais dessus. Je lui dit (certes un peu fébrile car pas de réaction l’oisiveté de sa part) que ce n’est qu’amical, elle me répond plus tard (car nous avons été interrompu entre temps car elle était en plein travail) que ce ne serait pas bon ni pour moi, ni pour elle.

    Aujourd’hui je suis perdu car je ne comprends pas comment nous avons pu arriver à ce point de non retour, comment du jour au lendemain ses sentiments ont pu basculer, comment elle a peût-être aussi froide aujourd’hui comme si je lui avait du mal ou que ça faisait un mois que je la harcelais. Je n’attends plus rien de sa part car c’est une femme têtue, fier et donc qui ne se remettra pas en cause. Ces décisions sont en général radicales comment l’a pu me prouver son passé. De l’amour pour certains hommes qu’elle a pu quitter radicalement du jour au demain.

    • Bonjour,
      d’après votre témoignage, il me semble que vous vous êtes toujours correctement comporté avec elle.

      Vous pouvez donc regretter la situation actuelle mais vous n’en êtes pas responsable.

      Elle a fait des choix personnels, probablement pour se protéger, sachant qu’elle a déjà 2 enfants, il est possible qu’elle se soit rendue compte qu’avoir un 3ème enfant serait difficile à gérer. Cela reste une supposition.

      Peut être devriez-vous simplement lui demander de vous revoir pour avoir un éclaircissement de la situation afin de mieux appréhender cette fin de relation.

      Sandrino

  45. Bonjour,

    Mon ex vient d afficher une superbe photo de lui et de sa nouvelle copine sur facebook..et a écrit « Life is beautiful »!

    Coup de poignard …On revient tout juste d un voyage en Asie où il m a demandé un engagement…

    Ensemble depuis +ou- 4 ans …notre relation était belle ( car passion , chimie très forte ) mais difficile car distance , horaire de travail et la différence d âge de nos enfants respectifs !
    Au début , je voulais vraiment m impliquer avec ses petits enfants (4 et 6 ans)! J etais la super blonde, maternelle, sexy, sportive, bonne cook etc .package parfait!
    Mais je délaissais mes jeunes filles à moi, je m épuisais à faire la route et j ai craqué apres 1 an! Premiere separation.!

    Apres quelques mois , on reprend …cette chimie est si forte…mais rapidement la même pression refait surface…je craque encore! pas capable de lui donner ce qu il veut!
    Il garde contact et on reprend encore une fois 10 mois plus tard(il aura eu une relation avec une femme de son coin ayant de jeunes enfants mais n a pas les bons sentiments pour elle)

    Cette fois, j établis mes limites….on se voit quand nous sommes tous les 2 disponibles et on vit de merveilleux moment à 2)! Il semble d accord!
    Tout va bien pour moi…mais il commence à devenir insatisfait apres 6-8 mois car on ne se voit pas suffisament!
    Il devient de plus en plus insécure face à notre relation! Il ne sait pas où il s en va avec moi!
    Pour mes 5O ans , j organise un voyage en Asie..je veux lui faire découvrir les trips sac à dos!
    Super voyage mais il ne semble pas impliqué dans le voyage..il focus uniquement sur l engagement!
    Je lui dit que j ai des doutes car même si mes filles sont plus vieilles(17 et 19)…je ne peux pas partir m établir ailleurs comme ca pour les prochaines années , que je ne peux me voir dans le futur avec lui et ses enfants..
    OUCH…ma peur de l engagement m a fait dire ces mots…
    Il est revenu enragé…m a laissé bêtement!
    J ai eu mal!
    J ai encore mal!
    Je n arrive pas à tourner la page!
    Il a rapidement rencontré une autre femme! Il l a laissé apres quelques semaines..est revenu me dragué mais je ne pouvais le reprendre comme ca…j etais trop sous le choc de la nouvelle copine!
    Après quelques conversations et beaucoup d emotions..il m a demandé de couper contact pour un moment ! Trop difficile d avancer quand les emotions sont si fortes!
    Plus aucun contact depuis 2 mois…j avais espoir de le voir rebondir comme par le passé mais cette photo m a vraiment déchirée!

    Ma question

    Que faire?
    M a t il si rapidement oublié, remplacé?
    Pourqoi cette photo sur facebook alors qu il ne publie presque jamais rien?
    Devrais je continuer d essayer de tourner la page…?
    Est ce que je peux esperer ?
    Ma peur de l engagement est elle fondée…? recommencer la vie de famille me fait peur car j ai l impression que j ai autre chose à vivre..mais lui, je l aime!

    • Bonjour Sylvie,

      vous posez beaucoup de questions. Je vais essayer d’y répondre.

      Tout d’abord, je constate que cet homme change facilement de femme dès qu’un problème survient dans son couple.
      Vous ne pouvez pas lui donner ce qu’il souhaite, il va voir rapidement ailleurs.
      Sa relation est récente, il est possible que cela se passe mal comme les précédentes fois où il est revenu vers vous.

      Mais la question que vous devez-vous poser est tout autre : êtes-vous prête à délaisser vos enfants pour répondre à ses besoins ?
      Car c’est ce qu’il vous demande et que vous n’arrivez pas à faire.
      Ne vous oubliez pas dans vos relations amoureuses.

      Ensuite, c’est tout à fait normal que vous ayez peur de vous engager si cela a un impact sur votre vie familiale avec vos enfants.
      Vous dîtes que vous délaissiez vos enfants quand vous étiez avec lui. Quel est le point de vue de vos enfants ?
      Parfois on pense que l’on fait mal certaines choses (l’éducation de nos enfants notamment) alors que ce n’est pas le cas, et on se met trop de pression. Donc, éclaircissez ce point, cela vous aidera, soit dans cette relation soit dans les prochaines.

      Concernant le fait qu’il ait publié cela sur Facebook alors qu’il ne publie quasiment rien, cela peut être un stratagème pour vous faire regretter de ne pas vous être engagée. On retrouve des conseils de manipulation de ce type sur Internet. Ce sont les coups bas que prodiguent certains sites de conseils en amour.

      Vous ne devez pas prendre en considération ce qu’il montre sur les réseaux sociaux. De toute manière, vous savez que s’il n’est pas avec vous, il sera à un moment ou à un autre heureux en couple avec quelqu’un d’autre, rien de plus normal.

      Vous ne devez donc pas vous comparer et culpabiliser ou regretter.

      Donc, tout d’abord, posez-vous les questions précédentes puis si vous pensez être en mesure de vivre une histoire avec lui avec ses conditions (car sauf erreur, il écarte de sa vie tout ce qui ne lui convient pas), alors vous pourriez le recontacter, non pas pour lui demander de revenir mais pour tater le terrain en vue d’un éventuel retour.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  46. Bonjour Sandrino,

    J’espere que tu pourras m’éclairer sur ma situation !

    j’ai été en couple pendant 3 ans avec mon ex. ça c’est terminé il y a 4 mois une décision venant d’elle. On avait déjà eu des hauts et des bas, je l’ai quittée une fois après 3 mois pour retourner avec mon ex (relation de 5 ans) et je suis vite revenue vers elle en rampant. Tout se passait bien entre nous mais elle m était la pression pour que je vive avec. Ce que je n’ai jamais fais car elle était instable,tombée dans l’anorexie, problème d’argent et m’a trompée plusieurs fois pour toujours revenir par la suite. Elle disait m’aimer, elle voulait que je la demande en mariage enfin toutes les belles paroles… j’ai fais un SR des qu’elle m’a quitté 2 mois après elle revient pour mon anniversaire en me disant que je lui manque q’u’elle arrive pas a m’oublier tout le tralala. Je reviens comme d’habitude mais lui dit que maintenant je dois regagner sa confiance. Elle me dit qu’elle comprend et qu’elle va tout faire pour. On se voit quelque fois puis elle me dit qu’elle a peur que peut être on vit dans le passé… je coupe les ponts et retourne dans mon SR. Elle m’appelle une semaine après car son chat s’est cassé une patte et que personne d’autre ne répond a ses appels car tous au boulot. Je m’occupe de ça on va ensemble dans une clinique, je paye car naturellement elle n’a plus d’agent… puis je reprend mon SR je lui dit que j’ai fait ça pour l’animal et non elle. Une semaine après j’ai un mot sur ma voiture, tu es mon premier et mon dernier choix et elle m’invite a manger. tout se passe bien on se revoit encore une deux fois après et a notre dernier rdv elle revient avec sa peur, elle ne sait pas comment faire pour me prouver sa confiance et voila c’est reparti. J’ai quitté l’appartement sans me retourner. Je lui ai envoyé un dernier sms le lendemain matin en lui demandant si elle « tait prête a se battre et passer au dessus de ses peurs, ça date d’il y a 8 j! et je n’ai pas de réponses. je ne sais plus quoi penser d’elle, je l’aime c’est clair mais elle rend tout compliqué en partant et devant à chaque fois…

    Je ne sais pas si elle va revenir, si elle réfléchis encore et encore je sais plus quoi penser d’elle…

    • Bonjour Steph,

      Il semble que votre ex ait des problèmes personnels à résoudre qui vont au-delà de votre couple. Dans la situation actuelle, il serait préférable qu’elle consulte un thérapeute. Le fait qu’elle n’ait pas les moyens de s’en payer représente bien sûr une contrainte.

      En ce qui vous concerne, soit vous l’aidez à s’en sortir (mais elle sera la seule à pouvoir le faire et cela représentera un effort constant sur le long terme qui impactera vos relations avec elle), soit vous vivez votre vie comme vous le faites actuellement.

      Toutefois, il n’est pas conseillé d’être à la fois le petit ami et le « psy » de sa partenaire.

      Sandrino

  47. Bonjour Sandrino,
    Je voulais vous remercier avant tout pour vos conseils pleins de bon sens et de sagesse qui sont vraiment différents de ceux que l’on peut trouver sur la toile.
    Voilà, j’ai 34 ans et j’étais en relation avec un jeune homme de 30 ans pendant 2,5 mois, il m’a quitté il y a 2 semaines, suite a une prise de tête par sms. Je précise que sur la durée de ma relation, c’est peu mais suffisant pour m’être attachée à lui du fait que nous avions beaucoup de points en commun et une complicité, une relation simple et saine. Suite à cette rupture, des non-dits de sa part sont + ou – ressortis comme quoi je « faisais ma princesse », et qu’il n’était pas lui-même dans notre relation( je précise que c’est une personne plutôt introverti pour parler de lui, de son passé, de ses émotions et je le respecte. Ces derniers temps j’étais pas mal stressée pour des soucis pro et familiaux donc sans doute + chiante et à – à relativiser) J’étais atterrée et triste d’apprendre cela, qui plus est par sms… Passé, le choc de l’annonce, j’ai pris l’initiative de lui écrire via Messenger pour lui dire que si un.jour il veut bien m’expliquer pourquoi on est arrivé là et que je suis à l’écoute pour comprendre (démarche faite car le jour de notre rupture, je suis allée récupérer quelques affaires laissées chez lui et aucun dialogue posé il me parlait sans me regarder). Ce à quoi il m’a répondu, qu’il ne voulait pas me blesser ni me changer mais que j’allais trop dans l’approfondissement des choses au lieu de les laisser faire, que cela l’a amené à se poser des questions et à préférer stopper que de continuer. Que j’allais lui manquer et qu’il avait apprécié nos moments. Je lui ai répondu que j’entends ce qu’il m’écrivait mais qu’on est tous perfectibles et qu’il est dommage qu’il ne m’en ait pas fait part au lieu de cumuler et qu’il rompt. Il a reconnu que c’était dommage mais qu’il ne voulait donc pas me changer etc . Pour conclure, lui ai dit peut être laissons le temps au temps car on s’apprécie et qu’on peut se revoir différemment en laissant les choses se faire. Il a m’a dit peut être et qu’il ne savait pas.
    Ma question Sandrino est quelle solution.je peux opter pour renouer le dialogue et le voir? car je tiens à lui et qu’en évoluant ou en ayant une communication posée on pourrait être bien tous les 2 ensemble. Lui écrire une lettre ou sms ou bien continuer à être en SR en pensant malgré moi à lui à nous et avancer en regrettant pour le moment énormément la situation?

    • Bonsoir Emma,

      La première chose à faire est de savoir si vous êtes en capacité de changer votre comportement naturel afin que la relation puisse fonctionner avec lui. Si vous êtes focalisée sur le fait de revenir avec lui et que vous réussissez, cela ne règlera pas votre problème et vous terminerez à nouveau en rupture.

      A noter que votre manière d’être (le fait que vous approfondissiez les choses…) peut être incompatible avec sa manière d’être mais il est possible que vous n’ayez pas à changer et que vous trouviez quelqu’un avec qui cela ne pose pas de problèmes. C’est à vous d’estimer si votre comportement pose problème à cause de sa perception des choses ou si cela risque de poser des problèmes avec d’autres partenaires…

      Je pense également que vous devriez le laisser réfléchir à la rupture sans le contacter. Laissez-lui 2 à 3 semaines sans le contacter car c’est le seul moyen pour lui d’être face à lui même afin de se poser les bonnes questions quand à votre relation et au manque de votre présence.

      S’il vous recontacte pendant cette période, n’hésitez pas à lui répondre et lui demander comment il va. Il a besoin d’être rassuré et de voir les bons côtés de votre personnalité qui l’ont fait sortir avec vous la première fois. En revanche, il ne doit pas voir ce qui l’a fait rompre. Vous ne devez pas non plus lui montrer que vous souhaitez absolument revenir avec lui sauf s’il vous montre un intérêt et vous dit qu’il souhaite revenir avec vous. Il vous a quitté, c’est à lui de demander à revenir. C’est important dans la démarche pour que votre relation fonctionne mieux.

      Je ne pense pas que la lettre d’amour soit utile dans votre situation. Cela risque d’être vu comme disproportionné au regard de la durée de votre relation et risque de lui mettre une pression. Si vous souhaitez néanmoins lui en envoyer une, n’hésitez pas à lire l’article : écrire une lettre d’amour.

      S’il ne vous donne pas de nouvelles, vous pouvez lui envoyer un petit sms pour lui demander comment il va. Personnellement, je préfère un appel téléphonique car le contact avec la voix est plus chaleureux et moins froid qu’un texto. Et n’oubliez pas aussi que les textos sont source d’interprétations qui peuvent vous desservir (Cela a probablement joué un rôle dans votre rupture).

      Idem si vous l’appelez, ne lui dites pas que vous souhaitez revenir avec lui. Soyez naturelle, soyez la fille qu’il a apprécié le premier jour.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  48. Bonjour, je me décide à demander de l aide je n ai personne à qui me confier. J ai 41 ans mon ex (relation de plus de 4 ans) me quitte enceinte de 4 mois il ne veux plus de cet enfant et n envisage pas de « condaner » sa vie avec moi. Je précise que cet te grossesse était un désir commun je me suis decidee et retire le sterilet en septembre 2015. Fin août il était content fin septembre il en veux plus et me demande d avorter en espagne ..nous nous sommes vu hier soir afin de s expliquer monsieur a fait 100km pour rester une demi heure à parler de tout sauf de ma grossesse regard fuyant ton sévère . Apparemment il n à rien à me reprocher il a toujours des sentiments m aime toujours mais en a mare et veut tout changer veut se remettre à fond dans le sport et à la préparation d un concours important (militaire).c est tout ce que j ai eu de cette conversation haussant la voix quand j essaye de comprendre…j ai juste eu le temps de lui demander de réserver quelques jour pour faire les démarches nécessaires pour l espagne.

    • Bonsoir Didou,

      vous dites demander de l’aide mais vous ne posez pas de questions.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  49. Bonjour Sandrino,
    Je vous remercie de votre réponse et conseils. J’ai pris le parti d’en avoir le « coeur net », et lui ai envoyé un sms lui proposant s’il le souhaite qu’on se voit autour d’un café pour se parler (pas très original, j’en conviens lol), il m’a répondu qu’il ne comprenait pas que je souhaite le voir car pour lui tout avait été dit à moins que je veuille lui parler de quelque chose en particulier. C’était je le précise par sms. Donc lui ai dit que je voulais renouer le contact avec lui car on s’entend bien et qu’il me manque humainement (pas du tout évoqué l’aspect affectif car c’est pour moi prématuré et je ne suis pas désespérée) et savoir ce qui pourrait que de son côté ça puisse être envisageablue, c’est là qu’il a un peu « buggué », il m’a posé pas mal de questions sur ma démarche, c’était un peu étrange car comme s’ il était hésitant, ni oui ni non. Ça s’est soldé de sa part par un laisse faire les choses, on verra bien, sans donner de date ou de proposer vraiment un rdv. J’en ai conclu peut être qu’il ne sait pas où il en est car il paraissait suspicieux (du mal à comprendre ma démarche de renouer le contact avec lui mon ex car d’hab, pour nous 2, le passé c’est le passé, si je puis dire sans forcément attendre un retour de flamme) et mi figue mi raisin (une pointe d’humour ou taquin tout de même dans ses sms comme avant). Je ne pense pas qu’il ait fait de rencontre car le connaissant, il m’aurait mis un veto direct et ne n’aurait pas répondu à mon sms (lui avais précisé au cours de nos échanges sms qu’il n’était pas obligé de me revoir s’il n’a en pas l’envie, sans pression). Du coup, à partir de ce moment là, je lui ai dit que si questions il a que je lui répondrai sans problème de visu ou au tél et qu’il laisse tranquillement faire les choses sans se poser 36 000 questions avant même qu’on se soit revus. Et depuis, pas de news. Je ne sais pas si pour lui le terme « laisser faire les choses on verra » est de faire le silencieux, d’y réfléchir ou pas mais maintenant suite à cet échange, je n’attends plus ou n’espère s’il n’est pas enclin à vouloir me revoir plus que ça bien qu’il me manque et que je reste très attachée à lui. C’est dommage s’il est tiraillé au lieu de se laisser aller à boire un café ensemble, comme si c’était pas clair pour lui dans sa tête ou pas valable ? Enfin dans tous les cas, je vous remercie Sandrino, je vous tiendrai informée si rencontre il y a…

    • Bonsoir Emma,
      il a dû sentir que votre démarche était intéressée et que vous cachiez des intentions sous couvert de l’amitié…
      Bonne soirée

  50. Bonsoir,
    Je n’ai pas évoqué le fait d’être amie avec lui mais de renouer le contact et de laisser faire tranquillement les choses. Je ne me voyais pas par sms lui dire qu’il me manque, que je pense à lui tous les jours etc. Ma démarche reste sincère à son égard mais je ne suis pas dans sa tête ni dans son coeur donc c’est délicat de pouvoir instaurer un lâcher-prise, de la confiance si on ne se voit pas et on ne discute pas. C’est pour cela que j’ai décidé de ne pas lui exposer toutes les émotions que je ressens. Mais bon, s’il fuit enfin n’est pas clair, sur le fait de me voir, je n’insiste pas… 🙁

  51. Bonjour,
    Après 6 ans de relation avec mon homme et 1 ans et demi de vie commune il a décidé de me quitter. (c’est mon premier amour)
    Cela faisait quelques temps qu’on avait des disputes de temps en temps pour de petites choses futiles, il est parti en vacance avec des amis et c’est rapproché d’une fille (4 ans de moins que lui, une gamine), ne me donnant peu de nouvelles nous nous sommes disputé une fois de plus. Il est parti chez ces parents et n’est jamais revenu.
    Après 2 semaines de réflexions il ne m’a même pas quitté en face, me disant qu’il ne voulais plus se prendre la tête, qu’il voulais prendre du temps pour lui et qu’entre nous plus rien n’était comme avant, que ces sentiments avaient changés il me trouvait toujours aussi jolie mais il ne ressentait plus d’amour pour moi. Alors qu’avant de partir en vacance il me disait que j’étais la femme de sa vie.

    1 semaine après m’avoir quittée il avait deja coucher avec cette fille et maintenant cela fais 2 mois qu’ils sont ensemble. Je viens a me demander si la rupture est une fausse excuse pour aller avec cette fille.Tous nos amis communs sont choqués car c’est mon exact opposé et elle se joue des mecs, est très vulgaire dans sa façon de s’habiller et de parler.

    Le problème c’est que nous sommes amené à nous voir (les 3) deux fois par semaines car nous faisons parti de la même association, et je les vois se rapprocher de jour en jour sous mon nez. J’ai décidée de les ignorer et de paraitre heureuse pour lui montrer que je change et que tout sa ne m’atteint pas .. en espérant secretement qu’il revienne même si cette situation me fait beaucoup de mal. Est ce la solution ?

    Cela fais un peu plus de 2 mois que nous sommes séparé et qu’il est avec elle, nous n’avons eu aucun contact pas d’échange a part ces fois ou on se voit mais on ne se parle pas. Une fois nous nous sommes vue en face a face pour qu’il crache le morceau (car il ne voulais pas avouer qu’il était avec elle mais je le voyais très bien) et je ne l’ai pas reconnu j’ai l’impression qu’il redevient adolescent et qu’il nous fais une sorte de petite crise.

    Comment dois je faire pour qu’il revienne ?
    J’essaye de ne pas le brusquer et lui montrer tous mes sentiments pour ne pas l’effrayer mais sa n’a pas l’air de marcher. Même si mes amis me disent qu’il ne fais que me regarder quand il est avec elle a l’association. Dois je espérer ? Je suis prête a lui pardonner si il ne me traine pas trop longtemps dans la boue.

    Merci de votre aide.

    • Bonjour,

      Votre question devrait plutôt être postée sous l’article « comment faire revenir son ex« . Je vais néanmoins y répondre ici.

      Vous étiez ensemble depuis 6 ans dont 1 et demi sous le même toit et vous aviez de nomrbreuses disputes. Ne pensez-vous pas qu’au-delà de l’envie de le récupérer, vous devriez vous poser la question de la cause de son départ ?

      Il est possible qu’il se soit intéressé à cette fille car cela n’allait pas dans votre couple et non pas le contraire. Donc, si vous souhaitez le récupérer, il faudrait réfléchir à tout ce qui a pu causer la rupture dans vos rapports, notamment dans votre comportement, et lui montrer que vous êtes en train de changer.

      Cela ne suffira peut être pas et il pourrait ne pas voir certains changements mais c’est la condition pour que votre histoire fonctionne si vous vous remettez ensemble.

      Vous aurez bien sûr plus de chance de le faire revenir si vous montrez que vous allez bien. Mais plutôt que de faire semblant, vous devriez plutôt entamer une réelle démarche de changement et d’acceptation de la rupture. Il sort avec cette fille ? Faites comme s’il ne reviendrait pas et faites votre vie.

      Il est aux débuts de son histoire mais si quelque chose ne fonctionne pas avec elle, il y a de grandes chances pour qu’il se tourne vers vous. Mais pour cela, il faut que vous avanciez dans votre vie.

      Sandrino

  52. Bonsoir,
    Pour ma part, j’étais en couple depuis 15 mois avec mon copain. Lorsque l’on s’est rencontrés il avait une copine depuis 9 ans. Celà ne se passait plus bien du tout entre eux, il y a eu beaucoup de manque de respect, et il a fini par la tromper, puis la tromper avec moi, puis il l’a quittée, et nous avons continué à nous voir, on a vécu totalement ensemble pendant une tres courte période (1 mois)
    Durant tout le temps de cette relation, il s’est empêché de tomber amoureux, il a bloqué mes sentiments, et même si nous avons vécu de merveilleux moments, il ne s’est jamais réellement investit dans notre relation, et n’a donc eu que quelques sentiments d’attachement. A l’heure d’aujourd’hui il ressentait trop fort le manque de son ex ( qui lui a fait le coup du « silence radio ») et lorsqu’il l’a revue, il a souhaité en rester là avec moi.
    Il aime encore son ex, et vient donc de rompre avec moi en souhaitant recommencer une histoire avec elle, ou du moins essayer. mais sachant qu’elle l’attendait..
    Nous sommes très amis et il ne souhaite pas du tout couper les ponts avec moi. De mon coté je sais pertinemment que s’il acceptait de m’ouvrir son coeur nous pourrions vivre une histoire merveilleuse. Nous avons tant de passions et valeurs en commun…
    Pour ma part je l’aime très fort et ne souhaite que son bonheur, mais comment rester auprès de lui et comment le reséduire si l’histoire avec son ex ne fonctionne pas ?
    Je ne souhaite pas abandonner. S’il est plus heureux avec elle, et sur la durée, tant mieux pour eux et tant pis pour moi, mais ci ce n’est pas le cas, je souhaite être là !!!
    Pour le moment je suis très malheureuse et il le sait bien car il prend des nouvelles très très souvent.
    Que attitude adopter ? comment me rendre de nouveau désirable ? bref comment le séduire de nouveau ?

    • Bonjour Marine,

      Ok, vous ne souhaitez pas abandonner. C’est tout à fait normal. Mais vous dites vous même qu’il aime cette fille et qu’il s’est toujours empêché de vous aimer. Si je résume : Il l’aime, il ne vous aime pas, et vous cherchez à le récupérer ?
      Je souhaitais simplement vous faire prendre conscience de la situation.

      Vous avez déjà compris que si son histoire se passait bien, il ne reviendrait pas. Vous êtes lucide et c’est important.

      Vous vous demandez comment vous comporter. Vous avez 2 approches possibles : rester proche de lui ou couper les ponts (comme son ex avait fait avec lui). Chacune a ses avantages et inconvénients.

      Je pense que vous pourriez rester proche de lui le temps de voir comment se passe la relation les premières semaines. Si vous voyez que tout se passe bien, il sera alors préférable de couper les ponts pour vous préserver et peut être aussi pour qu’il ressente le manque de votre présence.

      Vous vous demandez comment vous rendre désirable et le séduire ? Le meilleur moyen, c’est justement de ne pas tenir compte de lui et faire votre vie. Sortir avec vos amis, faire du sport et rencontrer d’autres hommes notamment. Plus vous vous sentirez bien dans votre peau sans lui, plus vous serez désirable. Plus vous serez en attente, moins vous le serez.

      C’est en ne cherchant pas à revenir avec notre ex qu’il a le plus de chance de revenir.

      J’espère que cela vous aidera.

      SAndrino

  53. Bonjour,
    Cela fait maintenant un mois que ma copine a rompu après presque 1 an de relation. On s’est connu en arrivant en école d’ingénieur ensembles, on est dans la même promotion et la même résidence. Notre relation se passait relativement bien (des disputes de temps à autres mais rien de vraiment méchant), pendant les vacances d’été elle m’a dit (ou du moins je lui ai fais dire) qu’il fallait qu’on parle. Elle m’a dit que ça n’allait pas très bien entre nous et que tôt ou tard on allait devoir rompre. A ce moment là elle évoquait la raison de la religion (elle est musulmane, moi athée), en disant que ses parents ne seraient jamais d’accord, mais elle précisait que dans tous les cas elle m’aimait et elle ne se résoudrait jamais à me quitter. Je lui ai dis que je ne comprenais pas pourquoi elle me faisait ça alors qu’on faisait des projets depuis un certain temps déjà, et finalement elle m’a dit que rien n’était fait et qu’elle n’aurait pas dû le dire, qu’elle était désolée. Je lui en voulait surtout parce qu’elle m’énonçait un problème sans que je puisse donner de solutions. Par la suite on a continué à parler comme si de rien n’était, elle me disait qu’elle m’aimait, que j’étais tout pour elle etc etc ….
    On est rentré, on s’est retrouvé, ça s’est bien passé, puis au bout d’un moment j’ai commencé à la trouver de plus en plus distante, au point qu’elle me demande du temps et de l’espace pour réfléchir à notre relation. A ce moment j’ai voulu qu’on en parle, qu’elle me dise ce qu’elle me reprochait, mais elle me disait qu’elle ne savait pas. Finalement elle a rompu après 2 semaines de « distance » au milieu desquelles j’ai eu un sursaut d’espoir (une soirée où elle m’a dit qu’elle était retombée amoureuse, et où on a fait l’amour, avant que tout ne revienne comme avant). J’étais très mal, comme depuis 2 semaines d’ailleurs, et je l’ai été encore plus quand j’ai appris par hasard 3 jours plus tard qu’elle s’était mise avec son nouveau confident le lendemain de notre rupture… Depuis j’ai essayé de lui faire comprendre que je souhaitais qu’on se redonne une chance, j’ai souhaité savoir quelles étaient les raisons de la rupture, elle m’a dit qu’elle étouffait dans notre relation, qu’elle n’était plus amoureuse sur la fin et qu’elle ne pouvait plus se mentir à elle-même… J’en veux beaucoup à son nouveau copain, qui était une connaissance, sachant qu’apparemment il a fait le premier pas le lendemain de notre rupture, sachant, et elle le dit elle-même, qu’elle n’allait pas bien, qu’elle n’était pas sûre de ses sentiments etc etc …
    Aujourd’hui je ne sais pas quoi faire, je n’arrive pas à ne plus penser à elle, je la croise tous les jours, après que j’ai découvert leur relation les deux ont décidé de recommencer de 0, trouvant que les choses étaient allées trop vite, et ils discutent encore de temps en temps pour savoir si ils doivent ou non continuer leur relation …
    Comment dois-je réagir? j’étais assez distant avec elle au début de notre relation, mais après qu’elle m’ait donné sa virginité (elle voulait rester vierge jusqu’au mariage à cause de la religion) je me suis dit que je pouvais avoir suffisamment confiance en elle pour m’investir pleinement dans la relation… Je me rends maintenant compte qu’elle n’est pas très « stable », ce qui me laisse à penser qu’on pourrait éventuellement se remettre ensemble, malgré qu’elle me dise que non.

    Merci d’avance pour votre aide…

    • Bonsoir Adrien,
      si son nouveau petit ami est musulman, cela peut être cohérent car elle montrerait alors qu’elle cherche quelqu’un que ses parents peuvent accepter. Si ce n’est pas le cas, elle n’est pas cohérente et la raison de la religion était une excuse car elle était probablement intéressé par votre ami.
      Si vous vous basez seulement sur ce qu’elle dit, vous pourriez n’avoir qu’une vision partielle de l’histoire telle qu’elle s’est réellement passée. N’hésitez pas à discuter calmement et en toute franchise avec votre ami de la situation.
      Mais n’oubliez pas que votre problème au final, n’est pas cet ami mais vos différences de religion, sauf si elle vous a menti pour sortir avec lui.
      Sandrino

  54. Bonjour,

    je suis restée pendant 18 mois avec un homme qui avait peur de l’engagement. Cela n’a jamais été un tabou entre nous et ces précédentes relation se sont soldées à cause de cela.
    Malgré tout il me disait qu’avec moi c’était différent, que j’étais celle avec qui il y arriverait et puis il a fini par s’éloigner autour de mes 30 ans sentant que mes envies de me poser grandissaient. Il n’a pas eu le courage de me quitter j’ai du le faire.
    cela fait 1 mois que nous sommes séparés, je n’ai de nouvelles que si je l’appelle, il m’a renvoyé mes affaires par la poste, ne souhaite pas me revoir. Au téléphone il est plutôt gentil et essaie de me remonter le moral mais il dit qu’il ne veut plus de contact, qu’il a besoin d’oublier.

    Je sais qu’il a eu le même genre de relation avec son ex qui a tenté plusieurs fois de revenir dans sa vie quand nous étions ensemble.
    Va t’il revenir et mettre ses peurs de coté ? va t’il replonger avec son ex ?
    et surtout vais je réussir à me relever et trouver enfin quelqu’un qui souhaite partager sa vie avec la mienne
    merci par avance pour votre aide

    • Bonsoir,

      Si c’est un comportement répété de son côté, non, il ne reviendra pas et cela ne sert à rien d’insister car plus vous vous rapprocherez de lui, plus il vous fuiera car il sait que vous souhaitez vous engager.

      Va -t- il replonger avec son ex ? Non si elle souhaite s’engager et qu’il fuit l’engagement. Le problème n’est pas son ex mais sa peur de l’engagement.

      Allez-vous vous relever et trouver quelqu’un qui souhaite partager sa vie avec vous ? OUI !

      Mais seulement si vous arrêtez de regarder le passé et que vous ne cherchez pas quelqu’un. Plus on s’occupe de soi et on profite de notre vie au présent, mieux on se sent, et plus on donne envie aux autres de s’intéresser à nous.

      Donc, pour trouver, il ne faut pas chercher !

      Prenez soin de vous et ayez confiance en vous, le reste viendra tout seul.

      Sandrino

      • Bonsoir,

        J’ai été avec un homme pendant 2 ans, il était très investi dans notre relation, se projetais avec moi… J’avais pour projet de partir 1 an à l’étranger, il était prêt à me suivre. Quelques mois avant le départ, je n’étais plus satisfaite de notre relation. J’étouffais, dans ma vie, j’étais lassée de tout, j’avais besoin de changement, nous nous engueulions beaucoup, j’ai fini par le quitter. Cela a été très dur pour lui : il ne dormait plus, n’allait plus travailler,…
        Il m’a supplié de revenir pendant plusieurs mois…
        Aujourd’hui (6 mois plus tard) je suis au Brésil pour un an, il est la aussi. Nous vivons dans la même ville. Nous avons commencer à nous revoir. Nous recouchons ensemble. Cela fait maintenant presque 3 mois, je me rends compte que je l’aime toujours, j’ai terriblement envie qu’on reparte de 0.
        Cependant, il agit de manière étrange, tout allait bien au début et je le trouve de plus en plus distant et froid… Il est très occupé, voyage avec ses amis, et me consacre peu de temps, ne m’écris que très peu lorsqu’il est en déplacement, agit comme si j’étais un simple coup d’un soir, mais nous continuons a nous voir et planifions des choses ensemble…
        Je n’arrive pas à cerner s’il n’est plus intéressé, s’il a peur que je m’enfuie à nouveau, ou s’il est simplement occupé.
        Les rôles se sont plus au moins inversés, j’avais une vie sociale bien remplie en France, et je suis nouvelle au brésil, alors qu’il rencontre beaucoup de monde et se fais un malin plaisir de me parler de ses nouvelles amies.
        Je ne sais pas comment réagir, si je dois être distante également, me faire désirer ou bien être honnête et lui dire à quel point je suis désolée et que je tiens toujours énormément à lui… Je ne veux pas laisser passer ma chance, si tant ai qu’il y en a toujours une à saisir. J’ai besoin d’un avis extérieur.

        Merci d’avance, bonne soirée.

      • Bonjour Alice,

        Il se peut tout simplement qu’il utilise la technique du « suis moi je te fuis, fuis moi je te suis« .

        Cela fonctionne bien avec une personne qui a des sentiments mais qui ne sait pas ce qu’elle veut, un peu comme vous.

        Ce que je vous conseille, c’est d’abord de vous demander si vous souhaitez revenir avec lui pour les bonnes raisons. Si c’est parce que vous n’avez plus de vie sociale ou par orgeuil parce qu’il vous ignore maintenant et que les rôles se sont inversés, n’essayez pas de le récupérer.

        En revanche, si vous pensez avoir de réels sentiments pour lui et que vous pensez que votre histoire peut fonctionner (et non pas reproduire votre histoire précédente), alors je vous conseille effectivement de lui parler tout simplement.

        Ne lui faites pas une déclaration. Dites-lui que vous êtes désolé du passé et que vous aimeriez repartir à zéro sur de nouvelles bases. Demandez-lui s’il a encore des sentiments pour vous. Demandez-lui d’être sincère et clair avec vous.

        S’il en a envie, remettez vous ensemble.

        S’il n’en a pas envie, coupez le contact avec lui (silence radio) car vous en souffrirez.

  55. Bonjour
    Je suis rester 4 ans avec un homme qui M à aimé comme un fou. Je n étais pas guéri de mon ancienne relation . Il a était jaloux ne M à pas comprise. Plusieurs rupture s est produite entre nous . Voyant qu il ne se sentait pas aimé il avait pris ses affaires et me laissé. Je l ai repris 4 fois. J arrivais pas à encore l aimer car il me disait souvent des mauvaises paroles dans ses textes . Des blessures se sont créer en moi. Il a tout fait pourtant pour que je l aime parti en vacance M offrait des bijoux des fleurs . C est un homme attentionné mais j arrivais pas à lui montrer mes sentiments.
    Il voulait vivre avec moi j ai accepté qu il vienne avec ses enfants. au début mon fils l accepter et au fil des jours beaucoup de tensions entre mon ex copain et mon fils . C’est vrai que je laissé pas trop de place pour mon ex copain car il était toujours en train de faire des reproches à mon fils . J avais du mal à accepté cela.
    Et un jour ma relation à était complètement bouleversé son ex a porter plainte contre mon fils et là aucun soutien de sa part . J en ai souffert . NOUS avons fait un break mais j ai tellement eu mal qu il ne M à pas soutenu que j’ai rencontré un autre homme et mon ex copain n à pas pu supporter cela et il est devenu complètement agressif envers moi. C était un fou . 4 mois après je lui ai dit désolée . Il est revenu on a repris et depuis cette histoire me fait des reproches comme quoi je l ai vite remplacé qu il n à pas supporté que j aille avec un autre puisqu on fessait un break. Et petit à petit mon amour grandissait pour mon ex copain et lui je sentais qu il se détachait car vu l histoire que son ex femme à fait ma famille et mes enfants ne veux plus lui parler car il n à rien fait et cru au parole de son ex et savais très bien qu on ne pourrai plus vivre ensemble tans que mon fils aurait eu sa majorité.
    On se voyait quand nous avons pas nos enfants et puis il a eu un ras le bol. Cette histoire nous rendez triste et à chaque on en parlé malgré que je lui ai dit n en parlons plus il faut repartir à zéro. Mais voilà qu il M à dit ça ne marchera pas il y a eu trop de cassure pourtant je lui ai bien fait comprendre que je l aimais et même malgré mes efforts il M à dit il faut qu on fasse le deuil de notre histoire C est fini. quel choc pour moi .voilà je ne sais pas s il va revenir il me manque mais je crois que C est trop tard. Qu en pensez vous M aimez t il vraiment ? Dois je tournez la page
    Merci de vos réponse.

    • Bonjour Dominique,
      vous aime-t-il vraiment ? Je ne peux pas le devenir et personne ne le peut.
      Mais ce n’est pas une question de sentiments, c’est une question de contexte et de l’historique de votre histoire qui joue contre votre couple. Vous l’avez remplacé dès qu’il est parti. Personne n’apprécie cela. Ne soyez pas étonnée qu’il vous en veuille.
      Il est toujours possible qu’il revienne mais si c’est le cas, il ne doit plus vous faire de reproches sur le passé car on ne peut pas changer le passé. Et de votre côté, vous ne devriez pas essayer de revenir avec lui mais plutôt tourner la page et attendre qu’il revienne. Si vous insistez pour qu’il revienne, ce sera dans de mauvaises conditions et vous répéterez la même situation qui a conduit à la précédente rupture.
      Pensez à vous, sortez, épanouissez-vous et reprenez contact avec lui dans plusieurs semaines de manière innocente pour savoir où il en est et sans lui montrer que vous souhaitez absolument vous remettre avec lui.
      Il faut laisser du temps pour qu’il veuille revenir et il faut lui donner envie en lui montrant que vous êtes bien dans votre peau.
      Sandrino

  56. Bonjour

    Je vous contacte car j’aimerais avoir un avis vraiment « extérieur » à ceux de mon entourage et à mon propre raisonnement.
    Pour résumer, j’étais avec une fille depuis 10 ans, et elle a rompu début octobre. Sur le coup ça a été un choc terrible, mais après coup, avec le recul, j’ai compris pourquoi elle l’avait fait, et j’ai fini pas accepter cette rupture, car effectivement notre couple, tel qu’il était, ne pouvait pas perdurer malheureusement.
    Mais cela ne veut pas dire que je ne veux pas me remettre avec elle, sur des bases saines en tout cas. Nos problèmes de couple qui ont amené la rupture sont corrigeables, j’en suis certain. Il n’y’a jamais eu de tromperie entre elle et moi, également. Notre séparation s’est faite en « douceur » si je puis dire, car nous avons très longuement discuté et nous sommes quittés sans heurts, hormis les inévitables larmes etc, bien sûr. Nous sommes chacun retourné vivre de notre côté depuis.
    Mais comme je vous disais, cela fait depuis 2 mois maintenant, et pourtant rien dans mon coeur ou ma tête n’a changé envers elle, je l’aime toujours, et j’ai envie de la reconquérir. De lui prouver qu’on mérite une nouvelle chance.
    Là où j’aimerais que vous me conseillez, c’est que je ne sais pas véritablement quoi penser.
    En effet, depuis la rupture, nous n’avons pour ainsi dire pas réussi à faire de VRAIE rupture de contact, de VRAI silence radio. Que ce soit elle ou moi, on le brisait toujours très rapidement, avec un sujet un peu bateau la plupart du temps, par texto ou mail. Par appel également parfois. Nos rapports sont tout à fait cordiaux, même si on sent une très légère prise de distance de sa part, mais cela dépend vraiment des jours.
    A chaque message que je lui envoie, elle répond, et inversement. Idem pour les appels. Et toujours sur un ton bienveillant, peut être comme je vous disais, légèrement plus bref et distant quelques fois, mais rien de sec pour autant.
    Je sais que je suis et resterai quelqu’un de très important pour elle, et inversement. Elle a donc toujours besoin que je sois « là », de près ou de loin, pour le moment. Mais je ne sais pas véritablement quoi penser.
    Après un entretien avec mon meilleur ami il y’a de ça quelques semaines, elle lui a bien dit qu’elle voulait me garder en tant qu’ami, que j’étais terriblement important pour elle, mais que pour tout ce qui est sentimental, ça ne se ferait plus. A t’elle dit ça parce qu’elle parlait à mon meilleur ami et qu’elle savait que cela me serait répété? Le pensait elle vraiment sur le moment? Ou essayait t’elle de s’en persuader elle même ?
    Je ne sais pas trop.
    Et là donc à l’heure d’aujourd’hui, pas un jour ne passe sans qu’on se contacte, que l’on prenne des nouvelles etc. Pas plus tard qu’hier, on s’est eu 2 fois au téléphone, dont une fois assez longue, car elle voulait avoir mon avis sur son probable changement d’entreprise, savoir ce que j’en pensais, car mon avis est important.
    Je ne vais pas non plus étaler tout les détails ici car le message serait bien trop long lol, mais je pense avoir donné assez d’éléments pour que vous me conseilliez ?
    S’il vous en faut plus, je peux vous en donner, mais on va dire que j’ai synthétiser les plus importants.
    Et ma question finale est donc : avec ces éléments, pensez vous que vous pourriez me dire si une reconquête est envisageable ? Ou bien êtes vous de l’avis de mon meilleur ami qui me certifie que son manque de moi est uniquement en tant que personne, amical, et non amoureux ?
    J’aimerais être un peu plus fixé avant d’entamer une VRAIE reconquête ….

    Merci d’avance !

    • Bonjour Juju,
      L’Amour, c’est comme l’amitié avec du sexe en plus. Vous êtes restés ensemble 10 ans et avez rompu sans colère ni haine de l’autre. Il est donc compréhensible qu’elle puisse envisager une amitié et vous contacter régulièrement car vous êtes important pour elle.
      Mais cela ne suffit pas pour qu’elle ait envie de revenir avec vous.
      Est-ce qu’une reconquête est envisageable ? Je ne suis pas dans la tête de votre ex. Je dirai que c’est possible étant donné le contexte mais je ne peux rien vous garantir.
      Je ne pense pas que vous positionner comme ami est une bonne idée pour la reconquérir.
      Vous avez 2 solutions néanmoins :
      1) rester proche d’elle pour lui montrer que vous changez et afin de lui donner envie de revenir avec elle, voire la rendre jalouse en lui montrant que vous parlez et rencontrez d’autres filles (sans avoir besoin d’avoir une histoire avec elles)
      2) mettre de la distance entre vous deux pour qu’elle prenne conscience (ou pas) de l’importance que vous avez à ses yeux.

      Mais dans les deux cas, vous devez résoudre la cause de la rupture pour qu’elle envisage la réussite de votre histoire. Sans quoi elle ne reviendra pas.

      SAndrino

  57. Bonjour,

    Mon conjoint vient de me quitter pour une autre Il y à moins de 2 mois. Nous étions ensemble depuis une vingtaine d’années. Nous avons des enfants. Depuis 2 ou 3 ans j’étais dans un état dépressif. Il a essayé souvent d’arranger les choses, mais je me repliais sur moi-même en pensant que tous nos problèmes étaient de sa faute. Je l’ai surpris sur Facebook avec un béguin d’adolescence juste avant qu’ils ne se rencontrent. J’ai alors réalisé que j’allais le perdre. Nous avons passé une semaine d’amoureux à se dire tout ce qui nous faisait mal entre nous 2, qu’on allait repartir du bon pied, consulter et se donner une seconde chance. Il a désiré quand même aller parler avec cet ancien béguin et n’est jamais revenu. Il ne se voient que les fins de semaine car une longue distance de route les sépare. Il m’a dit qu’il ne m’aimait plus et qu’il était amoureux, déjà en 2 fins de semaine! Il s’est dépêché à la présenter à nos amis en commun et voulait même me la présenter! Il était sur un nuage et n’avait aucune empathie pour moi. Je ne le reconnaissait plus. Par contre par la suite, plusieurs fois il me contactait tard la nuit pour me dire qu’il pensait toujours à moi et même quand il lui faisait l’amour. Il m’a même demandé si ça ne marchait pas avec elle si je le reprendrais, mais qu’il voudrait rester ami avec elle. Ça me faisait terriblement mal que j’ai décidé de ne plus lui répondre à moins que cela ne concerne les enfants. Maintenant que je n’ai presque plus de nouvelles, il me manque terriblement. Je sais que le temps arrange les choses, mais il n’y a pas une journée où je ne verse pas des larmes. Les enfants me regardent impuissants. Je ne sais pas ce qui me fait le plus mal, le fait d’avoir été trompé, qu’il m’ait avoué qu’il ne m’aimait plus ou l’orgueil d’avoir été remplacé si vite. Croyez-vous qu’il peut finir par réaliser plus tard qu’il m’aime encore? Il me semble que c’est tôt après 2 semaines de fréquentations de réaliser qu’on n’aime plus après avoir été en couple aussi longtemps.

    • Bonjour,

      je pense que votre mari a souffert sur une longue période de voir votre histoire ne pas fonctionner. Sa nouvelle histoire est pour lui une bouffée d’oxygène suite à cette longue période d’incertitude et de conflits dans votre couple. Il se sent également revivre car une nouvelle histoire amène tout un tas d’émotions et de sensations que l’on ne rencontre généralement qu’en toute début de relation.

      D’après votre histoire, votre mari a encore des sentiments pour vous. Il vous a même demandé si vous le reprendriez si cela ne fonctionnait pas avec cette fille. Et effectivement, cette nouvelle histoire pourrait tout à fait être passagère. Et je suis certain que si cela ne fonctionne pas, il reviendra vers vous.

      Mais vous ne devez pas être en attente de sa part, sans quoi votre vie serait dépendante de son histoire avec elle. Ne lui dites pas que vous le reprendrez s’il revient, sans quoi il pensera pouvoir disposer du temps qu’il veut pour faire sa vie puis revenir quand cela lui chante.

      Prenez soin de vous. Il faut du temps pour se remettre d’une rupture dans le cadre d’une histoire longue comme la votre. Je vous conseille de réapprendre à vivre sans lui. Et pour cela, c’est le lien social et les activités qui vous aideront à traverser cette période difficile.

      Donc, sortez, rencontrez de nombreuses personnes (positives, le but étant de vous changer les idées) et faites des choses qui vous plaisent (sport, danse, musique, art, etc…) afin de vous épanouir personnellement. Le temps fera le reste.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  58. Bonjour Sandrino,

    Voilà mon histoire est un peu compliquée à raconter mais je vais essayer de le faire au plus près de la réalité.
    j’ai quitté mon ex, fin aout 2016, en lui disant que je ne l’aimais plus….en fait, cela faisait un petit moment, voir qqs mois que je sentais que l’on se perdait l’une et l’autre….(depuis avril)…(en plus elle m’a avoué avoir embrassé une fille en avril….ca m’a très touchée) et de plus, mon ex m’envoyait des messages subliminaux, du genre, de toutes façons en octobre on ne sera plus ensemble, (nous avions des vac de prévues en septembre pour 3 semaines) ou alors me chantonnait des chansons du style, i want to get over you…etc….
    bref, et en plus, on se prenait le chou pour tout et rien…..donc de la part des 2, il y avait comme un éloignement….
    les 2 dernières semaines de aout, je me suis très rapprochée d’une autre fille avec qui je parlais énormément et que je connais depuis longtemps, elle avait besoin de parler de son ex et moi aussi de la mienne (qui était toujours ma copine, mais je lui parlais d’elle depuis un moment)…du coup une très grande complicité est née…voir même comme de la drague et justement ces 2 dernières semaines d’aout, je me suis totalement laissée aller et j’étais comme amoureuse de cette fille….Mon ex me demande s’il y a qqch avec cette fille et je réponds non(je ne pouvais pas avoué que j’avais de l’attirance, car la fille en question est hétéro et donc je voulais la protéger (grave erreur), une semaine plus tard, mon ex me demande si elle se fait des idées et me donne 3 propositions : soit je me fais des idées et tu m’aimes, soit tu ne m’aimes plus et on arrête, soit tu m’aimes mais on a un problème….très étonnée d’entendre cela, et surtout en pensant que mon ex voulait elle aussi mettre un terme à notre couple, j’ai dit, je ne t’aime plus…et ceci une semaine avant de partir en vacances…moi j’avais toujours eu l’impression qu’on osait pas se séparer à cause de ces vacances….et là je lui ai avoué que j’avais une attirance pour qqn d’autre.
    apparemment, mon ex a été dévastée sur le fait que je l’aimais plus….
    Bref, nous sommes parties en vacances…..et c’était génial comme toujours. Certes, nous avons eu, 2 grosses engueulades, mais sinon nous étions vraiment complices, tout le monde pensait que c’était reparti entre nous, alors que ce n’était pas le cas, car nous avons absolument rien fait entre nous. Du reste je lui disais tous les jours que je ne l’aimais pas (était-ce pour me persuadée ??!!)….parallèlement, à ceci, pdt toutes nos vacances, mon ex a entretenu des échanges sms et téléphones avec une autre fille qu’elle avait rencontrée en avril, (pas celle qu’elle avait embrassée) mais plus revue justement jusqu’à la veille qu’elle me pose la question fatidique. Et de mon côté, la complicité avec la fille hétéro s’est estompée, on s’est éloignée…..
    De retour chez nous, a fin septembre, mon ex est venue habitée chez moi 2 sem (car travaux dans son appart), on s’est à nouveau rapproché et c’était géniale…. En fait, depuis le moment où on s’est quitté et qu’on a réglé nos histoires, je me suis sentie différente (en effet, pdt les 2 ans qu’on avait vécu ensemble, je n’arrivais pas à me laisser aller, car je n’avais pas totalement fait le deuil de mon ancienne relation et surtout me sentais coupable de l’avoir presque quittée pour mon ex actuel) avec ma rupture en aout, et des discussions, j’ai pris conscience que je ne me sentais plus coupable et que je voulais maintenant construire qqch ave mon ex actuel car je pouvais me laisser à fonds…..et surtout que c’est la fille qui me correspond sur TOUS les points.
    Donc on s’est revu depuis octobre, on couche ensemble, on s’embrasse etc….mais parallèlement mon ex était en train de rencontrer la fille des sms….et donc là aussi elle fait des choses avec elle, etc….en fait elle nous a toutes les 2…..en fait, depuis octobre je l’ai chamboulée et elle était perdue.
    J’ai parlé à mon ex, je lui ai expliqué pourquoi je ne pouvais pas l’aimer à fonds avant, je lui ai dit que je me sentais changée et elle m’a même dit qu’elle me voyait changée et qu’elle voyait de l’amour dans mes yeux, tout ce qu’elle avait toujours voulu (car elle m’a dit que j’étais l’amour de sa vie !!!!)
    Jeudi, on a décidé qu’il fallait qu’elle prenne du recul et qu’elle arrête de nous voir toutes les 2 et plus de contact…..vendredi matin, elle m’écrivait déjà…., vendredi soir elle m’appelait…samedi on s’est vu…. Et dimanche matin elle me dit toute calme j’ai pris ma décision, tu peux commencer ton deuil, comme une conversion tranquille, elle me dit que c’est trop tard, qu’elle n’a plus autant de sentiments qu’avant, qu’elle se sent « bloquée », qu’elle ne me fais pas confiance, qu’elle sent que dès qu’elle sera à nouveau à moi, je ne serais pas là à l’aimer…. et que parallèlement elle aimerait vivre qqch avec cette fille et ne pas passer à côté de qqch car elle sent que c’est LA femme……..en une nuit, elle a décidé, la veille elle me disait qu’elle voulait habiter avec moi, et surtout tous ces temps on a continué à s’embrasser et coucher ensemble ! et qu’elle dit qu’elle adore ça, qu’elle adore ma peau, mes baisers, etc……qu’elle aimerait être avec moi mais qu’elle devrait être avec l’autre……
    je suis partie de chez elle et elle m’embrasse…..
    Du coup je ne sais plus ce que je dois faire….que lui dire ….. de mon côté, c’est clair, je l’aime et j’aimerais partager ma vie avec elle…pensez-vous que cela soit possible ? n’a-t-elle pas peur de se « ramasser avec moi, car je l’ai déçue auparavant dans le passé ? »

    • Bonjour,

      Elle a tout simplement besoin d’essayer une autre histoire. La votre étant instable, elle souhaite tenter quelque chose avec cette fille.

      Il y a deux possibilités : soit ça fonctionne avec sa nouvelle copine, soit cela ne fonctionne pas. Dans le second cas, il y a de grandes chances pour qu’elle revienne vers vous. Cela ne réglera pas les difficultés de communication entre vous et les disputes passées.

      Elle a pris sa décision. Je ne vous recommande pas de vous mettre en situation de demandeuse, cela ne fonctionnera pas. Dites lui que vous aviez envie d’être avec elle mais que vous comprenez et acceptez la rupture. Dites-lui également que vous allez dans ce cas devoir avancer de votre côté. Parlez-lui de manière sincère et honnête.

      Une rupture en de bons termes vous donnera plus de chances de revenir avec elle car elle pourra se dire que vous avez effectivement changé et que cela pourrait peut être fonctionner entre vous.

      En revanche, elle a décidé de vous quitter. Ne cherchez pas à la recontacter. Si elle vous recontacte, vous pouvez lui répondre mais vous devez la laisser venir à vous.

      De votre côté, faites votre vie comme si elle ne reviendrait pas. Cela vous permettra d’être plus épanouie et sereine que si vous êtes stressée et en attente permanente de son retour. C’est ce qui pourra aussi lui donner envie de revenir avec vous : le fait de voir que vous êtes sereine dans votre vie sans elle.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  59. Bonjour, j’ose me lancer car j’ai un grand besoin de parler et d’avoir un avis.
    Voilà, j’ai eu une relation de 8 mois avec un garçon très gentil mais malheureusement nous ne nous voyions presque pas, quelques heures semaine/2semaines. Sur les 8 mois nous n’avons passé que 2 jours complet ensemble!!! Il ne réclamer pas me voir, cela semblait lui suffire amplement.
    Si au tout début je prenais sur moi attendant avec patience, au bout de 6 mois je commençais peu à peu à perdre confiance en moi, je commis quelques erreurs du à cela, j’avais besoin de preuve et je commençais dangereusement à demander des choses, qui ne doivent pas l’être ‘’ tu me dis jamais que je te me manque, et rarement que tu m’aime ou que je suis jolie d’ailleurs… ‘’Sur ce point je sais, j’ai gaffé. Par contre je lui fis part de mon envie de créer avec lui des moments forts pour construire notre couple et aller plus loin dans notre relation…
    Suite à cela il y eue quelques efforts de sa part, quelques je t’aime et des petits messages maladroit, une situation un peu bizarre car je ne savais pas trop dire si il les penser réellement, en tout cas j’avais le sentiment que pour lui , il faisait de gros efforts .
    Mais nous nous voyions toujours pas plus, je suis restée enfin deux jours ou j’étais toute heureuse de passée un peu plus de temps avec lui, seulement je sentais qu’il été comme pressé que je m’en aille, ça sembler beaucoup pour lui. Ce jour-là j’ai craqué, craqué de ce que j’avais accumulé et j’ai pleurée, je lui ai dit que j’envisager de rompre ( ce n’était pas la première fois que je lui disais) il est venu m’a serrer dans ces bras et m’a dit ‘’ je veux pas qu’on se quitte’’ j’étais toute perdue, je savais plus . Quelques jours plus tard il est venu me parler pour me demander si je savais quoi, comme je patauger encore dans toutes mes émotions il m’a dit qu’il prenait la décision de rompre, mais que si j’allais mieux et que j’avais envie de retenter il serait là, il voulait aussi qu’on rester ami qu’on ne perde pas contact. Nous nous sommes revu une ou deux semaines plus tard pour discuter en vrai, mais en fait ont été encore perdu tous les deux, lui m’a dit que ce n’était pas facile de pas rendre sa copine heureuse qu’il été perdu et moi j’avais envie de lui balancer ‘’ bha alors passons un peu de temps de couple ‘’ mais ce jour-là je ne fis rien car c’était encore moi qui été en demande et lui qui n’exprimer aucune envie particulière d’être avoir moi. Depuis je suis venue lui parler une ou deux fois car je pensé qu’il voulait garder contact, mais il a changer de comportement, si je ne le contacte pas je n’ai plus de nouvelles, ce qui me perturbe atrocement vu ce qu’il m’avait dit. Je suis très malheureuse de cette situation car j’ai l’impression qu’il n’a pas envie particulièrement d’être avec moi. Pourtant j’ai envie d’avoir une dernière discussion avec lui et qu’il me dise les choses clairement, plus de on en reparlera, on reste ami…mais son silence me bloque, j’ai l’impression une fois de plus d’être en demande et qu’une fois de plus il manifeste rien… il m’a souvent dit qu’il avait beaucoup d’exercices pour l’école et le patro(scout) du week-end et que c’était pas facile de nous voir plus, qu’il été aussi débutant en amour car j’étais sa première vraie copine… tout le monde me dit que ce sont des excuses qu’il se donne, moi je sais pas de trop …bref je vous remercie déjà pour votre avis, je souffre énormément et je n’arrive pas a me concentrer sur autre chose 🙂

    • Bonjour,

      il n’y a rien d’anormal à ce que vous ayez des besoins dans votre couple et que vous ayez envie de voir votre partenaire.

      Votre insatisfaction est compréhensible au regard du temps que vous passez avec lui (notamment les 2 jours sur 8 mois).

      Vous pouvez tout à fait exprimer cette insatisfaction. le tout est de le faire en communiquant de la bonne manière, ce que vous n’avez pas fait (vous avez intériorisé puis vous avez exprimé de la colère). Mais ceci est du passé. Parlons maintenant du présent.

      Pensez-vous qu’il est sincère dans les raisons qu’il évoque ? Pensez-vous qu’il a des sentiments pour vous ? A-t-il peur de s’engager dans une relation pour des raisons liées à son passé ou à son enfance ? Généralement, on est très investi dans nos premières relations et son manque d’envie de vous voir cache quelque chose de plus que les raisons que vous évoquez.

      Ne lui mettez pas de pression mais essayez d’en parler avec lui de manière simple et sincère afin de déterminer si cela vaut le coup de chercher à le récupérer ou pas.

      Personnellement, je pense que vous ne devriez pas insister à être avec quelqu’un qui n’a pas envie d’être avec vous.

      Sandrino

      • Bonsoir Sandrino, je voulais vous envoyez un petit message pour vous remercier
        Voilà il n’y a pas longtemps mon copain m’a enfin recontacter pour m’envoyer un lien de musique ( je le comprend pas ) j’en est profiter pour discuter avec lui et il en est ressortir qu’il aimait beaucoup glander quand il été seul et gérer mal son temps libre, le seul truc un peu triste c’est que la conversation à un peu chauffer (j’ai toujours laisser passion, copains,patro,liberté et il faut encore sur ce qu’il reste) … 2 jours sur 8mois ( grande vac’ comp’), quelques heures semaine… j’ai compris que j’étais à même titre que ces autres distractions et qu’il n’était pas motivé à plus ( pas amoureux ) . Parfois je m’en veux de pas avoir réussie à être importante à ces yeux mais sinon ça va.
        Bref Je tenais à vous remercier pour vos article, vos vidéos, et vos réponse que je trouve plus juste que ( silence radio, reseduction à tout prix) et qui me donne du courage en ce moment de solitude qui est pfff extrêmement dur  » je reste forte car j’espère mérité quelqu’un qui veut passer du temps avec moi  » et comme vous le dites si bien ne pas rester dans une demie relation. je vous remercie pour vos conseils franc et juste vous m’avez donner la motivation de pas courir après quelqu’un qui n’en à juste rien à faire

      • Bonjour,
        C’est la bonne décision pour vous et cette prise de conscience va grandement vous aider.
        vous espérez mériter que quelqu’un veuille être avec vous. Mais il n’y a pas de notion de mérite.
        Si vous vous traitez avec respect et que vous acceptez et aimez profondémment qui vous êtes, vous trouverez quelqu’un qui vous aimera.
        Mais ce n’est ni une notion de mérite, ni une notion de valeur.
        Prenez soin de vous, soyez bienveillante à votre égard et le reste viendra sans que vous le cherchiez.
        Sandrino

  60. Bonsoir,

    Je cherche des conseils car je suis dans un dilemme actuellement entre le fait d’oublier mon ex et essayer de la  » récuperer  »

    Je m’explique, le mois de septembre dernier, elle rompt avec moi après 2 mois assez difficile entre nous. Effondrer, je commets pas mal d’erreur a vouloir la recuperer et lui met la pression, pourtant, on continue à se voir, à coucher ensemble, à passer de bon moments au final mais pourtant elle ne veut pas se remettre en couple pour le moment. Ok je finis par l’accepter et nous continuons à nous voir régulierement, 1 fois par semaine voir plus.

    Je vois que le fait de la laisser respirer et d’avoir accepter la situation lui fait du bien pour au final la derniere fois que l’on s’est vu il y a une semaine, j’ai vraiment ressenti qu’elle m’aime et qu’il y a toujours quelque chose de profond entre nous, je parle de ces actes, et non de ces paroles, je crois que cela ne trompe pas. Elle dit aussi toujours m’aimer et toujours être amoureuse.

    Nous n’allons pas nous voir pendant environs 4 mois car elle est parti a la montagne pour le boulot, moi aussi mais dans une autre station, et je crois que c’etait la meilleur chose a faire pour peut etre reconstruire quelque chose de plus sain a notre retour. Quand je lui ai posée la question de savoir si nous nous reverrions a notre retour, elle m’a repondu  » peut etre » en souriant. Elle m’a aussi dit que j’allais lui manquer pendant ces 4 mois d’absence.

    J’ai toute les raisons de garder espoir j’imagine cependant je cherche un avis exterieur et objectif pour eviter d’esperer pour rien même si je suis conscients que personne n’ai devin et que c’est à moi de prendre le risque ou pas.

    En attendant je continue et j’avance, en esperant secretement que quand nous nous reverrons car cela est une certitude, nous pourrons continuer à nous aimer…

    • Bonjour,

      effectivement, personne ne peut répondre à cette question, même pas votre ex car elle ne sait pas comment elle va réagir à la distance. Ce qui est certain, c’est que ces 4 mois vont permettre d’avancer sur votre relation, quelle que soit son issue.

      je vous conseille de la laisse respirer comme vous l’avez fait. Evitez de la noyer de messages et laissez la venir à vous puisque c’est elle qui doute de la relation.

      De votre côté, vous hésitez entre oublier votre ex ou essayer de la récupérer. A vrai dire, vous n’arriverez pas à l’oublier et vous n’arriverez pas à la récupérer par vous même.

      Ce qui nous amène à une 3ème voie : avancer de votre côté en imaginant qu’elle ne reviendra pas. En prenant le scénario le moins bon, vous ne serez pas en attente à stresser pour son retour. Cela ne signifie pas que vous abandonnez l’idée de son retour. Mais vous ne vous mettez pas en attente.

      Au quotidien, cela signifie d’arrêter de penser à elle en permanence. Vous n’êtes plus avec elle, faites votre vie sans elle. Elle aura plus envie de revenir avec vous si vous montrez que vous avez une vie épanouie que si elle vous sent en manque et que vous la suppliez de revenir. Bref, soyez naturel, ne jouez pas un rôle mais soyez au top de votre forme lors des prochains mois.

      Essayez néanmoins de réfléchir à votre histoire pour voir s’il y a des choses que vous auriez éventuellement à changer dans votre attitude en relation. Cela permettra, si elle revient, que cela se passe pour le mieux.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  61. Bonjour Sandrino
    Mon ex m’a quitté début novembre après 10 mois de relation, me reprochant de ne pas avoir fait assez vite les efforts qu’il me demandait de faire. Nous avions faire un break en septembre et repris début octobre à son initiative. Il se disait perdu mais avoir encore des sentiments amoureux pendant ce break. A près notre rupture de novembre, il m’a dit plusieurs fois que si je changeait, il reviendrait peut-être avec moi, mais le le 11 décembre, il m’a avoué qu’il sortait avec une femme de sa formation et ce avant de rompre avec moi. Mais celle-ci étant mariée, il ne savait pas alors si cela allait durer. Mais le 10 décembre le mari de celle-ci l’a mise à la porte ayant découvert sa liaison. Mon ex a dit que cela changeait tout et qui n’y avait plus d’espoir pour moi. Il dit être amoureux d’elle, bien qu’il reste perdu à cause des problème qu’engendre cette nouvelle relation. Je devrait tourner la page mais je ne peux pas m’empêcher de penser qu’il reste un infime espoir. Je suis perdu entre ce que me dit mon cœur et ce que pense ma raison. Et ce malgré ma colère contre lui.

    • Bonjour coeur perdu,

      Tout d’abord, il dit qu’il n’y a plus d’espoir entre vous deux mais si son histoire ne fonctionne pas, il reviendra vers vous. Et s’il le fait, il aura cette fille en tête et je vous déconseillerais donc d’accepter son retour car ce sera probablement pour lui un retour contraint et non pas un retour voulu. D’ailleurs, vous n’avez pas à le prendre pour vous, vous n’êtes pas responsable des sentiments et envies de quelqu’un d’autre que vous.

      Je pense que pour cette raison, vous devriez couper contact avec lui pour ne pas devenir son amie (car vous en souffrirez) ou pour ne pas être sa solution de secours s’il sait que vous êtes prête à revenir avec lui dès qu’il le souhaitera.

      Vous ne pouvez pas rester en attente. Vous devez avancer dans votre vie. Soyez active et non pas passive de la situation. Sinon, vous ne serez jamais maitre de votre destin et de votre bonheur.

      Une dernière remarque : il vous a dit que vous deviez changer pour que votre histoire fonctionne. Pensez-vous que ce qu’il demandait était pertinent ou pensez-vous que vous n’aviez pas à changer ? Parfois on ne fait pas assez d’efforts pour qu’une histoire fonctionne et parfois, on ne devrait pas avoir à faire ce que l’on nous demande si cela n’est pas en phase avec qui l’on est. A vous de déterminer, avec votre réflexion et non pas vos émotions, si vous devriez changer quelque chose dans votre comportement.

      Bonne journée.

      Sandrino

  62. Bonjour, je suis tres mal depuis une semaine, j’etais avec ma copine depuis deux mois tout allais bien mais la elle ne m’aime plus et je ne sais pas quoi faire pour la recupérer car cette fille je l’aime plus que tout, elle m’a reproché des choses je lui ai promis que je ferais des efforts pour attenuer mes defauts qui sont beaucoup liés à la timidité, depuis 2-3 jours elle me dit presque plus rien et quand je lui parle c’est plus comme avant, elle fait aucun effort pour faire durer la conversation et s’enerve pour le moindre truc. Que dois-je faire svp je suis perdu ?

    • Bonjour,

      on ne devient pas moins timide parce qu’on nous l’a demandé. C’est un cheminement personnel.

      Pour répondre à tes questions, je te recommande les articles :
      comment avoir confiance en soi
      dépendance affective
      la personne la plus importante de votre vie
      comment récupérer son ex

      Et d’une manière générale, plus elle devra te demander quoi faire pour lui plaire, moins tu lui plairas. Bref, assume qui tu es, respecte toi pour te faire respecter.

      Et n’oublie pas : si elle te demande de changer, c’est qu’elle n’aime pas qui tu es. Tu n’a pas à te remettre en cause mais tu peux initier des changements si tu es en capacité de les faire.

      Sandrino

  63. Bonjour,
    Je viens de lire votre article que je trouve très bien.
    Je vous explique ma situation. Voilà cela faisait 6 ans et demi que mon compagnon et moi étions ensemble. De cette amour est née une petite fille qui a aujourd’hui 2 ans. Il y a un peu plus dune seMaine mon conjoint m’annonce qu’il veut qu’on se separe. Il me dit qu’il m’aime mais plus comme il devrait! Nous venions juste de signer les compromis de vente et le crédit d’une maison, un projet commun qui nous tenez à coeur à tous les deux.
    En faite son explication est qu’il a rencontré une fille (qui en faite est une de ses collègues) et qu’il a eu des sentiments forts pour elle, ce qui a donc été un déclic pour lui pour se rendre compte quil n’avait plus les mêmes sentiments à mon égard. Je n’ai rien vu venir! Je me suis remise en question et notre vie en question même s’il me dit quil n’a rien à me reprocher, je lui ai écrit une longue lettre en ce sens, et me suis aperçue qu’on ne se parlai pas et on ne s’accorder pas beaucoup de temps de couple. Je lui ai même dit que je ne mettais pas suffisamment investi dans ses passions. Bref il a reçu ma lettre et ma dit, je sais tout ça! Il me quitte et quand il me voie au téléphone il me demande qui c’est, à qui je parle, ce que je fait….
    Je l’aime encore de tout mon coeur et je lui ai dit! J’ai repris soin de moi, coiffeur….
    Il me dit être sur de sa décision mais moi j’ai des doutes. Notre entourage amis et famille ne comprennent pas sa décision, moi même je ne le reconnaît pas!
    Je suis prête à tout pour le recuperer! On me conseille de le laisser vivre son histoire avec l’autre et le laisser s’apercevoir que peut être c’est pas si bien que ca!
    Dois je m’effacer? Le laisse vivre son histoire? Je voudrais essayer de le rendre jaloux pour lui montrer que moi aussi je peux aller voir ailleurs et peut être lui donner un déclic aussi?
    Sa fait presque deux semaines maintenant et je ne sais absolument plus quoi penser!
    A un moment je reprends espoir puis à un autre je m’écroule.
    Nous alLons devoir cohabiter quelques temps, quelle attitu de adopter pendant cette cohabitation?
    Je voudrais le provoquer subtilement pour savoir si il est vraiment sur de lui (nouveau vêtements, un peu sexy….) pensée vous que ceSt une bonne idée?
    Je vous remercie d’avance de votre réponse

    • Bonjour Lilie,
      A court terme, ce n’est pas le sexe qui le fera revenir avec vous.
      Lui courir après non plus car il sait qu’il peut profiter de son histoire et vous récupérer quand il le voudra.
      Il se sent en sécurité dans sa nouvelle histoire grâce à votre comportement.
      Dans sa tête, il est déjà parti. Mais si son histoire se passe mal, il reviendra vers vous.
      Et vous serez dans une situation de roue de secours.

      Donc, je ne vous recommande pas de lui courir après. Lisez plutôt l’article : suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis.

      Vous devriez faire l’inverse. Montrez-lui que vous acceptez la situation et que vous n’avez pas envie de revenir avec lui. S’il vous sait acquise, il ne reviendra pas ou il reviendra seulement s’il n’a pas le choix.

      Oui, vous devez prendre soin de vous mais pour vous, pas pour lui. Je comprends votre situation, je l’ai vécue moi même. Mais vous êtes totalement en train de vous oublier en essayant à tout prix de le récupérer. Soyez digne et respectez-vous dans cette rupture !

      Il ne veut pas de vous ? Dites-lui que vous referez votre vie dans ce cas. Afin qu’il comprenne que vous ne lui êtes pas acquise.

      Et si vous souhaitez vraiment le récupérer, lisez l’article récupérer son ex en couple.

      Sandrino

  64. bonjour gt en couple depuis douze ans et deux enfant le dernier as eu juste un an je ne comprend pas trop depuis deux trois mois on faisait que s’engueler et s’envoyer boulet et et j’en ai eu marre et g eu un reflexe de ras le bol en lui ecrivant une lettre lui disant quil etait peut etre temp pour moi de partir chose que g regretter car je penser lui donner un donner un coup de fouet et voila lui ne la pas pris comme sa il m,a laisser partir je ss malheureuse comme les pierre nous avons parler en gros 20 min me dis que l,on c fais du mal souvent que nous avons plus de geste tendre l,un vers lautre que s’est sentiment on baisser il a peur de suivre le meme chemin dans six mois nous avons recoucher ensemble car moment nous devons cohabiter dans la meme maison je pour nos enfant car moi pas de revenu our le moment ct la solution la plus simple et rapideil ma dis que ss belle et ma meme serrer dans ses bras toute la nuit a deux reprise je ss paume car pour moi ct lhomme de ma vie et me diser encore je tm trois mois avant trouve et la a noel g decouvert le potrose g vu des message tres tendre entre lui et sa collegue j’avais des doute car il avais une attitude tres bizzard avec son portable help

    • Bonjour Lisa,

      ce n’est pas votre lettre qui a provoqué la rupture. Vous ne vous entendiez plus ensemble et il s’est rapproché d’une collègue de bureau. Cela arrive régulièrement pour de nombreux hommes et femmes qui ne sont plus satisfait dans leur vie de couple.

      Je vous conseille de lui en parler (sans lui dire que vous avez fouillé dans son portable) afin de savoir s’il sort avec cette fille et afin de lui proposer une solution, c’est à dire résoudre la cause de son insatisfaction dans votre couple.

      Trouvez une solution à l’insatisfaction qu’il avait dans votre couple et vous pourrez sans doute le récupérer.

      Si vous n’arrivez pas à revenir avec lui, je vous recommande également l’article : récupérer son ex en couple.

      Sandrino

  65. Bonsoir Sandrino,

    Certaines phrases des messages ci-dessus parlaient un peu de ce qu’il m’arrive avec mon ex-compagnon, mais vu que la situation est pour moi assez complexe, je voulais vous en faire part pour avoir votre avis, vu que je suis totalement perdue à l’heure d’aujourd’hui.
    J’étais en couple avec mon ex compagnon pendant un peu plus de 4 ans, et nous nous sommes séparés il y a un peu moins de 3 mois.
    Nous étions bien ensemble, (on vivait ensemble) , on étais complice, respectueux l’un envers l’autre, attentionné. et peu à peu il est tombé dans une dépression (à cette époque il avait une petite vingtaine d’année) dû au chômage, à l’ennuie, à des gros problèmes familiaux depuis son enfance et à ses multiples problèmes de santé qui apparaissaient de plus en plus. Même si ce n’était pas facile pour lui, pour moi et pour nous à cause de sa depression et le fait que j’avais peut être un peu trop sur mes épaules, je voulais rester avec lui car je me sentais bien à ses cotés et que je voulais faire ma vie avec lui. 1 an et demie après, il a voulu rompre avec moi, car il ne se sentait plus bien dans notre couple, et il m’avait dit que je faisais moins d’effort pour entretenir la flamme comme avant, que j’étais trop négative. Le lendemain même, il a voulu me voir et on s’est remis ensemble après avoir longuement parlé ensemble sur le pourquoi et le comment faire pour continuer à vivre bien ensemble et à ralummer cette flamme car nous nous aimions toujours. Je me suis toujours voulu de m’être remis avec lui seulement moins de 24h après sans vraiment avoir eu le temps de me remettre de mes émotions et de me demander pourquoi (même si c’était lui qui était à l’origine de la rupture). Suite à ce passage qui était assez douloureux et dont je gardais un peu trop pour moi, les mois voir les trois années qui ont suivi n’ont pas été très simple, car j’avais toujours peur qu’à la moindre dispute (sachant qu’il est assez susceptible) qu’il voudrait rompre une autre fois avec moi. Donc des fois, je me faisais des films toute seule, et j’avais moins confiance en moi, même si nous étions toujours autant complice, respectueux, attentionné et amoureux comme avant la 1ère séparation. En même temps, ses problèmes de santé (et aussi sa depression) augmentaient de plus en plus et se faisait de plus en plus présents dans sa vie et la notre, mais ce n’était pas une raison pour moi de le quitter. Il y a 3 mois, après près d’un mois d’hospitalisation, il a voulu rompre une deuxième fois, cela a été un gros coup pour moi, car je ne m’y attendais pas. Il m’a dit que c’était trop dûr pour lui que je sois à ses côtés sachant que pour lui il n’en vallait pas la peine avec tous les problèmes qu’il accumulait (financièrement, son passée et ses problèmes de santé) et qu’à cause de lui, il ne pouvait du moins pour l’instant pas exercer notre souhait de devenir parents (j’ai 2 ans de plus que lui). Une semaine après, on s’était remis une autre fois ensemble car il m’avait dit qu’il avait pris la mauvaise décision. 5-6 jours après, même si il était toujours hospitalisé, on sentait qu’il y avait quelques chose qui n’allait pas, on était plus froid l’un envers l’autre, et il m’avait dit que son entourage avait « trop » fait pour qu’il se remette avec moi la 2ème fois,qu’ils avaient trop insisté et du coup, il n’avait plus fait attention à ce que lui ressentait vraiment. On a donc décidé tous les deux, de se séparer définitivement. De mon côté, s’en était trop pour moi, et je m’oubliais totalement et il fallait à tout prix que je me préserve, car je ne voulais plus vivre avec l’incertitude de savoir si un jour il allait vouloir rompre une autre fois ou pire penser à mettre fin à se jours. Maintenant, ça fait plus de 2 mois que nous ne sommes plus ensembles, j’ai déménagé et je suis dans mon nouveau logement depuis quelques jours afin de me permettre de tourner la page plus facilement (sachant que mon ex compagnon et toujours hospitalisé depuis presque 4 mois). Depuis notre séparation, nous restons toujours en contact déjà par rapport à la logistique du déménagement et parce qu’on voulait rester en bon contact donc on se prenait et on se prends toujours de nos nouvelles, car autant lui que mois nous nous sommes dit que nous serions toujours là l’un pour l’autre en cas de problèmes car on s’estime toujours bien. Aujourd’hui, il me dit par message qu’il ressent les effets de notre rupture, et que c’est très difficile pour lui. Qu’il a vécu des belles années avec moi et qu’il s’est trop reposé sur moi. Pour lui, si nous ne sommes plus ensemble c’est sa faute à lui et à sa dépression (qui est toujours présent). Maintenant, je ne sais plus quoi penser. J’ai toujours des sentiments pour lui et lui pour moi (selon ses dires), mais je ne sais pas si il me dit ça seulement parce que je lui manque et qu’il se sent seul. Depuis notre séparation, j’ai beaucoup de mal à ne plus penser à lui et me voir avec un autre homme, car pour moi il était l’homme de ma vie et le père de mes futurs enfants et je le pense toujours. Mais s’il veut revenir avec moi (il me l’a pas dit directement), je ne sais pas quelle pourrait être ma décision, car comme j’ai dit plus haut, j’apprends maintenant à me préserver et à faire attention à moi, et j’ai peur que ça recommence. Mais j’ai peur de passer à une belle et longue vie amoureuse avec , car pendant ces années, grace à lui j’ai appris beaucoup de choses sur les gens et la vie et être plus positive (même si maintenant c’est lui qui est beaucoup moins positif qu’avant). Le souci c’est qu’il a toujours les mêmes problèmes qu’avant (même si il y a un mieux financièrement et qu’il a des projets). Désolé pour ce long message, mais j’aimerai avoir vos ressentis à ce sujet. Merci d’avance.

    • Bonjour Anne-Sophie,

      Je pense que le pré-requis pour que votre relation puisse fonctionner est qu’il traite son état dépressif.

      Car sa dépression ainsi que ses problèmes de santé provoquent des doutes sur votre relation.
      Vous avec chacun des sentiments l’un pour l’autre, c’est bien sa situation et difficultés personnelles qui gênent la réussite de votre relation.

      Si vous retournez avec lui maintenant, vous retournerez dans le même schéma qu’avant mais dans un mode plus dégradé puisque vous aurez peur de la rupture au quotidien. Cela ne semble donc pas une bonne idée.

      Je vous conseillerai plutôt de continuer à prendre soin de vous et prendre du recul sur votre situation.

      La question est de savoir si vous souhaitez garder le contact avec lui. Et il n’y a pas de choix idéal.
      Garder le contact vous empêchera d’aller de l’avant. Et vous n’avez probablement pas envie de couper le contact car vous auriez peut être l’impression de l’abandonner dans ses problèmes alors que vous l’aimez.

      Ce choix est personnel. En revanche, vous devez, comme vous l’avez évoqué, vous préserver et prendre soin de vous.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

      • Bonjour,
        Je vous remercie beaucoup de votre réponse. J’aimerai garder le contact avec lui en tant qu’amie (du moins pour l’instant) mais j’aimerai lui parler aussi et lui dire que j’aimerai qu’on revive une relation amoureuse mais que quand il aura traité son etat dépressif (la façon que je dis là n’est peut être pas très diplomate). Pensez vous que c’est une bonne idée de dire cela maintenant pour après, sachant que je n’ai pas encore répondu a son SMS qui me disait que je lui manquait et qu’il ressentait les effets de notre séparation ? Et comment le dire avec tact?
        Merci d’avance

      • Bonjour Anne-Sophie,

        Vous n’avez pas lui dire que vous vous remettrez ensemble quand il ira mieux. Aujourd’hui, vous le pensez, demain, vous ne savez pas ce que vous penserez. Donc, pas de promesses dans un futur incertain.

        dites-lui tout simplement qu’il vous manque aussi mais qu’il est important pour le moment qu’il prenne soin de lui. Votre message doit être simple et bienveillant.

        Sandrino

  66. Bonjour. Merci pour tous ces articles. Mon ex est partit il y a 2 semaines. Elle m’a quitté. Pourquoi ?! En mars je l »avais quitté une première fois. Pour faire redémarrer la flamme. Ça avait fonctionné de mon côté et l’avais complétement détruite elle. Mais je ne m’en rendais que trop peu compte. Égoïste ou narcissisme je ne sais pas.. la depuis quelques mois nous nous étions éloigné. Intimement pour commencer. Plus du tout de rapport. Ou très rares. Moins de bisous. Moins d’intention. Au point où je me demandais si il n’y avait pas qielqu »un d’autre. Elle répondait sans cesse que non. Je suis donc devenu jaloux. Quasi maladif. Et je faisais des crises tout le temps. De jalousie. Mais à la fois de colère parce que l’on n’avait plus de rapport. Elle en a eu assez et est partit. Elle dit eutncore aujourd’hui m »aimer comme avant. Elle dis que je luis manque énormément. Elle dit qu »elle pense énormément à moi. Et quand je lui demande si elle va revenir elle me répond non et s’enerve immédiatement. Que dois-je faire pour la récupérer ?! Merci beaucoup..

    • Bonjour Benoit,

      Si elle te dit qu’elle t’aime et que tu lui manques énormément mais qu’elle ne veut pas revenir avec toi, c’est qu’elle pense que cela ne peut pas marcher ou qu’elle a trop souffert par le passé dans votre histoire.

      Afin de la récupérer, il faut donc que tu comprennes pourquoi elle ne veut pas revenir avec toi malgré ses sentiments. Je te recommande donc de la voir (car le téléphone n’est pas l’idéal) sous le prétexte que tu as besoin d’avancer de ton côté et que tu aimerais lui parler pour y arriver. Lorsque tu la verras, excuse-toi si tu as besoin de le faire pour le passé et demande-lui avec délicatesse et tact ce qui fait que, malgré ses sentiments, elle ne souhaite pas revenir. Attention à ce qu’elle ne le prenne pas comme une demande ou un reproche sinon elle s’énervera.

      Dernière remarque : En principe, il ne devrait pas y avoir de raison qu’elle s’énerve quand tu lui demandes si elle va revenir sauf si tu es insistant ou que tu as une manière de lui demander qui l’énerve. Donc, fais un petit travail d’introspection pour comprendre pourquoi elle réagit comme celà. Cela t’aidera pour votre discussion.

      J’espère que cela t’aidera.

      Sandrino

  67. Bonjour Sandrino,
    Voilà maintenant un plus de 4 mois que mon copain m’a quitté ( 3 ans de relation) . Il a rompu car j’ai fait beaucoup d’erreurs. Je l’ai trompé et d’autre.
    Au début, il voulait faire un break de quelques mois, mais ses amis lui rappelant le passé, il m’a dit que tout était terminé, qu’il ne m’aimait plus, qu’il ne voulait plus me voire…
    je suis un peu perdu car quelques semaine avant, il a dit à un menbre de ma famille, qu’il ne savait pas comment il pourrait réussir à m’oublier…
    Aujourd’hui, je suis avec quelqu’un, mais ça ne marche pas pour ma part. Depuis quelques semaines, je ne pense qu’à mon ex, et tout ça m’angoisse.
    Je voudrais reprendre contact avec lui..
    Mais comment ? Je sais qu’il y a de forte de chance qu’il m’envoie bouler.. mais je me dis que j’aurais essayé et que cette fois c’est vraiment terminé entre nous

    Merci d’avance

    • Bonjour Alice,
      Cela fait 4 mois que la rupture a eu lieu. Vous pouvez toujours essayer de le recontacter.
      Sachez toutefois qu’il est très difficile qu’une histoire puisse fonctionner correctement après une infidélité car le partenaire trompé n’a plus confiance en l’autre. Si vous revenez ensemble dans le futur, il faudra le faire seulement s’il vous a pardonné et s’il est capable de vous faire confiance à nouveau.
      Sandrino

  68. Bonjour. J’aimerais avoir un avis concret concernant une relation que j’entretiens depuis 2013. On est sorti ensemble en janvier 2013, et tout allait bien jusqu’à ce qu’il m’annonce qu’il compte ouvrir une entreprise au pays.
    Il part donc en février 2015 initialement pour 6 mois, seulement il se fait prendre dans les filets d’une fille tortionnaire ( bien évidemment faible va ?) et je l’apprends courant juillet. J’apprends ensuite que madame est enceinte et accouche décembre 2015. Et qu’à côté il fait des aller-retour entre ici et le pays.
    Mr continue ses affaires et me demande des nouvelles de temps à autre je ne sais pourquoi mais je réponds sans mensonge, que je tourne la page et que je vois d’ autres personnes.
    Il revient au mois de novembre 2016 et m’avoue qu’il s’est enfui et ne veut plus d’elle. Qu’il revient pour de bon et que c’est moi qu’il veut. Entre temps ce mois-ci je tombe enceinte et me fait dangereusement avorter.
    Est ce que je suis stupidement en train de me faire un film d’amour génial ou est ce que je me leurre et me trompe totalement ? J’ai besoin d’un avis extérieur et neutre sur ce qui m’arrive.
    Merci beaucoup

    • Bonjour Emerica,

      il semble que Monsieur n’en fasse qu’à sa tête et passe facilement d’une femme à l’autre.

      Par ailleurs, si vous et cette femme êtes tombées enceintes, c’est que Monsieur entretient des rapports non protégées avec au minimum une autre femme que vous. Avez-vous pensé à faire un dépistage du VIH ?

      Je n’ai pas les détails de votre histoire et je ne connais pas Monsieur mais si vous recherchez une relation stable avec un homme de confiance, ce n’est très probablement pas lui…

      Sandrino

  69. Bonjour,
    J’ai été en couple avec mon ex copine anaelle pendant 9 mois depuis le 17 avril 2016 et elle m’a quitté le 4 janvier 2017 nous étions très heureux ensemble et du jour au lendemain tous à basculé alors que nous avons passer le jour de l’an ensemble et tous allais bien.
    Le lundi 2 janvier je vais la retrouver à son appartement comme tous les autres jours de la semaine mais ce jour là elle a fais une dépression mais elle m’en avais jamais parlée que sa lui arrivais. Elle me le cachais pour éviter que je m’inquiète qu’elle m’a dit
    Le mercredi 4 janvier elle me quittais par ce qu’elle pense que de la voir souffrir comme sa allais me mettre en pitié d’elle et elle n’aime pas que les gens ont pitié d’elle ! Mais on s’aime toujours même si elle me le dit pas je le sais elle ne veut pas me donner d’espoir qu’on ce remette ensemble alors que c’est mon premier grand amour et pour elle aussi.
    Je l’aime et je sais que c’est la femme de ma vie je sais que c’est elle que je veut et pas une autre .
    J’ai essayer pendant c’est trois semaines de la retrouver mais elle est bloqué complètement perdu donc je ne la force pas mais j’ai bien l’intention de la retrouver . Je lui est dit que j’attendrais le temps qu’il faut pour elle !
    Anaelle a un fort caractère mais à une petite fierté en elle mais elle a un grand coeur elle me dit qu’elle ce veut de quelque chose dans son passé mais elle ne veut pas le dire en ce moment elle au plus mal

    Merci cordialement

    • Bonjour Alan,
      tu peux effectivement attendre qu’elle aille mieux mais tu ne devrais pas rester sans rien faire car tu ne sais pas combien de temps durera cette situation et tu ne sais pas si elle décidera de revenir avec toi dans le futur.
      Donc, tu dois prendre soin de toi, continuer à sortir et faire ta vie sans elle, en attendant, je l’éspère, qu’elle revienne avec toi par la suite.
      Sandrino

  70. Bonjour

    Mon ami m’a quitté il y a trois mois après 3 ans de relation car il se sentait seul et pensait que je ne l’aimais pas et n’avais pas de reconnaissante pour ce qu’il faisait en mon absence (je devais partir une semaine sur deux pour mes etudes). Sauf que je ne savais pas qu’il ressentait ca puisqu’il m’a tout caché jusqu’à la fin. Je me suis donc pris une grande claque. Je lui ai expliqué qu’il se trompait sur mes sentiments, que je montrais ma reconnaissance envers lui aux autres mais c’est vrai que ces derniers temps je lui ai moins exprimé à lui. Nous n’avions jamais eu de coup bas dans notre couple et au premier, il prefere ne pas me parler, souffrir en silence et me planter. 10 jours après avoir rompu, il est en couple avec une fille rencontrée trois semaines avant. Ils vivent ensemble et filent le parfait amour à ce que je vois. Il trouve qu’elle est plus douce, que la communication est meilleure avec elle. Paradoxalement nous communiquions beaucoup lui et moi mais pas suffisamment sur notre couple. Nous aurions pu rebondir sur ce gros coup bas pour repartir dans une nouvelle aventure plus forte car nous aurions échangé sur nos ressentis et émotions plus souvent. Mais il n’a pas envie de revenir avec moi. Par contre si je lui propose que l’on se voit il est d’accord. Il y a une semaine il est même venu avec le petit dejeuner (nous sommes en plein demenagement et il est venu faire des cartons) et a exprimé ses émotions : de la colere apres moi que je ne lui ai pas montré mes sentiments et ma reconnaissante et il s’en voulait de ne pas m’avoir parlé plus tot. Cela fait mea culpa mais j’ai l’impression que maintenant sa nouvelle amie lui convient mieux et donc il se dit que si avant de se mettre avec elle il aurait su ca il serait resté avec moi mais maintenant qu’il la elle, il la prefere…?
    Quand on est bien avec sa next, pourquoi prendre le petit dejeuner avec son ex? Pourquoi accepter ses rendez vous ? Il n’y a pas de relations charnelles entre nous. Nous discutons beaucoup et rigolons. Il me dit qu’il n’y a pas d’ambiguité de son côté. Dans ce cas pourquoi se laisser faire quand je le caline et pourquoi me caline t il lui aussi (même si il a la memoire courte et ne s’en rappelle pas) ? Cela pourrait faire relation amicale mais je ne le sens pas comme ca. Et son mea culpa veut dire quoi ?
    Personnellement j’avance et ne compte plus l’attendre. Si il voulait etre avec moi il ferait ce qu’il faut pour. Mais j’aimerais l’avis de quelqu’un d’extérieur et qui cotoie ce genre de problèmes pour comprendre son attitude. Merci.

    • Bonjour CottonFlower,

      Pourquoi il vous caline ? Pourquoi il vous revoit alors qu’il a une nouvelle petite amie ? Tout simplement parce qu’on n’efface pas 3 ans d’un revers de main et qu’il a toujours des sentiments pour vous.

      Vous avez raison d’aller de l’avant et de ne pas l’attendre. C’est son choix de partir et de sortir immédiatement avec une autre fille en mettant la responsabilité de la rupture sur votre dos. Il aurait très bien pu vous en parler avant ou rompre sans se remettre immédiatement en couple.

      Sa relation est récente et il emménage avec elle. Rien ne dit que sa relation fonctionnera.
      Il est donc fort possible qu’il souhaite revenir avec vous dans les prochains mois. Mais d’ici là, vous ne serez peut-être plus disponible.

      De la même manière qu’il s’est mis avec quelqu’un d’autre, il faut qu’il comprenne que vous ne l’attendrez pas et que s’il regrette dans quelques mois, il sera sans doute trop tard…

      Sandrino

  71. Bonjour Sandrino,
    Merci pour votre article que j’ai lu avec beaucoup d’attention
    Actuellement mon coeur est déchiré et je suis perdue : je cogite tt le temps … du matin au soir et la nuit je ne dors plus … mon cogito me réveille !
    Il y a un an et demi, j’ai rencontré l’homme de ma vie … OUI c’est vrai je le pense encore aujourd’hui 🙂 Il est papa de 2 enfants : une fille de 13 ans et un garçon de 17 ans. Moi j’ai 2 princesses de 6 et 13 ans d’une histoire passée qui a duré 15 ans. Nous vivions une belle histoire tout les 2 sauf un blocage qu’il n’arrivait pas à extérioriser et qui l’empêchait d’exprimer ses sentiments…
    Il n’a pas eu une vie facile non plus : papa décédé alors qu’il n’avait que 4 ans – maman tombée très gravement malade alors qu’il n’avait que 13 ans et élevée par son oncle et sa tante jusqu’à ce qu’il se marie – 2 enfants – un dépôt de bilan – un divorce – une reconstruction personnelle avec 1 de ses enfants à charge . Ensuite, il a remonté une société, s’est remis en couple avec qq’un … ont fait construire … déchirés avec le fils et l’ex femme … séparés et à nouveau reconstruction perso !
    De là – il s’était dit PLUS JAMAIS !!! Juste ses enfants et lui … Sauf que je suis arrivée dans sa vie et lui dans la mienne : un véritable coup de foudre
    Présentation des enfants au bout de 3 mois et chacun chez soi biensûr … ne pas aller trop vite ! nous avions souffert de nos relations passées.
    Lui c’est un homme qui a besoin de se retrouver seul par moment car lui aussi cogite beaucoup – en avril dernier il m’a écrit qu’il m’a écrit « je ne suis pas a la hauteur de ce que tu es et de ce que tu fais pour nous . je pense l’avoir été et je me suis perdu. T’es un amour et je sais que c’est moi qui gâche tt » .. QQ jours après suite à un conflit déchirant avec son ex femme et son fils dont il m’a parlé en SMS, il ne m’a plus donné signe de vie pendant 3 semaines .. un vrai SR tout les 2 et je souffrais – il me manquait terriblement !!!
    Malheureusement, la mère de ses enfants est dépressive .. elle ne s’assume pas du tout et toujours en galère d’argent. Il doit l’assumer financièrement … son fils lui a supplié de ne pas abandonné sa mère et bien évidemment il ne l’a pas fait et ne le fera jamais – et çà ELLE le sait et en profite > déjà 3 tentatives de suicide dont une en présence de son fils !!!
    3 semaines sont durement passées et il m’a envoyé un SMS : « CCou comment ca va pour toi ? bisous  » et de là … nous sommes repartis dans notre relation plus proches et plus soudés… mais toujours ce blocage qu’il n’arrivait pas à ressortir… il me disait … sûrement avec le temps !!! Nous sommes partis en vacances ensemble en AOUT et ce fût un vrai bonheur – Son fils s’est rapproché de moi et avons enfin discuté ! Mon Chéri & moi étions sur un petit nuage… avec les enfants.
    De retour en Septembre, le grand s’est à nouveau renfermé après le déménagement de sa mère sur Bordeaux … Et le papa a récupéré en garde pleine les 2 enfants .. Difficile de tt gérer avec ses contraintes professionnelles, ses obligations de papa (gym de la puce, courses, lessives, ménages…) et ses projets personnels qui prennent mauvaises tournure en temps et financièrement. Il me parlait peu et dormait beaucoup. Depuis un mois, il se terrait dans sa tanière … ne voulait plus sortir .. moralement fatigué … j’ai ressenti malgré le fait d’être plus proche, l’aider chez lui et les enfants… qu’il s’éloignait de moi et ne me parlait plus. J’ai donc – le coeur déchiré – décidé de venir le voir pour rompre et il ne l’a pas voulu … il m’a dit qu’il allait se ressaisir mais qu’en ce moment ça n’allait pas moralement !! on a essayé mais en vain … il se reculait de plus en plus et moi je m’isolais dans mon chagrin. Un jour en novembre je lui ai demandé si ca allait sur un message du soir SMS et il m’a écrit : gym a 19h recup a 21h la bouffe repos pas avant 22h30 j’en ai marre !!! je lui ai répondu : si je te dis tu n’as juste qu’à rentrer prendre une bonne douche te poser à tables avec nous tous et ensuite finir la soirée en mode coconing tt les 2 devant la TV … tu dis quoi ? et bien la réponse fut claire :  » Dit comme ca on a envie de signer mais mon fils se braque à l’idée … c’est compliqué pour moi »
    Enfin , fin du mois au lendemain de l’anniversaire de sa fille où nous étions en retenue chacun de notre côté mais avec plein d’amour dans nos yeux il m’a envoyé LE SMS : « Tellement de choses a te dire et en même tps… zéro aujourd’hui pour vivre normlt une vie de couple mais je serais toujours présent pour toi et les filles si besoin …ne prd pas ces mots pour du blabla. gros bisous »
    Ca m’a brisé en le lisant et je l’ai appelé : il ma dit qu’il était mal qu’il en avait marre de son ex … que rien n’avançait comme il le voulait… j’ai terminé la conversation avec un « Ne me fuis pas… » & malheureusement c’est moi qui ai fuit 🙁
    J’ai fait un burn out – son message avait fait débordé le vase > arrêt 15 jours car j’avais pas de choses personnelles dans ma tête non réglées depuis qq mois et je m’occupais pas de moi du tt…
    Il m’a rappelé le surlendemain de notre conversation en me disant sur répondeur : Je t’appelle pour te faire un bisou et quand tu as 5 min rappelles moi STP »… je ne l’ai fait que 15 jours après !! TROP TARD… il s’était renfermé dans sa bulle et m’a demandé de laisser passer les fêtes et tout çà… qu’il allait revenir mais qu’il lui fallait se retrouver sans sa bulles avec ses gosses… je lui ai dit : mais je te te manque pas ? C’est çà tenir à moi ? – Il m’a répondu : ne dis pas de conneries STP – tu le sais très bien !!!
    On s’est parlé encore un peu et ensuite SR jusqu’au jour ou j’apprend par ma fille via INSTAG… / son fils qui publie qu’il vient d’avoir un accident de ski et 6 côtes cassées – biensûr j’ai appelé et il m’a redit qu’il viendrait te voir en rentrant !!! Je lui ai répondu reposes toi surtout… Depuis Rien juste un bon anniversaire de ma part le 31 décembre et lui réponse : merci gros bisous à vous 3. Et re-SR
    Le 09.01 SMS de sa part : je te souhaite le meilleur ma pte .. je pense souvent à vous. A bientôt. Je t’embrasse fort. » et il signe son prénom – je ne répond que 2 jours après très simplement « Le meilleur à vous également.. et la santé surtout 😉 Je t’embrasse aussi ».
    Ensuite PLUS RIEN …………….jusqu’à ce que nos 2 grandes se réclament et se retrouve le week end dernier et que je la ramène … nous nous sommes donc vu chez lui – j’ai donné son cadeaux anniversaire que j’avais depuis 3 mois déja et les cadeaux de Noel … on se dévorait du regard dès que l’un regardait ailleurs et je suis restée comme d’habitude .. je n’ai rien montré ! Mais au bout de 30 min je devais partir car sinon j’allais craqué et tombée en sanglots – On s’est fait un énorme bisou sur la joue – lui tenant mon visage dans sa main et moi ma main prenant son cou. A peine partie il m’a écrit : « Ça m’a fait plaisir de te revoir et j ai mal à la fois .. je m’abîme et je sais pas pourquoi .. merci » => J’ai rien répondu mais ça m’a encore déchiré le coeur … car encore une fois il me rattrape en me disant qu’il m’aime mais qu’il est perdu !!!
    Je ne sais plus quoi faire … nous nous aimos profondément … et il se bloque … se terre dans sa coquille !!! comme pour se protéger … on dirait qu’il me fuit pour ne pas avoir encore mal !!! et se protège lui et ses enfants… peur de l’abandon … peur qu’un jour je le quitte peut-etre !!!
    AIDEZ-MOI A COMPRENDRE S’IL VOUS PLAIT – JE SUIS PERDUE ET AMOUREUSE

    • Bonjour Pegg,

      votre situation est difficile mais elle me semble claire : c’est son contexte professionnel et familial qui, actuellement, l’empêchent d’aller plus loin avec vous. Les sentiments sont là mais vous le voyez bien, il a énormément de stress qui lui parvient de tous les côtés.

      Vous souhaitez être sa bulle d’oxygène mais lorsque l’on est stressé en permanence, on a du mal à se projeter dans une vie de couple supplémentaire qui demanderait encore plus d’organisation et surtout d’attentes de votre part qu’il sent forcément.

      Il a envie d’être avec vous mais il sait qu’il ne peut pas actuellement et cela le fait souffrir.
      De votre côté, vous avez visiblement des soucis mais avez oublié de prendre soin de vous.

      Je pense que vous devriez chacun gérer séparément vos difficultés et attendre une éclaircie des deux côtés à moyen terme pour pouvoir vivre une véritable histoire.

      Vous pourriez aussi vous voir de temps en temps mais il faudrait que ce soit sans pression. Une situation où vous seriez en couple sans l’être, où il n’y aurait pas d’attentes ou de ressenti négatif, ce qui me semble très difficile à gérer dans vos situations respectives.

      Tout laisse penser que vous vous retrouverez pour une belle histoire. Mais ce n’est pas le bon moment tout simplement.

      Prenez du recul. Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus. Soyez patiente et réglez tous vos problèmes personnels pour être prête et sereine dans un futur possible avec lui.

      Sandrino

  72. Merci Sandrino !
    Votre avis est intéressant et vous n’êtes pas « donneur de leçon ».
    Je pense aussi qu’il a toujours des sentiments et qu’il se voile la face avec sa nouvelle histoire soi-disant fantastique, mais c’est venu un peu trop tôt pour être authentique à mon goût. Je peux me tromper et tant mieux pour lui car je souhaite le bonheur de tous !
    Sauf que lui aime à me dire qu’il n’est plus amoureux depuis plusieurs mois. Se mentirait-il ?

    • Bonjour Cottonflower,
      S’il vous dit qu’il n’est plus amoureux, c’est qu’il le pense. Il a peut-être intériorisé de nombreuses choses qui font qu’il s’est détaché au fur et à mesure du temps. Le seul moyen de le savoir, c’est de couper les ponts et de prendre soin de vous. Cela vous permettra d’avancer de votre côté et cela lui montrera qu’il peut vous perdre s’il a fait le mauvais choix.
      Ne l’attendez pas. Vous avez tout à y gagner.
      Sandrino

  73. Bonjour Sandrino,

    Je m’excuse de vous solliciter à nouveau mais je suis en plein ras le bol et en lisant les conseils que vous prodiguez je pense que vous pouvez m’éclairer (encore). Je souhaite exposer mon cas car je ne vois pas de situation similaire sur le net (toutes les relations étant naturellement différentes bien entendu).
    Vous connaissez mon histoire que je vous ai précédemment résumée. Forcément à l’annonce de celle-ci j’ai tenté de « raisonner » mon ex et je lui ai montré tout l’amour que j’avais pour lui. Il a pris conscience de ça car véritablement il pensait que je ne l’aimais plus.
    Il s’est mis avec une femme qu’il ne connaissait que depuis une dizaine de jours mais le contact serait bien passé tout de suite, il se sent bien avec elle… Il la laisse le draguer toute la semaine avant de me quitter ne lui avouant pas être en couple. J’imagine qu’il la draguait aussi. Au début de notre rupture, il disait qu’il m’aurait quand même quittée pour elle, que c’était un coup de foudre, que si elle ne l’avait pas dragué il l’aurait fait. Je me prends ça dans les dents, j’encaisse. Ses propos ont par la suite changé et pour parler du plus récent, il y a 15 jours, lors d’une prise de conscience de sa part « Je regrette de ne pas t’avoir parlé plus tôt – Je t’en veux de ne pas m’avoir montré l’amour que tu avais pour moi et ta reconnaissante pour ce que je faisais à la maison » là il n’aurait pas accordé la même importance à sa next puisque ses sentiments amoureux pour moi ne seraient pas parties.
    Nous formions un couple sain, ce genre de couple où tout coule de source, les intérêts sont communs, chacun respecte les libertés de l’autre et on avance ensemble. Nous parlions beaucoup mais pas assez de nos émotions liées au couple (je l’ai compris grâce à la rupture). Il m’a tout caché jusqu’à la fin en préférant ne jamais me parler sur ses ressentis pour essayer d’améliorer les choses (puisqu’il ne se sentait plus bien dans notre couple). Cela peut arriver et je l’aurais compris et entendu. Mais je suis une personne franche et j’ai de la répartie. Il sait que je ne réponds jamais dans le but d’être méchante mais ce trait de caractère qu’il acceptait avant a fini par l’agacer et l’empêcher de me parler. Il a trouvé chez sa nouvelle partenaire la communication plus douce qu’il cherchait. Je suis contente pour lui mais triste pour moi car je n’ai aucune chance face à elle. Et je n’ai eu aucune chance avec lui à notre premier « coup bas » en 3 ans. D’autant qu’un mois avant de rompre, il a fait une activité qu’il m’a caché. Il m’a dit ne pas aimer me cacher des choses mais il se posait déjà des questions sur nous, n’était plus amoureux et avait envie de faire des choses seul (il faisait déjà plusieurs activités sans moi et j’étais absente pour mes études une semaine sur deux donc je n’étais pas sur son dos et il savait que je ne l’aurais pas empêché de faire celle là en plus alors pourquoi mentir ?) C’est moi qui ait découvert cette cachotterie et non lui qui m’en a parlé.
    Mon ras le bol vient de ses attitudes. Nous avons toujours communiqué depuis la séparation. Lorsque l’on se voit il a un certain comportement. Nous pouvons nous faire un câlin amical, rigoler ensemble, il peut me faire un compliment. En nous quittant il me dit qu’il me tient au courant pour se revoir par exemple et à chaque fois ça tombe à l’eau. Il ne se comporte plus pareil une fois qu’il retourne à sa nouvelle vie. Alors je me dis qu’il m’oublie dès qu’il est avec sa compagne. Il n’assume pas certaines ambiguïtés de sa part. Alors je veux bien croire qu’il ne m’aime plus, qu’il ait envie d’être avec cette nouvelle personne (cela fait bientôt 3 mois) mais il ne l’a, il me semble, toujours pas présenté à sa famille, pas de photos d’amoureux sur les réseaux sociaux, pas de weekend où ils partent (alors que nous faisions beaucoup de we ailleurs). Par contre il vit chez elle même si il prend un appartement prochainement. Mais je m’imagine quand même que leur idylle est fantastique, sinon il reviendrait.. Même si c’est très dur j’accepte ses choix tout en étant dégoûtée de son attitude car je pensais vraiment qu’il était mature et qu’il ne me lâcherait pas de cette façon. Est-ce une envie de voir autre chose et que de toute façon il aurait trouvé n’importe quel prétexte pour me quitter ? Ou vraiment un coup de foudre pour l’autre ?
    Je sais que notre histoire pourrait être magnifique car avant cet épisode c’était le cas. Se quitter quand on s’engueule, qu’on ne se comprend pas, qu’on va vers des horizons différents est pleinement compréhensible. Sauf que nous n’avions pas ces problèmes. Hormis à la fin où comme il le dit, nous n’avons pas vécu la même chose et il s’est fait des films. Quand on ne communique pas ses émotions, difficile à l’autre de comprendre … J’avais tenté d’ouvrir le dialogue « tu ne m’aimes plus? » car je sentais qu’il faisait moins de compliments mais j’avais des préoccupations à cette période là qui m’ont détourné de mon couple malgré moi alors que j’estimais que c’était la seule valeur sûre de ma vie à ce moment là. Je croyais énormément en nous.
    Je dois avancer avec l’idée que mon couple est derrière moi alors que nous deux c’était super et authentique. Il m’a profondément aimé et moi aussi. J’ai conscience qu’une relation se construit et je suis prête à cela mais lui, qui est pourtant un peu plus vieux, préfère la facilité de me laisser et de repartir avec une personne à priori plus adaptée. Il me manque mais c’est sans issue non ?

    • Bonjour CottonFlower,

      Non, ce n’est pas sans issue. Mais vous vous y prenez mal.

      1ère erreur : Il est avec cette fille et vous continuez à lui courir après. Il se sent en sécurité. Il peut prendre son temps avec elle car il sait que vous l’attendez.

      2ème erreur : vous vous focalisez sur lui et vous vous oubliez. Votre vie est vide de sens sans lui car vous oubliez de vivre votre vie. Arrêtez de vous focaliser sur sa vie et pensez à vous maintenant. Reconnectez-vous à qui vous êtes, à vos envies, vos passions et faites tout pour être heureuse seule. Cela lui donnera plus envie de revenir que de vous comporter en état de manque.

      3ème erreur : vous êtes en permanence en train de comparer ce qu’il vit avec cette fille et ce qu’il a vécu avec vous. C’est votre ego qui est en action. Arrêtez de vous comparer, arrêtez de vous poser toutes ces questions qui n’ont pas de sens, hormis de vouloir vous rassurer, ou pire, de rabaisser votre histoire pour vous mettre en situation de souffrance.

      Le meilleur moyen de faire revenir quelqu’un, c’est de prendre soin de soi, de s’épanouir et de l’ignorer.

      Sandrino

  74. Bonjour,
    Mon ex m’a quitté il y a quelques mois. une relation de deux ans a distance.un amour très fort une superbe complicité des projets dont celui de vivre ensemble.15 jours sans se voir elle me quitte par tel avant de venir me rejoindre le week end.raisons apparemment moins de sentiments j’ai été comme ci j’ai fais ça etc etc..le lendemain elle me ramante toutes mes affaires semaine d’après le depacs…violent l’histoire qui devait pour moi être la plus belle.trois mois après j’apprend qu’elle est ressortie avec un ex mais ça n’a pas marché déception pour lui ,c’est un connard apparemment.devrais je rester en contact dans le but de la reconquérir ou l’oublier mais j’ai du mal a ne pas penser a elle et son enfant je suis perdu,c’était tellement prometteur …

    • Bonjour,
      il y a de grandes chances qu’elle vous ait quitté pour se remettre avec son ex. Elle a trouvé des raisons pour rompre mais il semble bien que tout soit lié à lui.
      Ils ne sont plus ensemble mais gardez en tête que c’est elle qui vous a quitté. C’est à elle de vous reconquérir, pas vous.
      Vous n’avez pas à l’oublier, mais vous devez vivre votre vie. Il est fort probable pour qu’elle vous recontacte d’ici peu en regrettant son choix.
      Sandrino

  75. Bonjour Sandrino, j’aimerais vous demander conseil concernant ma situation,

    Cela fait 1 mois que mon copain m’a quittée, après une relation de plus de 4 ans. Nous avions emmenagé ensemble cette année mais il y avait pas mal de tension dans notre couple, je trouvais qu’il ne me portait plus assez d’attention et lui trouvait que je lui en demandais trop. Il est parti en vacances une semaine avec ses amis et ne m’a presque pas donné de nouvelles, je me suis énervée et quand il est rentré il m’a annoncé qu’il voulait faire une pause alors que la veille il me disait encore qu’il m’aimait. Son annonce m’a fait l’effet d’une claque, je n’étais certes pas heureuse sur la fin mais j’ai eu un déclic et j’ai fait une grande réflexion sur moi même pour me rendre compte que je l’aimais vraiment et que je ne voulais que lui. Vu qu’il voulait de l’espace je lui en ai laissé, même si ça a été très difficile, arrêter de se parler du jour au lendemain alors qu’on se parlait tous les jours… j’ai tenu deux semaines puis je l’ai recroisé par hasard. je lui ai expliqué tout ce dont j’avais pris conscience depuis la rupture et je lui ai proposé un rendez-vous pour essayer de recommencer les choses doucement, sans prise de tête. Il m’a avoué qu’il avait réfléchi et qu’il ne m’aimait plus… je ne comprends pas comment on peut oublier une relation de 4 ans en 2 semaines alors que j’étais prête à faire les efforts nécessaires et que cette « pause » m’avait vraiment fait réfléchir et évoluer mentalement. Il a été mon premier amour et j’ai été le sien et je n’arrive pas à comprendre comment il a pu m’effacer de cette façon de son esprit, il veut juste qu’on reste amis, mais moi je ne veux pas de ça. J’aimerais le récupérer mais je ne sais pas si je dois lui laisser du temps, pour peut-être qu’il ait d’autres expériences ou agir dès maintenant avant qu’il s’éloigne trop. Je suis tiraillée entre l’envie de lui envoyer tout le temps des messages ou l’envie de couper les ponts en espérant qu’il réalise que je lui manque (mais aussi du coup prendre le risque qu’il rencontre quelqu’un d’autre).
    Pouvez-vous me conseiller?

    Merci d’avance,

    • Bonjour Chipie,

      Il y a deux causes possibles à votre situation :
      1) Il a rencontré une autre fille
      2) Au fur et à mesure du temps, vos sentiments sont devenus étouffants et les siens ont diminué. Plus vous l’aimez, moins il vous aime.

      Dans tous les cas, c’est une mauvaise idée de le harceler et de lui envoyer une tonne de textos alors qu’il dit ne plus vous aimer. C’est le contraire de ce que vous devez faire. Vous devez diriger votre amour vers VOUS et non pas vers lui. Une fois que vous aurez pris soin de vous, de votre importance, vous n’aurez plus besoin d’être avec lui. Ce sera alors le moment pour le recontacter (ou pas) pour prendre de ses nouvelles. Il verra la femme que vous êtes devenue et aura plus envie de revenir avec vous que si vous êtes en demande.

      Par ailleurs, s’il n’a pas de sentiments pour vous, il sortira avec une autre femme à un moment ou un autre, que vous soyez en contact ou non. Cela ne change rien. Vous pouvez donc couper les ponts pour vous remettre de la rupture. Il est même possible qu’il vous recontacte si vous coupez les ponts. Mais ne le faites pas pour cela car s’il ne vous recontacte pas, vous serez déçue.

      Sandrino

  76. Bonjour Sandrino

    J’ai mis la distance qu’il fallait entre mon ex et moi. A présent nous nous revoyons 5 min chaque semaine juste pour nous passer notre chien que nous gardons chacun notre tour à cause de mes études.
    Je viens vers vous car je ne sais pas si ses réactions sont significatives ou pas.
    Lorsque c’est lui qui me contacte (pour caler le rendez-vous pour le chien), il est très gentil, me demande si j’ai passé une bonne semaine, si je vais bien. Il m’a même appelé un matin pour gérer quelque chose en lien avec notre ancienne location mais il aurait pu, étant donné les circonstances, m’envoyer juste un sms. Alors j’ai pris ça comme « il a eu envie d’entendre ma voix ». Puis le lendemain je comprends qu’il part bientôt en week end avec sa copine (donc c’est du sérieux entre eux). Forcément je suis peinée mais en même temps c’est la vie. Sauf qu’au moment de me passer le chien, il vient avec elle ! Là j’étais outrée. (ce n’était pas ce week end la qu’ils devaient partir). Je lui fait part du manque de respect qu’il a envers moi à venir avec elle, comme si c’était tout naturel qu’ils se présentent ensemble. A ce que je sache elle n’était pas encore présentée à sa famille, et il me la montre à moi. Et encore il n’a pas fait de présentations officielles, un vrai goujat ! Puisqu’elle était à côté, il a fait le paon et me parlait assez mal ce qui m’agaçait d’autant plus. J’ai fait comprendre que là c’en était trop pour moi et que le manque de respect devenait insupportable.
    Je me reconstruis de mon côté et ne suis plus amoureuse pour la simple raison qu’il a beaucoup changé par rapport à l’homme avec lequel j’étais et le nouveau ne me plait pas du tout. Mais j’ai quand même le droit d’être respectée non ? Je crois qu’il agit ainsi car il me croit acquise et à sa botte. Il a du comprendre lors de cette entrevue que ce n’était plus vraiment le cas, d’autant que notre rencontre précédente j’avais été distante aussi.
    Son anniversaire était quelques jours plus tard, je ne lui ai pas souhaité et aujourd’hui quand je l’ai vu pour récupérer mon chien à nouveau, il ne paraissait pas heureux. Je met ça sur le compte de la fatigue mais est-ce que cela peut avoir un rapport avec moi ? Sachant qu’il m’avait dit que je devrais récupérer le chien hier soir car il parlait en week end avec sa copine, finalement j’ai pu le récupérer que aujourd’hui sans problème. Il a voulu me faire la bise mais je l’ai évité et puis il a vaguement cherché à discuter en demandant comment ma semaine s’était passée. Ce que je veux dire c’est que je ne comprends pas pourquoi il s’intéresse à moi, si mes semaines se passent bien, alors qu’il m’a quitté et qu’il devrait n’en avoir rien à faire. Je veux dire est-ce juste de la gentillesse ou cela montre -t-il autre chose, comme un attachement qui finalement est toujours là?
    Il a tout envoyé voler mais il restait toujours présent pour moi si je le sollicitais. Et là que l’on prend nos distances, que je me reconstruis et même si c’est parfois dur j’avance sans lui, je ne comprends pas toujours ses attitudes. Soit je sens qu’il veut me parler mais n’y arrive pas (et je ne fais plus d’effort pour l’inciter à parler car j’en ai marre) soit il fait le con à venir avec sa copine comme si de rien n’était. Comment interpréter tout ça ?
    Egoistement j’aimerais qu’il réalise et qu’il revienne vers moi.

    • Bonjour Cottonflower,
      Je pourrais vous citer plusieurs théories qui pourraient expliquer son comportement mais je pense qu’il ne faut pas perdre son temps à faire des scénarios.

      En revanche, il y a 2 approches que vous pouvez utiliser pour vous sentir mieux. Vous pouvez cumuler ces approches ou pas.

      La première est de communiquer car actuellement vous ne lui donnez pas cette possibilité. Vous souhaitez savoir ce qu’il pense ? Demandez-lui la prochaine fois que vous le voyez. Mais si l’objectif est de vous expliquer, n’y mettez aucune animosité car vous lui en voulez et cela ne servira à rien, hormis vous énerver et donc amener de l’énergie négative. En revanche, vous pouvez lui dire ce que vous avez sur le coeur, c’est à dire le fait que vous n’appréciez pas qu’il ait amené sa copine alors que vous avez rompu récemment.

      La seconde approche est de ne pas tenir compte de ce qu’il a fait et de faire votre vie de votre côté sans lui. Bien entendu, cela nécessite de ne pas garder un poids en vous qui serait lié à ce qu’il a fait, d’où l’éventuel besoin de vous expliquer de manière calme et sincère.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  77. Bonjour Sandrino,

    Merci d’avoir répondu à mon message.
    Si je comprends bien, je peux lui exprimer la douleur qu’il m’a causé à venir avec sa nouvelle copine mais il est clair qu’il est passé à autre chose de son côté ?

    • Oui vous pouvez exprimer votre douleur. cela vous fera du bien, sinon vous garderez ce mécontentement en vous et cela vous empêchera d’avancer.

      Vous ne pouvez pas savoir s’il est totalement passé à autre chose et lui même ne le sait pas. Car si cela se passe mal avec sa copine, il y a de grandes chances qu’il revienne. Mais vous ne devez pas vous focaliser sur cela. Vous devez penser à vous, pas à lui. Tant que vous vous demanderez ce qu’il pense et ce qu’il ressent, vous vous oubliez, vous vous déconnectez de vous.

      Il ne veut pas être avec vous. Arrêtez de penser à lui. Pensez à vous.

      Sandrino

  78. Bonjour moi et mon ex on a eu une situation assez delicate. On est rester 6 mois ensemble. Malheureusement une fille a voulu nous séparer pas par amour mais par fierte personnelle.
    On s’est séparé y a 3 mois à cause de ça mais il a finit par revenir.
    Cette fois ca fait un mois qu’on est séparer.
    Mais j’ai appris qu’elle l’avait manipuler elle le séduisai mais par derrière elle disait qu’elle s’en foutai.
    Quand j’ai su ca hier soir je l’ai averti de la situation il s’est d’abord énervé sur moi en disant que nous les femmes on était toutes pareils la ou j’ai pas manquer de lui rappeler tout ce que j’ai fais pour lui malgré ses erreurs.
    Il m’a dit qu’il était aller lui parler et expliquer avec elle la ou j’ai répondu que je m’en fichait. Ca c’est passer ce matin.
    Mais avant tout ca il avait un comportement bizarre avec moi il me demandait ce qu’il se passait avec un ami, il m’a envoyé un snap, et quand je l’ai supprimer de partout il
    s’est énervé.
    Je suis perdu!

    • Bonjour,
      on a l’impression que c’est cette fille qui est la cause de votre séparation. Mais vous oubliez qu’il aurait très bien pu refuser de se mettre avec elle. C’est lui qui a décidé de vous quitter. Ce n’est pas elle la responsable de votre rupture.
      Bref, ce n’est pas en la dénigrant auprès de lui qu’il reviendra. Je vous conseille de le voir et de parler de la situation avec lui. Demandez-lui ce qu’il veut, s’il a des sentiments pour vous, s’il a envie de revenir avec vous. Essayez de communiquer et renouer le lien avec lui sans lui parler de cette fille. Votre relation, c’est entre vous et lui.
      Sandrino

  79. Bonjour Sandrino,
    Voila maintenant 1 an que je ne suis plus avec mon Ex avec qui j´etais restée plus de 6 ans.
    Nous avons vécu une relation tres et meme trop passionelle avec une fin horrible. c´est partie de rien, mais c´etait un cumul.
    au bout de 1 semaine il s´est mis avec une fille, qu´il ne connaissait que depuis trés peu de temps ( il l´a connu au meme moment que moi).
    J´ai alors tout fait pour l´oublier, je suis partie á l´étranger et j´ai coupé tout les liens avec lui.
    Lorsque je suis revenu dans mon pays 1 année plus tard, on a commencé á se recroiser avec des amis en commun, et l´attirance était encore la.
    Il trompe sa meuf avec moi depuis quelque temps, je suis heureuse d´avoir encore ma moitier avec moi mais je me pose tellement de question et je suis vraiment tres perdu.
    Il dit que c´etait une relation pensement au depart et qu´il á des sentiment pour elle maintenant. Il dit qu´il ne veut pas reprendre avec moi et il le repete trop souvent sans raison… et quand je lui demande si il m´aime emcore il ne veut pas me répondre…
    Il parle souvent de souvenir avec moi lorsqu´on est avec nos amis,
    Il dit que il veut arreter avec elle…
    il dit beaucoup de choses pas cohérent…
    je suis vraiment perdu… et je ne veux pas le re-perdre

    • Bonsoir Liam,
      il veut arrêter avec elle mais ne veut pas se remettre avec vous. Je vous conseille donc de ne pas vous focaliser sur elle mais sur vos rapports avec lui.

      Il ne répond pas quand vous lui demandez s’il vous aime. Il est possible qu’il ne veuille pas revivre les conflits que vous aviez dans le passé. Il est possible que votre rupture ait impacté ses sentiments pour vous.

      Demandez-lui s’il a souffert de la rupture et s’il vous en veut. Demandez-lui également s’il pense que votre histoire pourrait fonctionner si vous vous mettiez ensemble. Et s’il pense que cela ne fonctionnerait pas, demandez-lui ce qu’il faudrait faire pour que cela fonctionne. Que faudrait-il changer ? Découvrez ce qui fait qu’il ne souhaite pas se remettre avec vous. Si c’est le manque de sentiments, ce sera compliqué de le récupérer. Si c’est autre chose qui le bloque et que vous pouvez changer cela, alors tentez votre chance.

      Sandrino

  80. Bonjour,
    J’ai 45 ans et mon conjoint m’a quitté le 27 décembre dernier, nous étions ensemble depuis 4 ans, vivions ensemble depuis 3 ans ….parce qu en novembre il m’avait dit qu’il voulait partir un peu en février pour faire ses travaux dans le studio qu’il avait acheté pour mettre en location (il fait ça depuis tjs, ce n’était pas pour qu’il y vive, je tiens à le préciser), j’ai paniqué car j’ai eu peur qu’il parte définitivement, on s’est disputé et je lui ai dis de « se casser. En décembre, je ne voulais plus lui parler j’ai fait chambre à part, il m’avait proposé de continuer à être ensemble mais chacun chez soi et j’ai refusé. Je ne pensais vraiment pas qu’il partirait mais le 27 il est parti, à trouver une location saisonnière en attendant d’avoir les clés du studio en février….on s’est vu début janvier car j’étais trop mal, il a reconnu qu’il y avait qlq chose de spéciale entre nous mais qu’il avait peur et était partagé par son choix de vouloir essayer cette nouvelle vie à 50 ans, profiter,sans rendre de compte à personne, plus envie de vie de famille…Alors que nos enfants sont tous grand et indépendant presque tous….et nous profitions un maximum, entre resto, week end, voyages…..Sur le plan intime on était en parfaite harmonie.
    On s’est vu 3 fois jusqu’à début février à ma demande , dont la dernière au restaurant début février , où je lui ai dit que j’acceptais d’avoir cette relation à distance mais j’ai appris qu’il fréquentait quelq’un ….et là je me suis aperçue dans les jours qui ont suivis qu’il reproduisait avec elle ce qu’il faisait avec moi, week end à Rome, puis Florence et Amsterdam avec cette fille….il m’a brisé…..Sois disant que lors du premier week end il ne sortait pas avec, c’était en copain…..je veux bien le croire car il avait avoué à ce moment là une de ses collègues et confidente qu’il voulait continuer à avoir une relation avec moi mais en étant chacun chez soi….

    (C’est vrai qu’il s’est mis avec moi même pas 1 mois après que sa femme l’ai quitté car elle avait rencontrer qlq un d’autre).

    Tout est allé très vite, j’apprend mi janvier par l’une de ses filles qui s’est sentie aussi concernée car nos enfants n’ont pas compris son choix, pour tout le monde on était en parfait harmonie, sa fille lui reproche aussi de ne pas avoir été clair , elle même lui a demandé d’être clair et honnête avec moi mi janvier et il lui a dit qu’il préférait me dire que c’était fini avec moi . Apprenant ça, le lendemain, je lui ai ramené ses affaires à son lieu de travail.

    Ma fille lui a demandé, il y a environ 3 semaines si il était sur de son choix, il lui a dit que oui même si il pense qu’il regrettera peut être, ce qu’il m’avait déjà écris par sms, car on a beaucoup échangé, il avait écrit mot pour mot « je suis persuadée que je fais peut être une erreur ». Ma fille lui a demandé également si il avait vraiement une copine il a dit « oui elle était seul moi aussi mais je ne vais pas vivre ou me marier avec »…..mais il est quand même partie avec elle en week end !! Je sais qu’on est parti aussi très vite en week end tout les 2 , il reproduit ce qu’il a fait avec moi, avec sa copine (qui d’ailleurs à 15 ans de moins que lui)….

    Il a dit à mon autre fille avec qui il a passé un peu de temps, qu’il n’avait plus de sentiments amoureux (mais il me l’a jamais dit en face), mais qu’il aurait voulue qu’on reste amis mais que je ne voulais plus le voir et qu’il comprenait…..

    J’ai je crois fini par le harceler en lui disant qu’il m’avait je pense menti, et que je ne comprenais pas qu il me remplace aussi vite….et ce week end on a eu du coup des échanges houleux, et a fini par me dire qu’il pouvait me dire la vérité car « je peine à trouver la vérité » mais que tous les 2 en tête à tête sans ses filles qui voulaient aussi avoir des explications sur son comportement, et qui m’épaulaient….j’ai besoin de cette vérité mais en meme temps je ne me sens pas capable de le voir car j’ai peur de perdre mon sang froid.

    Merci d’avance pour vos retours, d’avis de conseils, dois je le voir vraiment ?

    • Bonjour Carole,

      Si vous n’êtes pas capable de supporter ce qu’il vous dira, il est préférable de ne pas lui demander. D’autant plus si vous savez que vous allez perdre votre sang froid.

      Que redoutez-vous ? Qu’il dise qu’il ne vous aime plus et qu’il a envie d’une relation plus légère avec une autre fille ? Vous le savez déjà. C’est difficile à accepter mais c’est ce qui arrive dans de nombreuses histoires quand une personne n’a plus de sentiments. Vous pouvez lui en vouloir mais cela n’y changera rien.

      Vous lui en voudrez parce qu’il ne vous aime plus, parce qu’il préfère arrêter votre histoire, parce qu’il ne vous regrette pas ? C’est un peu comme si vous n’aviez pas de valeur à ses yeux et cela peut vous blesser. Gardez juste à l’esprit que, dans ce type de situations, c’est notre ego qui parle et qui en veut à l’autre…

      Sandrino

  81. Bonjour,
    je vous présente ma situation et mon souci dans l’espoir de me guider.
    j’ai rencontré mon ex il y a presque 3 ans de là, c’était LA RENCONTRE , on était rapidement sur la même longueur d’onde c’était vraiment remarquable de part notre incompatibilité (mode de vie niveau intellectuel)
    mon ex était un grand irresponsable fêtard qui vit le jour au jour
    moi la miss toute bosseuse carrieriste calme gentille qui fait la fete 3 fois par an et qui se contente de quelques sorties et diners pour caser la routine .
    pourtant on a pu developper des affinités on était de vrais amis et amants
    au bout d’une année je voulais avancer avec lui et passer à l’étape supérieure à 31 ans et lui 34ans je voyais que c’était la suite normale des choses.
    alors je voulais attirer son attention sur ses abus d’alcool de sorties de dépenses, chose qu’il avait mal pris et interprété comme source de pression et de manipulation
    quelques semaines après et surtout à cause du concours de ses amis ( qui me détestaient et ne comprenaient pas notre complicité) il a décidé de prendre une pause parce que je l’étouffais et je lui mettais beaucoup de pression .
    moi j’ai refusé la pause et j’avais précisé c’est soit nous sommes ensemble ou pas.
    il a choisi la solution la plus lâche et décidé de partir
    quelques jours après j’ai chuté et déprimé j’étais malade ( il était mon premier vrai amour) je lui ai écrit ei il m’a clairement expliqué qu’il veut plus de moi.
    un an et demi après un silence radio il écrit à ma meilleure copine pour demander après moi et qu’il se sentait mal et qu’il devait de moi souvent et qu’il veut m’appeler mais il hésite . il a pris son courage à deux mains et m’a appelée moi n’ayant plus ses numéros j’ai répondu il a demandé mes nouvelles j’ai découvert qu’il demandait toujours après moi et qu’il était au courant de ce qui se passait dans ma vie, submergée pas les souvenirs et les emotions j’ai commencé à pleureur et je lui ai demandé pourquoi il m’appelait lui trop fier il me demande de tout oublier et de nous voir un des ces jours, chose dont je n’étais pas capable quelques jours après il me rappelle pour m’inviter au petit déjeuner comme on le faisait avant j’ai décliné après un jour je le croise dans un resto j’étais avec un ami et lio avec une de ses amies il m’a écrit d’abord un texto pour me demander sil pouvait venir me saluer, il était venu me saluer j’ai failli pleurer j’ai pas supporter qu’il me salue et qu’il me serre dans ses bras comme si de rien n’était j’étais mal très mal je n’ai pas supporté nous voir parler comme de simples connaissance après la relation fusionnée que nous avions
    le lendemain je lui envoie un texto pour lui rappeler tout ce qu’il a fait et que je suis incapable de le voir ou de lui parler et que ca me faisait trop mal
    il a respecté et ne m’a plus jamais reparlé sachant qu’il a continué à demander après moi auprès de mes copines.
    5 mois après y a le décès de mon père il l’a découvert une semaine après il m’a appelée et a voulu venir me voir et il a essayé par tous les moyens de me revoir mais je décline à chaque fois
    tout récemment il m’envoie l’annonce d’un concert d’un groupe que nous adorons tous les deux et auquel nous avons assisté ensemble à l’époque où nous étions en couple, il sait à quel point ce groupe est spécial pour moi et la soirée qu’on avait passé ensemble l’a été aussi.
    je suis désolée j’étais trop dans ls détails mais toute cette histoire maintenant me pollue l’esprit et occupe mes pensées
    jusqu’à ce jour il ne m’a rien dit d’explicite en le connaissant incapable de communique ouvertement je ne sais pas comment connaitre ses intentions
    et s’il veut qu’on se remette ensemble comment être sure qu’il me décevra pas cette fois aussi
    merci de me répondre

    • Bonjour Saf,
      Vous dites qu’il ne vous dit rien d’explicite mais vous l’avez repoussé à chaque fois qu’il a repris contact avec vous.
      Vous souhaitez connaître ses intentions ? Demandez-lui tout simplement.
      En revanche, dans aucune histoire, vous ne pourrez avoir de garantie de ne pas être déçue.
      Je vous conseille donc de lui parler tranquillement et de voir où il en est dans sa vie. Si vous voyez que sa situation a peu évolué, il est préférable de ne pas revenir avec. Si vous voyez qu’il a changé d’attitude, qu’il a des intentions de s’engager dans une histoire avec vous et qu’il est sincère, vous pourriez envisager quelque chose.
      Pour terminer, je vois que vous étiez très sensible lors de vos précédentes entrevues. Par la suite, vous avez également perdu votre père, ce qui vous a probablement fragilisé un peu plus. Si vous vous sentez fragile, ne choisissez de revenir avec lui que si vous pensez vraiment que cela peut fonctionner. Vous avez besoin d’être avec un homme de confiance qui a les mêmes intentions et objectif de vie que vous.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  82. Bonjour Sandrino,

    Je me trouve actuellement dans une situation délicate où je perds gout à la vie …

    Je suis avec mon compagnon (et ami d’enfance) depuis plus de 13 ans avec qui nous j’ai acheté une maison, créé une entreprise et eut des enfants.
    Il est génial, grand bosseur et un ami en or mais c’est le genre d’homme qui ne dévoile pas ses sentiments (aussi bien en actes qu’en paroles) du à son éducation.
    De mon côté, je n’ai pas confiance en moi et ne m’aime pas mon passé ne pas aidé : ma mère a toujours largement et ouvertement préférait mon frère qui vit à proximité de mes parents alors que j’habite un peu plus loin (indépendamment de ma volonté), entre 6 et 12 ans j’ai subis des attouchements sexuels d’un membre de la famille dont je n’en ai jamais parlé de peur qu’on ne me croit pas! Mon ex, à qui je m’étais accroché pendant 5 ans, m’a trompé 3 fois (dont une fois avec ma meilleure amie!) et j’ai fini par le quitter pour mon compagnon actuel. Le problème est que je suis constamment dans la recherche d’affection (tant physiquement que mentalement) du coup, notre vie de couple n’a pas toujours été facile et a souvent connu des bas (sans pour autant n’avoir de break ou autre).
    Mais voilà, l’un des 2 meilleurs amis de mon compagnon que je connais depuis 10 ans, n’allait pas bien. Sa copine l’avait trompé, lui a souvent menti etc mais il avait toujours tout fait pour elle jusqu’à lui demander sa main malgré que son couple battait de l’aile depuis plus d’un an.
    On s’est retrouvé sur un réseau social et avons commencé à discuter de beaucoup de choses, seulement les points communs commençaient à s’allonger rapidement surtout quand la discussion tournait autour de ce que chacun recherchait chez un partenaire idéal. Les sentiments et les mots d’amitiés ont commencé à se transformer … jusqu’à ce que l’on se voit. A partir de ce moment tout s’est décuplé (surtout les sentiments).
    Il m’a vite avoué qu’il était réellement amoureux de moi puis m’a dit qu’il souhaitait se marier avec moi et enfin qu’il voulait un enfant de moi. A chaque entrevue j’avais toujours quelque chose (j’ai même eut un cadeau de Noël et de St-Valentin). Cependant, il a avoué à sa copine avec qui il avait une maison qu’il était tombé fou amoureux et voulait rompre mais lui laissé le temps de se retourner (elle ne l’acceptait absolument pas et tantôt le menacé de se suicider, tantôt le suppliait à genoux en larmes …)
    De mon côté, je ne voulais surtout pas faire de mal à mes jeunes enfants en quittant leur papa du jour au lendemain et avec qui j’avais tout de même encore quelques sentiments après toutes ses années et tout ce que l’on avait construit.
    Le meilleur ami de mon compagnon a donc cherché une maison (qu’on avait trouvé) et j’ai commencé à rassembler mes affaires dans le grenier jusqu’où 2 jours après … sa copine a fait une (pseudo) tentative de suicide …
    Tout à basculer à ce moment là : il est arrivé à l’hôpital en colère contre elle mais en la voyant il a fondu en larmes en se disant qu’elle aurait pu mourir. Il n’a pas dormit la nuit qui a suivi et deux jours après, il m’annonçait qu’il avait sincèrement aimé chaque instant avec moi et absolument tous les baisés passionnés et câlins échangés mais décidé de refaire sa vie avec et que malgré tout il devait toujours l’aimé au fond de lui comme j’avais des sentiments pour mon compagnon. Il m’a alors informé qu’il coupait tous les réseaux sociaux et ne répondrait plus aux messages les soirs et les week-ends (on était vendredi) pour retrouver l’intimité avec sa copine malgré que je l’ai supplié.
    Malheureusement, je suis tombée en dépression (-6 kg en 5 jours) j’ai surdosé les anxiolytiques pour pouvoir dormir et ai insisté auprès du médecin pour ne pas être hospitalisée en renseignant que personne pourrait s’occuper de mes enfants pendants cette absence, j’ai coupé mes longs cheveux que j’adorais tant, pleuré des jours entiers et j’ai même eut des idées sombres car je perds gout à la vie. Ceux sont seulement mes enfants qui me font à peu près tenir. Mon compagnon n’a rien vu. Il a mis la dépression sur le coup de la fatigue et c’est tout. Je me suis rendu compte que je ne l’aimais plus mais restais avec pour les enfants. Je pense toujours au meilleur ami de mon compagnon qui s’est remis avec sa copine (qui n’hésite d’ailleurs pas à afficher son couple intimement sur les réseaux sociaux) dans l’espoir qu’il revienne et … je souffre terriblement !!!

    Je ne sais plus quoi faire ni comment vivre …

    • Bonjour Ange,

      c’est une situation difficile mais vous devez absolument être forte et penser à vous et vos enfants.

      Il est indispensable pour vous de vous recentrer et de vous faire aider par votre famille et vos amis proches.

      D’autre part, il me parait important de consulter un thérapeute pour parler de votre historique. Car l’intensité de ce que vous ressentez aujourd’hui est lié à votre passé. Il y a des choses qui doivent sortir de vous et un spécialiste vous aidera dans ce processus.

      Je vous conseille d’en parler à votre médecin traitant afin qu’il vous redirige vers le bon praticien. S’il connait votre mari, vous n’avez pas besoin de lui parler de votre situation actuelle si vous ne le souhaitez pas mais vous devez évoquer votre passé. Il vous aidera à trouver le thérapeute adaptée. Car vous devez être prise en charge. Vous ne pourrez pas avancer si vous gardez tout cela en vous. Il est indispensable que vous soyez accompagnée et aidée pour aller mieux.

      Et je le répète : pensez à vous et à vos enfants.

      Sandrino

  83. Bonjour;

    parmi tous les articles que j’ai lu sur le net à ce sujet, je trouve que le votre est le plus objectif et raisonnable; permettez-moi de vous exposer ma situation:

    voilà ça date depuis 10 ans que j’ai rencontré mon âme sœur c’était le grand amour depuis le début on s’entendait à merveille et nous étions plus que complices, c’était mon collègue dans le 1er job que j’ai décroché et notre relation a duré une année mais nous étions à l’époque trop attachés vue que nous travaillions ensemble et qu’il me conduisait la matinée et le soir à la maison en plus des coups de tél qui s’arrêtent jamais ni jour ni nuit, nous nous sommes mis d’accord à s’engager et nous nous sommes projeté dans l’avenir.
    subitement, il me quitte sans se prononcer et refuse de m’expliquer ou me justifier sa décision, après plusieurs tentatives de ma part durant des mois et des mois je cède et quitte le boulot et m’éloigne déçue. je passe ensuite les années les plus pénibles de ma vie, je m’isole et traverse quelques dépressions, j’arrive pas à travailler ni à faire de nouvelles rencontres jusqu’à ce que petit à petit et avec l’aide de mes amis et famille je commence à me réintégrer dans le monde et arrive à décrocher quelques postes mais sans jamais pouvoir lier des relations amoureuses, je me sentais toujours paralysée dans ce domaine et je ne donnais aucune opportunité aux autre pour m’aborder là-dessus.
    et un jour sur le chemin du boulot, cet ex me sort de nul part en me disant qu’il me cherchait depuis longtemps et que dès qu’il m’a aperçu il m’a poursuivi et me supplia d’avoir mon tél pour me parler en urgence, sur le coup de la surprise j’accepte et je me dis qu’il a surement besoin de demander des excuses à propos du passé mais le soir il m’appelle et s’effondre en m’expliquant qu’il était impliqué dans une histoire qui datait avant de ma rencontre et qu’il était obligé de me quitter pour la régler et qu’il devait épouser une autre femme qu’il n’aimait pas. c’est vrai que je trouvais son histoire bizarre et dure à croire et que tout ce qui m’a choqué c’est le fait qu’il m’a quitté pour une autre mais j’ai constaté pour la 1ere fois après 10 ans de solitude que j’aime toujours cette personne et que je n’ai pas pu faire encore le deuil de cette relation et que je n’ai pas pu aimer une autre pour cela; maintenant je suis sure de mon amour envers lui autant de l’absence complète de confiance en lui, il dit qu’il regrette m’avoir quitté et qu’il veut divorcer pour me reconquérir mais par dessus mon hésitation tout à fait justifiée je le sens hésité et comme si qu’il ne sait pas ce qu’il veut : il me veut par amour ou par culpabilité? il hésite parce qu’il a peur de me perdre ou de perdre sa famille pour quelque chose d’incertain? et peut être que ce sont juste mes impressions vue ce que j’ai vécu de lui et ma peur d’être déçue encore et de la même personne!
    est ce qu’on devrait voir un psychothérapeute de couple (je veux dire le voir ensemble) ?

    • Bonjour,
      vous pouvez voir un thérapeute de couple si vous le souhaitez et s’il accepte d’en voir un.
      Consulter un spécialiste permettrait sans doute de confirmer ou infirmer vos doutes lorsqu’il posera des questions et que votre ami répondra.
      Mais ce n’est pas un thérapeute qui répondra à la question importante dans votre relation qui est celle-ci : pouvez-vous avoir confiance en cet homme ou pas ?
      Bonne journée
      Sandrino

  84. Bonjour Sandrino.
    Voici ma situation : je suis restée 5 ans avec mon ex, on a eu une relation géniale, j’ai été sa première et il a été mon premier, notre lien était donc vraiment spécial. Je me suis toujours demandée si un jour il ne regretterait pas de ne rien avoir connu avant moi mais il me rassurait toujours en me disant que ça ne lui posait pas de problème. Nous avons emmenagé ensemble il y a 6 mois (nous sommes toujours aux études) et nous nous sommes enfermés dans une routine qui a « bouffé » notre couple. D’autres problèmes étaient apparus : je n’arrivais pas à trouver ma place parmi ses meilleurs amis avec lesquels il a une relation très fusionnelle et spéciale, je me sentais de trop et lui les choisissait toujours par rapport à moi 🙁

    Bref, il a fini par faire une pause, qui a duré 2 semaines. Pendant ce temps là j’ai eu l’occasion de réfléchir à ce qui avait causé notre rupture et j’ai réalisé que je l’aimais de tout mon coeur et que je voulais faire des efforts. De son côté il a réalisé que je ne lui manquais pas et qu’il n’avait plus de sentiments pour moi (en tout cas c’est ce qu’il m’a dit). 2 semaines après notre rupture définitive j’ai appris qu’il voyait une fille… je sais qu’il ne m’a pas quittée pour elle, c’est elle qui est venue vers lui après notre rupture (elle-même était en couple et a quitté son copain pour mon ex).
    J’ai eu beaucoup de mal à accepter le fait qu’il retrouve quelqu’un si vite, surtout qu’elle a l’air de lui correspondre (peu de caractère, évite le conflit, pas jalouse contrairement à moi qui ai un plus fort caractère et qui ne me laisse pas marcher sur les pieds). Pour moi ça voulait dire que notre relation de 5 ans n’avait pas existé, qu’il n’en avait plus rien à faire et ça m’a fait encore plus souffrir.
    Après notre rupture il m’avait dit qu’il ne voulait pas que je sorte de sa vie et qu’il tenait toujours à moi malgré le fait qu’il n’avait plus de sentiments mais j’ai l’impression que ses actes ne suivent pas ses paroles… maintenant il ne me parle plus sauf si je lui envois un message et a l’air tellement heureux alors que moi je souffre encore et toujours…

    Je n’ai pas eu le temps de faire le deuil de notre relation, même essayer de me reconstruire, qu’il allait se jeter dans les bras d’une autre et ça fait tellement mal, surtout que ça ne lui ressemble pas. J’essaye d’aller mieux mais j’ai l’impression que il réussi à me faire des coups de plus en plus bas (pause, rupture, remise avec quelqu’un, promesses qu’il ne tient pas)

    J’aimerais le récupérer, mais cette « next » a l’air de lui avoir complètement chamboulé la tête et j’ai l’impression qu’il est amoureux et que du coup il m’exclut de sa vie complètement. Je ne sais pas quoi faire, il réussi à me faire du mal même quand j’ai l’impression d’aller mieux… Ca fait un peu plus d’un mois que nous sommes séparés et je n’ai aucune idée de comment je dois me comporter.

    Cette semaine nous devions nous voir à une soirée avec d’autres amis en commun et il était motivé à venir puis 30 minutes avant la soirée, il m’a dit qu’il ne viendrait pas parce qu’il trouvait que ça ne se faisait pas par rapport à sa nouvelle copine. En 5 ans il n’a jamais réussi à se mettre à ma place une seule fois en se disant que telle chose ne me plairait pas et donc qu’il ne le ferait pas et là 3 semaines avec sa next et il me dit ça, j’y croyais pas ! j’ai vraiment l’impression de ne pas avoir compté et je ne sais plus ce que je peux faire, j’ai besoin de conseils…

    Merci de m’avoir lue, j’espère que vous pourrez m’éclairer sur ce que je peux faire maintenant…

    • Bonsoir,

      Vous avez l’impression de ne pas avoir compté car il fait avec elle ce qu’il ne fait pas avec vous et car il s’est mis immédiatement en couple après la rupture.

      Mais c’est votre ego qui est en cause dans votre ressenti, ce qui induit une erreur d’appréciation de votre part : votre valeur n’est pas liée à ce que fait votre ex. Il est indispensable que vous compreniez bien ce que je viens de dire car c’est ce qui vous fait le plus mal dans votre rupture.

      On a tous besoin d’être estimé et aimé mais vous ne pouvez pas baser votre valeur sur ce que pensent ou font les autres car vous serez systématiquement déçue.

      Que pouvez-vous faire maintenant ? vous pourriez arrêter de comparer votre histoire avec sa nouvelle histoire car son comportement et ses choix ne regardent que lui et ne doivent pas remettre en question ce que vous avez vécue, ni remettre en question qui vous êtes et votre importance.

      Ensuite, dans les circonstances que vous évoquez, il y a peu de chances qu’il change d’avis à court terme. Vous devriez couper les ponts afin d’avancer et pour vous remettre de la rupture. Car ce n’est pas en restant en contact que vous y arriverez. Je sais que c’est difficile à court terme (je suis passé par ce que vous vivez) mais cela vous aidera à aller mieux à moyen terme.

      N’hésitez pas à lire ma sélection d’articles car vous y trouverez des articles utiles dans votre situation.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  85. Bonjour, mon histoire est complexe, mais je vais tenter de l’abréger. Ma copine ma quitté suite à un traumatisme incestueux dans son enfance. Je l’ai su peu de temps avant notre rupture amoureuse. Je souffre car j’aimerais pouvoir l’aider, pas la sauver, mais l’aider et revenir en couple avec elle. Je lis plein de choses sur  »comment faire revenir notre ex », sur les séquelles de l’inceste et la vie de couple pour une victime. Je tente de savoir si le Silence Radio est applicable dans ma situation ou pas. Mon ex n’est pas en mesure de me dire si elle va revenir avec moi ou pas. Donc, ma question est est-ce que ça donne quelque chose de l’Attendre ou pas ? Dois-je cesser mon silence radio pour offrir mon écoute à son ‘Secret’ ? Aide-moi je vous en prie 🙁

    • Bonsoir,

      Dans votre situation, vous ne devriez pas penser à des techniques et méthodes pour récupérer son ex.

      Je vous recommande d’être sincère et honnête dans votre approche. Si vous souhaitez l’aider, restez en contact avec elle, comme un ami le ferait. Et peut-être qu’elle aura envie de se remettre avec vous de manière naturelle et spontanée.

      Mais ne faites pas de calculs pour la récupérer, ce n’est pas honnête, notamment vis à vis de sa situation passée. Si votre intention est honnête et généreuse, il y a de grandes chances pour que vous soyez récompensé d’une manière ou d’une autre pour votre comportement.

      Bonne soirée.

      Sandrino

      • Bonjour Sandrino, je ne suis pas sûr de comprendre votre approche ? De plus, si je continue les contacts, MOI, je ne guéris pas car j’aurai toujours espoir.

        Je ne saisis pas votre approche

  86. Bonsoir Sandrino.
    Mon ex a rompu avec moi en septembre 2015 alors qu’on était dans notre 9e mois ensemble. La raison qu’il m’a donné était qu’il ne m’aimait plus alors que même la veille il m’a appelé normal. Au début tout était bien entre nous: il travaillait en tant que stagiaire, il était toujours présent pour moi, présentations à tout son entourage, projet de mariage quand sa situation se serait stabilisée. Mais il a commencé à changer quand au boulot on lui a dit d’arrêter le stage jusqu’à nouvel ordre. Il me disait alors qu’il ne pouvait pas m’offrir une vie de princesse mais je lui ai répondu que sa situation ne changera en rien mes sentiments pour lui. Il était devenu renfermé, distant. Mais il me rassurait toujours que ses sentiments n’avaient pas non plus changé à mon égard. En septembre quand je reçois son sms j’étais anéantie: dépression et un début de surmenage car je prenais divers médicaments pour supporter le manque, perte de poids, je ne faisais que 30 kilos et je tenais à peine 5 minutes débout, solitude, retraite seule. J’ai passé trois mois à dormir plu de la moitié de la journée. De 2015 à aujourd’hui le temps s’est écoulé mais je suis toujours la même. J’ai repris le travail, j’arrive à me nourrir. Par contre les larmes, les insomnies c’est chaque jour. En décembre passé je reçois son message. Il a pris de mes nouvelles, il m’a appris qu’il est retourné à la fac et qu’il en aura pour 7 mois. Après ça, un jour de janvier je lui ai envoyé le lien d’un film. Il a tenté de m’appeler mais je n’étais pas connectée. Depuis plus rien. Il ne m’a pas écrit depuis et moi non plus. Je meurs à petit feu. Ma vie sans lui n’a plus retrouvé son sens, rien ne me plaît, je fais des petits boulots que je n’aime pas juste pour passer du temps. Chaque jour me fait sombrer d’avantage, j’ai des douleurs à la poitrine au côté gauche. Ma vie a cessé d’avoir de sens le jour où il a rompu avec moi. J’attends juste la fin car je ne veux pas décevoir ma mère surtout en écourtant ma vie moi-même. Je suis devenue associale, j’ai pas d’amis. Du travail je rentre direct à la maison. J’ai essayé d’avoir des amis mais ça n’a servi à rien. La seule chose qui peut me redonner goût à la vie c’est son retour. Mais je me demande s’il pense encore à moi, s’il envisage de nous redonner une chance après avoir fini ses études. Il ne voulait pas me faire perdre du temps en me disant de l’attendre.

    • Bonjour Lyliane,
      Je sais que la vie n’est pas toujours gaie et que certains évènements peuvent grandement nous toucher.
      J’ai ressenti la même chose à la sortie de l’adolescence suite à ma première histoire d’amour.
      Je me suis senti vide et inutile, comme si ma vie n’avait plus de sens.
      Avec du recul et en parlant de ce sujet autour de moi, je me suis rendu compte que nous sommes nombreux à toucher le fond dans certaines périodes de fragilité, notamment lorsque c’est notre premier amour et que nous ne savons pas encore ce que la vie peut nous réserver de beau.
      Nous broyons du noir, nous voyons la vie de manière négative, et c’est votre cas aujourd’hui.
      Mais vous ne devez pas baisser les bras et penser que votre vie ne vaut rien à cause de cette rupture.
      Vous ne pouvez pas vous laisser mourir à cause d’une rupture amoureuse.
      Car les plus beaux moments de votre vie ne sont pas dans votre passé avec cet homme, ils sont dans le futur.
      Croyez-moi, je suis passé par ces moments et avec le temps, je regrette avoir pensé que ma vie n’avait pas de sens ou de valeur.
      Il est donc indispensable que vous vous fassiez aider par votre famille et par un psychothérapeute qui vous aideront à remonter la pente et à nouveau croire en la vie.
      Quand vous revivrez à nouveau, vous comprendrez encore plus la valeur de ces mots.
      Mais surtout, ne perdez pas la foi et ne vous renfermez pas sur vous-même.
      Il y a tellement de belles choses à vivre pour vous que votre vie ne peut pas dépendre d’un chagrin d’amour.
      Sandrino

    • Bonjour ProdG,
      Vous avez posté 3 messages.
      Dans le premier, vous dites que vous souhaitez l’aider.
      Dans le second, vous dites que vous souhaitez guérir.
      Dans le troisième, vous dites que vous souhaitez redevenir son amoureux.
      Ce sont 3 intentions différentes et certaines de ses intentions ne sont pas compatibles entre elles à court terme.
      Vous ne pouvez pas guérir de la rupture en restant en contact avec elle. Mais vous devez rester en contact avec elle si vous souhaitez l’aider.
      Concernant le fait de la récupérer, il n’y a pas de choix « idéal » car elle pourrait revenir avec vous si vous l’aidez à aller mieux ou bien elle pourrait revenir avec vous dans quelques mois si vous ne donnez plus de nouvelles et que vous faites votre vie.
      Ce qui me semble important, c’est de faire un choix : penser à elle (c’est à dire l’aider et rester en contact avec elle) ou penser à vous (c’est à dire couper les ponts pour vous remettre de la rupture et revenir vers elle dans quelques mois quand vous irez mieux).
      Ce choix, vous êtes le seul à pouvoir le faire.
      Mais si vous savez que vous souffrirez de rester en contact, coupez les ponts à court terme puis revenez quand vous irez mieux.
      Sandrino

  87. Merci Sandrino, vous avez répondu adéquatement à mes intérrogations. Je vous remercie beaucoup. Ça m’aide à avancer. Merci, merci 🙂

  88. Bonjour Sandrino,

    Bravo pour votre article, je me permets moi aussi de raconter ma petite histoire, pour avoir votre avis.

    Voilà, avec mon ex, nous nous sommes séparés il y a de trois mois. Il était parti à l’étranger et la relation à distance devenait vraiment très difficile et nous n’arrêtions pas de discuter. Nous nous sommes donc séparés et tout de suite après il a eu une aventure avec une collègue et je l’ai appris via des photos sur Facebook qu’elle a mis.

    Cela m’a fait beaucoup de mal et il le sait. Aujourd’hui il est de retour dans ma ville, et nous avons repris peu à peu contact avec une période de silence radio qui nous a permis de nous reconstruire. Nous nous voyons et prenons notre temps…

    Cependant, par curiosité, avant de me lancer à nouveau dans cette relation, j’ai remarqué sur Facebook qu’il était toujours en contact avec elle et que je voyais toujours ces fameuses photos. Je lui ai fait le reproche, il m’a dit que de son côté il les avait retirées mais qu’il ne retirait pas son contact tant qu’elle ne lui renverrai pas certaines choses qui lui appartenait.

    Je lui ai exprimé mon mal-être, ça va au-delà d’un simple Facebook, c’est aussi le fait qu’ils sont encore en contact…
    Il s’est énervé en me reprochant de ne pas voir ce qu’il fait pour moi aujourd’hui et qu’il n’avait absolument rien avec elle. Comme je lui ai dit de faire un choix étant donné que cela me fait du mal, il m’a reproché de lui faire du chantage.

    Honnêtement pour moi ça va au-delà d’un simple réseau social, j’ai l’impression que finalement il ne regrette pas cette passade.
    Je sais pas si c’était un caprice de ma part de lui avoir dit ça et un manque de confiance…
    Je suis un peu perdue si vous pouvez me donner votre avis sur le sujet j’en serais ravie. Je comprends pas sa réaction non plus… J’imagine que vu ma situation il n’y a plus de possibilité de reconstruire quelque chose…

    Je vous remercie beaucoup pour vos conseils et souhaite à tous un bon week-end.

    • Bonsoir Marianne,

      Vous êtes dans un état d’esprit « tout ou rien » alors qu’il y a d’autres solutions.
      Il a raison. Vous lui faites du chantage. Vous projetez vos peurs sur lui.

      Vous avez peur car il est en contact avec elle sur Facebook mais cela ne rime à rien. Il pourrait très bien la supprimer de FB et l’appeler quand vous n’êtes pas là. Ce n’est donc pas une solution.

      La solution, c’est de lui faire confiance si vous pensez qu’il est honnête et sincère avec vous.
      Sans confiance, il n’y a pas de couple.

      Personnellement, je ne suis jamais allé voir le profil FB de ma copine et je ne regarde pas non plus à qui elle envoie des textos car j’ai confiance en elle.

      Vous devez avoir confiance en lui ou le quitter. Mais ne restez pas dans une situation d’entre-deux.

      Bonne soirée.

      Sandrino

  89. Bonsoir

    Voilà mon histoire je m’appelle Z j’ai 41 ans et ma copine M 47 ans nous nous sommes rencontrés sur internet juillet 2015, tout de suite ça coller entre nous elle m’a proposée d’habiter chez elle ça duré pendant 1ans car avant j’étais chez mes parents et je lui es menti je disais que j’avais acheté pas loins de chez elle car sur internet je la connaissais pas donc je savais pas sur qui j’allais tombé. Mal pris de sa part on c’était séparés 5 jours car elle n’appréciait pas le mensonge je la comprend. Les mois passe on s’engueule il y a du bonheur comme tout couple. Elle as un caractère fort né en février bref le moi de mars nouvelle séparation elle me disais tu parle pas je m’ennuie brefs quand tout va bien elle me dit qu’elle m’aime je suis heureuse avec toi. La c’était presque la séparation ça duré 2 semaines entre temps je lui avais envoyé un SMS que je m’excusais qu’il fallait qu’on parle que je comprenais se qu’elle ressentait que c’était plus que ma chérie mais ma famille. Elle me répond que c’était un message touchant et m’étant beaucoup de réflexion sur moi et elle qu’elle était d’accord qu’on se rencontre tout c’est bien passé et de nouveaux ensemble. Et la dernièrement elle devais s’installer chez moi et deux trois truc n’étais pas fais chez moi du style étagères salle de bain pas mis et pas préparé le dressing pour mettre ses affaires alors que j’avais encore 2 jours de préparation. On avais passer une belle semaines ensemble samedi promenade en ville main dans la main femme amoureuse le soir repas en amoureux et le lendemain donc dimanche elle pete un plomb en me disant on fais rien tu es pas motivé moi j’ai pris un ton élever en lui disant qu’elle se calme je lui demande si elle m’aime encore réponse je sais pas , elle part chez elle et le lendemain je lui propose d’aller au ciné et discuté et la elle me dis c’est pas la peine qu’elle avais réfléchie et qu’elle préférais arrêter qu’elle m’avait donnée pas mal de chance je voyais qu’elle était énormément énervé me disant que du négatif sur moi, de mon côté je me justifie en vain. Mardi j’ai essayé envoyer les sms en disant que je changerais rien ne change. Elle me dis tu es pas motivé c’est sa ma vie de rêve que tu proposais chez toi et après elle me mais donc je préfère rester seul. Moi de mon côté j’écris un SMS en lui disant qu’elle avait tout que j’étais pas rochilde les cadeaux que je lui offrais étais cher que le prix ne comptais pas pour moi qu’elle oubliais tout se que j’ai fais pour elle peinture réparation fleurs au travail et j’en passe…
    Ma copine en réponse pareil énervé m’envoie je tes accueillies les bras ouvert etc et le dernier message on va en rester là pour aujourd’hui. Moi je renvoie des excuses en lui disant je suis pas un radin tout comme toi je me suis justifié simplement car tu me vois en négatif. Et depuis jeudi plus de nouvelle mon dernier sms le voici :

    Bonjour,

    Je comprends tes attentes mais sache que j’ai de la motivation, c’est de t’aimer satisfaire tes besoins de te chérirent t’apporter tout le confort et je veux te les montrer par la suite dans tout. J’aimerais tout mettre à plat quand il y a des choses à dire, se le dire dans le calme et avancer sereinement car 2ans c’est pas rien. On a encore pleins de chose à faire ensemble et très déterminé à te le monter. Je tiens à notre couple tu m’apporte beaucoup. Vraiment envie que tu viennes habiter avec moi par la suite.

    Je sais que je me répète mais tu es plus qu’une chérie à mes yeux mais ma famille que je veux protéger même pour ses petits bobo du quotidien prendre soins de toi etc…

    Je te souhaite une bonne journée une pensé à la femme que j’aime bisous ❤️

    Maintenant je sais plus quoi faire aidé moi svp ça va faire 1 semaine dimanche je lui es dis si elle avait encore des sentiments pas de réponse. Merci pour votre réponse

    • Bonsoir,
      Je pense que, plutôt que d’être dans la confrontation et les reproches, vous devriez être dans l’entente, la compréhension et la bienveillance.
      Il y a manifestement, soit des difficultés de communication, soit une incompatibilité de rythme de vie. En résumé, elle vous demande d’être quelqu’un que vous n’êtes pas.
      La solution doit venir de vous deux : communication, compréhension et écoute de l’autre.
      Pour cela, il faut bien entendu qu’elle ait envie de faire fonctionner l’histoire et qu’elle vous réponde.
      A l’heure actuelle, je vous déconseille d’insister. Il serait préférable d’attendre qu’elle fasse le premier pas.
      Envoyer d’autres textos ne servirait à rien. Elle doit répondre à vos derniers messages.
      Sandrino

  90. Bonjour Sandrino,
    Je tenais d’abord à te remercier pour le travail que tu fais, car bien des fois tes articles m’ont aidé. Toutefois, aujourd’hui j’ai besoin d’un conseil personnalisé. Donc, voilà, je suis sortie avec un gars de 2 ans plus jeune que moi pendant 2 mois et demie. En faite, c’est un ami commun qui nous avait mis en contact, et il faut dire qu’au début j’étais un peu méfiante, car je venais de vivre une déception amoureuse. Toutefois, le gars en question était plutôt « chaud » parce que ça faisait près d’un an qu’il était célibataire. Alors, il faut dire que j’ai eu le droit au grand jeu : les fleurs, les chocolats, les belles déclarations, etc… Petit à petit ma méfiance est tombée et j’ai commencé à lui faire confiance. Le problème c’est que comme je ne répondais pas aussi intensément à son amour, le gars s’est un peu vexé et il prenait tout les détails très au sérieux.

    Si je ne lui téléphonait pas le soir, pour lui souhaiter bonne nuit, parce que je m’étais endormie en l’attendant, c’est que je ne l’aimais pas assez (il travaille de nuit). Si je ne mettais pas assez de cœur et de passions dans mes messages, c’est que je ne tenais pas assez à lui. Si à midi, pendant l’heure du dîner, je passais mon temps à bavarder avec mes collègues de travail pour être au courant des derniers ragots et que je ne lui accordais que 5 min sur mes 30 mins de dîner, c’est que je me fichais complètement de lui. Enfin bref, le gars voyait des signes partout et ça a commencé à me stresser un max. Plusieurs fois aussi, il me demandait si je voulais vraiment être avec lui, et je répondais que oui, qu’il fallait juste laisser le temps au temps et ne pas se presser, d’ailleurs je commençais vraiment à l’accueillir dans mon cœur.

    Et puis, un jour vint, où avec des amies on a fait un tour dans sa ville durant Pâques (on habite pas dans la même ville). Je lui avais bien dit qu’il était possible qu’on ne se voit pas, parce qu’on était en groupe, c’était un peu un road-trip express et qu’il y ait des chances qu’on ne prenne pas le temps, avec mes amies, de venir le voir. Bon au début, il était pas trop d’accord avec ça, mais il a quand même accepté, si je peux le dire ainsi. Entre temps, en y allant, on a fait un accident (une crevaison) alors mes amies et moi étions encore plus stressées et nos plans ont changé du tout au tout. Je lui ai envoyé un sms pour lui raconter ma journée, le gars ne répondait pas.

    Près de 5 jours passent, sans qu’il ne dise mot. Je lui demande alors ce qui ne vas pas, et là, il me dit qu’il veut prendre une pause, car il ne comprends toujours pas mon comportement : « comment j’ai pu venir dans sa ville sans chercher moindrement à le voir ». Il me reproche en gros de ne pas faire de lui ma priorité, de ne pas l’aimer assez en somme. Je reconnais quand même mes hésitations du début et j’accepte à contre-cœur sa pause. Par ailleurs, il me promet qu’il va me redonner des nouvelles d’ici là. Le temps passe, et toujours rien. Alors, je prends mon courage à deux mains et lui demande ce qu’il en est de notre situation et il me réponds qu’il n’est pas prêt à reprendre la relation avec moi, ni aujourd’hui ni demain, que je peux refaire ma vie avec qqun d’autre, ça ne le dérange pas.

    Et là encore, je demande des explications plus claires, je ne comprends pas, je ne m’attendais pas à cette réponses de sa part, car auparavant, il me disait que la pause nous permettrait de mieux réfléchir à ce qu’on veut dans la vie, à nos priorités. Enfin bref, j’insiste pour savoir le pourquoi de cette décision et il me rabroue assez violemment (en paroles, pas en geste). Alors, j’ai pris sur moi et ai commencé à faire mon deuil. Je l’ai retiré de mes amis facebook et snapchat. J’ai effacé son numéro, nos messages qu’on s’envoyait, etc. J’ai essayé tant bien que mal de reprendre une vie normale, je n’ai même pas cherché à le contacter ni à le voir. Bref, une semaine passe et voila qu’il m’appelle au travail pour prendre de mes nouvelles. Je n’avais pas vu son appel, c’est à la fin de ma journée de travail que je vois son appel manqué.

    Je le rapelle et il me dit qu’il voulait prendre de mes nouvelles, entendre ma voix, qu’on peut rester en contact malgré tout, qu’on peut s’appeler de temps en temps. Oki, d’accord, ce jour-là, j’étais contente de lui parler, alors j’accepte sa proposition. Et voilà que les soirs, il m’envoie des « bonnes nuits, fais de beaux rêves, comment s’est passé ta journée, etc. » J’avais entamé mon deuil, mais il revient dans ma vie. Je ne dirais pas non à une seconde chance, mais je ne sais pas comment me comporter avec lui. Je sais qu’on est pas des ennemis, mais on est pas non plus des « amis » (dans le sens désintéressé du terme). J’aimerais vraiment connaitre ses intentions, mais j’ai peur de tout gâcher, de le vexer encore une fois. J’aimerais pouvoir l’encourager dans sa « reconquête » si c’est le cas, tout en étant bien sûr de ses intentions (une seconde chance et pas une amitié de secours). Pouvez-vous m’aider à y voir plus clair, Sandrino ?

    J’en ai parlé à une amie, elle me dit qu’il me considère comme sa roue de secours et que je devrais lui demander réellement ses intentions. Mais dois-je le confronter encore une fois, au risque de tout gâcher ?

    Merci de m’avoir lu.

    • Bonjour Sally,

      ton amie a raison sur un point : tu dois connaître ses intentions.
      Mais ce n’est pas le plus imporant. Ce qui est important, c’est que si tu te remets avec lui, tu vas à l’encontre de plusieurs difficultés.

      Cet homme n’est pas mature. Il a besoin en permanence besoin d’être rassuré et a une attitude possessive envers toi.

      Le couple qu’il souhaite est celui où tu te soumets à ses règles de fonctionnement et où il régit tout ce que tu dois faire selon son bon vouloir.

      Tu te retrouveras alors enfermée dans ton couple et tu ne pourras plus rien faire qui lui déplaise. Finies les sorties avec les copines car Monsieur est jaloux ou veut que tu restes avec lui…

      Réfléchis bien à cela car, quand je lis ton témoignage, c’est ce que je vois clairement. Et je ne pense pas qu’il ait changé en quelques semaines/mois.

      J’ai déjà été en couple dans une situation similaire où je devais systématiquement faire attention à de nombreuses choses, de peur de déplaire à ma copine (mon ex maintenant). Je peux te dire qu’aujourd’hui, je suis en couple dans une relation simple et saine et je suis beaucoup plus heureux. Et pour rien au monde, je ne reviendrai dans une relation où je subis le manque de confiance ou la possessivité de ma partenaire.

      Avec lui, tu marches sur des oeufs. Tu es en permanence en train de te justifier sur tout ce que tu fais. Est-ce que c’est le type de relation que tu veux ???

      Alors que ton rapport avec lui devrait être simple, naturel et agréable. Donc, c’est ta décision de revenir ou pas mais réfléchis bien au type de relation que tu souhaites.

      Sans quoi, sans y prête gare, tu vas t’attacher et glisser peu à peu dans une relation où tu ne seras pas heureuse et où tu ne seras pas libre d’être toi-même.

      Tu ne dois pas changer pour répondre à son manque de confiance et à ses exigences. Ne lache pas sur ce point car sinon tu te perdras dans la relation, tu perdras confiance en toi, tu t’éloigneras peu à peu de tes ami(e)s et tu ne seras pas heureuse.

      Désolé d’être négatif sur ta situation mais c’est ce qui ressort de l’analyse. A toi de confirmer ou infirmer mon ressentiment lié à ton témoignage.

      J’espère que cela t’aidera.

      Sandrino

  91. Bonjour, tout d’abord merxi pour cet article qui aide à prendre conscience de certaines choses. J’ai été en couple pendant 1moi et demi nous nous sommes séparés car j’étais d’une jalousie excessive. Nous nous sommes remis ensemble quelques semaines plus tard car j’avais promis de faire des efforts (chose que j’aie tenue), pendant les quelques semaines de rupture (nous étions séparés mais en contact préquents), lors d’une soirée un peu alcoolisé il a embrassé son ex et a décidé de se remettre avec, quelques jours plus tard (4 il me semble) il quitta son ex quand il se rendait compte qu’elle ne l’aidait pas à m’oublier. Quelques semaines se sont passées et nous avons de nouveau retenter. 1 moi et demi (presque 2 le 3 Juin prochain), il m’a de nouveau larguée car d’apres lui j’étais trop je m’en foutiste, il pensait que ses sentiments n’étaient pas réciproque alors qu’ils le sont. M’interrogeant sur plusieurs questions je lui demanda si il avait une fille en tete, il me dit « oui »(pas de sentiments, simplement le fait qu’elle lui plaise, pour l’aider à tourner la page il avait prévu d’apprendre plus à la connaitre). La fille a appris qu’on s’était séparé et lui a dit «j’espere que tu ne l’as paa larguée pour moi». Il s’est alors rendu compte que sans moi il n’y arrivait pas ect.. depuis le jour de notre rupture nous n’avons pas cessé de nous donner des nouvelles. Je ne sais vraiment pas si ça vaut le coup avec lui, si il me prend pas pour une roue de secours. Il faut savoir que nous nous sommes rencontrés 4ans aumaravant, qu’il avait essayé avec moi(je n’ai pas voulu) nous nous sommes retrouvés cette année et en discustant nous nous sommez trouvés pleins de points communs. Alors voilà, il dit qu’il me voit avec lui dans son futur ect.. que meme en allant voir ailleurs il pense toujours à moi.. alors il revient mais je n’ai pas envie d’etre une roue de secours pour lui. Je me demande vraiment si nous deux ca peut aboutir à quelque chose sachant que la premiere fois n’a pas réussi, et la seconde fois il ne m’a pas tenue au courant de mon comportement (en bref il m’a mis devant mes défauts sans m’en avoir parlée avant de prendre la décision de me larguer). Merci beaucoup pour votre future réponse, bonne journée

    • Bonjour Lorie,
      Vous êtes sortis ensemble à 2 reprises et à chaque fois, vous n’avez pas réussi à atteindre 2 mois de relation.
      Si vous souhaitez que cela fonctionne, vous devez analyser les causes. Vous avez au minimum un problème de communication puisque c’est le jour où il vous quitte que vous apprenez ce qu’il vous reproche. Bref, je vous conseille d’y réfléchir de votre côté.
      Soit vous trouvez des solutions pour que cela fonctionne et je vous conseille alors d’en parler avec lui et de mettre une communication saine et la transparence au centre de votre relation.
      soit vous pouvez décider de ne pas reprendre car il pourrait très bien ne pas être la bonne personne pour vous. Je vous conseille la lecture de mon article : comment savoir si c’est le bon ?.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  92. Bonjour Sandrino, merci encore pour votre réponse. Ce n’est vraiment pas facile pour moi, parce que j’ai vraiment voulu croire à une deuxième chance, mais comme vous le dites si bien, si je reviens, je dois m’attendre à faire des sacdrifices que je ne suis pas prête à faire. Il m’a appelé il y a deux semaines déjà, me demandant se venir vivre avec lui ou au pire dans sa ville et qu’on reprenne à zéro. Mais encore une fois, je dois changer pour lui, je dois me plier à sa vision du couple et de l’amour sinon ça ne peut pas fonctionner. Je suis triste parce que de mon côté je l’accepte tel qu’il est, mais lui ne m’accepter pas et veut me changer. Enfin bref, j’ai refusé sa proposition et ça me fait encore mal. Merci pour vos conseils.

    • Bonjour Sally,
      Certains choix sont très difficiles à court terme mais ce sont aussi ceux qui vous permettront de devenir plus heureuse sur le long terme.
      Sandrino

  93. Bonsoir,

    Je suis actuellement dans cette situation , et celle ci me perturbe car j ai toujours des sentiments pour lui mais j’ai peur et n ai plus confiance en lui.
    Je me pose tant de question, comme mais pourquoi maintenant après qu’il est rompu il y a 6 longs mois ( nous étions ensemble depuis plus de 2 ans). Durant ses longs mois, après avoir pris sur moi, ne plus fondre en larme apprendre a l ignorer ne plus croiser son regard ( car je bosse a plusieurs endroits dont un ou il travaille)
    En rompant, il a été blessant disant qu’on etait pas un vrai couple, qu’il ne peut plus faire semblant d etre amoureux, que moi je me met en couple pour etre en couple a tt prix. Bref bcp de parole blessantes pour une femme amoureuse.
    J ai tant esperer qu’il revienne sur sa décision et au moment ou je me suis reconstruite ou j ai planifié des projets sur les prochains mois. Le voilà qui tente une conversation que j ai fui d ailleurs jusqu’à il y a 10 jours ou il trouvait n importe excuse pour me parler jusqu’à m invité a passer boire un verre chez lui j ai refuser sa proposition en prétextant être fatiguée.mais il y a 3 jours rebelote il retente conversation genre je sors fumer il sort fumer etc et la il me sort a plusieurs reprises qu en me quittant il a fait le plus grosse bêtise de sa vie. J ai voulu couper court en etant franche lui disant de ne pas me parler que pour moi ce n est pas possible que j ai tjrs des sentiments qu’il faut ne plus se parler.mais il insiste et me dit ca fait des semaines que je tente le dialogue mais tu me fuis je lui reponds j ai besoin de t ignorer pour t oublier etc je continue ma franchise lui disant au fond de moi j aimerai te laisser une chance mais tu recommencera fuiera de nouveau. Il m affirme que non et qu’il s en veut de m avoir blesser et rendue malheureuse. Apres cela il m a embrassé etc. Avant de changer de poste de travail il m a dit on ira doucement je peux t envoyer sms j ai repondu oui . Le reste de la journée sur mes autres lieux de travail mon esprit était perturbé entre le sourire et l angoisse. Moi qui avais réussi a me reconstruire me voilà de nouveau perdu. Il m a envoyer sms ds la journée basique , le soir n y tenant plus je lui ai dit tu avais peur de la vie de couple maintenant j ai peur que tu fuis de nouveau meme si je connais mes sentiments il faut quon parle plus longuement. Il est d accord pour qu on parle plus longuement. Depuis quelques sms, mais voilà maintenant je stresse total de cette conversation une part de moi ne veut plus lui faire confiance mais l autre partie si.
    Pour quelle raison un homme met 6 mois avant de revenir. Les questions et réponses s immisce dans mon esprit, il se sent seul et tente de combler son manque affectif, il cherche un plan cul en attendant mieux, un passz temps pour cet été. Car je me dis sinon il serait revenu vers moi plus tôt, et que sa phrase j ai tenté le dialogue a plusieurs reprises je n y crois pas car lorsqu’il m a quitté quelques jours apres il me dit bonjour je lui ai dit de ne plus jamais m adresser la parole quon pouvait pas etre ami et il m a repondu que j etais trop bizarre de couper les ponts avec mes ex.
    Ce week-end conversation avec lui ,je verrais ce qu’il en est mais je vais continuer a etre franche avec lui et lui dire ce qui me passe par la tête et voir ses réactions ses réponses mais j ai peur de ce tête a tête peur des réponses mais j ai besoin de les avoir afin de me décider a lui laisser cette chance.
    Si je lui en laisse une , il devra faire ses preuves me prouver qu’il est réellement sincères avant que je me projette de nouveau dans l avenir avec lui. Mon entourage mon enfant mes amis ne sont pas ravis meme pessismiste pour eux il veut juste renoué car il se sent seul mais pour eux il ne m aime pas, ils ont peur que je sois malheureuse de nouveau car pour eux il va recommencer a me quitter a fuir encore qd on decidera de s installer ensemble . C est leur point de vue et non le mien mais je me dis si il est sincère tout rentrera dans l ordre. Pour le moment je me demande quel genre de preuve un homme apporte a une femme qui a perdu confiance en lui apres qu’il l ai quitté. Car les paroles c est bien beau mais ce n est pas une preuve de sincérité.
    Voilà ce week-end stress total tant de pensées m inondent des positives, des négatives . Dois je choisir un lieu neutre en public,et je suis limite a me preparer mentalement aux questions et reagirr a ses peut etre probable réponses. Vous n auriez pas le lasso de vérité de wonder woman on gagnerait du temps lol. Surtout que j ai bien plus de 40 ans et je ne voudrais pas etre juste un bouche trou de service…l amour c’est bien beau mais si compliqué quand-même.

    • Bonjour Lea,

      Non, je n’ai pas le lasso de vérité de wonder woman 😉

      A vrai dire, il n’y a aucun moyen de savoir pourquoi il revient et s’il est sincère.

      A la question « pourquoi revient-il ? », je dirai que cela n’a pas d’importance. C’est comme si vous vous posiez la question « est-ce que mon partenaire est avec moi parce qu’il m’aime vraiment ou parce qu’il n’a pas trouvé mieux ? ». Ce sont des questions qui ne mènent à rien, hormis vers les doutes et le stress au quotidien.

      Il a mis 6 mois pour revenir avec vous. C’est effectivement long. Mais tout dépend du contexte de votre rupture. Il vous a reproché des choses, par exemple le fait de ne pas être un vrai couple. Pourquoi a-t-il dit et pensé cela ? Le temps pour revenir, c’est le temps pour comprendre notre erreur ou bien sûr si on revient car on ne trouve pas le bonheur dans notre vie. Mais ça, vous ne pouvez pas savoir s’il revient par amour ou par dépit.

      En revanche, vous dites qu’il doit faire ses preuves. Cela signifie que vous attendez des choses claires sur lui et votre future vie de couple. Je ne pense pas que vous devriez continuer à vous embrasser ou aller plus loin tant que vous n’avez pas une conversation franche et sincère sur votre relation de couple si vous revenez ensemble.

      Car vous attendez des choses de lui dans cette relation. Il doit vous dire s’il peut vous donner ce que vous attendez ou pas.
      Et vous devez aussi parler de ce qu’il vous a reproché lors de la rupture. Si vous ne clarifiez pas ces sujets avant de vous remettre ensemble, vous vous dirigerez vers une nouvelle rupture.

      Pour finir, est-il sincère et est-ce que cela peut fonctionner ? Personne ne peut le savoir, même pas lui. En revanche, vous devez au minimum avoir une conversation complète sur votre relation et ce que vous attendez chacun de celle-ci, avant de vous remettre ensemble. C’est indispensable.

      Une dernière remarque : si vous pensez ne plus avoir confiance en lui et que vous revenez avec lui en stressant et avec ce manque de confiance, il est préférable de ne pas revenir.

      J’espère que cela vous aidera.

      Sandrino

  94. Bonsoir Sandrino,

    Et merci pour votre réponse. Oui je ne veux pas me remettre avec lui tant que tout n est pas claire qu il sache exactement ce qu’il veut et qu’il sache ce que j’attends d’une relation amoureuse.
    Je compte lui parler franchement même si ces réponses ne sont pas celle que j aimerai entendre . Mais je suis plutôt pessimiste je pense que le fait que je l ignore que je ne prête aucun intérêt a sa vie le perturbe plus qu’il ne tient a moi. Mon instinct me dit que si il avait vraiment le coeur triste de m avoir quitter il aurait pu m écrire une lettre un sms vu qu’il a encore mon numéro contrairement a moi qui avait supprimer le sien.
    Pour le moment depuis son petit dialogue, il continue a m envoyer un ou deux sms basique je réponds aussi simple et supprime car juste voir son numéro me rends triste car une intuition me fait dire qu’il revient plutot vers moi par manque de nos conversation notre entente nos rires nos taquineries et non par amour. .

    Je vous remercie du temps accorder a mzi répondre.

    Lea

    • Bonjour Léa,
      Il est préférable de discuter avec lui plutôt que d’éluder le sujet. Cela vous permettra d’avancer.
      Sandrino

  95. Bonjour ma copine vient de me quitter et je le vis durement. Nous avions une relation parfaite au tout debut . Sa famille est venu de france passer des vacances et puis on se voyait beaucoup moins. On senvoyais des textes appels mais elle ne pouvait pas toujours me répondre parce que elle fesait toujours quelques choses avec eux. Moi jai pris panique a quelques instants et elle me disait d’arreter mais lenvie de la texter sans arret me rongeais a linterieur parce que on avais habitude de se parler constamment. Et puis elle me disais darreter et je continuais mais me repondais quand meme. Meme que des fois elle mecrivais de par elle meme et ect.. mon (ex) avou maimer encore mais que il fallais que jarrete de lui parler dun seul coup.. difficile daccepter je ny arrive pas.. elle ma dit que si elle sennuyais un jour elle ma promis de me le dire.elle parle beaucoup sous la colère aussi. Que dois je faire ?pour ne pas la perdre a tout jamais car tout les 2 on s’aime .

  96. Bonsoir Sandrino,
    Je viens de vivre une relation fluide douce tranquille avec un garçon de mon âge 28 ans et ce depuis un mois. Ce garçon avait un passif divorcé depuis plus d un et séparé de son ex femme depuis quelques mois ( ils s étaient remis ensemble pendant un an après leur divorce mais ça n a pas marché). Il est venu à moi m a séduite et semblait me signifier de véritables actes d affection il faisait des efforts pour moi meme s’il avait beaucoup de mal a s’ouvrir, on profitait du moment présent mais il était prévenant et attentionné malgré sa vie compliqué ( dettes divorce etc ) j étais la je l épaulais car il avait bcp de problèmes.. Le lendemain il va à un mariage quil redoutait… Je voulais juste quil soit bien et c était le cas,il faisait des directs sur FB de la fête et j étais ‘heureuse qu’il s amuse je lui écrivais durant la soirée ma joie pour lui. et depuis silence radio…or, il n est jamais resté silencieux toujours un bonjour ou bonne nuit là j ai eu droit a un silence de mort…avec le recul en visionnant les directs je le voyais heureux avec son ex et sa fille… Puis j’ai eu la désagréable surprise de voir qu’il likait toutes les photos de son ex femme prise par lui durant la soirée… Mon instinct m a alors dit qu un rapprochement s était effectué et que la prise de distance s’est faite contre moi…me voilà quitter pour une ex…je n’ai pas chercher a le contacter je ne cours pas derrière les gens ils sont libres d’être heureux comme ils l entendent mais je me pose bcp de questions et je me sens blessée car JY ai cru ce n’était pas un beau parleur il agissait bcp et la je n’ai pas compris son attitude du moins je le pensais plus honnête que lâche… je n existe plus..pour moi la séparation est faite ou est imminente…comment savoir bien réagir, si jamais il revient…je me sens très blessée…je vous remercie pour vos précieux conseils. Bien à vous.

    • Bonjour,
      mon conseil est tout simplement de l’appeler et de savoir où il en est et s’il confirme ce rapprochement. Cela vous permettrait de vous fixer sur vos doutes. Et si c’est le cas, réagissez tout simplement avec calme car vous savez que ce rapprochement n’a rien à voir avec vous. Vous ne devriez pas lui en vouloir. Il a sans doute encore des sentiments pour son ex et son objectif n’est pas de vous blesser.
      Sandrino

  97. Bonjour Sandrino,

    Je vous remercie de la justesse de vos propos. Je souhaite avoir un votre avis sur ma situation de couple et peut être un judicieux conseil.
    La situation : J’ai 39 ans et ma compagne 36 ans m’a quittée il y a un mois et demi. Lors de la rupture, elle m’a simplement dit que c’était fini et que je devais prendre soin de moi. Je lui ai envoyé une lettre pour m’excuser de mon comportement exécrable et de l’avoir menti. Cela faisait 4 ans de relation dont 1 an à distance. Après la rupture, elle a fait un SR pendant 5 jours. Une semaine après la rupture, elle m’a dit qu’elle parlait avec quelqu’un et je lui répondu que je vais la laisser libre, elle a fondu en larmes.
    Nous nous sommes revu 2 semaines après, elle m’a dit qu’elle avait fait un test, avec une connaissance. J’étais préparé car je m’en doutais. Elle a insisté sur le fait qu’il était jaloux de moi, que c’est lui qui l’a embrassé mais qu’il ne s’est rien passé d’autre etc. Et enfin elle me dit qu’elle a tout stoppé. Je suis resté plus ou moins indifférent.
    Vers la fin septembre nous nous sommes revus et avons passés une magnifique journée. La semaine d’après, idem.
    La semaine suivante nous devions nous voir et elle décommande et le lendemain elle m’envois un message me disant qu’elle m’aime et que je suis extraordinaire. Le lendemain SR et elle me rappelle le surlendemain et en milieu de semaine elle m’appelle pour qu’on organise quelque chose. Et rebelote, elle décommande. Entre temps un ami m’a informé que mon ex est sur un site de rencontre.
    Elle : Elle a besoin de sécurité, d’être rassuré. omniprésence de la figure maternelle qui l’étouffe.
    Moi : J’ai un parcours professionnel chaotique depuis 2 ans.
    Merci par avance

    • Bonjour Jean,
      visiblement, elle ne sait pas ce qu’elle veut. Elle semble avoir des sentiments pour vous mais a envie de voir ailleurs. La confiance a sans doute été rompue entre vous. Je vous conseillerai simplement d’avoir une discussion sincère avec elle afin de comprendre un peu mieux les raisons de la rupture : veut-elle s’amuser ? A -t-elle encore confiance en vous ? A-t-elle des sentiments pour vous ? Car elle n’indique pas de raison à la rupture (même si cela doit être lié à votre comportement a priori).
      Sandrino

      • Cher Sandrino,

        Merci beaucoup de votre réponse, vous avez raison concernant la confiance, celle-ci a été brisé car j’ai été tenté d’aller voir ailleurs sans passer à l’acte (envoi de 2 sextos) et d’autres petites choses qui ont fissuré et brisé cette confiance.
        Je reconnais mes fautes et entamer des changements, mais elle m’a confirmé qu’elle avait besoin de temps pour ce reconstruire et cicatriser ses blessures.
        Je pense comme vous qu’elle est perdue, et qu’elle cherche à s’amuser pour oublier et reprendre confiance et guérir. Et ma situation professionnelle après avoir été brillante et actuellement difficile cela peut aussi faire qu’elle se pose des questions sur ma stabilité et son besoin de sécurité.
        Ces sentiments envers moi sont encore très présent, après un SR de 3 jours sans qu’elle me contacte, elle m’a appelé la semaine dernière et dit qu’elle s’excusait et qu’elle passerait plus de temps avec moi a partir de ce Jeudi.

        J’ai été un gros travail de reconstruction personnelle, crise de la quarantaine et problème lié a l’image du père, je suis beaucoup plus serein. J’essaie de reconstruire cette confiance brisée, je suis patient car cela demandera beaucoup de temps.

        Quel conseil avisé pourriez vous me donner afin de reconstruire sur de nouvelles cette confiance?

        Merci infiniment.

      • Bonjour Jean,
        Ce processus de reprise de confiance peut prendre beaucoup de temps. Il passe par un comportement honnête, sincère et bienveillant envers elle.
        Mais n’oubliez pas : même si vous faites les choses parfaitement, elle pourrait ne plus jamais avoir confiance en vous. Chaque personne réagit différemment. Cela ne dépend pas seulement de vous.
        Sandrino

  98. Bonjour Sandrino,
    Je me permet de vous écrire, voici ma situation.
    En couple depuis 14 mois, nous avons 21 et 22 ans et nous tout les deux le premier amour de l’amour. Nous nous connaissons par coeur et avant d’être en couple nous étions amis depuis 1 ans déjà.
    C’est lui qui est venu vers moi. Le feeling et l’alchimie sont arrivé naturellement. C’est mon premier amour je l’aime comme je n’ai jamais aimé quelqu’un. Lui aussi. La maniere dont il me regarde, de me dire je t’aime il y a encore une semaine.
    Cependant, il y 4 jours il m’annonce que ses sentiments ont diminués que ce n’est plus pareil qu’au début, qu’il préfère qu’on en reste la et qu’il ne veut pas le faire plus tard pour me faire encore plus de mal.
    Il n’arrêtait de s’éscuser de dire qu’il espère que je ne le desterait pas.
    Je fais l’erreur de lui dire à multiples reprises qu’il fait une erreur qu’on est fait pour être ensemble et il me répond peut être.
    Je lui ai dit aussi que s’il s’avère qu’il m’aime toujours qu’il doit revenir, c’est peut être une erreur je sais.
    Je sais qu’il a encore des sentiments, il me la dit (« ça ne part pas comme ca). Il me dit que cela l’attriste.
    Je ne sais pas quoi faire. Je ne lui parle plus depuis hier (quand on s’est vu), j’ai lu qu’il fallait lui laisser du temps.
    Mais ça fais tellement mal, comme si on m’avait retiré un membre.
    J’essaie de m’occuper de moi, de voir ma famille, mes ami, de m’occuper l’esprit mais je pense tout le temps à lui.
    Des conseils ou des avis svp.
    Merci par avance

    • Bonjour Marie,
      Ce que tu vis est tout à fait normal. La première fois où l’on tombe amoureux, nous sommes dans un état que nous n’avions jamais connu auparavant. Toutes nos émotions sont décuplées. Et effectivement, le jour où cette histoire s’arrête, on a l’impression qu’on nous a retiré une part de nous.

      Pendant toute la relation, vous aviez l’impression de ne former qu’une seule et même personne car vous étiez probablement dans une relation fusionnelle. C’est bien sûr une erreur mais on la fait tous et elle est naturelle. Un jour, l’un des deux se détache de cette fusion et c’est ce qui est arrivé.

      Ne regrette pas ce que tu lui as dit, tu as parlé avec ton coeur. Maintenant, garde à l’esprit que les belles histoires ont parfois une fin. Et que tu retrouveras un autre grand amour dans le futur. Je sais que tu n’es pas dans cet état d’esprit car tu es submergée par des émotions mais ne laisse pas tes émotions court circuiter ton esprit.

      Ton histoire amoureuse vient de se terminer mais ta vie amoureuse vient de commencer. Oui, tu vas encore être triste pendant un certain temps. Considère cela comme tout à fait normal. Mais tu vas te rétablir, tu vas retrouver goût aux belles choses de la vie et tout ira mieux. Dis-toi juste que c’est une mauvaise période à passer et qu’elle est temporaire.

      Continue à voir tes amis, ta famille, à sortir, même quand tu n’es pas motivée car il ne faut pas s’enfermer sur soi dans ce type de situations.

      Tiens bon, prends soin de toi, tout ira bien, crois-moi !

      A bientôt.

      Sandrino

  99. Salut sandrino,
    Je vois que tu aides et que tu as aidé nombreux d entre nous et merci pour ca! Moi 11 ans de relations , 1 garçon de 6 ans et voilà décembre 2016 la séparation , plus trop de sentiments pour moi car me dit elle que j ai plus trop fais attention à elle les dernières années et elle s est essoufflée ! Aujourd hui chacun chez soi , chacun son appart , aucune embrouille pour le petit bien au contraire !!! De son côté elle me dis qu aujourd hui c comme ça , elle a besoin de temps ( 1 an quand même) elle se retrouve, bref elle prend mal les discussions quand je la relance ça La fais culpabiliser me dit elle !!! Aujourd hui que faire ? La relancer ? La laisser ? On a la quarantaine donc assez mature pour converser mais bon délicat !!! Si tu peux m éclairer se serait cool

    • Bonjour Bambou,
      Si elle n’a plus de sentiments, pourquoi reviendrait-elle ? elle te dit qu’elle a besoin de temps car elle n’a peut être pas envie de te dire qu’elle ne reviendra pas.
      C’est une supposition mais tu peux facilement la confirmer auprès d’elle. Demande-lui simplement d’être honnête avec toi et de te dire s’il n’y a plus d’espoir qu’elle revienne. Cela t’évitera d’espérer pour rien si c’est le cas.
      Si ce n’est pas le cas, sois patient mais ne l’attends pas.
      Dans tous les cas, ne la harcèle pas ou ne la relance pas. Si elle a vraiment envie de revenir, c’est elle qui fera le premier pas.
      J’espère que cela t’aidera.
      Sandrino

  100. Bonjour sandrino voici mon histoire.
    Ma fiancée ma quittée pour son ex. Notre relation a durée 5ans. Notre relation etait officieuse pendant 3 ans et c’est à la quatrième année que nous offiacialisons notre relation par une tres grande céremonies des fiancaille qui reunis nos deux famille car chez nous les fiançaille c’est tout une fete. Je prenais soin d’elle,je payais ses études.je lui rendais d’énormes services. Je l’aimais beaucoup et passionnement et elle me prouvait son amour. J’etais aimé de ses parents. Mais à la 5ème année,elle m’a fait vivre un calvaire lorsqu’elle a finit ses études.elle ressortait avec son ex,c’etait pénible pour moi. Elle découchait trop et dormait chez son ex et je ne pouvais plus supporté,elle m’insultait me ridiculisait et cela me poussait à lui porté main parcqu’elle cassait aussi tout ce qu’il y avait chez moi. Ses parents et tout le monde etait déçu d’elle car chez nous rompre une telle relation qui a honnoré les parents c’est humilié la famille. Ses parents lui ont chassé de la maison,et ce qu’elle trouve mieux à faire c’est d’aller vivre chez son ex. Souvent je repondais aussi à ses insultes par méssagérie alors qu’elle tranferait ses messages à ses parents pour m’incriminer mais malgrès tout certains membres de sa famille veulent garder de bonne relation avec moi et ne croient toujours pas à ce qu’elle dit parcequ’elle a été très méchante avec moi pour tout le bien que lui ai fais.elle aurait pu me dire la vérité qu’elle ne voulait plus de moi que de me faire des choses qui m’ont poussé à bout. Malgrés tout je l’aime quand meme mais je suis profondément bléssé.elle ne veut meme plus entendre parlé de moi. Peut-elle regretté tout le mal qu’elle m’a fait? Une telle rupture peut-elle se recontruire un jour?

    • Bonsoir,
      peut-elle regretter le mal qu’elle a fait ? Je l’espère mais cela ne changera rien à votre situation.
      Pourrez-vous vous reconstruire un jour après cette rupture ? Oui si vous prenez conscience que votre amour pour cette femme n’a probablement plus raison d’être. Pourquoi aimer une femme qui vous a trompé, menti, insulté et humilié ? Posez-vous la question. Car si vous comprenez qu’elle ne mérite pas votre amour, vous saurez que votre bonheur en amour passe par quelqu’un d’autre de plus respectueux et honnête. Ne regrettez pas cette femme après ce qu’elle vous a fait. Pensez à vous et prenez soin de vous pour vous reconstruire et être prêt à une future belle histoire d’amour différente de celle-ci.
      Sandrino

  101. Bonsoir, pour ma part, je vis une histoire depuis 9 mois. Je sortais d’une rupture, lui d’un divorce (pas terminé d’ailleurs, au niveau des démarches administratives). Nous avons vécu une histoire passionnelle, mais au bout de 7 mois, j’ai remarqué qu’il me faisait souvent des remontrances, et j’ai commencé moi aussi à en faire. Il ne voulait rien entendre. En fait je crois qu’il voulait bien vivre une petite histoire d’amour, mais sans les contraintes. Pourtant on aimait les mêmes choses, on avait les mêmes valeurs, un certaine tendance à se rebeller. Comme je ne me sentais pas écoutée, un jour j’ai écrit ce que j’avais sur le coeur, mais il est tombé dessus, il a pris cela comme une lettre de rupture. Il n’a pas voulu en reparler. Mais plus tard il me dit qu’il n’arrive pas à oublier. Détail : on habite à 2h30 l’un de l’autre. Mais on se voyait tous les week-ends. Sauf qu’il a commencé à beaucoup travailler pour son boulot, et s’est ajouté un gros projet musical qui lui prend du temps les week-ends. Donc on se voit moins. Un jour je lui ai dit que déménager dans sa ville, oui, mais si c’était pour ne pas vivre ensemble et construire quelque chose ensemble. Il l’a pris pour du chantage. J’ai finalement décidé de rester dans ma ville et de suivre une formation. Un week-end il me dit qu’il n’arrive pas à se projeter. Le jour où je lui annonce que j’ai trouvé une entreprise, il m’appelle au téléphone pour me dire que c’est fini, qu’il s’est sans doute trop précipité avec moi, qu’il n’est plus amoureux, n’arrive pas à se projeter. J’avoue, je n’ai pas apprécié sa démarche téléphonique. J’aurais préféré qu’il me dise les choses en face ! J’ai fait silence radio pendant un mois, espérant lui manquer. Au final au bout de 4 semaines il me vire de ses réseaux sociaux. Sur le champ je lui ai réclamé de me rendre mes affaires, et que l’on se voit pour discuter, car selon moi c’est la moindre des choses. Pas de réponse. Que faire ?

    • Bonjour,
      je vois dans votre texte que vous évoquez les contraintes qu’il ne veut pas. Tout dépend des contraintes. Et si on place ces contraintes dans un contexte où il n’est pas encore sorti d’un divorce, on peut comprendre qu’il n’a peut être pas besoin de cela s’il n’a pas encore soldé son ancienne histoire.
      Il y a des choses que je ne peux pas voir dans votre témoignage : c’est votre manière de communiquer dans votre couple. Si vos discussions étaient orientées sur un ton de reproches, rien d’anormal à ce que cela n’ait pas fonctionné.
      J’ai l’impression que vous ne vous êtes pas compris tout au long de votre relation (et un silence radio ne peut qu’empirer la situation) ou que vous étiez asynchrone sur ce que vous souhaitiez tous les deux. A réfléchir de votre côté car vous êtes la seule à le savoir.
      Récupérer vos affaires, ok. Mais je pense qu’il n’a pas répondu à votre message car il ne veut pas discuter. Il a probablement pris sa décision et n’a pas envie de se disputer avec vous. C’est ma vision des choses. Vous pourriez lui envoyer un message pour lui dire que vous n’avez pas envie de vous disputer mais juste envie de récupérer vos affaires.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  102. Bonjour.
    Voila cela faisait 8 mois que nous étions ensemble avec mon ex. On s’est promis beaucoup de chose , Pour lui comme pour moi c’était lui l’homme de ma vie. Mais voila de nombreuses choses sont venu un peu chambouler tout ça , ma famille, mes amies, son métier etc …
    Et il a décider de me quitter subitement apres une grosse dispute.
    Il m’a dit qu’il m’aimait toujours mais que revenir avec moi lui était impossible, car il est trop blesser par ce que j’ai pu lui dire.
    Je l’aime et comme je l’ai dis pour moi c’est lui…
    Mais il ne veut pas me parler , n’y me voir cela fait maintenant 1 semaine qu’il m’a quitter.
    Que dois-je faire ?
    Merci de votre ecoute.

    • Bonjour Manon,
      Vous ne pourrez pas l’obliger à vous parler ou à vous voir s’il ne le souhaite pas. Il a été touché par ce que vous lui avez dit. Donc, ce que vous devez ou pouvez faire, c’est :
      – lui laisser du temps afin que sa colère contre vous puisse redescendre
      – réfléchir à votre comportement et à votre erreur afin de ne plus reproduire ces erreurs dans le futur
      – lui envoyer une lettre d’excuse si vous pensez devoir vous excuser de ce que vous lui avez dit. Attendez quelques semaines avant de lui envoyer. S’il la lit alors qu’il vous en veut encore, cela risque de ne pas lui faire d’effet
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  103. bonjour

    voila mon probleme ,j ai 48 ans j ai eu une relaion avec une femme de 30 ans ont travaillais ensemble elle etait avec sont associé depuis 10 qu elle a quitté nous etions ami depuis 1 ans puis en juillet de cette année elle m a fait une declaration ont c mis ensemble malgré que je parte a l etranger nous parlions grosso modo 3 a 5h par jour au tel (c’est elle qui m appelais toujours en 6 mois je l ai appeler 6 fois elle parcontre 10 fois par jours bref …ont ce voyais 1 fois par mois 1 journée puis en decembre 2017 je lui est fait un petit mensonge sur mon poids je sais c derisoire bref elle a pleurer car elle a passer 10ans avec un mec qui lui mentais tous les jours donc elle c braquer ont est rester ensemble jusque debut janvier de cette année puis debut d année elle m annonce que c fini mais elle veux pas que je m eloigne d elle car soit disant elle tiens énormément a moi que si je m éloigne elle resentira un vide dans sa vie…parcontre ces communications ont diminué a 30mn par jour donc apres mure reflexion je lui est demander de me laisser tranquile que j avais besoin de recul …3 jours apres elle me fait un coucou sur messenger et me dis que c juste pour savoir comment je vais ..je lui demande si je lui manque …aucune reponse …je lui ai demandé une nouvel fois de me laisser tranquille puis rebelotte 3 jours apres la nous sommes en fevrier 2018 et m appel tous les soir vers 11h (pour info elle bosse de 7h a 23h tous les jours elle a un resto ..mon souci est que je suis fou d elle et qu elle me manque beaucoup (no communication actuelle sont assez simple elle me raconte sa journée en detail et c impression et moi pareil mais je comment a me fatiguer de tout sa ) mais je tiens a elle je vie actuellement a 200km et ont ne c’est pas vu depuis le 28 decdembre ..qu en pensais vous svp aidez moi que dois je faire
    merci

    • Bonjour Herbert,
      vous avez envie de revenir avec elle et vous souffrez de cette situation car elle n’est pas claire. Donc, vous devez clarifier cette situation avec elle de vive voix. Demandez-lui si elle souhaite revenir ou si elle vous appelle juste parce qu’elle se sent seule. Si elle souhaite revenir, la situation sera claire. En revanche, si elle ne souhaite pas revenir, dites-lui que vous préférez stopper le contact et qu’elle ne revienne vers vous que si elle souhaite se remettre avec vous. Puis faites votre vie de votre côté sans l’attendre. Cela pourrait la faire réagir. C’est la seule solution pour faire évoluer la situation de manière favorable.
      J’espère que cela vous aidera.
      Sandrino

  104. Bonjour Sandrino,
    Et bien moi ca fait 4 ans que j’étais avec un collègue et ca fait 2 ans qu’il est séparé. On se voyait tous les 15 jours. Mais maintenant c’est quand Monsieur Le veut bien car il dit ne pas se sentir bien dans sa tête etc… Au début il faisait tout pour venir me voir même pendant sa pause déjeuner, maintenant il va avec les collègues. Je lui en ai déjà parlé et un moment donné ca allait mieux mais cela n’a pas duré. Je pense avoir été plutôt sa confidente. Je ne doute pas qu’il avait des sentiments mais sans plus. Et c’est drôle maintenant que je l’ai quitté et bien depuis il rigole bien avec tout le monde. C’est à ne plus rien comprendre. De toute façon je ne partageais rien avec lui, il ne m’a jamais présenté à ses amis, famille, son fils. Il va manger tous les week ends à l’extérieur mais n’a jamais donné de venir l’accompagner. Il faut dire aussi qu’il prend des anti dépresseurs. Mais bon j’estime que ce n’est pas une raison. J’en souffre énormément mais lorsque je vois qu’il ne fait rien pour que je revienne et bien je me dis que ca n’en vaut pas la peine.

  105. Bonjour,
    Mon ex me reproche d être trop collante , trop câline. »il la habituer comme ça au début il voulais ça.. mais à refusé de parler quand ça n allait pas ,

    On devais faire des efforts , on c était donner 15 jours , sauf que il ne m’a pas prévenu que il enlevait des affaires, et de ma faute J ai « péter un plomb »

    Ne donnais pas de réponse..
    A part tu me gavent , arrête… attend , je cest pas, on verras , peut être.

    On vivait ensemble à décider de retrouver cher son père.

    J était souvent, rabaisser , je ne devais pas bcp parler devant ces amis.. Etc.

    Et ce fameux soir de ne pas avoir de réponse J ai décider de lui ramener toute ses affaires.

    La relations et terminer .
    Mais ne peut pas dire si il a des sentiments,
    Il dit J ai pris ma desicison je ne peut en dire plus..
    Il dit que cest pas de ma faute.
    Que il me ment veut pas .
    Et ne répond plus .

    Quelque fois à montrer brutalité.. sans le vouloir dans ses geste .. avant nos dispute .

    Quand je demande au niveaux de ses sentiments.. pour que je puisse tourner la page ..

    Je ne cest pas quoi penser .. Je me dit que tout et de ma faute ..

  106. Bonjour, je vous explique mon histoire .
    Cela faisait presque 2 ans que je vivais avec mon ex.
    Il y a eu un creux dans notre couple et j’ai envoyé un sexto à à mon ex précédente ( pour avoir une réponse positive et tout simplement être flatté ).
    Mon ex est tombé dessus ,elle a hésité à me quitter puis apres avoir eu une longue conversation à décidé d’essayer de me pardonner.
    5 mois après la voilà qui me quitte en me disant qu’elle y pense tout les jours et qu’elle n arrive pas à passer au dessus de ce que j’ai pu faire.
    Il est vrai que depuis ce soir je la trouvais triste et différente mais je me disais que le temps ferai les choses et qu’elle finirai par me pardonner et oublier mais non.
    J étais sur le point de lui faire ma demande en mariage car c’est à ses côté que je veux être pour la suite de ma vie.elle m avait di qu’avec le passé qu’elle a eu,elle ne croit plus au changement de personnalité des gens.
    Alors que pour moi je n’ai pas à change,j’ai fait une erreur mais je sais que ça ne se reproduira jamais .
    Je suis actuellement en sr depuis 2 semaines .
    Que pouvez vous me conseiller et pensez vous qu’elle n arrivera jamais à passer au dessus ?

    • Bonjour Romain,
      certaines personnes arrivent à oublier et/ou pardonner. D’autres ni arrivent pas et préfèrent rompre la relation. A l’heure actuelle, votre ex préfère rompre car elle souffre au quotidien. En se retrouvant seule, elle aura le temps de réfléchir et peut être vous pardonner. Mais personne, même pas elle, ne peut savoir aujourd’hui, si elle sera en capacité de vivre à nouveau avec vous en mettant de côté le passé.
      En résumé, je ne sais pas si elle reviendra avec vous. Mon seul conseil serait éventuellement de lui écrire une lettre en lui expliquant ce que vous ressentez et vos regrets. Puis de ne pas la recontacter pour lui laisser le temps de réfléchir.
      Sandrino

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